秘傳心意六合拳六藝精要闡秘虎抱頭(之五)

陳海濤　唐文濤　馬雷石

一、概說

頭是人體極為重要的部分，頭部的薄弱要害之處，不僅集中，而且十分顯露，故拳譜明確告誡學者：識見不可隨時變，無事不頭到之文?？梢娦囊馊腥∫饣⒈ь^的作用?；⒈ь^之法為的是顧好自己的頭。一般習心意拳者不知心意拳之根在頭而不在足。先人創(chuàng)拳時只求神髓似，而非外形像不像，虎是不會抱頭的，虎抱頭是內(nèi)涵，抱是外表，應該從拳的特性、本質(zhì)來探討，萬不可取形從外去理解?；榘佾F之王，虎威在頭，但虎的氣血是首尾貫通的。譜中四梢循環(huán)，血梢發(fā)腳心到天門。也就是說,習心意拳者必身正胸平背直，人體氣血才可暢順地貫通，勁力貫項，同時，下頦內(nèi)收，豎頸頂勁，這樣才具有虎抱頭之意，使氣血貫項，人體之精氣神皆聚于腦。

虎抱頭的抱是對技擊法的直榜指向，故有一頭碎碑之說。我脈有貓洗臉一式，即雙手好似貓的雙爪撥轉(zhuǎn)，破開對方的攻擊，在保護自己頭部的同時攻擊對方。虎抱頭是功法和技法的統(tǒng)一，打守不分，攻即是防，防即是攻。心意拳譜云：能在一思進，不在一思存，最好的防守就是攻?；⒈ь^乃藝中打中有顧之法，非單指練習中虎抱頭肘不離肋，兩爪置于腮邊。虎抱頭也因此而得名?；⒉滑F(xiàn)爪，現(xiàn)爪必傷人。所以，虎抱頭即是虎現(xiàn)爪傷人時仍不失去顧法之意。

虎抱不抱頭，不能從虎是否抱頭而論，應從虎撲食之勇猛特性和為了更好的撲擊必先顧自己的意識和動作來論。心意拳是近身制敵的拳法，本身沒有好的顧法，怎樣才能鉆進去擊打?qū)Ψ健Ｐ囊馊粤?、六藝做為身法，其特點為合、顧。從下至上背為顧，分而練之合而用之，習之日久其意形成于自然之中。交手之際，全身上下顧得嚴實。這樣才能施以攻擊而不被敵傷害，顯示顧乃打，打乃顧之特點。

本文介紹的虎抱頭有單雙之分。六合六藝是心意拳的意而不是形，是指導思想而非外在之形。此拳系河南南陽張志誠一脈譜傳第七世掌門陳合龍傳授。為使中華武術發(fā)揚光大，今特獻出，望各行家不吝指正。

特點說明，在盤練中，須連續(xù)不斷，一氣呵成，中間不停滯。

二、闡秘

1、虎抱頭之熊出洞釋秘

（1）盤法

熊出洞為心意六合拳之特有姿勢，其勢合身放松，側(cè)身而立，左肩領前，左足在前，右足在后，間距一腳左右，左足足尖點地，腳掌與地面約為15度，兩臂下垂，兩肘微彎護肋，左手傍在左胯里側(cè)護襠；右手向胯際里貼住，頭上頂，舌抵上腭，項要豎直，谷道上提，心寧氣沉，渾身渾然。目光向前平視，此式為心意六合拳之臨戰(zhàn)式，以便伺機而動，蓄而待發(fā)，在將動未動之即，不易擺設架勢，以防吐露真意，可謂靜為本體，動無外形，我形未露，敵則難測，一旦出手，瞬間擊敵，定能出奇致勝。拳譜云：“若言其靜，未露其機；若言其動，未見其形?！痹僬撸骸皵澄磩樱也粍?，敵若動，我已先動?！边@就要求做到先發(fā)制人。譜云：后人發(fā)，先人至,迅雷不及掩耳（如圖1)。

(2)勁意

此式又名六合式，或稱預備式、侵撲式、撲踩式、侵步站等。它要求六藝（雞腿、龍腰、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲）與內(nèi)外三合（內(nèi)三合：心與意合，意與氣合，氣與力合；外三合：手與足合，肘與膝合，肩與胯合）相合，為心意六合拳之母式，心意六合拳之招式千變?nèi)f化均由此生發(fā)而來。心意六合拳以熊、鷹為本，熊形防守，進取像鷹，如越此二式，其拳失真。由此可見，熊在心意六合拳里象征著守攻之中的防守，動靜之中的靜，陰陽之中的陰，剛?cè)嶂械娜帷ＨV云：“此熊出自老熊洞，未要防身勝不伸，得傷之爭期一點，真情寄于有心人，緩緩寫出老熊形，山麓藏身意于伸，放出爪牙耳相試，群驚僻易萬千人。”譜訣道出了熊形之奧妙。熊有豎頸之力，其心寧靜而富含蓄勁。

（1）技擊

前腳站地虛點，利于起腳趟，側(cè)身受敵面積?。蝗庹帐菫榱伺c上步雞腿相配合，落腳內(nèi)扣15度，以防對手用腳踢我前膝，故稍微內(nèi)扣，上體要注意手、肘內(nèi)扣護襠。

2、虎抱頭之單虎抱頭釋秘

（1）盤法

承上式，右手由后自下向上撩起，屈肘上提向后一收，上抬至右臉耳門處，掌心向內(nèi)，左手隨即合附于右肘處，同時前足進半步（為起）后腳上一步（為隨），前腳再點一步（為追），成雞形步向前，一左一右來回練時頭頂項豎，兩頰上提，下頦內(nèi)收，口扣齒，舌頂上腭，眼平視，沉肩垂肘內(nèi)扣，身正而側(cè)，扭肩向前，看正有斜，胸空腹實，雙掌內(nèi)涵，五指自然籗開，氣自入丹田，腳踩之意（如圖2）。

（2）勁意

屈臂上舉，為單虎抱頭，有虎離穴猛撲先蓄顧其身,將力注入肘尖，要具有虎有閉血之勇，撲食之威，三尖成一線，兩肘不離肋，兩手不離腮，有護頭、肋之勁意，頭要虛靈頂勁，頭懸項豎。此式用意在于攻守兼?zhèn)?，最好的防守法是攻，在敵攻我時不躲不閃，迎敵踩步而上，以手上抬，內(nèi)斜顧住己頭，以后手擊敵，隨即沉身落肘發(fā)寸勁。步以雞步為主，進步時要有起隨追之勁意；練時要身催肩，肩催肘，渾身齊到。下落掌時有劈、砸之力，以一臂屈肘置于中線前方，兼顧帶打，既能護自己的胸部、面部，又能進擊對方。

（3）技擊

敵擊我時，我上步踩腿或刮地風，上抬手顧頭以肘擊敵胸，下落時劈敵面，或下落后用塌把擊敵，塌后起身用虎撲擊敵；敵如用腿擊我，可用虎抱頭上護，同時踩敵中門，下落斬襠，敵如后退，我上步虎撲或提膝鷹捉擊敵。

3、虎抱頭之雙虎抱頭釋秘

(1）盤法

前腳向前半步，后腳過前進一步，后腳再點一步，后肩變前肩領前，肩背胯一起向前扭勁，同時雙手從下向上撩起握拳或雙拳都可在雙側(cè)臉、耳門處；腳為雞形步，上步時要裹胯護襠，平起平落磨脛，步要起前腳帶后腳，身要內(nèi)裹；兩肘要合住勁，頭要頂勁豎項，下頦內(nèi)收，舌頂上腭，目平視，沉肩垂肘，氣自入丹田，腰、肘、膝三尖成一線，在盤練時一步一雙抱頭來回盤練（如圖3)。

（2）勁意

進步時前步要大，后步跟步要迅速。跟步似搶步，視前腳向前搶進，雙手肘出時要用身催肩、肩催肘、肘催手之勁，進步要與出手同時，要渾身齊到，以兩臂屈肘置于中線前方，要兼顧帶打，既能護衛(wèi)自己的胸部、面部，又能進擊對方。

（3）技擊

敵如擊我胸，我雙或單虎抱頭上護，同時進步踩步或刮地風下?lián)魯?，雙拳上護，后下劈敵頭，如未擊中，可上步用踩步入敵中門虎撲或提膝鷹捉上步竄拳擊敵；敵如用腿擊我，我可雙手向上護頭，同時進步入敵中門,下雙拳砸敵襠；起身雙虎崩或進步用頭打敵胸。

4、虎抱頭之貓洗臉釋秘

（1）盤法

承前式，前腳起，緊上后腳，同時右掌或拳從下向上護頭，或從下向上擊出，又上步雙手從上向下或一上一下如貓洗臉一般，雙手似理發(fā)。我?guī)熓谖視r講，虎抱頭其意是指導思想，而不是外形虎抱不抱頭，是撲食前先護頭而后撲為指導，未盤拳練藝的，向上有撩擊之作用（如圖4）。

（2）勁意

雙手來回一上一下舉起，從前后或從后向前如理發(fā)，是雙手從下向上或從上向下都為護頭之勁意，也含有下劈撩擊或上挑之意。

（3）技擊

敵如擊我上部，我可用貓洗臉一式相傍，前手上架，后手撩或挑敵下陰，或從上向下劈擊敵前肩或前臂、手肘，同時上步踩敵中門擊敵胸。如未中敵，我可上步用一頭碎碑，或下劈后起身虎撲，或雙拳從下向上，用虎雙崩拳擊敵。貓洗臉用一手洗時，以一臂屈肘置于中線前方的為“單虎抱頭”，同時可用雙手下劈，也可單手下劈；以兩臂屈肘置于中線前方的方為“雙虎抱頭”，用時也可單手劈捉而下，但兩手無論哪一手為前,都含有兼顧帶打，既能護自己的胸部、面部，又能進擊對方，但都必須肘不離肋，手不離腮。即此虎抱頭內(nèi)涵之理。

5、虎抱頭之鷹捉釋秘

（1）盤法

接上式，左腳在后，右腳在前。右足向前墊一步，左足在后順勢上一步，與右足并攏。起身，左手自小腹云至胸前，十指籗開，掌心相合，掌根相對，經(jīng)右肘彎上方從右掌虎口伸出停住，掌根向前，指尖前頂，兩肘相向裹勁，肘彎微曲，兩目自兩臂間空隙處前視，用眼角視人（心意門有“鷹視地非視地，熊觀天非觀天”之說）。然后，手臂助勢，用力下捉，猶如拉線。古譜云：“鷹捉拉繩絕斷勁”。拉畢，右手落于右膝彎，屈肘貼肋；左手后抽，落于襠際，掌根向下捺勁，兩掌張開，掌根向前，指尖前頂，形如虎爪。同時，左足隨兩手下捉之勢，向前進一步，屈膝前弓，右足在后延伸成弓箭步（心意門為虎步）。同時，頭向前頂勁，兩目上翻，注視前方，下頦里收，整個身子順著捉勁向前傾斜，左腰屈勁,從頭到右腳須在一條直線上，背不可陷，胸不可挺，腹凸臀要實（如圖5）。

（2）勁意

此式專練雙手五指抓捋之力。雙手下捉時意若天有環(huán)把，我雙手抓握后奮力下捉，似把天扯塌一般。拳譜云：恨天無把（此為心意門十二把意勁之一）。力在五指，由腰部之力左右?guī)?，勁力要抖腕，同時配合呼吸，上挑為吸，下鉤為呼，放抓不可太僵。拳經(jīng)云：“起手鷹捉，出手虎撲，步步不離雞腿?！贝藶樾囊饬先诵摹６椬骄o接虎撲，尤為練捉勁之基本動作，故不可等閑視之。從其外形觀之，此把著重掌之捉勁和肱下砸勁。其實擊時以頭前頂勁為主，蓋一般習拳者不知拳之根在頭而不在足。頭為一身之帥，擊之便倒，鷹捉之目光，雖斜視地面，而眼珠上翻前上方，以察敵之動靜，此謂之“鷹觀地不看地”。

（3）技擊

心意六合拳鷹捉技法的關鍵之處在于拳中要打合勁。如我將抓拿對方，若在近處，可用掌擊或肘膝合用。此外，在抓拿時雙手可一上一下、一左一右，意有將敵撕裂之意。應用時不可拘泥，學者不可不知。敵如以手擊我，我閃身進中門，以左前肱壓迫敵之右膀，并以左手橫插敵之胸前，使用切勁，左肩跟進，靠撞敵人之右側(cè)；或我以右豎肘撞敵心胸，敵用左手按托我肘，我即捋敵左右，沿右肘彎上提與右手會合后再分開，沉肩墜肘，順著敵肩下捋按到肘彎；同時屈身中節(jié)，使頭打、撞敵胸膛,走身鷹捉在將提未提之際，一變雙手擰翻，兩臂絞轉(zhuǎn)形成剪形,推敵上臂。于是左手微向后抽，右肩順勢向左擰，顛撞敵心胸。另外，鷹捉緊接虎撲打之頭，此為鷹捉之非常打法，而其變化，為提，為劈，為塌，為肩靠，為頭撞，為雙斬，為擠，任意變化。鷹捉起身上步不管中與不中，上步虎撲（我脈虎撲是從下向上）。此鷹捉是最簡捷一式，但其奧妙非常，變化多端，起雙掌連環(huán)前斬，猶如車輪翻滾，防御對方攻勢，敵若進身我腳踩。

6、虎抱頭之虎撲釋秘

（1）盤法

接上式，左足向前一大步，屈膝前進，右腿前進，左腿在后蹬直，足跟貼地，外扭成右弓步，心意六合拳為虎步。同時右手經(jīng)臀右后向前上方撲出，掌心向外上方，有自下向上撲之意（此脈虎撲是從下向上斜向撲出，是意中之撲，不是從上向下?lián)洌?，左肘靠住左肋際，左手置于左膝蓋上方，手指籗開前頂，掌心內(nèi)含，掌根著力，向下捺勁，頭向前頂勁，下頦里收，右胯及臀部勿翹起（如圖6）。

（2）勁意

我雙手下塌，擒住敵手，謂之手落如鉤，且含鷹捉之意。后雙掌打出，如鋼銼銼物一般向前用力銼，故拳譜云：“出手如銼”，此式為心意六合拳之主要動作。正所謂“勢勢不離鷹捉，把把不離虎撲?！?/p>

此式為餓虎撲食之勢，練丹田精煉之氣，右掌垂胯襠之際，丹田結實、抱勁，從頭頂?shù)接铱柚劣易愀梢恢本€。拳經(jīng)云：“三心要實，三尖要照?！贝耸绞中南蛳?，為捺勁，足趾扣緊，背心要實，左肩領前與鼻、膀、足成一條直線，謂之“三尖照”。頭有頂天之勢，足有抓地之勁。謂之頭頂天，足抓地，好似墻倒一般，一把把墻頂住。

（3）技擊

右足進步踩敵中門或踩敵之背，同時，發(fā)右箭步施刮地風，用腳鏟敵前足脛骨，兩手以掌根循弧線向上挫敵胸腹，或再往上托其下巴，提手推掌、提膝為虎撲雙把。但提膝時且記隨身進，手腿齊到丹田抱勁，發(fā)勁腹實雷聲響動，然后渾身齊到無阻攔。