春節(jié)別讓６種節(jié)日病親近你

一年一度，又到新春佳節(jié)時。勞累了一年的人們，往往會乘此長假忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚。

但是，醫(yī)學(xué)專家告訴我們：每年長假，由于暴飲暴食或飲食不衛(wèi)生而引發(fā)的如魚刺卡喉、大吃生猛海鮮后引起的皮膚過敏、酒精中毒、胃腸炎、胰腺炎、心肌梗死、腦血管病等“節(jié)日病”，使到醫(yī)院看急診的病人往往較平時成倍增長。

因此，專家告誡：當(dāng)我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過長假時，千萬不要忘記防病保健、合理飲食和規(guī)律起居。

異物梗喉

敏敏的媽媽還清楚地記得去年春節(jié)時突然發(fā)生的一件差點讓她痛不欲生的事情。那天是大年夜，敏敏一家開開心心吃好年夜飯后就圍在一起看新春晚會。才看了一會兒，敏敏就吵著要吃爺爺買來的果凍。敏敏媽媽想，逢年過節(jié)的，吃就吃吧，想不到，敏敏吃到第五個果凍時，突然呼吸急促，臉色發(fā)白，說不出話來。敏敏媽媽急忙拍打敏敏的背部，希望把卡在敏敏喉嚨處的果凍排出來，可拍了一會兒，敏敏還是大汗淋漓，呼吸也越發(fā)急促，一家人頓時亂作一團，敏敏媽媽急得哭起來。還是敏敏爸爸比較鎮(zhèn)靜，他輕輕告訴敏敏不要哭鬧，并把敏敏的頭朝下呈倒立狀，再讓媽媽拍敏敏的背部，“噗”，卡在敏敏喉嚨口的果凍終于順勢掉了出來。

發(fā)生原因：節(jié)日期間糖果、花生、瓜子、果凍之類的零食較多，孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食會很容易嗆入氣管，堵塞氣道，弄不好會造成窒息，甚至危及生命。另外，由于春節(jié)菜肴豐盛，雞、鴨、魚等的骨頭一不小心也很容易梗入喉嚨。

應(yīng)對措施：一旦發(fā)生孩子異物嗆入氣管，堵塞氣道，家長應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先不要讓孩子大聲哭鬧，以免加重癥狀。然后把孩子頭朝下橫抱，讓上身低于臀部，再在背部用力拍擊，幫助孩子把異物咯出。如這樣拍擊背部氣道里的異物仍不能咯出，應(yīng)速將孩子送往醫(yī)院。

另外，如果被魚刺、雞骨卡住食管或喉管時，不要用饅頭等食物硬咽，也不要用手硬摳，咽和摳都會造成骨頭、魚刺刺向喉嚨的更深處，甚至刺破食道。正確的做法是：立即停止進食，如異物卡在顯眼處，可以用筷子或鑷子取出，如卡入位置較深，應(yīng)立即到醫(yī)院處置。

酒精中毒

發(fā)生原因：親朋好友節(jié)日相聚，少不了要推杯換盞，而不加節(jié)制地飲酒很可能會引起酒精中毒。飲酒過多、過快使血液中乙醇濃度升高得也快，容易出現(xiàn)醉酒癥狀。酒精中毒的癥狀除了有惡心嘔吐外，有的患者還表現(xiàn)出話多且語無倫次、動作笨拙。如中毒較深，則表現(xiàn)為臉色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲，這時需積極救治。

應(yīng)對措施：喝酒前最好吃些點心，不要空腹飲酒。如果因飲酒過量，導(dǎo)致狂躁癥狀，千萬不能使用鎮(zhèn)靜劑，也不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)容物逆流，從而引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎

陳家阿婆今年過節(jié)決定呆在家里基本吃素，因為去年春節(jié)幾個子女家輪番邀她吃飯，結(jié)果頓頓大魚大肉把她吃出個“急性胰腺炎”，差點丟了老命。

發(fā)生原因：急性胰腺炎的主要誘因是飲食無度。過分油膩的食物和酒精會刺激胃腸黏膜，引起胰腺水腫，發(fā)生急性胰腺炎。病人一般在餐后1～2小時內(nèi)出現(xiàn)上腹部疼痛，并向左腰背部放射，常伴有惡心、嘔吐現(xiàn)象，胃里有強烈燒灼感。由于發(fā)病位置不確切，有些人會誤認(rèn)為是急性腸炎，結(jié)果貽誤了治療時機。

應(yīng)對措施：如在進食油膩食物后發(fā)生上腹部疼痛，并向腰背部放射，應(yīng)首先警惕急性胰腺炎的發(fā)生。如遇急性胰腺炎發(fā)作，為抑制胰液的分泌，應(yīng)該完全禁食，以避免食物和酸性胃液到達十二指腸內(nèi)，引起對胰腺的刺激，造成胰腺持續(xù)破壞，并及時去醫(yī)院確診治療。

急性胃腸炎

發(fā)生原因：為了歡度春節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，主婦們常常會提前一些日子準(zhǔn)備許多菜肴。雖然春節(jié)氣候比較寒冷，但由于食物太過豐富，吃不完再加上儲藏不當(dāng)，細菌和病毒就會悄然在食物中繁殖，再次進食這些食物就容易發(fā)生急性胃腸炎。急性胃腸炎一般發(fā)生在進食后4～24小時，常見上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重者會出現(xiàn)發(fā)熱和脫水。

應(yīng)對措施：首先，節(jié)日期間要有規(guī)律飲食，不要饑飽不均，因為時饑時飽會干擾胃腸道的消化功能，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)；其次要把好“病從口入”關(guān)。吃不完的菜肴必須在２小時之內(nèi)放入冰箱儲存。如一下子煮了較多食物，放入冰箱之前最好分成幾份，并讓菜徹底冷卻，因為菜不完全冷卻就放入冰箱容易給細菌提供滋生的條件。另外，為了避免交叉感染，生、熟食一定要分開。

一旦發(fā)生急性胃腸炎，有嘔吐腹瀉時要及時補充水分，嚴(yán)重者可口服補液。如大便中帶血要及時求醫(yī)。不要服用止瀉藥。腹瀉是人體排放致病微生物的自我保護方法。服用止瀉藥不當(dāng)，反而會把毒素留在體內(nèi)。平時有胃和十二指腸潰瘍者，如節(jié)日里飲食不節(jié)、受涼或情緒激動時容易誘發(fā)消化道穿孔，可表現(xiàn)為突發(fā)性、劇烈的刀割樣疼痛，持續(xù)加重，甚至休克，腹部肌肉呈木板樣僵直，需要立即求醫(yī)。

心臟病發(fā)作

發(fā)生原因：新春佳節(jié)，親朋好友團聚，免不了會興奮、激動，而過度的情緒波動會刺激交感神經(jīng)末梢和腎上腺髓質(zhì)的分泌，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。心臟病急性發(fā)作的典型表現(xiàn)為胸部緊縮感和壓迫感、沉重感，常伴有焦慮或恐懼感。不典型表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。疼痛部位在胸骨后，可偏左或偏右一些，半數(shù)病人胸痛時可放射到身體其他部位。心臟病發(fā)作時呈陣發(fā)性，每次一般持續(xù)3～5分鐘，很少超過15分鐘。如果超過半小時需警惕急性心肌梗死的發(fā)生。一般心絞痛發(fā)作經(jīng)過休息、去除有關(guān)誘發(fā)因素或硝酸甘油片舌下含服即能迅速停止，但如果含服硝酸甘油片2～3次或口腔噴霧多次，疼痛仍不能緩解則應(yīng)警惕急性心肌梗死。

應(yīng)對措施：冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，不要輕易搬動病人，也不要搖晃病人，要讓其絕對臥床休息，保持環(huán)境安靜，以減少心肌的耗氧量，同時給其舌下含服硝酸甘油等擴血管藥物。如癥狀無明顯改善，要立即撥打120呼救。心臟病發(fā)病急劇，搶救一定要爭分奪秒。

急性腦血管疾病

發(fā)生原因：如果你平時患有高血壓病，那么，你一定要注意在節(jié)日期間生活要保持規(guī)律，情緒要保持穩(wěn)定。千萬不要在節(jié)日里無節(jié)制地打牌、搓麻將、通宵上網(wǎng)等，否則容易使血壓升高，誘發(fā)腦溢血。急性腦血管疾病發(fā)病時常表現(xiàn)為頭疼加劇、流口水、吐字不清。有時雖然沒有明顯頭疼，只是說話別扭，半邊臉發(fā)麻，但也要引起警惕，因為此時腦血栓很可能已經(jīng)形成。

應(yīng)對措施：遇到這種情況，有條件者可先給病人測量血壓，腦出血時血壓一般要比平時高，隨著病情的加劇血壓還會升高。這時家人可以解開病人的衣領(lǐng)扣子，輕輕讓病人平臥在床上，并把他的頭偏向一側(cè)，用冰袋或冷水毛巾敷在病人額頭上，以減少腦血管出血和降低顱內(nèi)壓。同時撥打120呼叫急救車，用擔(dān)架將病人抬出，盡量不讓病人走動。

善意提醒

如何使用“120”急救電話

我國統(tǒng)一的呼救電話號碼是“120”。撥打“120”是向急救中心呼救最簡便快捷的方式。急救中心是24小時服務(wù)的，只要是在醫(yī)院外發(fā)生急危重癥，可以隨時打“120”找急救中心要救護車。

撥打“120”電話后，首先要把病人當(dāng)前最危急的病情表現(xiàn)（這次發(fā)病有什么不舒服）和以前的患病史（過去有什么主要疾?。?、給病人服用了什么藥等簡要地說清；同時應(yīng)該把患者發(fā)病現(xiàn)場的詳細地址說清楚，包括街道、胡同或小區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)名稱，門牌號或樓號、單元及房間號；最后要留下電話號碼以便調(diào)度人員和您再聯(lián)系。