閑暇教育矯治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴論

（湖南大學(xué) 教育科學(xué)研究院，湖南 長沙410082）

［摘要］網(wǎng)絡(luò)依賴帶給高校學(xué)生許多負(fù)面影響已是一個(gè)不爭的事實(shí)，我國對閑暇教育認(rèn)識不足及不夠重視是導(dǎo)致出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)依賴的重要原因之一。閑暇教育的目標(biāo)是培養(yǎng)人們積極運(yùn)用閑暇時(shí)間的意識和能力，并促進(jìn)人們運(yùn)用從工作和閑暇中獲得的技能參與旨在自我實(shí)現(xiàn)、自我完善的閑暇活動(dòng)。加強(qiáng)閑暇教育有利于防治網(wǎng)絡(luò)依賴。［關(guān)鍵詞］網(wǎng)絡(luò)依賴；閑暇教育；防治

［中圖分類號］G640［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］Ａ［文章編號］1672-0717（2007）01-0101-04

Curing College Students' Internet Dependence withLeisure Education

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CHEN Jianguang，YANG Xi

(Institute of Educational Science， Hunan University，Changsha， Hunan410082，China)

Abstract:The negative effect of Internet Dependence to college students is an obvious fact. The absence of the recognition of leisure education is one of the important reasons that lead to Internet Dependence. The aim of leisure education is to cultivate students' consciousness and abilities of managing their leisure time actively， and to make them apply their skills gained from work and leisure to participate in the selfrealized and selfpromoted activities. Strengthening leisure education will benefit to preventing and curing students' Internet Dependence.

Key words:Internet Dependence， leisure education， prevention and cure

互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)以其方便快捷、信息海量等特點(diǎn)吸引著眾人，但是隨著青少年上網(wǎng)人數(shù)的劇增，青少年網(wǎng)絡(luò)依賴問題也日益成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)依賴（Internet Dependence）是指在無成癮物質(zhì)條件下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為由于過度和不當(dāng)使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體的社會、心理功能的損害［1］。一些研究者甚至認(rèn)為，每周上網(wǎng)時(shí)間在38～40小時(shí)，即可判定為網(wǎng)絡(luò)依賴［2］。防治青少年網(wǎng)絡(luò)依賴的問題已被眾多學(xué)者研究多年，筆者認(rèn)為，對青少年閑暇教育的缺失是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因之一，從閑暇教育著手解決網(wǎng)絡(luò)依賴的問題將起到良好的效果。

一、網(wǎng)絡(luò)依賴現(xiàn)象及成因分析

在以往研究中，“網(wǎng)絡(luò)成癮”與“網(wǎng)絡(luò)依賴”兩個(gè)名詞是不作區(qū)分的。但是各種相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，真正重度網(wǎng)絡(luò)成癮者所占比例很小，而對網(wǎng)絡(luò)有輕度沉迷行為的人數(shù)比例較大。桑標(biāo)和貢曄應(yīng)用Young的十條網(wǎng)絡(luò)成癮測試標(biāo)準(zhǔn)對162名大學(xué)生進(jìn)行測試，結(jié)果顯示完全沒有網(wǎng)絡(luò)成癮的有113人(占698％)，輕度網(wǎng)絡(luò)成癮（網(wǎng)絡(luò)依賴）的有41人(占253％)，嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮的有8人(占4.9％)［3］。按照網(wǎng)絡(luò)沉溺程度，可以將上網(wǎng)人群分為“網(wǎng)絡(luò)成癮”、“網(wǎng)絡(luò)依賴”、“正常人群”三類。調(diào)查顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮群體在使用網(wǎng)絡(luò)的心理健康狀況和強(qiáng)迫性因子得分上均與網(wǎng)絡(luò)依賴群體和正常群體存在顯著性差異(見表1)。網(wǎng)絡(luò)依賴只是網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)形式之一，網(wǎng)絡(luò)成癮者除存在網(wǎng)絡(luò)依賴外，往往還伴隨著其他的身心問題，如情緒低落、興趣單一、煩躁焦慮、精神萎靡等，同時(shí)還存在人際交往能力低、反應(yīng)淡漠、智力水平與其年齡不一致等問題。網(wǎng)絡(luò)依賴群體區(qū)別于正常群體的識別點(diǎn)在于“使用網(wǎng)絡(luò)的心理感受”上：正常群體將網(wǎng)絡(luò)看作生活中的工具，完全以便捷為使用目的；網(wǎng)絡(luò)依賴群體與網(wǎng)絡(luò)成癮群體都將網(wǎng)絡(luò)看作尋求解脫和刺激的工具［4］。同時(shí)，使用網(wǎng)絡(luò)的愉悅感從心理上強(qiáng)化了使用者的依賴，這種有愉悅感的、受到強(qiáng)化的依賴性就是成癮性，即達(dá)到網(wǎng)絡(luò)成癮的程度。

表1上網(wǎng)人群按網(wǎng)絡(luò)沉溺程度分類對比

導(dǎo)致產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴的原因可從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行分析。主觀原因主要是指當(dāng)前大學(xué)生存在一些心理問題，包括自閉與自卑、學(xué)習(xí)障礙和情感困惑等。這些不利于大學(xué)生心理健康成長的心理因素或多或少都會對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴產(chǎn)生影響。

形成大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的客觀原因一方面是網(wǎng)絡(luò)自身具有滿足大學(xué)生眾多心理需求的功能，如表達(dá)情感的需求、性心理表露的需求、網(wǎng)上娛樂性心理的滿足及喪失身份、實(shí)現(xiàn)角色扮演的愿望等［5］。另一方面則與學(xué)習(xí)環(huán)境有關(guān)。首先，大學(xué)生的閑暇時(shí)間較之其他人相對較多；其次，當(dāng)前我國大部分高校所設(shè)置的課程都是以“術(shù)”為主，針對個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)的課程不多，學(xué)生自我調(diào)節(jié)、自我控制能力未能得到很好的訓(xùn)練，導(dǎo)致相關(guān)能力的欠缺，他們更傾向于用上網(wǎng)的方式來打發(fā)閑暇時(shí)間；再者，高校中校園網(wǎng)絡(luò)使用便利、費(fèi)用低廉，且有關(guān)部門對學(xué)校周

邊網(wǎng)吧監(jiān)控相對薄弱，上網(wǎng)者較容易瀏覽到暴力和色情等極具誘惑的不良網(wǎng)站。

二、閑暇教育矯正大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的功能

隨著人類社會生產(chǎn)力的發(fā)展和文明程度的提高，人類有了日益增多的閑暇時(shí)間，越來越多的人關(guān)注“閑暇與人類生活方式及人的個(gè)性發(fā)展關(guān)系”的問題。人們逐漸意識到，不斷提高社會成員綜合素質(zhì)的途徑之一是將閑暇與教育相結(jié)合，發(fā)掘每一個(gè)人的內(nèi)在潛力，在增益人力資本、 促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，豐富和美化閑暇生活，提高閑暇生活質(zhì)量，促進(jìn)全社會的精神文明建設(shè)。在我國，由于閑暇教育的研究剛剛起步，有關(guān)閑暇教育的方法問題也處在初步探討階段。即使學(xué)校教育中某些人文類課程和藝術(shù)、體育等興趣活動(dòng)具有閑暇教育的性質(zhì)，它們事實(shí)上也并沒有發(fā)揮閑暇教育的功能，閑暇教育在應(yīng)用實(shí)踐上存在一定程度的缺失。

閑暇教育是指教會人們具有利用閑暇時(shí)間充實(shí)本人生活、發(fā)展個(gè)人興趣的本領(lǐng)以及如何“有價(jià)值地”、“明智地”利用閑暇時(shí)間發(fā)展個(gè)性的教育［6］。閑暇教育的目標(biāo)是分層次的。對于已經(jīng)占有部分閑暇時(shí)間的成年人和把全部時(shí)間轉(zhuǎn)為閑暇時(shí)間的退休者來說，閑暇教育的目標(biāo)是：培養(yǎng)人們積極運(yùn)用閑暇時(shí)間的意識和能力，并運(yùn)用從工作和閑暇中獲得的技能參與旨在自我實(shí)現(xiàn)、自我完善的閑暇活動(dòng)。對于廣大青少年來說，閑暇教育的目標(biāo)則重在培養(yǎng)科學(xué)的閑暇價(jià)值觀及正確的閑暇態(tài)度［7］。

如前所述，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴主要成因之一是閑暇時(shí)間的誤用。因此，閑暇教育有利于改善大學(xué)生花費(fèi)大量閑暇時(shí)間用于上網(wǎng)的現(xiàn)狀：

其一，閑暇教育使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，摒棄網(wǎng)絡(luò)作為閑暇生活的唯一選擇，從而有利于消除其對網(wǎng)絡(luò)的依賴。閑暇教育教學(xué)生學(xué)會利用閑暇時(shí)間，提高閑暇生活的質(zhì)量，實(shí)際上是培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的娛樂觀，充分認(rèn)識并實(shí)現(xiàn)自我。這種教育理念一方面打破了“教會學(xué)生生存”的傳統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了向“教會學(xué)生生活”的轉(zhuǎn)變，學(xué)生學(xué)習(xí)的過程成為了學(xué)生生活過程的一部分，這從根本上激發(fā)了他們在教育中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。這時(shí)他們對學(xué)習(xí)的興趣大大加強(qiáng)，當(dāng)他們感受到學(xué)習(xí)能夠給予人們美好的感情并帶來愉悅，那么教育和學(xué)習(xí)就不再是強(qiáng)迫的、與他無關(guān)的事情。學(xué)習(xí)在他們看來就成為一種充滿意義和令人愉快的最佳生活方式，這樣一來，便自然能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中處處都孕育著美：好文章有思想美，古詩詞有韻律美，數(shù)理公式有簡潔美、對稱美……另一方面，學(xué)生對事物的辨識能力也會有所增強(qiáng)。浩渺的網(wǎng)絡(luò)世界中什么是美什么是丑，單一的網(wǎng)絡(luò)生活是否能滿足對多彩生活的本能追求，真實(shí)與虛擬哪一個(gè)才更讓人不覺得空虛等等問題，都會隨著閑暇教育的深入實(shí)施得到答案。

其二，閑暇課程培養(yǎng)了學(xué)生的興趣和情趣，對他事物的興趣將取代對網(wǎng)絡(luò)的依賴。閑暇課程是指為實(shí)現(xiàn)學(xué)校閑暇教育目標(biāo)而選擇的閑暇教育內(nèi)容的總和。閑暇課程并不是孤立的，它一直存在于學(xué)校教育的學(xué)科課程中。事實(shí)上，學(xué)校開設(shè)的文學(xué)、藝術(shù)、音樂、美術(shù)、手工制作以及體育這些課程，都可以作為閑暇教育課程。然而在大學(xué)教育中，由于專業(yè)的分化使得這些對學(xué)生起著人文教育和人格教育作用的課程與大多數(shù)學(xué)生無緣，學(xué)生們逐漸失去了用各種豐富、感性的東西去體驗(yàn)生活，去體驗(yàn)生活中的一切美好事物的能力。另外，即使高校在各個(gè)專業(yè)都開設(shè)這些課程，但它們是否能發(fā)揮閑暇教育的功能，實(shí)現(xiàn)閑暇教育的目標(biāo)，還取決于學(xué)校課程設(shè)置的指導(dǎo)思想和教育者的教學(xué)思想。如果閑暇課程的作用能得以發(fā)揮，學(xué)生們的興趣就能變得廣泛起來，網(wǎng)絡(luò)以外事物的吸引力將會大大增強(qiáng)。

其三，閑暇教育創(chuàng)造的氛圍使學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境看上去更富有休閑色彩，有利于寬松學(xué)習(xí)環(huán)境的營造。首先，閑暇教育主張轉(zhuǎn)變學(xué)校物質(zhì)環(huán)境的建設(shè)，學(xué)校的建筑風(fēng)格不應(yīng)當(dāng)像工廠一樣刻板，教室的布置與設(shè)計(jì)理念也應(yīng)當(dāng)改變［8］。學(xué)校和教室是師生最重要的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，這種文化環(huán)境是師生共同創(chuàng)造的，反過來，它也塑造著師生的人格和品質(zhì)。因此，學(xué)校特別是教室文化環(huán)境的設(shè)計(jì)，具有極其重要的育人價(jià)值。有了美術(shù)、音樂作品點(diǎn)綴的教室看上去更溫馨、更具有休閑色彩。其次，閑暇教育還重視休閑氛圍的營造，它使教育和教學(xué)過程本身富有休閑色彩，使學(xué)生能像游戲那樣愉快、自由地學(xué)習(xí)。游戲的精神滲透到教育中去，教育成為一種游戲活動(dòng)。對于網(wǎng)絡(luò)依賴者來說，教育游戲和網(wǎng)絡(luò)依賴的元兇——網(wǎng)絡(luò)游戲有可能在某種意義上同質(zhì)，在教育游戲中他們同樣擁有自由的權(quán)利并能使好奇心得到滿足，還無需遭到外界施加的阻力和壓力，真正實(shí)現(xiàn)了自由、自愿、自足、平等、合作、投入和忘乎所以。

三、以大學(xué)生閑暇教育矯治網(wǎng)絡(luò)依賴的實(shí)施

1走出觀念誤區(qū)，真正發(fā)揮教育應(yīng)有的作用

教育的目標(biāo)是全面提升學(xué)生們的感官、情感、智力、心理和精神等各方面的綜合素質(zhì)。目前，在高等學(xué)校里總是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)“有用的知識”，對藝術(shù)和人文學(xué)科卻是關(guān)注不多，學(xué)校常常強(qiáng)調(diào)用理性來控制情感，認(rèn)為只有勤奮學(xué)習(xí)，掌握知識才是正道，校方評價(jià)學(xué)生用的也是因應(yīng)的固定的量化標(biāo)準(zhǔn)。因此，高等學(xué)校的正規(guī)教育在一定程度上使年輕人脫離社會，使得受教育者對他人的生活和幸福漠不關(guān)心。真正的教育應(yīng)貫徹閑暇教育的精髓，教會學(xué)生掌握一定的休閑技巧，使學(xué)生從多種途徑理解人生的意義，在潛移默化中提高學(xué)生的智力，以培養(yǎng)完整的人。因此，大學(xué)越能營造出休閑環(huán)境，學(xué)生就越能從中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)生活快樂的感覺［9］。

2加強(qiáng)閑暇教育資源的開發(fā)與建設(shè)

有關(guān)閑暇教育的研究在國外已有深厚的基礎(chǔ)，但在我國才剛剛起步。開發(fā)與建設(shè)閑暇教育資源一方面要調(diào)查研究閑暇教育資源及閑暇傾向，另一方面要積極開展閑暇教育實(shí)驗(yàn)，包括閑暇課程開發(fā)實(shí)驗(yàn)。此外，閑暇的本質(zhì)內(nèi)涵受民族、地域、文化背景、生活方式等各個(gè)方面的影響，因此閑暇教育資源建設(shè)要結(jié)合本民族、本地域特色進(jìn)行，加強(qiáng)本土化研究［10］。

3充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在閑暇教育中的作用

學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是學(xué)校教育的有力補(bǔ)充，也是校園文化的集中體現(xiàn)。現(xiàn)行的教育體制在進(jìn)行閑暇教育時(shí)存在諸多局限：難以向?qū)W生傳授一套使其能在成長過程中不斷依靠用以構(gòu)筑休閑生活的價(jià)值觀；學(xué)校總是傾向于組織團(tuán)體性對抗游戲，但成人的休閑活動(dòng)中這一類項(xiàng)目卻不是很多；由于學(xué)生自然的對抗情緒導(dǎo)致他們不愿意參與學(xué)校組織的課外活動(dòng)，學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生更是常常逃避?；谏鲜龅木窒扌?，由其他組織機(jī)構(gòu)如學(xué)生社團(tuán)來組織實(shí)施休閑教育也許更加合適。這樣的教育活動(dòng)包括：休閑技巧的正規(guī)指導(dǎo)，如畫油畫，打網(wǎng)球，插花等；通過講座、展覽、研討、實(shí)地考察等途徑介紹休閑的新理念、新信息和新體驗(yàn)；提供特殊內(nèi)容的教學(xué)安排，如城市園藝、露營、文化交流項(xiàng)目和“野外”經(jīng)歷等。

4充實(shí)閑暇教育的內(nèi)容，開展“網(wǎng)絡(luò)依賴”防治團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)也稱小組輔導(dǎo)，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的助人過程。對部分存在網(wǎng)絡(luò)依賴的大學(xué)生我們可以通過團(tuán)體輔導(dǎo)的方式矯治。團(tuán)體輔導(dǎo)為網(wǎng)絡(luò)依賴者創(chuàng)造了一個(gè)類似真實(shí)的社會生活情境，鼓勵(lì)他們相互交往相互監(jiān)督，并輔以閑暇課程的學(xué)習(xí)，有利于改善大學(xué)生人際交往的羞怯、交流恐懼、社交回避等現(xiàn)象［11］，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，從而從根本上預(yù)防和矯治網(wǎng)絡(luò)依賴。

總之，恰當(dāng)?shù)拈e暇教育將帶給大學(xué)生健康向上的快樂生活觀念，它將教會大學(xué)生如何選擇健康向上的活動(dòng)來充實(shí)自己的閑暇生活，能幫助網(wǎng)絡(luò)依賴者從內(nèi)心自發(fā)地抵御低級網(wǎng)絡(luò)娛樂的誘惑，而且對正常使用網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生形成免疫力也具有十分重要的作用。此外，加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育、組織各種活動(dòng)以豐富大學(xué)生的校園生活、強(qiáng)化校內(nèi)外網(wǎng)絡(luò)管理以及將已產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴的學(xué)生集中起來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)行為自我干預(yù)的培訓(xùn)等也能對減輕網(wǎng)絡(luò)依賴產(chǎn)生積極的作用。

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(責(zé)任編輯徐丹)