中醫(yī)美容保健方法及臨床應(yīng)用

中醫(yī)美容保健是中醫(yī)美容中極具特色的一部分，它強(qiáng)調(diào)對(duì)損容性疾病和美容缺陷的預(yù)防，還重視內(nèi)、外調(diào)治相結(jié)合，在內(nèi)通過(guò)中藥內(nèi)服或是食療的方法調(diào)整人的陰陽(yáng)氣血，扶助正氣，以提高機(jī)體抗病能力且延緩衰老，在外施用外用藥物、針灸、按摩等方法，固密肌腠，防止外邪入侵，或調(diào)整局部氣血或美化局部。根據(jù)美容保健方法的不同，可分為中藥、飲食、按摩、氣功、針灸等多種方法。

1 中醫(yī)美容保健方法及臨床應(yīng)用

1．1 中藥美容：在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，內(nèi)服補(bǔ)益氣血、活血化瘀、祛風(fēng)清熱、涼血解毒之類藥物整體調(diào)理人的陰陽(yáng)、氣血、臟腑，進(jìn)而達(dá)到抗衰駐顏目的，以整體健康來(lái)保證局部之美，同時(shí)外用中藥或中藥化妝品，直接作用于體表，以達(dá)到祛斑除皺、養(yǎng)顏駐容、延緩肌膚老化的作用。內(nèi)、外同用使臟腑陰陽(yáng)平衡、經(jīng)絡(luò)氣血調(diào)和，進(jìn)而提高生理功能達(dá)到美容保健的目的。朱曉薇等選用白芷、丹參、川芎、大黃四味藥制成養(yǎng)膚潔膚保健涂膜劑，治療痤瘡總有效率達(dá)91.7％。李剛玉用祛斑湯藥物(組成為柴胡12g，白芍12g，香附12g，川芎15g，益母草18g，澤蘭10g，浮萍10g，白芷12g，白鮮皮12g，當(dāng)歸10g，合歡皮10g)治療黃褐斑45例，治愈、好轉(zhuǎn)率達(dá)88.9％。賈麗亞采用中藥面膜治療黃褐斑21例，藥用當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、羌活、防風(fēng)各10g，細(xì)辛4g。制成霜?jiǎng)┯米雒娌堪茨?，每?次，6次為1個(gè)療程，結(jié)果總有效率達(dá)90.4％。

1．2 藥膳美容：食膳美容之理根于“藥食同源”，它是以中醫(yī)藥學(xué)基本理論為指導(dǎo)，采用食物或在食物中加入藥食兩用的中藥，以治療和預(yù)防礙容性疾病并強(qiáng)身駐顏的一種中醫(yī)美容保健方法。食膳因存在味美、色美、形美、天然、無(wú)毒、無(wú)副作用、無(wú)藥物偏勝之弊、易于接受又能保護(hù)胃氣等諸多優(yōu)勢(shì)被廣泛應(yīng)用。美容藥膳的配制和劑型形式多樣，內(nèi)容豐富。多以食物和藥物熔于一爐，既能發(fā)揮藥物的治療作用，又具有食物性和味淡、可口宜人、兼補(bǔ)脾胃的特長(zhǎng)。如《宮廷美容長(zhǎng)壽方》的“山藥粥”為行之有效的美容藥膳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，美容藥膳的各種藥物或食物中含有豐富的維生素類、微量元素、蛋白質(zhì)類等營(yíng)養(yǎng)成分，且這些成分大多數(shù)為天然結(jié)合狀態(tài)，更有利于調(diào)節(jié)或補(bǔ)充人體各種營(yíng)養(yǎng)成分的失衡或缺乏，從而達(dá)到美容保健的目的。

1．3 針灸美容：采用針刺、艾灸等各種方法疏經(jīng)活絡(luò)、消腫散結(jié)、調(diào)理氣血，調(diào)整各臟腑組織的功能從而達(dá)到養(yǎng)顏美容保健的目的，是中醫(yī)美容保健的重要方法。針灸美容方法對(duì)酒渣鼻、面部皺紋、斑禿、肥胖、面部色斑等有較理想的治療效果?，F(xiàn)代研究表明，針刺能增加肌肉彈性，消除眼角處的魚尾紋和額頭的皺紋，又可除去色素斑和暗瘡，且它簡(jiǎn)便易行、安全可靠，故引起國(guó)內(nèi)、外美容界的極大關(guān)注。皮膚針扣刺腿部三陰經(jīng)的皮部區(qū)域可防治面部皺紋；脾腎陽(yáng)虛型黧黑斑選用附子隔神闕穴灸之。沈明瑛等采用大椎及雙側(cè)合谷穴刺絡(luò)拔罐配合三棱針耳穴(耳尖、肺、內(nèi)分泌、腎上腺)放血治療48例痤瘡患者，總有效率達(dá)100％。魏波等用散刺法治療痤瘡120例，每周治療2次，10次為1個(gè)療程，治療2個(gè)療程后統(tǒng)計(jì)療效，隨訪1年，未復(fù)發(fā)者105例(占87.5％)，顯效15例(占12.5％)，總有效率為100％。

1．4 按摩美容：屬外治范疇，是以中醫(yī)理論為依據(jù)，采用各種手法作用于頭、面及全身，一方面通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)調(diào)節(jié)臟腑功能，一方面通過(guò)體表局部的物理效應(yīng)達(dá)到美容保健及治療的作用，具有舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和陰陽(yáng)的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，按摩可以使皮膚組胺分泌增加，改善血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴循環(huán)，使皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分的功能增加，增強(qiáng)新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞、營(yíng)養(yǎng)肌膚、延緩皮膚衰老、美化容顏的目的。按摩擅長(zhǎng)于澤顏、除皺、疏導(dǎo)氣血，如《千金翼方》的“彭祖浴面法”能使面部氣血流通，又除面上色素，令人面光澤。在面部口周、眼周等處按摩可達(dá)到防皺除皺的作用，目前已經(jīng)有很多損容性疾病和美容缺陷能通過(guò)按摩法得到治療及矯正，如黧黑斑、油風(fēng)、肥胖癥等。按摩療法具有簡(jiǎn)單易行、療效顯著、無(wú)副作用、防治結(jié)合的特點(diǎn)，易被人接受。胥秀琴探索總結(jié)了一套穴位美容按摩的方法，在臨床美白嫩膚、祛斑治療中取得了顯著的療效。蘇彥林等。推拿治療面部黃褐斑26例，經(jīng)1～2個(gè)療程(每個(gè)療程12天)治療后，治愈10例，顯效9例，好轉(zhuǎn)7例，有效率達(dá)100％。

1．5 氣功美容：通過(guò)調(diào)形(動(dòng)作)、調(diào)神(意念)、調(diào)息(呼吸)的調(diào)練，使人消除緊張狀態(tài)，達(dá)到平心靜氣，鍛煉精、氣、神，調(diào)整人體內(nèi)部的機(jī)能狀態(tài)，避免情緒刺激對(duì)人體臟腑氣血及面容的影響，是達(dá)到治病強(qiáng)身、養(yǎng)顏駐容目的的一種自我整體修煉方法。其特點(diǎn)是易學(xué)易用，適用范圍廣。常用的美容氣功有駐顏功、明目功、健美減肥功等，通過(guò)修煉可達(dá)到駐顏、明目、健美及減肥等作用。

2 中醫(yī)美容保健臨床應(yīng)用的優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)美容保健有著悠久的歷史，古代醫(yī)書中已有大量關(guān)于藥物美容、針灸美容、氣功美容、食物美容的記載，為中醫(yī)美容保健方法在臨床應(yīng)用提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)美容保健從整體出發(fā)，既注重從內(nèi)疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)節(jié)情志，又注重外部用藥及局部手法來(lái)祛除疾病及保健皮膚。從根本上保證機(jī)體的健康，達(dá)到自然美的目的，因此其療效確切、持久，它是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)醫(yī)學(xué)家、美容專家的反復(fù)實(shí)踐、篩選，去粗取精，才得以流傳下來(lái)的精華，因此其安全可靠。中醫(yī)美容保健也十分重視對(duì)損容性疾病和美容缺陷的預(yù)防，它強(qiáng)調(diào)治未病，主張防微杜漸，防患于未然。如：痤瘡是損容性皮膚疾病，年輕男女進(jìn)入青春期好發(fā)，若能在此期間合理運(yùn)用中醫(yī)美容保健方法，注意內(nèi)外調(diào)理，既注重飲食、情志的調(diào)整，又注意保持面部皮膚清潔，同時(shí)適當(dāng)配合中藥、針灸等，就可能有效預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

中醫(yī)美容保健以其獨(dú)特的臨床應(yīng)用優(yōu)勢(shì)在醫(yī)學(xué)美容中占有十分重要的地位，它以其獨(dú)特的方法有效地預(yù)防或延緩人的衰老，使人們保持健康基礎(chǔ)狀態(tài)下的美麗，因此逐漸得到眾人的青睞，顯示出它強(qiáng)大的魅力。