燥為秋季的主氣,燥邪干澀,易傷津液,損耗肺陰,故應(yīng)以生津潤燥、養(yǎng)陰益肺為治,現(xiàn)介紹幾則豬肺藥膳食療方,供選用。
1.川貝雪梨燉豬肺:川貝母10克,雪梨2個(gè),豬肺250克,冰糖少許。將雪梨去核切片,豬肺洗凈切塊,同入鍋中,加水,納入川貝母,同燉至豬肺爛熟后,調(diào)入冰糖服食。可養(yǎng)陰潤肺,止咳化痰。
2.豬肺蘸三汁:雪梨、蓮藕、白蘿卜各500克,豬肺500克。將前三味去皮,洗凈,榨汁備用。豬肺洗凈,切塊,文火燉至爛熟后,取豬肺塊蘸三汁服食??汕宸勿B(yǎng)陰,寧絡(luò)止血。
3.蘿卜豬肺湯:白蘿卜200克,豬肺250克,杏仁10克,調(diào)料適量。將白蘿卜洗凈,去皮,切塊;豬肺洗凈,切塊,同放鍋中,加清水適量煮至豬肺爛熟后,加入食鹽、味精等調(diào)味服食。可補(bǔ)肺益氣養(yǎng)陰。
4.銀合蓮肺湯:銀耳10克,蓮米15克,百合30克,豬肺500克,冰糖適量。將銀耳、蓮米發(fā)開,洗凈;豬肺洗凈,切塊;百合洗凈,同入鍋中,加清水適量,煮至豬肺爛熟后,冰糖調(diào)味服食??勺剃幰鏆?,潤肺生津。
5.蟲草燕窩豬肺湯:冬蟲夏草5克,燕窩10克,豬肺250克,調(diào)料適量。燕窩發(fā)開洗凈備用。將豬肺洗凈、切塊,加清水適量,煮沸后去浮沫,納入冬蟲夏草、燕窩,煮至豬肺爛熟后,加食鹽、味精等調(diào)味服食??绅B(yǎng)陰潤肺,益氣生津。(湖北 胡獻(xiàn)國)