舉重之初取經(jīng)路

1955年6月，一架圖114小型飛機(jī)從北京起飛，前往蘇聯(lián)首都莫斯科。機(jī)上共20幾人，他們是國(guó)家體操隊(duì)和舉重隊(duì)的成員。兩年前，蘇聯(lián)體操隊(duì)來(lái)華訪問(wèn)，在中國(guó)人面前展示了他們先進(jìn)的技術(shù)，于是，黨中央決定派基礎(chǔ)較好的體操隊(duì)和舉重隊(duì)赴蘇學(xué)習(xí)。

陳鏡開(kāi)是舉重隊(duì)赴蘇聯(lián)學(xué)習(xí)的一員，這一年他剛滿20歲。當(dāng)時(shí)吳江平任領(lǐng)隊(duì)．正是他力排眾議將這個(gè)不足1．5米的廣東小伙子招至麾下。陳鏡開(kāi)在選拔賽上只得了第七，但以吳江平專業(yè)的眼光看，陳四肢粗壯有力，爆發(fā)力強(qiáng)．是一塊練舉重的好材料。

蘇聯(lián)人的獨(dú)門秘笈

和陳鏡開(kāi)一批進(jìn)入集訓(xùn)隊(duì)的是7個(gè)身強(qiáng)力壯的小伙子，他們中的很多人此前耍的都是民間把式．對(duì)舉重的最初認(rèn)識(shí)也是從國(guó)外的雜志上看到的。沒(méi)有教練．沒(méi)有科學(xué)的理念和技巧，大家樸素地認(rèn)為，多吃肉就能多長(zhǎng)勁，因此每餐要吃一斤半牛排。那時(shí)的6S材也極其落后．最大的杠鈴片只有15公斤，重量不夠就隨便找一些鐵掛上；有時(shí)兩邊的重量不一樣．杠鈴無(wú)法保持平衡，“咣當(dāng)”一聲杠鈴片砸在地上；因?yàn)槭巧F造的，一砸到地上杠鈴片就裂掉了。那裂了怎么辦?很簡(jiǎn)單，扛著杠鈴片上天橋，找鐵匠師傅焊焊．回來(lái)繼續(xù)“摔”。

因此，當(dāng)舉重隊(duì)的同志們第一次看到蘇聯(lián)人的杠鈴時(shí)他們驚呆了：人家的杠鈴不僅美觀。結(jié)實(shí)．而且舉起杠鈴時(shí)雖然顫悠悠的卻不會(huì)斷，一打聽(tīng)才知道人家的杠鈴片是合金的。蘇聯(lián)人還有一個(gè)讓中國(guó)小伙子大開(kāi)眼界的“秘密武器”——芬蘭浴：在一個(gè)密不透氣的小房子里，把水澆在燒得滾燙的石頭上，熱氣撲面而來(lái)，人在里面“蒸”，據(jù)說(shuō)這樣能把體重降下來(lái)。當(dāng)時(shí)的中國(guó)舉重根本就沒(méi)有級(jí)別概念，也沒(méi)有降體重這一說(shuō)，小伙子們覺(jué)得每天能洗上熱水澡已經(jīng)很享受了，“蒸桑拿”?聞所未聞。后來(lái)，隨著舉重項(xiàng)目的發(fā)展和戰(zhàn)術(shù)的需要，矮個(gè)子的陳鏡開(kāi)成為最輕量級(jí)的選手，為此他足足減了5公斤。而他減重的辦法除了節(jié)食，就是從蘇聯(lián)老大哥那兒學(xué)來(lái)的“蒸桑拿”。

為了增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，隊(duì)員們?cè)谔K聯(lián)的那段日子也學(xué)著“老大哥”每天早餐喝結(jié)著冰碴的酸奶，正餐吃帶著血絲的豬排、牛排。最初的日子，這讓每個(gè)人都感到很不適應(yīng)，可國(guó)家把自己送出來(lái)是學(xué)習(xí)國(guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，所以，任何困難他們都要想辦法克服。

當(dāng)時(shí)，中國(guó)舉重隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的迪那摩體育俱樂(lè)部是蘇聯(lián)最有名的體育俱樂(lè)部之一，這里不僅有先進(jìn)的設(shè)施．更有系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練方法和嚴(yán)格的教練。功勛教練普斯特沃依特富有經(jīng)驗(yàn)．運(yùn)動(dòng)健將奧西波夫長(zhǎng)于理論．兩位教練各司所長(zhǎng)．將訓(xùn)練內(nèi)容安排得滿滿的：上午訓(xùn)練，下午理論，晚上寫(xiě)訓(xùn)練日記．另外．作為測(cè)試，每?jī)芍鼙荣愐淮巍Ｖ袊?guó)隊(duì)員們非常珍惜這樣的機(jī)會(huì)，個(gè)個(gè)玩命似地練，每個(gè)人每天總共要舉起一噸多的重量。

中國(guó)人后來(lái)居上

陳鏡開(kāi)是他們當(dāng)中最刻苦的一個(gè)。貝加爾湖的魚(yú)子醬腥味極重，難以下咽，很多人一吃就吐．陳鏡開(kāi)聽(tīng)教練說(shuō)魚(yú)子醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高．對(duì)提高身體素質(zhì)有幫助．他就皺著眉頭往下咽。蘇聯(lián)年輕的女翻譯瓦洛加對(duì)這個(gè)意志堅(jiān)定的小伙子很有好感，有事沒(méi)事就愛(ài)找他聊天，但陳鏡開(kāi)卻不理人家，似乎除了舉重，其他任何事情都難以提起他的興致。

幾個(gè)月在蘇聯(lián)的學(xué)習(xí)之后，中國(guó)舉重隊(duì)的成績(jī)有了很大進(jìn)步，特別是陳鏡開(kāi)，總成績(jī)提高了近30公斤。普斯特沃依特高興地指著他說(shuō)：“他將來(lái)會(huì)破世界紀(jì)錄的!”吳江平在匯報(bào)工作時(shí)把這話告訴了當(dāng)時(shí)任國(guó)家體委副主任的黃中。黃中的第一反應(yīng)是：“真的嗎?你聽(tīng)錯(cuò)了吧？”吳江平說(shuō)：“沒(méi)錯(cuò)?！秉S中高興地說(shuō)：“這樣吧，把你和陳鏡開(kāi)留在蘇聯(lián)呆三年，培養(yǎng)他破世界紀(jì)錄！”吳江平嘴上答應(yīng)著，心里卻直犯嘀咕，破世界紀(jì)錄?哪兒那么容易！

然而他們?cè)趺炊疾粫?huì)想到，說(shuō)這話不到一年．1956年6月7日．在上海舉行的“中蘇舉重友誼賽”中．陳鏡開(kāi)就以133公斤的成績(jī)．打破了美國(guó)人保持的最輕量級(jí)挺舉132．5公斤的世界紀(jì)錄，成為新中國(guó)第一個(gè)打破世界紀(jì)錄的舉重運(yùn)動(dòng)員。

蘇聯(lián)人也沒(méi)有想到有朝一日中國(guó)人會(huì)后來(lái)居上甚至超越他們。1957年，在莫斯科舉行的第3屆“國(guó)際青年友誼運(yùn)動(dòng)會(huì)”的舉重比賽上，陳鏡開(kāi)在挺舉比賽中要了他從未舉過(guò)的140公斤。試舉的重量數(shù)字一公布，現(xiàn)場(chǎng)一片啞然。一位西方舉重權(quán)威輕蔑地說(shuō)：“中國(guó)人是不敢舉的！”按規(guī)則．每位選手可以試舉四把．但陳鏡開(kāi)只舉了三把裁判就撤了；主持者也認(rèn)定大局已定，竟事先把蘇聯(lián)國(guó)旗掛在冠軍的升旗位置上。翻譯洪林憤怒地向大會(huì)提出抗議，告訴他們我們的隊(duì)員要破世界紀(jì)錄！終于，在最后一次試舉中．陳鏡開(kāi)沉著地走上舉重臺(tái)，下蹲，提鈴，自信而堅(jiān)定地將杠鈴翻了起來(lái)，猛然一個(gè)箭步分腿上挺，140公斤的杠鈴被高高舉過(guò)了頭頂。一個(gè)新的世界紀(jì)錄誕生了！

如同開(kāi)了閘門滾滾而出的江水，之后，陳鏡開(kāi)共九次打破世界紀(jì)錄。當(dāng)年和他同赴蘇聯(lián)取經(jīng)的黃強(qiáng)輝也三破世界紀(jì)錄，趙慶奎兩破世界紀(jì)錄。

責(zé)編／王查娜