試論校園體育文化對當(dāng)代大學(xué)生情商的培養(yǎng)

符業(yè)清

(江西農(nóng)業(yè)大學(xué)軍體部，江西 南昌 330045)

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一位的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商水平的高低對一個(gè)人能否取得成功有著重大的影響作用，有時(shí)甚至要超過智力水平。情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。

1 當(dāng)代大學(xué)生情商缺陷的主要表現(xiàn)

新世紀(jì)是科技信息時(shí)代，社會急劇變化，新觀念、新矛盾、新問題不斷出現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重而緊張，學(xué)習(xí)內(nèi)容較深而廣博，部分大學(xué)生不適應(yīng)這種學(xué)習(xí)生活，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出一種難以自控的不良心理反映，如：想學(xué)學(xué)不進(jìn)、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低、記憶困難，對專業(yè)的認(rèn)識不夠而缺乏學(xué)習(xí)的興趣；考試成績的不理想而情緒低落等等。甚至產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的懼怕、厭倦、焦慮和緊張心理。當(dāng)代大學(xué)生基本上是在順境的情況下成長起來的，許多獨(dú)生子女生活自理能力極差，不僅適應(yīng)能力不強(qiáng)，而且交往能力也差，情緒情感不穩(wěn)定，心理不健康者日趨上升，這就需要注意培養(yǎng)和磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)。情商缺陷的主要表現(xiàn)為：

1．1焦慮大學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因多源于學(xué)習(xí)、工作、生活和人際交往方面所遇到的挫折。如：有的同學(xué)在中學(xué)是學(xué)習(xí)的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)后，昔日的優(yōu)勢不復(fù)存在，自尊心和好勝心均未得到滿足，從而導(dǎo)致挫折的產(chǎn)生，帶來情感上的失落，還有部分學(xué)生把精力、時(shí)間都放在對異性的追求上，當(dāng)不可能得到對方時(shí)，而陷入單相思或失戀的痛苦中不能自拔。

1．2抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落，心情苦悶，行動遲緩，常感力不從心，思維遲鈍，聯(lián)想緩慢，因而言語減少，語流緩慢、語音低沉或整日沉默不語。引起抑郁狀態(tài)產(chǎn)生的原因可能是具體的，但抑郁狀態(tài)產(chǎn)生之后具有很強(qiáng)的彌散性，使人感到生活和生命本身都沒有意義，具有強(qiáng)烈的無助感，甚至產(chǎn)生自殺念頭或采取自殺行動。

1．3冷漠美國心理學(xué)家羅洛·梅強(qiáng)調(diào)，“冷漠之所以特別值得重視，是因?yàn)樗蛺叟c意志有密切的關(guān)系。恨并不是愛的對立面，冷漠才是愛的對立面。同樣意志的對立面也并非猶豫，而是不介入、脫離和不與有意義的事件發(fā)生關(guān)系。表現(xiàn)為不關(guān)切與不動心的旁觀?！崩淠憩F(xiàn)為對外界的任何刺激都無動于衷，無論是悲、歡、離、合、愛、憎全都漠然視之。冷漠者初期主要認(rèn)為生活沒有意義，心情平淡，出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，隨后逐漸發(fā)展到強(qiáng)烈的空虛感，內(nèi)心體驗(yàn)日益貧乏，不愿進(jìn)行抉擇和競爭，缺乏責(zé)任感和成就感。

1．4自控能力差大學(xué)生正處在身心急劇發(fā)展、情感豐富強(qiáng)烈、情緒波動大的青春期，他們精力充沛，與其他同齡人相比，顯得更為自尊、敏感和爭強(qiáng)好勝因而容易在外界刺激下激起憤怒情緒。導(dǎo)致大學(xué)生情緒起伏波動的主要原因，是大學(xué)生在生理、社會和心理上發(fā)展的不平衡性所產(chǎn)生的矛盾沖突，常在情緒體驗(yàn)中得以表現(xiàn)，再有大學(xué)生的辯證思維的發(fā)展水平還不是很高，對待矛盾容易產(chǎn)生偏激，從而引起情緒的各種因素大量出現(xiàn)。

2 新時(shí)代校園體育文化

校園體育文化是指：“在學(xué)校這一特定的范圍內(nèi)所呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍，是人們在教學(xué)和科研實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的體育精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和。它是以學(xué)生為主體，以課外體育文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化。它不僅包括體育教學(xué)、健身運(yùn)動、運(yùn)動競賽、體育設(shè)施建設(shè)等活動中形成和擁有的所有的物質(zhì)和精神財(cái)富，還包涵健康與終身體育觀念意識。隨著社會文化的發(fā)展,體育文化也被符于新的內(nèi)涵。

作為校園的一種群體文化,它本身所具有的培養(yǎng)教育功能(1)行為教育,從學(xué)生第一天進(jìn)入校園就從中接受體育文化的熏陶,在潛移默化接受行為的教育。(2)心理教育,心理教育是體育課教育的基本內(nèi)容,每一次體育課都有計(jì)劃和有針對性的對學(xué)生進(jìn)行心理的教育.如培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不拆不繞、敢做、敢為，和積極向上的精神，是學(xué)生人生接受最大的心理教育課。在我國社會轉(zhuǎn)型期間，人們的心理發(fā)生激烈的變化，人們渴望道德和心理平衡，各種利用肢體運(yùn)動作為心理治療和平衡的方法和手段不斷涌現(xiàn)，特別是在當(dāng)代大學(xué)生將面臨的社會問題而表現(xiàn)的個(gè)體不適。體育文化的教育獨(dú)特性將賦于更多教育責(zé)任和義務(wù)。

校園體育文化是一種有著深刻內(nèi)涵和豐富外延的獨(dú)特的文化現(xiàn)象，校園體育文化和校園德育、智育、美育文化等交融一起構(gòu)成了校園文化群，它又與競技運(yùn)動文化、群眾體育文化一起組成了廣義的體育文化群。

3 校園體育文化對當(dāng)代大學(xué)生情商培養(yǎng)的重要作用

3．1教育熏陶，促進(jìn)身心健康

校園體育文化是營造學(xué)校人文氣息和文化氛圍重要的且不可缺少的內(nèi)容，可以說是推動校園文化發(fā)展的最有力的催化劑。體育運(yùn)動是體育文化發(fā)展的主要載體，它不僅能起到增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的作用，更重要的是在體育運(yùn)動中所崇尚的一種公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德風(fēng)尚；一種尊重自己、尊重他人、自強(qiáng)不息、自信不止的道德品質(zhì)；一種促進(jìn)相互交流、相互協(xié)作的精神，這正是我們所應(yīng)追求的人文精神。校園體育文化不僅具有豐富體育知識，修身養(yǎng)性，傳播健康方法，營造健康向上、積極活潑的校園文化氛圍，給學(xué)生搭建了充分展示才華和特長的平臺。更重要的是，通過豐富多彩的活動，培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識，促進(jìn)了學(xué)生人格的完善和情感態(tài)度價(jià)值觀的形成，提高了大學(xué)生的品德修養(yǎng)。在弘揚(yáng)積極向上的校園體育文化熏陶中，在忘我的拼搏中，鍛煉了意志品格，陶冶了情操，心靈得以凈化，人格得以升華。

3．2超越自我，提升修養(yǎng)

體育文化的傳播就是大力弘揚(yáng)符合社會發(fā)展的人文精神。校園體育文化是維系學(xué)校團(tuán)體的一種精神力量，在培育校園精神、促進(jìn)精神文明建設(shè)；營造學(xué)校人文氣息和人文氛圍中起著重要的作用。因此充分利用體育文化資源，以人為本，讓師生通過參與校園體育文化活動，去了解社會、去接觸社會，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、勇于進(jìn)取、尊重事實(shí)、崇尚理性的精神風(fēng)貌，促進(jìn)素質(zhì)教育的全面貫徹實(shí)施。豐富多彩的校園體育文化是挖掘?qū)W生潛能、啟發(fā)智力、促進(jìn)能力發(fā)展的廣闊天地，是最受學(xué)生歡迎的一種群體文化，也是學(xué)生從“自然人”向“社會人”轉(zhuǎn)軌的助動力。校園體育文化生活可謂是精神文化的大舞臺。有了校園體育文化，就營造出教育的氛圍，增添了學(xué)校的活力，使校園生活變得多姿多彩，有效地提高生活的質(zhì)量。

校園體育文化作為一種社會文化,是學(xué)校在長期的教學(xué)實(shí)踐過程中逐步形成的,更是在廣大師生直接參與和精心培養(yǎng)下發(fā)展起來的。它對改善學(xué)生的智能結(jié)構(gòu),加強(qiáng)學(xué)校與社會的交往, 傳承、借鑒人類社會的文明，提高學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，促進(jìn)教育改革的深入發(fā)展具有特殊的地位和作用。

4 通過校園體育文化培養(yǎng)大學(xué)生的情商

實(shí)施素質(zhì)教育被視為實(shí)現(xiàn)“科教興國”戰(zhàn)略的關(guān)鍵，各種學(xué)科改革、課程改革也是圍繞著“素質(zhì)教育”這個(gè)中心所開展的。體育教育的改革同樣也是圍繞著如何實(shí)施素質(zhì)教育而進(jìn)行的，因此，體育教育已從過去單純的技能教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槿嬷匾暫痛龠M(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展的教育。

通過豐富多彩的校園體育文化，對陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、處理各種人際關(guān)系、主動積極地參與和展示自身，都具有重要作用。因此，在教育活動中，不能把業(yè)余活動與學(xué)習(xí)對立起來，它們之間是一種相互促進(jìn)的關(guān)系，業(yè)余活動是很好的引導(dǎo)學(xué)生智力發(fā)展、精力調(diào)節(jié)的活動。在豐富的校園體育文化中，有體育教學(xué)、課外體育活動、運(yùn)動競賽、體育知識競賽、體育欣賞、體育板報(bào)等等多種多樣的形式，在這種群體活動中，情操的培養(yǎng)、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)欲等等，都能得到很好的培養(yǎng)和調(diào)節(jié)。體育教學(xué)中“挫折教育”,能增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品質(zhì)一樣，可以通過學(xué)習(xí)和鍛煉而獲得提高。體育教育工作中，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行心靈對話，及時(shí)了解學(xué)生的挫折。介紹體育明星的故事，讓他們明白許多飽經(jīng)風(fēng)霜，遭過人生坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更有作為。經(jīng)常討論一些不能受挫折教育的反面例子，讓學(xué)生知道心理承受能力的重要性，增強(qiáng)是非判斷力，提高思想境界。

總之，在重視大學(xué)生全面發(fā)展和整體素質(zhì)提高的同時(shí)，還要特別重視對大學(xué)生進(jìn)行情商培養(yǎng)，這是每一位教育工作者義不容辭的責(zé)任。只有這樣，才能使大學(xué)生擔(dān)負(fù)起歷史賦予的使命。

[1] 時(shí)小冬.體育文化功能與個(gè)體人格發(fā)展探析[J].體育與科學(xué),2004，(1).

[2] 陳媛媛.高校校園體育文化建設(shè)[J].首都體育學(xué)院報(bào),2004.