莉佳與帆船的世界

打開電腦，輸入http：//chn106，spaces．live．com，“莉佳與帆船的世界”緩緩地浮出。這是一個(gè)十九歲女孩的博客，在這里，大量的文章記錄了她在帆船世界的歡樂，夢想，奮斗，艱辛，在這里，眾多的圖片資料讓我們體驗(yàn)到帆船世界的鮮活與生動(dòng)。這個(gè)世界既是現(xiàn)實(shí)的一個(gè)縮影，更有可能是一個(gè)延伸?，F(xiàn)在，讓我們走人帆船的世界，體驗(yàn)莉佳的別樣人生。

驚艷綻放

歷時(shí)六天的世錦賽完美謝幕，12輪競賽也如期完成，我提前一輪拿下了冠軍，這似乎和我賽前所預(yù)料的有著天壤之別。賽前預(yù)案中我詳細(xì)地制訂了一份計(jì)劃，而在成績上的目標(biāo)是希望進(jìn)前十，如果超水平發(fā)揮，或許有可能力爭前三。

——摘自徐莉佳博客

8月6日，對于中國帆船帆板運(yùn)動(dòng)來說是個(gè)值得紀(jì)念的日子。在美國舉行的2006年世界帆船帆板激光級錦標(biāo)賽上，中國上海小將徐莉佳以提前一輪的絕對優(yōu)勢奪得激光雷迪爾級世界冠軍．這也是中國大陸選手在帆船帆板項(xiàng)目上奪得的第一個(gè)奧運(yùn)項(xiàng)目的世界冠軍。徐莉佳的奪冠著實(shí)出乎很多人的意料一一激光級項(xiàng)目一向是歐美人的天下，而徐莉佳從歐洲級轉(zhuǎn)到激光雷迪爾級只有短短的八個(gè)月時(shí)間！

7月的洛杉磯陽光普照，風(fēng)力條件極佳。這是年輕的中國隊(duì)員第一次參加激光級的世界錦標(biāo)賽，比賽吸引了31個(gè)國家和地區(qū)的8日名頂級選手參賽；冠軍，并不在她的預(yù)期之內(nèi)。

帆船比賽偶然性較大，第一天的比賽結(jié)束，她排名第六；第二天一下子跌到第十六；第三天，又升至前三。天公作美．連續(xù)三天都是中小風(fēng)，這正是徐莉佳所擅長的天氣。但是第四天，突然碰到了加州幾個(gè)月難得一見的大風(fēng)天，莉佳的心理掠過一些膽怯：以前幾次大風(fēng)天的比賽留給她的心理陰影太深了!同歐洲級相比，激光雷迪爾級帆船船大、帆小，操作起來靈敏度要差一些；在大風(fēng)天，完全靠自身壓船，人很快就會累趴下，因此對運(yùn)動(dòng)員的體能要求相當(dāng)高；而體能又一直是徐莉佳乃至中國運(yùn)動(dòng)員的弱項(xiàng)。她暗暗告訴自己不要怕，為了這次比賽，她已經(jīng)準(zhǔn)備很多了。終于，她“拼”到了最后一刻．以排名第一的成績結(jié)束了前八輪的比賽。

還有四輪。天氣重新變得風(fēng)和日麗。比賽的氣氛越發(fā)濃烈了，徐莉佳感到自己的心理也出現(xiàn)了一些微妙的變化：她開始想贏了．人也有些緊張了。幸運(yùn)的是．在一些頂尖高手因?yàn)檫^于緊張相繼出現(xiàn)失誤的時(shí)候，這個(gè)“初出茅廬”的“小將”反而頂住了壓力。

還剩最后的兩輪。那一夜，徐莉佳與守候在國內(nèi)的家人一起失眠了：她知道，自己要贏了。

今年6月一號，在北京辦簽證的時(shí)候，徐莉佳和隊(duì)友特地到天安門廣場去看升旗。當(dāng)五星紅旗在北京的天空冉冉升起的時(shí)候，徐莉佳專注而莊嚴(yán)地凝視著，她的心里突然翻滾起一種強(qiáng)烈的情緒：什么時(shí)候自己也能讓五星紅旗在國際帆船比賽的賽場迎風(fēng)飄揚(yáng)呢?

她做到了！

青青花蕾

今天是我19周歲的生日，也是我第一次陽歷和陰歷碰到一起的日子。我于1987年8月30農(nóng)歷七夕這天來到了這個(gè)世上，現(xiàn)在已經(jīng)是快要奔二的成年人啦。時(shí)間真的過得很快，帆船從10歲開始便陪我一起度過了這9個(gè)經(jīng)歷了無數(shù)風(fēng)風(fēng)雨雨的年頭。

——摘自徐莉佳博客

1997年6月27日，徐莉佳仍然清楚地記得這個(gè)日子。那天，剛剛結(jié)束了四年級的期末考試，爸爸開車送她到青浦淀山湖的上海水上運(yùn)動(dòng)場。短短一個(gè)多小時(shí)的車程從此開啟一段新的旅程．10歲的小莉佳顯然還沒有意識到這一點(diǎn)。不過她有一種莫名的興奮：這下．可以兩個(gè)星期不用去練游泳了吧?

一起試訓(xùn)的有五十多號人。兩個(gè)星期之后，大批學(xué)生被退了回去，只留下了七個(gè)。小莉佳原本是抱著好玩的心態(tài)去的，可能是此前天天和水打交道，水性比較好，沒過兩天她就可以獨(dú)自操OP級帆船了，而且方向掌握得也挺好，風(fēng)感也不錯(cuò)。

將徐莉佳從少體校游泳隊(duì)一眼“拎出來”的啟蒙教練張靜仍然清晰地記得當(dāng)年的情景?！懊看挝抑v話．一隊(duì)孩子中，總有一顆腦袋探在最前面，我一看，就覺得這孩子有股特別的認(rèn)真勁．對她就格外關(guān)注?！比欢鴱堨o并不清楚，徐莉佳之所以如此是因?yàn)樗挠叶犃τ腥毕?。了解了這一點(diǎn)．張靜猶豫了，她思忖再三．最后還是把這個(gè)特殊的小姑娘留了下來。

OP級帆船船體?。子诓倏兀髤①愱?duì)員的年齡在15歲以下，因此，它更像是一個(gè)少年項(xiàng)目或基礎(chǔ)項(xiàng)目。在教練的悉心培養(yǎng)下，身體條件好．領(lǐng)悟力高、訓(xùn)練刻苦的徐莉佳很快大有起色，在2001年和2002年的OP級帆船(非奧運(yùn)項(xiàng)目)世錦賽上兩次奪冠．成為OP級選手中的佼佼者。

然而，在收獲喜悅的同時(shí)，問題也接踵而至。

14歲那年，徐莉佳的身高已經(jīng)突破了1．70米，這引起了教練的擔(dān)心。OP級是帆船項(xiàng)目中船體最小的，高個(gè)子隊(duì)員在狹小的船艙里活動(dòng)起來很不方便。一查她的“出身”．有教練大嘆“投資失誤”——徐莉佳的父母都是搞體育的．爸爸身高1米80，媽媽身高1米74——一般來說，這小姑娘很可能超過1米74，而對應(yīng)的體重搏在60公斤以上！對OP級選手來說，1米74的個(gè)頭會影。向轉(zhuǎn)帆的靈活性，60公斤的體重則會使小船吃水加深，直接影響航速，在小風(fēng)天氣中尤其吃虧。

最佳的體露應(yīng)該是52公斤左右。沒辦法，只能減肥。徐莉佳每天眼巴巴地看著別人香噴噴地吃著美嘯．自己只能靠喝湯吃蔬幕維持營養(yǎng)。十幾歲的小姑娘．哪個(gè)不對零食情有獨(dú)鐘?她卻只能一口一口地吞下“饞水”。所以，在這個(gè)生性樂觀的小姑娘眼里，快樂的源泉竟是如此平常：餓久了，大吃一頓。

終于有一天，徐莉佳憂心忡忡地同教練商量：不練OP了，練歐洲吧!歐洲級是成人項(xiàng)目，它要求運(yùn)動(dòng)員有較大的體重。亞運(yùn)會將至，張靜舍不得愛徒放棄比賽的機(jī)會，她告訴徐莉佳：“你有亞運(yùn)會奪金的本錢?！边€是懵懂年齡的小姑娘不清楚自己的本錢究竟是什么．她想得很簡單：那就再堅(jiān)持兩個(gè)月，到時(shí)候我就可以想吃什么就吃什么了！果然，她拿了金牌，教練的第一句話就是：“你可以去吃飽飯了！”就這樣，一手將徐莉佳帶進(jìn)帆船世界的張靜把她交給了自己的丈夫一一上海歐洲級帆船主教練劉小馬。

劉小馬從事帆船運(yùn)動(dòng)多年，經(jīng)驗(yàn)豐富，在徐莉佳看來這位教練有許多獨(dú)特而實(shí)用的訓(xùn)練手段。如果說張教練幫她打下了良好的基礎(chǔ)，劉教練則將她的技術(shù)推上了更高峰。正是這對夫妻教練攜手成就了莉佳的帆船世界。

大海的眷顧

這幾天不知道怎么搞的，我的精神面貌超差，連續(xù)一個(gè)星期都睡不好覺。每天晚上都會腿疼，搞得我訓(xùn)練也大打折扣，真心煩!腰也在隱隱作痛，害得我天天要趴在床上用電腦。我到底是怎么了?我的健康到哪里去了?有過一絲害怕的感覺，害怕上天再次把我和帆船分開，分成兩個(gè)世界，讓我沒有機(jī)會再去為我的夢想而拼搏。因?yàn)槲胰昵耙呀?jīng)經(jīng)歷過這種感覺了，住在醫(yī)院的體驗(yàn)是不好受的，見不到大海的心情是糟糕的，碰不到帆船的感覺是郁悶的。

——摘自徐莉佳博客

文章中所提到的三年前的那次經(jīng)歷是可怕的，它險(xiǎn)些讓徐莉佳永遠(yuǎn)地告別自己熱愛的大海和帆船。2002年，忙于備戰(zhàn)亞運(yùn)會的徐莉佳感覺自己的左腿膝關(guān)節(jié)隱隱作痛，一心想著比賽的她沒有時(shí)間也沒有心思去顧及這些，便咬牙忍著不說．直到亞運(yùn)會結(jié)束才去檢查。結(jié)果是脂肪瘤．醫(yī)生建議手術(shù)。

“休息半年，那豈不意味著我沒法在雅典奧運(yùn)會上有出色的發(fā)揮了?”

15歲的小姑娘對生命中突如其來的危險(xiǎn)毫無預(yù)感．在醫(yī)生和領(lǐng)導(dǎo)的堅(jiān)持下她心事重重地上了手術(shù)臺。事后醫(yī)生告訴她：不是脂肪瘤，是腫瘤，再過兩周，沒準(zhǔn)兒就轉(zhuǎn)為惡性的了，那樣她的左腿就要被截肢了。

在醫(yī)院的日子里，大海成了她夢中的背景：遠(yuǎn)離喧囂的波濤，生命顯出幾分落寞和單調(diào)。這段日子讓她深刻地體驗(yàn)到：帆船，已經(jīng)成為自己生命的一部分了。

手術(shù)，在她的腿上留下了一道明顯的疤痕．然而更令人心疼的似乎還不是這個(gè)。19歲的女孩，該有一雙怎樣的手?白皙、柔軟、小巧；徐莉佳有一雙怎樣的手?黝黑、寬大，看起來比男人的更粗壯；伸出來，手心累累傷痕，勒破的傷口化作道道白線，永久地刻進(jìn)掌心。

起帆、裝好調(diào)節(jié)繩、裝舵、然后不斷地根據(jù)風(fēng)速調(diào)整繩索——這便是她每天的功課。當(dāng)她做這些的時(shí)候，你完全可以把她想像成一個(gè)水手或者漁夫。在茫茫的大海上，夏天是毒辣的日光，每天五六個(gè)小時(shí)的暴曬足以毀掉一個(gè)人的皮膚。防曬措施是必須的，隔離霜，防曬霜．最好還要抹層粉．即便如此還是被曬得黝黑，滿臉痘痘。冬天，海上又陰又冷，身體里仿佛有一個(gè)巨大的冰洞，寒氣從里向外冒，即使穿著保暖服．仍然瑟瑟發(fā)抖，麻木的手腳連操縱船只都變得僵硬起來。

大自然在賦予這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獨(dú)特魅力的同時(shí)也帶給她更多不同尋常的風(fēng)險(xiǎn)。莉佳12歲那年，帆船隊(duì)在福建集訓(xùn)。一天，天空陰暗，隊(duì)伍出海不久就遇到風(fēng)暴，周圍一片漆黑。小莉佳迎著兩層樓高的巨浪，坐在滿是海水的小船上，舉目無親，急得直掉眼淚。往日遭遇風(fēng)雨，選手們都會被教練船拖回，而那次，教練的船也翻了，一位隊(duì)友的船被浪花翻卷著；中向了礁石。徐莉佳哭得稀里嘩啦的，不斷地想著“老天保佑啊，讓我平安回去吧”。大海保佑著這群熱愛她的孩子．神奇得很．全隊(duì)居然沒有一個(gè)人的器械發(fā)生故障．大家奮力劃行．終于脫離險(xiǎn)境。

這樣的險(xiǎn)情是刻骨銘心的，然而更大的磨練來自另一個(gè)敵人——單調(diào)。天海茫茫水天一色，能夠點(diǎn)綴這單調(diào)乏味的或許只有她們自身了！在極度的疲乏和枯燥中——徐莉佳對那種感覺的表達(dá)是令人心痛的——她說，恨不得一頭扎進(jìn)大海，再也不要浮出來。

揚(yáng)帆遠(yuǎn)航

第一場比賽已經(jīng)過了一半，在法國的生河可以用四個(gè)字來形容“忙碌+勞累”，每天早出晚歸忙比賽，回到駐地后又要忙兩餐，手藝倒是學(xué)了不少，呵呵。忙碌中也有樂趣每天過得都很充實(shí)。

——摘自徐莉佳博客

徐莉佳在這段文字中記錄了她今年四月、五月在歐洲訓(xùn)練的一些感受。在將近兩個(gè)月的時(shí)間里帆船隊(duì)的足跡遍布法國、荷蘭、澳大利亞等一些歐洲國家．大量的比賽和訓(xùn)練讓她感到自己的體能幾乎到了極限。

從OP級到歐洲級再到激光雷迪爾級，徐莉佳不斷地調(diào)整著。OP級帆船訓(xùn)練為她打下了良好的基礎(chǔ)——體能、對帆船的控制感，對大海的水感和適應(yīng)力等．這使得她在級別轉(zhuǎn)換中比較得心應(yīng)手；而歐洲級和雷迪爾級之間也具有一定的共通性。盡管如此，運(yùn)動(dòng)員在具體的訓(xùn)練和操作中，在技術(shù)和體能方面所面臨的挑戰(zhàn)還是很大的。

幸運(yùn)的是這一代運(yùn)動(dòng)員有了更多學(xué)習(xí)的機(jī)會，“走出去”大大拓寬了他們的眼界。最近一年徐莉佳就參加了十幾個(gè)比賽，僅這次歐洲之行就有三場非常重要的賽事．一些世界高水平的選手紛紛亮相。

比賽使徐莉佳很容易發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，比如她看到國外高水平選手比賽結(jié)束之后立刻進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，這是他們保持體能的手段之一；還有一個(gè)顯而易見的好處：比賽本身的刺激在一定程度上消除了日常訓(xùn)練所累積的心理倦怠，在同一些世界高水平運(yùn)動(dòng)員的同場競爭中，求勝的欲望被點(diǎn)燃了，運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)大大地得到了提升！

快言快語的徐莉佳思路靈敏。反應(yīng)迅速。有人說：玩帆船帆板的人都不是一般的聰明。也難怪，在變幻莫測的大海上什么事情都能碰到，沒有機(jī)敏的應(yīng)變能力不可能應(yīng)付得來。由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身受自然影響很大．因此．運(yùn)動(dòng)員對一些相當(dāng)專業(yè)的理論知識也要有所掌握，比如氣象學(xué)、空氣動(dòng)力學(xué)等等。除了這些，徐莉佳還堅(jiān)持自學(xué)英文。

英文同樣為她打開了另一個(gè)世界的窗口，她上專業(yè)的帆船網(wǎng)站，看原版帆船技術(shù)書籍，她用英文寫博客，用流利的口語同國外帆船好手交流技術(shù)和比賽心得。這次世錦賽拿了冠軍，國外記者這樣評價(jià)她：“這個(gè)冠軍并不會讓她在中國像姚明一樣受歡迎，但她的英語卻比姚明要好上很多。”

難能可貴的是這個(gè)19歲女孩的自知，在自己的文章中她這樣寫道：“我必須澄清和堅(jiān)定地告訴大家，這一次真的只是我運(yùn)氣好，老天把最好的機(jī)會都留給了我，而并不是我的競技水平已經(jīng)達(dá)到了世界高手的行列，因?yàn)槲疑钪?，我離對手還有一定的差距……但是我為我有更多、更大的技術(shù)提升空間而感到高興?！?/p>

年少時(shí)的莉佳曾經(jīng)懼怕過風(fēng)浪．然而現(xiàn)在．她渴望風(fēng)浪，渴望著風(fēng)能讓她揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，盡情地享受那種無邊的自由與心靈的蕩滌!大海有時(shí)美得讓人心醉，白色的海鷗在碧藍(lán)的天地間飛來飛去。徐莉佳，這個(gè)駕著帆船的女孩就像是一只海鷗，在不斷地飛翔。

責(zé)編／柏強(qiáng)