漂亮媽媽

快速妝容秘籍

想要獲得快速而完美的妝容嗎?5條秘籍于心，化妝不再繁復(fù)!

1．一定要擁有一支蓬松、寬大的胭脂刷。大胭脂刷可以輕松打造出自然、清透的腮紅。并且你要經(jīng)常清洗胭脂刷，這樣在上妝后才不會(huì)顯得滿(mǎn)臉油光。

2．化妝包里的唇刷很容易令你頭疼。壽命越長(zhǎng)的唇刷越不容易上色，稍不留神還會(huì)把化妝包里的其他用具都染上紅色。所以建議你使用一次性的唇刷，或者干脆用手指涂抹唇膏，往往這樣會(huì)更加自然、持久。

3．一把好的鑷子是美容的必備武器。一定要選擇邊緣傾斜的鑷子，這樣銳角端更容易抓緊些細(xì)小的毛發(fā)。

4．沒(méi)有時(shí)間化個(gè)完整的妝容?拍一些粉在前額、下顎、鼻梁，這樣不僅可以美化你的膚色，更可以令你獲得陽(yáng)光般的燦爛效果。

5．吸油紙對(duì)于一副干凈、利落的妝容也必不可少，其卡片式的包裝攜帶起來(lái)也非常方便。

你的潔面乳適合你嗎?

請(qǐng)不要誤認(rèn)為所有的沽面產(chǎn)品都適合你，希望皮膚健康、清潔就要使用一款適合你膚質(zhì)的產(chǎn)品。

剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，首先要考慮身體恢復(fù)的情況。一般為了避免在運(yùn)動(dòng)中傷口疼痛或不小心扯裂，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)最初是以深呼吸運(yùn)動(dòng)為主，等到傷口愈合之后，再進(jìn)行較大動(dòng)作的肢體伸展。

大運(yùn)動(dòng)可以包括能增強(qiáng)腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動(dòng)作和能鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動(dòng)作。

上述動(dòng)作可以根據(jù)自身情況，運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量逐漸增加。

香水讓你更年輕

現(xiàn)在有了可以掩蓋你真實(shí)年齡的好方法!你問(wèn)怎么做?只需噴灑一些柚子味的香水。美國(guó)芝加哥嗅覺(jué)與味覺(jué)治療和研究基金會(huì)的一項(xiàng)研究表明，使用柚子味香水的女性讓人感覺(jué)比實(shí)際年齡年輕6歲?？斓较闼畬?zhuān)柜咨詢(xún)一下吧!