淺談貧困學生的心理健康教育

張洪臣　趙桂麗

隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們過上了富裕的生活，但由于我國經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，貧困地區(qū)較多，特別是來自老少邊窮地區(qū)的農村家庭以及城鎮(zhèn)低收入及下崗職工家庭的學生，家中基本生活無保障，難以達到學校所在地最低伙食標準，無力繳納學費及購置必要的生活和學習用品，以致無力維持學業(yè)，于是校園中出現(xiàn)了新的特殊群體——貧困生。據(jù)中國青年報（2002-3-21）報道：寧夏大學曾對在校貧困大學生的心理狀況進行了一次調查，調查結果令人震撼：73.27%的貧困生對生活狀況不滿意，16.5%的貧困生體會不到生活的幸福，52.53%的貧困生存在抑郁狀態(tài)或抑郁傾向。說明貧困容易使貧困生產生較多的心理問題，出現(xiàn)焦慮和抑郁等情緒障礙，與周圍人相處不融洽，學習上困難較多等。貧困生不良心理現(xiàn)狀不僅嚴重影響其個人的健康成長，而且影響學校和社會的穩(wěn)定。所以無論大學還是中小學都應在對全體學生心理健康教育的基礎上，針對貧困生的心理特點及所處的成長環(huán)境，從以下幾個方面加強對貧困生群體的心理健康教育。

一、提高認知能力

認知是人的全部認識的總稱。貧困生雖然己具有一定的科學文化知識和邏輯思維能力，但思維還處在發(fā)展過程中，存在一些不合理的認知觀念，影響了他們對自己、對社會和人生的正確看法。因此讓貧困生了解認知的心理過程，調整認識結構，消除認知偏見，有助于貧困生保持開闊的視野和心胸，增強對挫折的耐受力。這里所指的認知主要包括建立健全自我意識和確立正確的貧困觀。

1.培養(yǎng)健全的自我意識

自我意識是人對自己及自己與周圍世界關系的認知。正確認識自我對心理健康是十分重要的。自我意識健全的人能正確認識自我和發(fā)展自我，自我認識、自我體驗和自我控制協(xié)調一致，能積極自我肯定，獨立與外界保持協(xié)調一致，有積極的目標意識和內省意識。積極進取，永無止境。健全的自我意識是個體健康成長、全面發(fā)展、走向成功的重要要素。在全面認識自我的基礎上，培養(yǎng)貧困生客觀準確地評價自我。貧困生由于家庭經(jīng)濟困難，普遍具有自卑的心理特征，所以往往對自己進行消極評價，自慚形穢。要引導貧困生確立自己在社會中的位置，不要把自己的弱點和缺點與對自己的整體評價等同起來。人無完人，但也絕不一無是處，關鍵是知道自己的長處和自己的不足，不能因為經(jīng)濟條件差，便抹殺了自己的優(yōu)勢而自怨自艾，正確認識和評價自我，做到不卑不亢。

2.引導貧困生樹立正確的貧困觀

貧窮雖不光榮，但如果當前的貧窮不是自己的過失造成的，那么這種貧窮也不是恥辱。貧窮是暫時的，是需要改變的一種境遇，不必自慚形穢。貧窮對貧困生的影響有消極的一面，但同時也有積極的一面。大文豪巴爾扎克說:“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異?？嚯y對于人才是一塊墊腳石，對于強者是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”早在兩千多年前，孟子就論述了苦難、貧窮與大任的關系，他對“天降大任者”說:“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”陶淵明、白居易、范仲淹、鄭和、高爾基、開普勒、法拉第、安徒生、愛迪生等名家家境貧寒，都經(jīng)歷過貧困的磨難，但貧困只能激發(fā)他們更加勤奮，成為他們刻苦拼搏的巨大動力?？枴ゑR克思一家從年輕時代開始，就常常遭受饑餓和貧困。家里有時分文皆無，連買稿紙的錢都沒有。有時八九天都靠馬鈴薯和面包充饑，以至于不得不當?shù)粢路鵁o法出門。三個子女先后死于疾病和貧困。他曾因交不起房租而被房東趕走。艱難的生活并沒有削弱他的堅強意志，四十多年后，他完成了劃時代的不朽著作《資本論》，成為無產階級的偉大導師。安格魯·卡內基說：“不要以為富家的子弟，得到了好的命運，大多數(shù)的紈绔子弟，作了財富的奴隸，他們不能抵制任何的誘惑，以至陷于墮落的境地。要知道享樂慣了的孩子，決不是那些出身貧寒的孩子的對手?！薄白怨庞⒉哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，道理也在這里。

心理學研究表明，人最出色的成績往往是在困境中作出的。世上無難事，只要肯登攀。正視暫時的經(jīng)濟困難，不怕挫折，鎖定奮斗目標，辛勤汗水必定能開拓出成功之路。

二、培養(yǎng)健康人格

人格是人的所有心理特點的總和，反映一個人的整體精神面貌，包括需要、動機、興趣、信念、世界觀等個體心理傾向性和氣質、性格、能力等個性心理特征。人的心理行為是人格與環(huán)境相互作用的結果，人格的形成是先天的遺傳因素和后天的環(huán)境、教育因素相互作用的結果。人格具有穩(wěn)定性，也具有可塑性，健康人格可以通過教育加以培養(yǎng)，健康人格是心理健康的重要源泉。面對知識經(jīng)濟社會的挑戰(zhàn)，當代大學生應具有開放的頭腦、寬廣的視野、博大的胸懷、平衡的身心和超前的意識，具有健康、自主、創(chuàng)造、和諧的人格特征與素養(yǎng)。

在貧困生人格形成和發(fā)展的過程中，由于內外不良因素的相互作用，不同程度地影響了貧困生人格的健康發(fā)展，甚至導致人格發(fā)展缺陷，嚴重的還引起人格障礙。因此，心理健康教育不僅要重視貧困生知、情、意、行的全面發(fā)展，也要使貧困生的個人傾向和各種心理特征得到健康發(fā)展，從而形成一種協(xié)調、健全和完整的心理結構。幫助貧困生了解和認識自己的人格現(xiàn)狀，指出其人格發(fā)展中的缺陷，指導人格塑造的方法，推動他們人格的不斷完善和發(fā)展。

三、培養(yǎng)自尊、自信、自強的主體意識

自尊是自己與生活相適應并且與生活的要求相適應的感受。具體地說，自尊是相信自己具有思考和應付生活中基本挑戰(zhàn)的能力。相信自己有權得到幸福，感到有價值，有權利表明自己的需要與愿望及享受勞動的成果。自尊是人類的基本需要，這種需要對人類的生活進程起著重要的作用，是人健康發(fā)展必不可少的精神需求。自信的人能夠了解自身的需要與渴望，懂得肯定并欣賞自己以及他人;能夠清楚、直接、坦誠、形象地表達自己真實的感情、態(tài)度和想法（不論肯定或是否定）;能夠對自己的生活與選擇負責，不怨天尤人；能夠積極樂觀地對待周圍的事物。自強的人能正確認識自身的處境，面對困難奮發(fā)圖強，在惡劣的環(huán)境中找出解決問題的方法，勇往直前。主體意識是現(xiàn)代人的心理特點之一，心理健康教育要培養(yǎng)學生的自我選擇、自我成長方面的自覺意識，學會自主地確定個人成長的發(fā)展方向、成長計劃和發(fā)展行動，獨立地分析和解決問題的能力，樹立自強不息、堅韌不拔、頑強進取的精神。對貧困生而言，一方面幫助他們形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，激勵他們相信自己能戰(zhàn)勝眼前的困難。另一方面要鼓勵他們依靠自己的誠實勞動獲取相應的經(jīng)濟資助，避免出現(xiàn)“等、要、靠”的不良思想。

四、進行情緒教育

情緒是一種與人格、社會適應、創(chuàng)造能力密切相關的心理狀況。情緒情感是心理健康的窗口。有研究表明，較多的貧困生有不良情緒反映，不善于調節(jié)情緒的困擾，如果不及時加以調節(jié)，消極情緒作用過長或作用強度過大，都會對貧困生的身心造成傷害，甚至導致行為偏差。因此應對學生的情緒問題給予更多的關注，進行情緒教育，培養(yǎng)學生準確知覺、理解和表達情緒的能力，善于用積極健康的情緒直面環(huán)境，幫助他們消除或合理渲泄各種消極情感，保持愉快平穩(wěn)的心境。

五、引導建立和諧的人際關系

心理學家皮亞杰把人際關系分為兩種截然不同的類型:約束型和協(xié)作型。協(xié)作型關系強調通情達理的協(xié)作，在交往中能做到角色轉換，擴大心理相容度，能夠容納自己，也能容納他人，人與人之間自在、愉快、友好地相處，享受友情的滋潤。研究表明，貧困生在人際交往方面具有封閉、人際關系不協(xié)調等特點。心理健康教育要幫助貧困生客觀認識自己的人際關系狀況，指導他們人際交往的方法和技巧，引導他們以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處，并與他人同心協(xié)力、合作共事、努力建立新型的人際關系。

六、進行挫折教育

在社會心理學和行為科學中，挫折是一種情緒狀態(tài)，是指人們在某種動機的推動下，為實現(xiàn)目標而采取的行動遭遇到無法逾越的困難障礙時，所產生的一種緊張、消極的情緒體驗“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”。盡管人們希望能一帆風順、但挫折總是避免不了的。對貧困大學生而言，優(yōu)越的物質條件固然促其成才，但逆境也并非毫無意義。挫折既是打擊，也是成長，挫折和磨難也是人生的一筆巨大的精神財富，正確認識與對待挫折是成功人生的必經(jīng)之路。對貧困生進行挫折教育，培養(yǎng)其百折不撓、勇敢頑強的意志品質是貧困生心理健康教育的重要內容。

總之，貧困生群體既是學校學生中普通的一部分，但有著與其他學生不一樣的特殊性，這些貧困生在學習、生活、心理上都面臨巨大的壓力，他們中的多數(shù)是心理健康，積極向上、品學兼優(yōu)的學生。但仍然有一部分同學不同程度地被籠罩在貧困帶來的心理陰影中。貧困生心理健康教育問題應引起學校、家庭和社會的關注，尤其是教師、家長的關注。