與霉菌的持久戰(zhàn)

得了霉菌性陰道炎并不可怕，最頭痛的是它會(huì)反反復(fù)復(fù)地發(fā)作，仿佛在跟你進(jìn)行一場(chǎng)持久戰(zhàn)。想結(jié)束“戰(zhàn)斗”嗎?《健康之家》來(lái)幫你——

雙喜臨門(mén)的馨應(yīng)該是公司里面最讓大家羨慕的女孩了。文靜，漂亮的她因?yàn)闃I(yè)務(wù)突出頗受老板賞識(shí)，升職做了主管，而且和浪漫體貼的男友完成了愛(ài)情長(zhǎng)跑甜蜜完婚了。可是最近她卻總是顯得心神不寧，焦躁不安，往日常駐的微笑也消失得無(wú)影無(wú)蹤了。原來(lái)馨正在被反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎折磨著。每天因?yàn)橄律淼钠姘W讓她坐立不安，而且面對(duì)新婚的丈夫她也羞于啟齒，完全無(wú)心應(yīng)對(duì)。

其實(shí)，受困擾的不僅僅是馨，很多患有霉菌性陰道炎的女性都有這樣的問(wèn)題，為什么它總是反復(fù)發(fā)作?讓我們找找罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)吧！

11個(gè)不注意讓霉菌性陰道炎再次注意你

失誤1：用藥時(shí)間不夠，治療不徹底

一般在經(jīng)過(guò)療程治療后，仍需要在每次月經(jīng)干凈后去醫(yī)院做婦科檢查及陰道分泌物化驗(yàn)，連續(xù)3次。如果在此期間有1次又發(fā)現(xiàn)念珠菌感染跡象就不能定為痊愈，而屬于復(fù)發(fā)或再感染，需要繼續(xù)治療。

·清理力度：(☆☆☆☆☆)

·我要怎么做?按醫(yī)囑認(rèn)真用藥，并一定要定期復(fù)查直到完全康復(fù)。

失誤2：疏忽了他

陰道內(nèi)的霉菌也可以傳染給男性的生殖道，當(dāng)霉菌寄生于男性生殖道時(shí)，由于男性生殖道較為干燥，也沒(méi)有霉菌喜愛(ài)的酸性環(huán)境，因此并不會(huì)產(chǎn)生明顯的霉菌感染癥狀，但男性體內(nèi)的霉菌孢子可以再次傳染給女性，造成性交引起的直接傳染，如此循環(huán)往復(fù)，可能是女性霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)生的原因。

·清理力度：(☆☆☆☆)

·我要怎么做?你和他同時(shí)治療。

失誤3：不良衛(wèi)生習(xí)慣

雖然因足癬傳染而引起此病者極少，但并不是沒(méi)有可能。如果引起足癬的細(xì)菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就會(huì)造成自身傳染。另外，經(jīng)常使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，或有洗盆浴的習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。治療期間未能換洗、消毒內(nèi)褲、毛巾也會(huì)導(dǎo)致念珠菌反復(fù)感染。

·清理力度：(☆☆☆☆)

·我要怎么做？?jī)?nèi)褲最好不要和其它衣物放在一起洗。洗凈的內(nèi)褲最好用開(kāi)水燙過(guò)，同時(shí)要在陽(yáng)光下晾干。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食富含維生素的食品?；疾∑陂g盡量少食牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。

失誤4：過(guò)度清潔

講究衛(wèi)生也有錯(cuò)？對(duì)，清潔不當(dāng)、清潔成癖也會(huì)埋下霉菌感染的隱患!頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，使霉菌易于入侵而引發(fā)疾病。

·清理力度：☆☆

·我要怎么做?正確清洗，沒(méi)什么特殊情況時(shí)，用清水清洗外陰就行了，沒(méi)必要大費(fèi)周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等等。每天換洗內(nèi)褲也很重要。

失誤5：腸道感染

人體自身就可以是念珠菌的攜帶者，存在于腸道中的念珠菌感染陰道時(shí)就能引起霉菌性陰道炎，大便后擦拭外陰時(shí)總是由肛門(mén)向尿道方向擦，就可能將腸道中的念珠菌帶入陰道，反復(fù)引發(fā)霉菌性陰道炎。

·清理力度：(☆☆☆)

·我要怎么做?保持外陰清潔。大小便后都要用柔軟干凈的衛(wèi)生紙擦拭，并且大便后擦拭要避開(kāi)陰道口，防止陰道部位受到感染。治療此病時(shí)應(yīng)該同時(shí)口服用藥。以消滅腸道念珠菌。

失誤6：濫用抗生素

抗生素儼然成了現(xiàn)代社會(huì)的普及藥物咳嗽了？吃抗生素!發(fā)燒了？吃抗生素!頭痛了？還是吃抗生素!殊不知，抗生素使用不當(dāng)、濫用廣譜抗生素可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，因?yàn)樵跉缰虏【耐瑫r(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。

·清理力度：☆☆☆☆

·我要怎么做?不要濫用抗生素!如果需要，讓醫(yī)生來(lái)決定你該服用哪些藥物吧!

失誤7：洗衣機(jī)里的秘密

洗衣機(jī)也暗藏“霉菌軍團(tuán)”?日本大阪的專家對(duì)153臺(tái)洗衣機(jī)進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果不容樂(lè)觀：幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都有暗藏霉菌!衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來(lái)自洗衣機(jī)桶，而且洗衣機(jī)用得越勤里面滋生的霉菌越多!

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?熱水清洗、浸泡。霉菌對(duì)干燥、陽(yáng)光、紫外線及化學(xué)制劑等抵抗力較強(qiáng)，不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏——用60℃左右的熱水清洗浸泡洗衣盆！原來(lái)霉菌懼怕高溫。在60℃以上的水中無(wú)法生存。

失誤8：太放心公共用具

有的女性穿著短裙坐長(zhǎng)途大巴也會(huì)感染上霉菌性陰道炎——聽(tīng)起來(lái)似乎有些不可思議，但醫(yī)院里確實(shí)有這樣的病例!公共場(chǎng)合的一些設(shè)施，如公共汽車(chē)上的坐墊、賓館里的抽水馬桶和浴盆、衛(wèi)生不佳的床鋪等等，都有可能隱藏著大量的霉菌，接觸后可引發(fā)霉菌性陰道炎。

·清理力度：(☆☆☆)

·我要怎么做?出門(mén)在外，要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識(shí)，譬如，不要使用賓館的浴盆，穿著長(zhǎng)的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等等，總之，留個(gè)心眼就對(duì)了!

失誤9：使用避孕藥

有些女性使用避孕藥后容易反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，因?yàn)楸茉兴幹写萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步侵襲陰道組織。

·清理力度：☆☆

·我要怎么做?改用其他的避孕方式，如果容易反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎。就盡量不要使用藥物避孕。改用其他的避孕方法吧，譬如避孕套。

失誤10：愛(ài)上緊身化纖內(nèi)褲

近年來(lái)很流行的丁字褲對(duì)患有霉菌性陰道炎的女性來(lái)說(shuō)并不是合適的選擇。因?yàn)樗鼈兓臼蔷o身化纖內(nèi)褲，可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是霉菌拍手稱快、大量繁殖的“居住”環(huán)境！

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?很簡(jiǎn)單，請(qǐng)用棉質(zhì)等天然面料的內(nèi)衣褲吧，穿著舒服自在，對(duì)皮膚刺激也更小些。

失誤：11忽視糖尿病

糖尿病人身體抵抗力低，陰道糖原含量高，pH值偏于酸性，以及長(zhǎng)期尿糖，為念珠菌的生長(zhǎng)提供了有利的條件。這使得女性糖尿病患者易于被霉菌傷害，出現(xiàn)霉菌性陰道炎的癥狀。

·清理力度：☆☆☆

·我要怎么做?控制血糖，蘇打水清洗外陰。從飲食和鍛煉著手?？刂蒲窃谡５乃健?/p>

此外，用蘇打水清洗外陰可以提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。

趕走頑固霉菌的五大妙食偏方

酸奶 酸奶含大量乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌活乳酸菌。它們?cè)谌梭w內(nèi)可抑制包括白色念珠菌在內(nèi)的其它雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病作用。

椿白皮湯 扁豆花9克，椿白皮12克，用紗布把藥包好，加水200毫升，煎取150毫升，服用。能清熱利濕。

白扁豆粥 白扁豆50克、冰糖適量扁豆煎湯，不去渣，入冰糖，喝湯吃豆。如果急性霉菌性陰道炎沒(méi)有治愈轉(zhuǎn)成了慢性，平時(shí)白帶較多的話，就可以用這個(gè)方子。

大蒜 椐科學(xué)家分析，大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質(zhì)，包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)。

茵陳粥 茵陳30克、粳米50克、冰糖少許先將茵陳(中藥店就可以買(mǎi)到)以適量水煮取汁液，去渣，入粳米煮粥，食用時(shí)調(diào)入冰糖即成。每日服2～3次，一10天為1療程。本方具有清利肝膽濕熱之功?；技毙悦咕躁幍姥讜r(shí)適于選用此粥。