別讓猜疑亂了你的家

王　旗

老王與劉老師是一對好不容易走到一起的再婚老年夫妻。都曾經(jīng)遭受過失去親人痛苦的他倆，十分珍惜這遲來的幸福。生活上，相互關(guān)心，體貼入微；事業(yè)上，互相幫助。兩人是再婚，能如此相濡以沫，令朋友、同事們羨慕不已。但是這美好的日子卻由于一件偶然的事情而被碾得粉碎。那是鄰居老李借了老王5000元錢急用，不久老李還錢給老王時，恰好老王不在家，于是老李就將錢還給了劉老師。但事后，劉老師未及時將此事告知老王。幾天后，老李問及老王時，尚不知此事的老王感到十分生氣。他認(rèn)為妻子正在悄悄地隱匿家庭財產(chǎn)，肯定有其他意圖。于是，他變得警覺起來，矛盾日漸凸現(xiàn)。這成為二人婚姻走向終端的導(dǎo)火線，終于在那個秋風(fēng)秋而中，劉老師拿走了家中的現(xiàn)金、債券和存折，離開了這個曾經(jīng)十分溫馨的家。

點評：生活中，類似老王的無端猜疑者，往往只憑個人主觀臆想猜度對方，憑個人好惡來理解自己所親近的人，常使自己處于高度緊張的狀態(tài)，處處設(shè)防，小心戒備，活得十分地不輕松。因為，他(她)既要對付那些被夸大了的“敵情”，又要應(yīng)付自己內(nèi)心的不安。同時，由此而引發(fā)的感情糾葛和家庭矛盾，也給家人帶來了巨大的精神壓力。因此，一旦陷入猜疑的心理誤區(qū)，則會既害了自己，也害了親人。

為什么會出現(xiàn)這種狹隘、片面、盲目想像的猜疑心理呢?究其原因：一是對對方缺乏信任。當(dāng)心理上存在對對方的懷疑時，發(fā)現(xiàn)一點“蛛絲馬跡”，就會“草木皆兵”。有的妻子或丈夫看見配偶與其他異性有來往時，不問三七二十一，就認(rèn)為配偶在外有不軌行為，無端猜疑，將矛盾升級。不信任是家庭悲劇的導(dǎo)火線。二是猜疑者思維的封閉性。他們的視野總是掃描在一個封閉狹小的范圍內(nèi)，思維沿著封閉的環(huán)形軌道行走，怎么也跳不出自己假想的圈子。老王在再婚前，了解到不少老友的“經(jīng)驗和教訓(xùn)”，存有“再婚家庭矛盾多、不穩(wěn)定”的心理陰影，一旦出現(xiàn)細(xì)小問題，就覺得自己的再婚也逃不過與別人相同的噩運。于是，他被束縛在封閉的怪圈內(nèi)，沒有意識到要跳出怪圈而另辟解決問題、化解矛盾的蹊徑。三是缺乏客觀分析的態(tài)度。主觀揣測，不調(diào)查不分析，就會將子虛烏有的問題變得“嚴(yán)重”起來。老王在不了解劉老師為什么沒把5000元錢的事告訴他的情況下，武斷地認(rèn)為劉老師有離婚之心。這些都是在“疑點”面前缺乏客觀分析態(tài)度的表現(xiàn)，由此引起的不幸后果當(dāng)然難免。另外，一些處于更年期前后的男女或卵巢切除手術(shù)的患者，由于體內(nèi)激素水平的較大改變，容易出現(xiàn)多疑、易激動等性格上的變化，夫妻雙方應(yīng)該理解這一變化，寬容對待，并找醫(yī)生予以適當(dāng)治療。

有人說過：“猜疑心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它使你陷入迷惘、混淆敵友，從而破壞你的事業(yè)。”因此，克服猜疑心理，保持健康心態(tài)對于維護家庭的幸福十分重要。首先，要寬以待人。有了寬容，相互間才能真誠，才有信任。其次，不囿于固定思維。夫妻間一旦出現(xiàn)猜疑，應(yīng)避免設(shè)定假想目標(biāo)：而要多想想幾種可能。如果老王把這件事看做是由于劉老師工作忙而忘記了告訴他，那么猜疑的起源就不會存在了。第三，真誠地溝通。夫妻間在產(chǎn)生懷疑時應(yīng)平心靜氣、誠心誠意地談一談，這對于融洽關(guān)系，加深感情是有利的。第四，加強自我控制。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方有某些可疑背叛行為時，最重要的就是讓理智控制情緒，防止由于一時沖動做出不理智的行為而留下遺憾，以至抱憾終生。