暑假不完全危機(jī)自救手冊(cè)

早上8點(diǎn)整，你從睡夢(mèng)中醒來。家里靜悄悄的，父母都上班去了。你伸個(gè)懶腰，開始謀劃如何度過剛剛開始的暑假時(shí)光。突然，你聽到一聲巨響，開窗一看，滿街的人在尖叫中四散而逃——不好，外星人入侵！你顧不得多想，跑出門去，跟著恐慌的人群一直跑，跑，跑進(jìn)山林?；仡^望去，遠(yuǎn)處的樓群正在爆炸中化為灰燼，而天空已一片血紅。你還來不及悲傷，一群巨獸又出現(xiàn)在眼前——恐龍復(fù)活了！它們張牙舞爪地向你撲來，你戰(zhàn)栗著，無法動(dòng)彈。突然，恐龍停止了進(jìn)攻，發(fā)出恐懼的低嚎。這時(shí)大地開始劇烈地?fù)u動(dòng)，山崩地裂，熾熱的巖漿伴著洪水從四面八方奔涌而來……

還好，這樣的情景只會(huì)出現(xiàn)在科幻電影中。然而，在我們的身邊，也潛藏著重重危險(xiǎn)。放假了，你要獨(dú)自面對(duì)一個(gè)廣闊的世界，同樣也可能面臨隨時(shí)可能來襲的各種危機(jī)。

在電影中，那些拯救地球的英雄們靠的不光是勇氣，還有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧。掌握一定的危機(jī)自救本領(lǐng)，應(yīng)該是每個(gè)人的生命必修課。記?。阂仁澜?，先要學(xué)會(huì)拯救你自己！

家居過日子篇

火場(chǎng)逃生

我們常常在新聞中看到火災(zāi)的消息，說不定哪天也會(huì)和你不期而遇。如果真的碰上了這種倒霉事，你該做些什么呢？

如果火勢(shì)不大，應(yīng)該冷靜報(bào)警和撲救。但要特別注意，如果發(fā)生煤氣泄露，千萬不要在室內(nèi)打電話，而要趕快跑到室外呼救、報(bào)警。因?yàn)殡娫挋C(jī)使用的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生小火花，極有可能引起爆炸。而救火時(shí)也要注意，有些火是不能用水來撲救的，比如油鍋起火、電器起火、煤氣灶起火等，應(yīng)該用濕毛毯或干粉滅火器撲救。

如果火勢(shì)已經(jīng)很大了，可千萬別做什么英雄，逃命才是第一位的。以下是逃生要點(diǎn)：

■不貪財(cái)物，迅速撤離。留得青山在，不怕沒柴燒。

■簡(jiǎn)易防護(hù)，匍匐前進(jìn)。歷次火災(zāi)中很多遇難者并不是被燒死的，而是被有毒氣體嗆死的。所以在逃離時(shí)，切記要用一塊濕毛巾捂住口鼻。煙氣較空氣輕，往上升，所以應(yīng)盡量貼近地面。如果時(shí)間來得及，應(yīng)該向身上、頭部澆冷水，或用濕毯子、濕被子裹住頭部和身體沖出危險(xiǎn)區(qū)。

■善用通道，莫入電梯。普通電梯的電源隨時(shí)可能中斷，或因熱作用變形而將人困在其中，所以千萬不要乘普通電梯逃生。

■緩降逃生，繩索滑行。當(dāng)通道被濃煙烈火封鎖，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，可以迅速利用繩索或?qū)⒋昂?、床單、衣服等撕成條，擰結(jié)成繩，用水打濕后一頭綁牢，另一頭甩出窗臺(tái)或陽臺(tái)，順著繩子緩慢滑到地面或下面樓層逃生。不到萬不得已，切勿跳樓！

■固守待援，信號(hào)求救。當(dāng)手觸摸房門感到燙手時(shí)，不要輕易開門，因?yàn)檫@樣煙火必然撲面而來。這時(shí)應(yīng)呆在室內(nèi)，往門上潑水，并用濕衣物塞住門縫。最好向衛(wèi)生間之類的既無可燃物又有水源的空間躲避。同時(shí)可向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物（晚上可用手電筒不?；蝿?dòng)）發(fā)出求救信號(hào)。

■火已及身，切勿驚跑。如果身上著火，萬不可奔跑或用手拍打，而應(yīng)設(shè)法趕緊脫去衣物或就地打滾。

身陷火場(chǎng)中，最重要的是不要驚慌失措，也不要跟著人群亂跑亂撞，臨危不亂、冷靜處理才是成功逃生的不二法門。

煤氣中毒

如果你在家里忽然感覺頭痛、頭昏、惡心、軟弱無力，并且空氣中有異味，那很可能是——煤氣中毒了！這時(shí)候你應(yīng)該做的是：

■立即打開門窗通風(fēng)，用濕毛巾捂住口鼻，迅速檢查并切斷漏氣源。

■救助其他中毒者。應(yīng)將中毒者移到通風(fēng)良好、空氣新鮮的地方，解開衣扣，但一定要注意保暖。如中毒者還能喝水，可給予熱糖茶水或其他熱飲料；如已經(jīng)昏迷，應(yīng)將中毒者的頭偏向一側(cè)，清除口鼻中的嘔吐及分泌物，保持呼吸道暢通，如發(fā)現(xiàn)呼吸停止，應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，并做心臟體外按摩。

■及時(shí)撥叫120求救。但在室內(nèi)煤氣濃度較高的時(shí)候，切不可使用電話，同時(shí)也不可打開電燈、開啟電器等，以免引起爆炸。

寵物咬傷

鄰居家的狗狗真可愛……哎呀，它咬我了！這時(shí)應(yīng)該怎么辦？

■馬上處理傷口。可用清水、肥皂水、生理鹽水、雙氧水等徹底清洗傷口，傷口不要包扎。

■不要用嘴去吸，也不要用手?jǐn)D壓排血，否則被污染的血不但不會(huì)擠出來，反而有可能被擠到傷口深處，不利于清洗消毒。

■向狗主人詢問，確認(rèn)狗狗有沒有準(zhǔn)養(yǎng)證以及在6個(gè)月內(nèi)有沒有打過狂犬病疫苗，如果都沒有的話，你需要在24小時(shí)內(nèi)到衛(wèi)生防疫部門注射人用狂犬病疫苗和狂犬病免疫血清。全程需注射5支，可千萬別偷懶哦！

電梯遇險(xiǎn)

住高層的人越來越多了，電梯成了每天進(jìn)進(jìn)出出的必由之路。一般檢驗(yàn)合格的電梯是不會(huì)出什么問題的，但我們也不能完全掉以輕心。

■如果被困在電梯內(nèi)，不要驚慌，也不要強(qiáng)行扒門或嘗試自行爬出電梯，而應(yīng)用電梯內(nèi)的電話求援。如果沒有電話，可拍門叫喊或用鞋子敲門。若實(shí)在沒人回應(yīng)，最安全的做法是保持鎮(zhèn)定，保存體力，等待救援。

■電梯一般還是安全的，失控墜落的情況極其少見。但萬一遇到這種情況，也不要慌亂，要迅速反應(yīng)，做出以下幾個(gè)動(dòng)作：1、趕快把操縱盤上每一層樓的按鍵都按下，當(dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可以馬上停止下墜；2、如果電梯內(nèi)有把手，一只手要緊握把手，以防止重心不穩(wěn)而摔傷；3、整個(gè)背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一條直線，這可以最大程度地保護(hù)脊椎；4、膝蓋呈彎曲姿勢(shì)，這點(diǎn)非常重要，因?yàn)轫g帶是人體惟一富含彈性的一個(gè)組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重?fù)魤毫Γ扔霉穷^來承受更安全。

對(duì)付壞人篇

搶劫

“嚴(yán)肅點(diǎn)兒，這是打劫！”現(xiàn)實(shí)中的劫匪可遠(yuǎn)沒有《天下無賊》中的馮遠(yuǎn)征那么“可愛”。陽光底下也有陰影，我們的同學(xué)不可不防！

■不要單獨(dú)一人在偏僻的地方行走，深夜經(jīng)過偏僻路段，要有人護(hù)送，并隨時(shí)觀察前后左右的動(dòng)靜，發(fā)現(xiàn)可疑人員，盡快朝人多或光亮的地方跑。

■過地下通道和過街天橋時(shí)，盡量不要打手機(jī)或看報(bào)紙，因?yàn)槟菢訒?huì)分散對(duì)周圍環(huán)境的注意力。

■不能隨意接受陌生人提供的飲料、食物、香煙等，不要隨便帶陌生人回家，也不能跟陌生人去不熟悉的地方，這一點(diǎn)尤其在與網(wǎng)友見面時(shí)要切記！

■不要打“黑的”、“摩的”，對(duì)尾隨身后的摩托車要高度戒備，防止飛車搶劫。

■在家時(shí)不要隨便給陌生人開門。如果家中突然停電，不要急于開門查看，因?yàn)橛行┐跬綍?huì)故意制造停電騙你開門，從而實(shí)施入室搶劫。

■任何時(shí)間地點(diǎn)，如果你感覺已經(jīng)身處險(xiǎn)境，不要怕，一定要大聲呼救！

如果搶劫已經(jīng)發(fā)生，要盡量保持冷靜，切記以下幾條原則：

■生命是第一位的！不要盲目搏斗，盡量與歹徒周旋以拖延時(shí)間尋找脫身或求援的機(jī)會(huì)，可以找借口說身上的錢是要救命的，或者說沒有現(xiàn)金只有卡需要去取等等，這不一定能喚起歹徒的同情心，但能為你贏得時(shí)間。

■仔細(xì)觀察并記住歹徒的身材、容貌、聲音及車牌號(hào)碼等特征，以便公安機(jī)關(guān)破案。歹徒離開后應(yīng)立即報(bào)警，如果歹徒向人多的地方跑去，應(yīng)奮力追趕并大聲呼喊請(qǐng)別人幫你一起抓住歹徒。

■如果你確信有能力與歹徒搏斗，或者面對(duì)的是窮兇極惡的亡命之徒、反抗已是保存自己的惟一出路時(shí)，要堅(jiān)決與歹徒做斗爭(zhēng)。搏斗的要點(diǎn)有：

★扭指法：當(dāng)歹徒將自己勒住或抱住時(shí)，抓住其小指，猛力向外側(cè)扳，使之劇痛或折斷其手指。

★跺腳法：把腳提起，用腳跟狠狠地蹬其腳面或腳趾。高跟鞋尤其有用。

★膝擊法：靠近歹徒，提膝向其襠部猛撞。如歹徒身穿大衣或動(dòng)作靈活時(shí)建議不用此法。

★戳眼法：兩指叉開V形，使勁插劫匪的雙眼。

★借物法：觀察周圍的環(huán)境，充分利用身邊一切可用的物品如磚頭、木棍、沙石、背包等攻擊對(duì)方。

★口咬法：尤其女孩子被抓住后，可乘其不備猛咬歹徒的身體。

★不可戀戰(zhàn)：搏斗的目的不是將其制服，而是要給自己創(chuàng)造迅速脫身的機(jī)會(huì)。

性侵害和性騷擾

■強(qiáng)奸案多發(fā)生在夜間及行人稀少或其他陰暗處，女孩子要盡量避免在這樣的時(shí)間和場(chǎng)合單獨(dú)外出。如果無法避免，應(yīng)特別注意身后的尾隨人員，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)躲避。隨身的包里可放一些水果刀、鋼筆、發(fā)膠等可用來防身的物品。

■遭遇歹徒時(shí)不要慌張，不要露怯，首先給犯罪分子以心理上的震懾。要勇于大聲呼喊，堅(jiān)決進(jìn)行反抗。當(dāng)然不能硬拼，搏斗要點(diǎn)參見“搶劫”一節(jié)。

■女孩子在人多擁擠的公共場(chǎng)所如公交車上有時(shí)會(huì)遭到性騷擾，有些女孩子會(huì)因?yàn)楹π叨桓衣晱垼跋特i手”們往往就是利用這種心理而得手。遇到這種情況時(shí)，你應(yīng)該大聲喝止：“你在干什么！”或者，你可以轉(zhuǎn)過頭用嚴(yán)厲的目光直逼他的眼睛，往往能起到制止其行為的作用。如果遇到比較囂張的，應(yīng)該大膽地向旁邊的人求助。女孩子愛漂亮，但外出時(shí)還是應(yīng)避免穿著過于性感暴露的衣服，以免引起壞人的注意，這也是一種自我保護(hù)。

■有時(shí)候男孩子也會(huì)在公交車等場(chǎng)合中遇到妖艷女子的“性騷擾”，這時(shí)候切勿亂了方寸——要特別留意你的錢包和手機(jī)了！

詐騙

詐騙的目的主要是騙人錢財(cái)。騙子們會(huì)經(jīng)常找學(xué)生模樣的人下手，主要是覺得學(xué)生年紀(jì)小、沒經(jīng)驗(yàn)、良心好、耳朵軟。只要我們記住下面幾句話，就不會(huì)成為“狼”們口里的“小羊羔”了：

■害人之心不可有，防人之心不可無。對(duì)于任何人，尤其是陌生人，不可隨意輕信和盲從。特別要注意的是一些人利用同情心騙取錢財(cái)！當(dāng)你遇到自稱不幸的“落難者”又不忍心置之不管，有一個(gè)小訣竅：他說他餓，你帶他去吃碗面；他說他丟了手機(jī)，你帶他去打公用電話；你還可以領(lǐng)他去找派出所、民政局、救助站……就是不要輕易給他錢！

■君子愛財(cái)，取之有道。騙子往往利用人們“貪小便宜”的心理行騙，所以你一定要保持清醒。天上不會(huì)掉餡餅，再大的誘惑，不是我的也不為所動(dòng)，騙子就拿你沒辦法了。

■一分一厘，當(dāng)思來之不易。有些同學(xué)想在假期兼職打工，一些騙子便會(huì)以高薪為誘餌，騙你交中介費(fèi)、押金、服裝費(fèi)、報(bào)名費(fèi)等等。遇到類似的情況，要想想父母的錢來得不容易，不要輕易交到別人手里，也不要輕易做主，應(yīng)該和父母多商量。

在這里我們特別要講一個(gè)新近發(fā)生的案例：

小黃是一位高中生，假期前征得了父母的同意，和幾位同學(xué)到外地去旅游。在旅游途中，他的手機(jī)響起來，可一接就斷。掛掉以后幾秒鐘，電話又響了，還是一接就斷。如此反反復(fù)復(fù)十幾次，游興正濃的小黃懊惱了，便關(guān)了機(jī)。晚上回到旅店一開機(jī)，媽媽的電話就打了進(jìn)來：“你傷得怎么樣?。恳灰o??？”小黃很奇怪：“我沒有受傷啊！”

原來，就在小黃關(guān)機(jī)后，小黃的父母很快就接到一個(gè)電話，打電話的人自稱是小黃的同學(xué)，說小黃出了車禍，現(xiàn)在正在當(dāng)?shù)啬翅t(yī)院里，但醫(yī)院的人說錢不夠不給治，要小黃的父母趕緊打5000元進(jìn)一個(gè)銀行帳號(hào)里。愛子心切的父母很著急，馬上給小黃打了個(gè)電話，發(fā)現(xiàn)手機(jī)已經(jīng)關(guān)。他們相信了那個(gè)人的話，立即匯出了5000元。就這樣他們被騙了！

如果你也遇到類似的情況，你應(yīng)該：

■馬上跟父母、老師、要好的同學(xué)朋友等有可能成為騙子目標(biāo)的人聯(lián)系，通知他們所發(fā)生的事情，要他們提高警惕。

■馬上報(bào)警。騙子一定是熟悉你情況的人，和警方商量應(yīng)對(duì)辦法，以盡快將其真面目揪出來。

出門看世界篇

平時(shí)老是憋在家里、學(xué)校里，現(xiàn)在終于可以自由自在地到廣闊天地里去翱翔了。出門免不了要乘坐各種交通工具，雖然我們常說“一路平安”，但天有不測(cè)風(fēng)云，遇到事故和意外，沉著應(yīng)對(duì)才是自救之道。

汽車遇險(xiǎn)

乘坐汽車時(shí)，經(jīng)常遇到的危險(xiǎn)情況有以下幾種：

翻車

■系好安全帶。翻車事故的受害者大多是因?yàn)椴糠只蛲耆粧伋銎嚩鴤?，所以“安全帶”這個(gè)名字可不是白叫的。

■抓緊車內(nèi)固定物體，兩腳用力鉤住座椅，使身體固定并隨車體翻轉(zhuǎn)。

■如車輛呈緩慢翻車狀態(tài)，則可抓住時(shí)機(jī)跳出車廂。跳車時(shí)千萬不可順著翻車方向，以免被汽車壓傷，而應(yīng)向翻車的相反方向跳出。

■如感到不可避免要被甩出車廂的瞬間，猛蹬雙腳以增加外甩力量，以便加大離開危險(xiǎn)區(qū)的距離，落地時(shí)盡量雙手抱頭，蜷曲身體。

車輛落水

■車輛行駛時(shí)突然落入水中，車內(nèi)人員切勿驚慌，應(yīng)迅速判斷水深和水流方向，判斷水是否淹沒車體，然后迅速解開安全帶，并設(shè)法從窗子爬出。一般汽車內(nèi)都有榔頭之類的工具，如果窗子封閉，可以砸碎玻璃逃離。

■如果車窗打不開也要處驚不亂。要知道，盡管汽車在水里下沉，但車?yán)锶詴?huì)留有空氣，可以呼吸。等到水進(jìn)入車內(nèi)，車內(nèi)外壓力相同時(shí)，車門就可以打開了。

車禍?zhǔn)軅?/p>

■車禍發(fā)生后，應(yīng)立即撥打120求救。

■當(dāng)有木樁等物刺入體內(nèi)，千萬不要拔出，等醫(yī)生到達(dá)后處理。有時(shí)刺入的物體正好刺破血管，暫時(shí)能起到填塞止血作用，一旦現(xiàn)場(chǎng)拔出，會(huì)招致大出血而危及生命。

■就地取材固定骨折的肢體，防止骨折的再損傷。

■對(duì)出血多的傷口應(yīng)加壓包扎。如果出血不止，暫時(shí)可用指壓法止血，或在出血肢體傷口靠近心臟的一端扎止血帶。

海上遇險(xiǎn)

■登船后，應(yīng)了解船上備用的救生衣以及救生艇、救生筏存放的位置，查看船上的通道、出入口以及通往甲板最近的逃生口，以便在緊急情況下能迅速離開危險(xiǎn)的地方。

■棄船逃生時(shí)要積極尋找救生及漂浮工具，穿好救生衣。船左右傾斜時(shí)應(yīng)從船頭或船尾跳下，盡量選擇較低的位置。迅速查看水面，避開水中可能碰傷自己的漂浮物。

■跳水時(shí)深吸氣，一手捂鼻口，一手遮著眼睛及面目，兩腳伸直并攏，側(cè)身垂直向下跳入水中。入水后要逆著水流方向潛游。

■漂浮在水中不要輕易游動(dòng)，除非是要靠近附近的船只、陸地或可攀附的漂浮物。在水中雙腳并攏到胸部，兩肘緊貼身旁，兩臂交叉放在救生衣前——這樣做是為了盡可能地保持體溫。要保持清醒，不能入睡，振作精神，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)獲救機(jī)會(huì)越大。

■如果有幾個(gè)人在一起，可以挽起胳膊，身體擠靠在一起保存體溫。

■千萬不要喝海水，因?yàn)槟菢又荒苁鼓愀用撍?/p>

野外生存篇

走向野外，走進(jìn)大自然，這對(duì)于每個(gè)年輕人，都是充滿誘惑的。雖然說人是最危險(xiǎn)的動(dòng)物，但大自然里的危機(jī)也一點(diǎn)都不比人群里少。但只要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)大自然，做好充分的準(zhǔn)備，就會(huì)減少意外發(fā)生的概率。還有一點(diǎn)非常重要：切勿獨(dú)自行動(dòng)！

山洪暴發(fā)

■不應(yīng)低估山洪暴發(fā)的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水會(huì)集涌而于數(shù)分鐘內(nèi)演變?yōu)榫薮笊胶?，如旅行者還在溪中，極易為洪水沖走，導(dǎo)致傷亡。

■不要逗留在河道休息，尤其在下游。開始下雨時(shí)應(yīng)迅速離開河道，往兩岸高地走。切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應(yīng)迅速離開河道。

■如果發(fā)現(xiàn)流水湍急，混濁并夾雜著沙泥，這是山洪暴發(fā)之先兆，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離河道。如果不幸掉進(jìn)湍急的河水里，應(yīng)抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設(shè)法爬回岸邊或等候同伴救援。

山體塌方

■暴雨時(shí)或經(jīng)連日豪雨后，天然或人工的斜坡滲進(jìn)大量雨水，極易引致山泥傾瀉，引發(fā)山體塌方。

■斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時(shí)，說明斜坡內(nèi)的水份已飽和，斜坡中段或頂部有裂紋或露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離這些斜坡。

■如遇山泥傾瀉阻路，不要嘗試踏上浮泥前進(jìn)，應(yīng)立刻后退，另尋安全小徑繼續(xù)行程或中止行程。

雷擊

■雷電通常會(huì)擊中最高的物體尖端，然后沿著電阻最小的路線傳到地上。如遭電擊，大多會(huì)因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動(dòng)。

■留心電臺(tái)或電視的天氣報(bào)告。避免在天氣不穩(wěn)定時(shí)遠(yuǎn)足，有雷暴警告時(shí)更不宜出門。在戶外，應(yīng)穿膠底鞋，切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體。

■在夏天下雨時(shí)切勿站立于山頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。樹木或桅桿容易被閃電擊中，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。閃電擊中物體之后，電流會(huì)經(jīng)地面?zhèn)鏖_，因此不要躺在地上，潮濕地面尤其危險(xiǎn)。應(yīng)該蹲著并盡量減少與地面接觸的面積。遠(yuǎn)離鐵欄或其他金屬物體，身上的金屬物品例如首飾等亦應(yīng)暫時(shí)除去。

■在可能情況下，躲入建筑物內(nèi)，避免使用帶有插頭的電器。切勿游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)。離開水面及找尋地方躲避。切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)或其他類似金屬裝置。

迷路

■在天氣不佳或準(zhǔn)備不足的情況下，最容易迷途。選用有明確路標(biāo)的山徑及出發(fā)前詳細(xì)計(jì)劃行程、留意當(dāng)天的天氣報(bào)告，都可以減少意外的發(fā)生。

■謹(jǐn)記帶好必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、備用電池、雨具、收音機(jī)、急救藥箱、哨子、記事簿和筆等。若有條件可以帶上對(duì)講機(jī)和手機(jī)。

■意識(shí)到自己迷路時(shí)，一般距離自己離開原路不會(huì)超過20分鐘。這時(shí)應(yīng)該冷靜地回憶一下自己剛才走過的路，設(shè)法走回原路，并經(jīng)原路折回起點(diǎn)。若不能依原路折回起點(diǎn)，應(yīng)留在原地等候救援。切勿再往前進(jìn)，以免消耗體力及增加救援的困難。若決定繼續(xù)前進(jìn)，尋路時(shí)應(yīng)在每一路口留下標(biāo)記。

■如未能辨認(rèn)位置，應(yīng)往高地走，居高臨下較易辨認(rèn)方向，亦容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認(rèn)方向，向下走時(shí)雖容易，但下山危險(xiǎn)性高，要再折回高地時(shí)也困難，以致消耗大量體力。如果天氣寒冷而御寒裝備不足、雷雨時(shí)或遇到山火，可暫離高地待情況好轉(zhuǎn)時(shí)，再到較高位置等候救援。2005年杭州驢友“怒?？耧L(fēng)”在浙西清涼峰迷路后，就是因?yàn)闆]有采取以上正確的處理措施，最后遇難。這是個(gè)血的教訓(xùn)！

中暑

■一旦中暑，要躺在陰涼處，脫掉衣物，雙足翹起。如果患者清醒，可以給其喂流質(zhì)飲品，不要讓人群阻礙空氣流通。如有必要可以用浸水、敷濕衣服及吹風(fēng)等能迅速降低體溫的方法，直至癥狀消失為止。如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加鹽，每半公升水加半茶匙鹽。

■行程中有適當(dāng)?shù)男菹?，不?yīng)過度疲勞，以免消耗體力。避免長(zhǎng)時(shí)間受到太陽直接照射。要多喝水。

蛇咬

■出行者應(yīng)穿著長(zhǎng)褲和有高幫的鞋。

■差不多所有的蛇都非常怕人，除非它們認(rèn)為受到威脅，否則一般不會(huì)主動(dòng)攻擊人類，只要給予機(jī)會(huì)，它們多數(shù)會(huì)逃走。遇蛇時(shí)，保持鎮(zhèn)定不動(dòng)，讓受驚的蛇盡快逃走。千萬不要用快速的動(dòng)作刺激它們，否則它們多數(shù)都會(huì)立刻反擊的。

■如果已被蛇咬傷，應(yīng)注意：1. 除非專業(yè)人士，否則不要割開傷口的皮膚吸吮或洗滌。2.讓傷者躺下，停止傷處活動(dòng)，但不要抬高傷處。3.如果帶有蛇藥，應(yīng)盡快內(nèi)外服用。4. 在可能情況下，用繃帶緊扎傷口以上靠近心臟的部位。如傷口在手上，就應(yīng)該緊扎手臂。5.盡快到醫(yī)院求治。如有可能的話，辨別毒蛇的種類，顏色和斑紋；如咬人的蛇已被捕捉，應(yīng)一并送往醫(yī)院，以便醫(yī)護(hù)人員辨認(rèn)，使用適合的血清。

螞蟥叮咬

■螞蟥又叫水蛭。叢林中水蛭極多。被這種動(dòng)物叮咬后往往流血不止，容易發(fā)生感染。

■可以將襪筒套在褲腿外面，以防螞蟥鉆附人體。

■在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止螞蟥上爬。涂一次的有效時(shí)間約4～8小時(shí)左右。此外，螞蟥和蛇類對(duì)生蒜的氣味也不敢靠近，將大蒜汁涂抹在鞋襪和褲腳邊，也能起到驅(qū)避螞蟥的功效。

■宿營的地方應(yīng)選擇在比較干燥、草不多的地方，不要在湖邊、河邊或溪邊宿營。盡量喝開水，不喝有寄生水蛭的水。細(xì)小的幼水蛭不易發(fā)現(xiàn)，喝進(jìn)后會(huì)在呼吸道、食道、尿道等處寄生。

■水蛭叮咬時(shí)切勿用力硬拉，這易使水蛭口器斷留在皮下并引起感染?？稍诙Ｒ幐浇拇颍瑢⑵湔鹇?。也可用肥皂水、濃鹽水、酒精等滴在其前吸盤處，或用燃燒著的香煙燙，讓其自行脫落，然后壓迫傷口止血，并用碘酒涂搽傷口。實(shí)在沒辦法時(shí)，讓它吸飽血自然就會(huì)脫落。傷口如不斷流血，可用炭灰研成粉末敷于傷口上，或用嫩竹葉搗爛后敷上。

發(fā)出求救訊號(hào)的方法

■吹哨子。

■用鏡子或金屬片反光。

■夜間用電筒或相機(jī)閃光燈發(fā)出閃光。

■揮動(dòng)顏色鮮艷明亮的衣物。

■若有手機(jī)則盡快與當(dāng)?shù)氐?10或派出所聯(lián)系。

■SOS求救訊號(hào)，在可能情況下，在平坦開闊的空地上用石塊或樹枝堆砌SOS大字母（每個(gè)字母最少6米×6米），以便空中救援人員可以看到。

由于篇幅的限制，還有很多生活中的危機(jī)我們無法一一列舉，比如食物中毒、綁架、地震、臺(tái)風(fēng)……但我們也希望藉此給同學(xué)們提個(gè)醒，要多多學(xué)習(xí)自救和生存的本領(lǐng)。就把這一本小冊(cè)子當(dāng)作我們奉獻(xiàn)給大家的暑假禮物吧，只有懂得危險(xiǎn)，并學(xué)會(huì)自救，才會(huì)更加安全，更加快樂！