秋天易患感冒 防治莫陷誤區(qū)

不冷不熱的秋天，恰恰是人體健康的“多事之秋”，許多疾病都容易在秋天誘發(fā)或加重。最典型而又多發(fā)的，當(dāng)屬秋季感冒了。感冒在許多人眼里是小病，對(duì)之很不重視，在自我防治中常常陷入誤區(qū)，這不僅會(huì)延誤病情，還可能帶來(lái)后遺癥。因此，防治感冒需走出誤區(qū)。

誤區(qū)之一感冒是小病，無(wú)所謂

感冒雖是小病，但不可輕視。尤對(duì)年老體弱或合并有慢性呼吸道疾病、心腦疾病者，即使不發(fā)熱、無(wú)咳嗽，但若出現(xiàn)明顯乏力、精神萎靡和納差也必須就醫(yī)，因?yàn)榛颊吆芸赡芤蚋忻岸T發(fā)慢支感染、肺炎或冠心病等宿疾。

誤區(qū)之二凡有噴嚏、鼻塞、流涕現(xiàn)象均是感冒

過(guò)敏性鼻炎患者常有噴嚏連連、清水樣流涕等上呼吸道卡他癥狀。其與感冒的區(qū)別是易反復(fù)發(fā)作，起病急，持續(xù)時(shí)間短，有過(guò)敏性常伴有蕁麻疹，并有季節(jié)性。故凡體健卻常有上呼吸道卡他癥狀者，務(wù)必不要自認(rèn)為感冒，而應(yīng)到五官科就診。

誤區(qū)三感冒發(fā)熱都要掛鹽水

普通感冒常有噴嚏、鼻塞、流涕、咽干癢痛、聲嘶或咳嗽、低熱現(xiàn)象，治療主要是對(duì)癥處理，服用些感冒成藥即可，一般無(wú)須掛鹽水。

流感患者全身中毒癥狀明顯，可有高熱、畏寒、全身酸痛、頭痛、乏力等癥，除服用感冒藥外，可酌用抗病毒及抗菌藥物，多飲水、適當(dāng)休息、居處通風(fēng)降溫。僅對(duì)高熱、年老、體弱、嬰幼兒和合并慢性病者需靜滴鹽水。

誤區(qū)四一感冒就用抗菌素

臨床所見(jiàn)感冒患者多系普通感冒，這是一種自愈性疾病。治療主要是對(duì)癥處理，以減輕或消除不適，注意休息和進(jìn)食清淡食物以助身體康復(fù)，僅在有細(xì)菌繼發(fā)感染時(shí)才需酌情選用抗菌素。因感冒多系病毒感染，故得了感冒即服抗菌藥是不明智的。不少人感冒后必服頭孢拉定或阿莫西林，是最常見(jiàn)的濫用抗菌素實(shí)例。

誤區(qū)五感冒服銀翹片、板藍(lán)根中成藥最好

按照中醫(yī)辯證施治，感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕三類(lèi)。銀翹片源自銀翹散，為辛涼解表藥，是治療風(fēng)熱感冒的主藥，對(duì)風(fēng)寒及暑濕感冒則不宜，故服藥前最好先請(qǐng)中醫(yī)辯證診治。

板藍(lán)根功能是清熱解毒、涼血、利咽，主要用于咽喉腫痛、扁桃體炎、腮腺炎等，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)其有抗病毒作用。但若用于外感風(fēng)熱、發(fā)熱頭痛等癥，尚需配伍銀花、連翹、荊芥等藥。

誤區(qū)六感冒用藥多多益善

很多治感冒的中西成藥皆系復(fù)方制劑，對(duì)感冒的各種癥狀均有治療作用。以泰諾為例，可用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥。故普通感冒癥狀輕微者，既無(wú)須用抗菌素，也不必讓止咳藥、化痰藥、退熱藥、咽痛藥一起上馬，用藥之道在于精而針對(duì)性強(qiáng)，忌多而濫。

秋季感冒的預(yù)防措施

預(yù)防秋季感冒，除了注意收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)、密切關(guān)注溫度變化外，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時(shí)，一定要在身旁備好被單、大毛巾之類(lèi)的床上用品，當(dāng)秋夜涼氣襲來(lái)時(shí)，只要輕輕蓋上，即可避免受涼。另外，在感冒流行季節(jié)，要保持房間的空氣流通，或服用一些抗病毒的藥物，這對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。

當(dāng)發(fā)生感冒時(shí)，既不要驚慌，也不可不當(dāng)回事。正確的做法是：多休息，多飲白開(kāi)水，進(jìn)食易消化的食物。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，以緩解癥狀，減輕痛苦。