培養(yǎng)孩子快樂(lè)的能力

越來(lái)越多的老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子們經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪是“沒(méi)勁”、“真煩”，他們學(xué)不踏實(shí)，玩不痛快，感覺(jué)什么都無(wú)聊，什么都沒(méi)意思，這種不愉快的情緒讓他們心煩意亂，但又無(wú)法解脫。其實(shí)，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，培養(yǎng)孩子快樂(lè)的能力，比僅僅要求他們學(xué)業(yè)的優(yōu)秀更為重要。

全國(guó)青少年心理健康狀況調(diào)查統(tǒng)計(jì)：

據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)有3000萬(wàn)青少年有不同程度的心理亞健康狀態(tài)，其中中小學(xué)生心理問(wèn)題和行為障礙發(fā)生率為22%~32%；中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)對(duì)全國(guó)22個(gè)省市的調(diào)查結(jié)果顯示，青少年和兒童中有超過(guò)30%的人在日常生活中感到迷茫和不適應(yīng)，其中一部分人的學(xué)習(xí)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、人際交往問(wèn)題特別突出，從以下心理咨詢中的案例里所反映出的現(xiàn)象應(yīng)引起我們的重視，值得我們深思。

一個(gè)沒(méi)有小伙伴的孩子

小強(qiáng)的爸爸媽媽常年在外地工作，他從小在爺爺奶奶身邊長(zhǎng)大。爺爺奶奶對(duì)這惟一的寶貝孫子，自然是百依百順。稍有不滿足的，他就大哭大鬧，動(dòng)手打人，大人們對(duì)他也無(wú)可奈何。上小學(xué)后，他還是那么任性，壞脾氣還是沒(méi)有改掉，要求同學(xué)們都必須讓著他。在教室里，他未經(jīng)過(guò)同意就亂翻同學(xué)的書包；在操場(chǎng)上玩游戲時(shí)他也不遵守規(guī)則，亂沖亂撞；同學(xué)不小心碰了他，他馬上揮手就是一拳。久而久之，他成了學(xué)校里有名的“小霸王”，老師苦口婆心地勸告收效甚微?？墒牵罱?qiáng)敏感地察覺(jué)到，同學(xué)們漸漸地離他遠(yuǎn)去，在教室里很少和他說(shuō)話，玩游戲時(shí)不叫他一起玩，就連放學(xué)也不和他一道回家了。為了接近和討好同學(xué)，他從家里帶來(lái)了好吃的東西和有趣的書，可同學(xué)們還是躲著他，不歡迎他。沒(méi)有朋友的滋味真不好受，他難過(guò)極了，從此悶悶不樂(lè)。可這是為什么呢？

評(píng)述：主要原因是后天教育不良和家長(zhǎng)過(guò)于溺愛(ài)造成的。兒童的過(guò)度任性行為是一種消極的心理品質(zhì)，是阻礙兒童人格完善的主要障礙，應(yīng)采取各種措施加以矯治。

苦惱的月月

月月是個(gè)文靜、懂事的小姑娘，圓圓的臉上一對(duì)明亮的大眼睛，特別有神。她的性格比較內(nèi)向，成績(jī)好，是班上的好學(xué)生，深得老師和同學(xué)的喜歡?？杉?xì)心的班主任劉老師發(fā)現(xiàn)近一段時(shí)間她上課老是走神，成績(jī)也有所下降，下課也不和同學(xué)們?cè)谝黄鹜媪?，有時(shí)一個(gè)人躲在角落里悄悄抹眼淚。一天周末放學(xué)后，同班同學(xué)都走了，可劉老師看見(jiàn)月月低著頭，呆呆地坐在操場(chǎng)的臺(tái)階上沒(méi)有回家。于是她走過(guò)去撫摸著她的頭親切地詢問(wèn)，月月一開(kāi)始沉默不語(yǔ)，可后來(lái)在老師和藹的目光注視下，眼淚奪眶而出。

原來(lái)月月的爸爸媽媽因感情不和經(jīng)常吵架，最近在鬧離婚。他們當(dāng)著月月的面搜尋著最刻薄的語(yǔ)言攻擊著對(duì)方，指責(zé)著對(duì)方的不足，吵得激烈時(shí)互相砸東西，家里總是一片狼藉。而此時(shí)，月月只有抱著頭，驚恐地縮在一角，淚流滿面。她不明白全家在一起的歡樂(lè)時(shí)光跑到哪兒去了？于是她變得經(jīng)常惡夢(mèng)不斷，情緒低落，時(shí)常感到壓抑和孤獨(dú)。

評(píng)述：父母如果不注意在孩子面前控制自己的負(fù)面情緒，則會(huì)對(duì)孩子幼小的心靈造成巨大的傷害。孩子如果在親子互動(dòng)中得不到應(yīng)有的收益，反而受到傷害，久而久之就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)和生活造成非常不利的影響。

我不想讀書了

小華今年讀初一，他曾經(jīng)是一個(gè)聰明、活潑的男孩，可現(xiàn)在從那一雙空洞的眼神里，流露出與他年齡極不相符的茫然。小學(xué)的頭三年小華的成績(jī)很不錯(cuò)，可自從四年級(jí)的一次期中考試數(shù)學(xué)考了不及格后，爸爸狠揍了他一頓，把他所有的課外讀物全部沒(méi)收，從此嚴(yán)加管教他。每天放學(xué)后就被爸爸媽媽關(guān)進(jìn)小房間學(xué)習(xí)，除了課本，任何娛樂(lè)用品都沒(méi)有。晚上做完老師布置的作業(yè)后，還有大量的父母布置的參考題，這時(shí)，媽媽就會(huì)“陪讀”在他的身邊，監(jiān)視他的一舉一動(dòng)，直到晚上10點(diǎn)多鐘才能睡覺(jué)。到了周末，又是沒(méi)完沒(méi)了的各種補(bǔ)習(xí)班，提高班，連他最喜歡的踢足球和看電視的時(shí)間也少得可憐，最后他也失去了興趣，兩年多來(lái)，每天都像上緊了發(fā)條似地連軸轉(zhuǎn)，心里的感覺(jué)真累。

爸爸曾經(jīng)不止一次對(duì)小華講述他輝煌的創(chuàng)業(yè)史：他如何從一個(gè)小職員奮斗到今天的部門經(jīng)理，如何憑著一股頑強(qiáng)的毅力自學(xué)讀完了大專和本科，取得了今天的成就。但他心中最大的遺憾就是沒(méi)有進(jìn)過(guò)正規(guī)大學(xué)，他迫切希望小華能考進(jìn)名牌大學(xué)，圓他的大學(xué)夢(mèng)。漸漸地，小華變得越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話了，沒(méi)有好朋友，笑容也在他的臉上消失了；成績(jī)也越來(lái)越差，上課時(shí)無(wú)精打采，看見(jiàn)窗外樹(shù)枝上的小鳥(niǎo)也會(huì)羨慕半天，畢竟小鳥(niǎo)比他更加自由、快樂(lè)。終于有一天，小華如火山爆發(fā)般對(duì)父母大吼一聲：我不想讀書了！

評(píng)述：許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，他們把自己未曾實(shí)現(xiàn)的理想和已獲得的成就合二為一，融合成孩子的奮斗目標(biāo)，一相情愿地把孩子當(dāng)成自己成人夢(mèng)的“復(fù)印機(jī)”，可這樣不顧孩子的愿望和客觀能力，就會(huì)有意無(wú)意產(chǎn)生種種心理問(wèn)題。

離家出走的女生

小佳是初三的學(xué)生，父母整天東奔西跑地忙于生意，留下她經(jīng)常與保姆在一起。每天的日子就是學(xué)校、家里兩點(diǎn)一線，周而復(fù)始。在老師和父母的印象中，她是一個(gè)靜悄悄的“乖乖女”，文靜內(nèi)秀，成績(jī)?cè)诎嗌现械取Ｋ淮蠛屯瑢W(xué)往來(lái)，也沒(méi)有特別要好的朋友，興趣愛(ài)好也不多，生活中惟一的亮點(diǎn)就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。

父母很少在家，在家時(shí)電話、來(lái)客不斷，也難得與她說(shuō)上幾句話；保姆年齡大了，也沒(méi)有什么共同語(yǔ)言，有時(shí)候小佳一天也說(shuō)不了幾句話。

本來(lái)小佳對(duì)中考抱有很大的希望，但考試失利了，在得知成績(jī)的當(dāng)天晚上，她離家出走了，深夜走累了就睡在立交橋下，后來(lái)被一對(duì)慈祥的老夫婦發(fā)現(xiàn)報(bào)了警，清晨警察才把她送回家，父母急得徹夜未眠。

她告訴心理咨詢師，不知道自己為什么會(huì)離家出走，只覺(jué)得心里很煩、很難過(guò)，但沒(méi)有人可以述說(shuō)，可以幫助自己，于是離開(kāi)家漫無(wú)目的走著，后來(lái)走累了就睡著了。

評(píng)述：她最大的問(wèn)題是缺乏心理支持系統(tǒng)，這是由我們身邊的朋友和親人組成的。小佳的父母忽略了與孩子的情感交流，加上她在人際交往中缺乏主動(dòng)性，沒(méi)有知心好友，出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)無(wú)法宣泄，當(dāng)情緒跌落到低谷時(shí)無(wú)法控制，就出現(xiàn)極端過(guò)激的行為。

快樂(lè)為什么遠(yuǎn)離了孩子們

從以上的幾則小故事不難看出，外界不利因素帶給青少年許多沉重的壓力。快樂(lè)、愉悅的情感正在遠(yuǎn)離孩子們，這種“幸福感”的缺失追蹤其源，超過(guò)半數(shù)孩子的心理問(wèn)題來(lái)自家庭，是家長(zhǎng)剝奪了孩子的感受權(quán)。

過(guò)分保護(hù)型的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，有求必應(yīng)，孩子在這種家庭中養(yǎng)成了惟我獨(dú)尊，為所欲為的性格，一旦需求得不到就不擇手段。

強(qiáng)制型的家長(zhǎng)過(guò)分干涉孩子的日常生活，孩子過(guò)分處于保護(hù)和管制之下，當(dāng)孩子獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題時(shí)，往往束手無(wú)策。

放任型的家長(zhǎng)往往對(duì)孩子漠不關(guān)心，忽略孩子的情感和行為問(wèn)題，孩子將來(lái)容易成為情感冷漠，缺乏社會(huì)責(zé)任感的人。

快樂(lè)作為一種基本情緒，它是維系人際關(guān)系的一條紐帶；快樂(lè)也是一種動(dòng)機(jī)力量，有利于少年兒童健康成長(zhǎng)。快樂(lè)與成就是直接聯(lián)系的，快樂(lè)中包括著力量和信心的體驗(yàn)，讓孩子們?cè)谟螒蚝蛯W(xué)習(xí)中獲得成功的喜悅，是他們繼續(xù)學(xué)習(xí)和做事的動(dòng)力，所以說(shuō)快樂(lè)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，是一種不可缺少的能力。

找回快樂(lè)、為孩子補(bǔ)充心理“維生素”

美國(guó)心理學(xué)家坎貝爾指出：要使孩子心理健康，父母就應(yīng)該做出相應(yīng)的“情感投資”。孩子的情緒發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，父母的情感支持可以減輕孩子的心理和行為問(wèn)題，輕松快樂(lè)的情緒也能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，為了使孩子擁有良好的快樂(lè)情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)快樂(lè)的能力。父母應(yīng)做到：

●尊重孩子的觀點(diǎn)和看法。認(rèn)識(shí)到孩子也是一個(gè)獨(dú)立的人，有自己的情感和需求。要放下自己的架子，減少“威嚴(yán)感”，構(gòu)建良好的親子關(guān)系，這樣你的孩子才會(huì)感覺(jué)你可親可敬。

●要注意培養(yǎng)自身開(kāi)朗樂(lè)觀的個(gè)性品質(zhì)，為孩子樹(shù)立模仿的榜樣；父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

●不要貶低孩子的能力。有的家長(zhǎng)為了防止孩子出現(xiàn)驕傲自滿情緒，往往把別的孩子的長(zhǎng)處與自己孩子的短處進(jìn)行橫向比較。這樣只會(huì)加重孩子的自卑感，無(wú)形中拉開(kāi)了與父母的感情距離。

●期望值不要太高。望子成龍也是人之常情，但不能認(rèn)為“孩子是父母的復(fù)制品”，一旦發(fā)現(xiàn)孩子身上出現(xiàn)與你格格不入的特征時(shí)，就強(qiáng)求改變像你一樣，這會(huì)成為孩子沉重的負(fù)擔(dān)，不利于孩子的自尊心和個(gè)性的良好發(fā)展，無(wú)形中扭曲了孩子成長(zhǎng)的自然軌跡。

●參與孩子的活動(dòng)，并分享快樂(lè)。經(jīng)常陪孩子到公園、博物館等，有意識(shí)豐富孩子的生活。在孩子情緒低落時(shí)，和他一起散步、游泳等來(lái)緩解；當(dāng)孩子完成了一件較難的事情時(shí)，及時(shí)表?yè)P(yáng)并分享快樂(lè)。