新冠肺炎疫情下青少年適應(yīng)不良和考試焦慮對(duì)自殺意念的影響

王挺 徐儷文 毛建

一、引言

自殺包含自殺意念、自殺未遂和自殺行為，其中自殺意念指?jìng)€(gè)體想要終結(jié)自己生命的想法，它被認(rèn)為是自殺死亡的重要預(yù)測(cè)因素。[1]根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)呈逐年上升趨勢(shì)，約15%中低收入國(guó)家的青少年有過(guò)自殺意念，自殺已逐漸成為青少年群體死亡的第二大原因。[2]

最新的元分析結(jié)果表明，在重大危機(jī)事件爆發(fā)后（比如SARS），民眾的自殺風(fēng)險(xiǎn)和自殺意念比爆發(fā)前高。[3]尤其是青少年群體，由于缺乏危機(jī)意識(shí)與分辨信息真?zhèn)蔚哪芰?，?duì)疫情的風(fēng)險(xiǎn)信息較難做出準(zhǔn)確評(píng)估，加上正處于身心重大變化的特別時(shí)期，面對(duì)突發(fā)的變化極易產(chǎn)生恐慌、適應(yīng)不良、焦慮等心理應(yīng)激反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)自殺自傷的極端行為。[4]據(jù)調(diào)查，在新冠肺炎疫情（COVID-19）的沖擊下，民眾面臨巨大心理危機(jī)，產(chǎn)生了各種心理健康問(wèn)題，如恐慌、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、緊張、強(qiáng)迫癥、焦慮、抑郁等。[5]因此，了解新冠肺炎疫情沖擊下青少年自殺意念的現(xiàn)狀并探索其影響因素對(duì)青少年的自殺風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)具有重要意義。[6]

自殺意念是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)的問(wèn)題，受多種因素的影響，是由個(gè)體、環(huán)境等多方面交互作用引起的。[7]個(gè)體層面，不健全的人格、心理健康程度等是影響自殺意念的重要因素，家庭、學(xué)校以及社會(huì)環(huán)境等方面是影響青少年自殺意念的主要環(huán)境因素。[8]對(duì)于青少年而言，學(xué)習(xí)占據(jù)了其生活中的絕大部分時(shí)間。有研究指出，青少年三分之二的覺(jué)醒時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)[9]，對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的適應(yīng)良好與否無(wú)疑對(duì)青少年各方面有所影響。研究也表明，在青少年自殺意念產(chǎn)生的諸多影響因素中，對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的適應(yīng)不良可能發(fā)揮著重要作用。[10]適應(yīng)不良表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)生活或?qū)W習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)，逃避課外活動(dòng)，以及情緒不良等。[11]受疫情影響，青少年的生活與學(xué)習(xí)方式經(jīng)歷了巨大變化，對(duì)于線上學(xué)習(xí)與家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，部分青少年存在不適應(yīng)的情況，出現(xiàn)了無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)、易受互聯(lián)網(wǎng)及其他信息干擾等現(xiàn)象。[12]而后，返校復(fù)學(xué)與重大考試推遲又再次對(duì)青少年學(xué)生的適應(yīng)能力發(fā)起了挑戰(zhàn)。[13]此外，以往研究表明，青少年的學(xué)校適應(yīng)不良狀況更易引發(fā)抑郁、焦慮情緒等心理健康問(wèn)題[14]，進(jìn)而可能促進(jìn)自殺意念的產(chǎn)生[15]。另有研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的適應(yīng)不良與自殺意念密切相關(guān)。[16]然而探索青少年適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系的研究甚少，且適應(yīng)不良如何影響自殺意念還有待進(jìn)一步研究。

考試焦慮是指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生的一種內(nèi)心緊張狀態(tài)，且這種緊張狀態(tài)是由考試的潛在威脅引起的，是一種情境化的人格特質(zhì)。[17]考試焦慮普遍存在于我國(guó)青少年群體中，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在2001—2015年期間，我國(guó)近1/3的中小學(xué)生常年受到考試焦慮的嚴(yán)重困擾。[18]此外，新冠肺炎疫情下環(huán)境變化給部分青少年學(xué)生帶來(lái)了心理負(fù)擔(dān)，學(xué)業(yè)為眾多壓力源中的主要壓力源，尤其是在承受著升學(xué)壓力的高中生群體中，疫情爆發(fā)后考試焦慮水平顯著升高。[19]以往研究表明，考試焦慮不僅體現(xiàn)在對(duì)學(xué)業(yè)的影響上，還體現(xiàn)在對(duì)青少年的生理與心理健康產(chǎn)生許多負(fù)面影響，情況嚴(yán)重更可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙和自殺行為。[20]另外，疫情下青少年適應(yīng)不良會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)習(xí)壓力等，而考試焦慮又受到學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)壓力等因素的影響，因此，青少年適應(yīng)不良可能會(huì)促進(jìn)考試焦慮。根據(jù)John提出自殺的應(yīng)激—易感素質(zhì)模型，自殺往往在應(yīng)激和易感兩個(gè)因素的共同作用下爆發(fā)。[21]應(yīng)激因素和易感因素相互作用導(dǎo)致自殺，并且這兩個(gè)因素很少能夠完全獨(dú)立起作用，應(yīng)激因素和易感因素存在復(fù)雜的相互關(guān)系。因此，在應(yīng)激因素和自殺意念關(guān)系間，易感因素往往起中介或調(diào)節(jié)作用。[22]例如，胡月等人的研究發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生生活事件與大學(xué)生自殺意念的關(guān)系間，大學(xué)生的生命價(jià)值觀同時(shí)起中介和調(diào)節(jié)作用。[23]因此，青少年考試焦慮可能在適應(yīng)不良與自殺意念的關(guān)系間起到中介和調(diào)節(jié)作用。

綜上所述，本研究以青少年為對(duì)象，探究新冠肺炎疫情發(fā)生后青少年適應(yīng)不良與自殺意念的關(guān)系，青少年考試焦慮在其中的中介和調(diào)節(jié)作用，為疫情下青少年心理危機(jī)干預(yù)提供理論支撐。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本研究于2020年10月隨機(jī)選取江西省一所高中，對(duì)高一至高三全體學(xué)生進(jìn)行線上問(wèn)卷施測(cè)并收集數(shù)據(jù)，共發(fā)放6236 份問(wèn)卷，剔除無(wú)效數(shù)據(jù)后，剩余有效問(wèn)卷5721 份，有效率為91.74%。其中男生2667人，女生3054人；高一1644人，高二1922人，高三2155人，詳細(xì)情況如表1所示。

表1 頻率分布表（N=5721）

續(xù)表：

（二）研究工具

1.考試焦慮的測(cè)量

本研究中考試焦慮變量采用李焰等人（2003）編制的中學(xué)生考試焦慮量表（QIFEA）。[24]該量表一共30題，由五個(gè)因子組成。該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.9467(n=298，p<0.001)，分半信度為0.9366（n=298，p<0.001）。本研究中，該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.965。

2.適應(yīng)不良的測(cè)量

本研究中適應(yīng)不良的測(cè)量采用王極盛等人（1997）編制的中國(guó)中學(xué)生心理健康量表中的適應(yīng)不良分量表，采用五點(diǎn)記分法，1～5表示“從無(wú)”至“嚴(yán)重”，該分量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.799。本研究中，適應(yīng)不良分量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.715。[25]

3.自殺意念的測(cè)量

本研究中自殺意念的測(cè)量采用王極盛等人（1997）編制的中國(guó)中學(xué)生心理健康量表中第57題“是否經(jīng)常有自殺的念頭”，采用五點(diǎn)記分法，1～5 表示“從無(wú)”至“嚴(yán)重”，選擇2“輕度”以上選項(xiàng)即有自殺意念的發(fā)生。[26]該題是中學(xué)生心理健康量表中抑郁因子6 道題中的一道，為了避免單獨(dú)題目給被試引起不適感，本研究中借鑒劉宇等人（2016）的做法[27]，讓學(xué)生填了整個(gè)抑郁問(wèn)卷，該抑郁問(wèn)卷在本研究的克隆巴赫α系數(shù)為0.821。

三、研究結(jié)果

（一）描述統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析結(jié)果

疫情后的青少年自殺意念報(bào)告率為30.88%，高于疫情前相關(guān)研究中中學(xué)生（23.9%）自殺意念的檢出率[28]。各變量的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異如表2所示，通過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和單因素方差分析發(fā)現(xiàn)，不同性別（t=-0.53）和年級(jí)（f=1.00）的青少年自殺意念不存在顯著差異；但考試焦慮呈現(xiàn)顯著的性別差異（t=-9.54）和年級(jí)差異（f=25.72），女生考試焦慮顯著高于男生，高一、高二年級(jí)青少年的考試焦慮得分均顯著高于高三年級(jí)考試焦慮得分。青少年適應(yīng)不良得分不存在顯著的性別差異（t=1.38），但在年級(jí)上存在顯著差異（f=5.09），表現(xiàn)為高二年級(jí)顯著高于高一年級(jí)。各變量相關(guān)分析結(jié)果如表3所示，高中生適應(yīng)不良和考試焦慮均與自殺意念具有顯著正向相關(guān)。

表2 各變量的人口學(xué)差異檢驗(yàn)

表3 各變量的相關(guān)分析（N=5721）

續(xù)表：

（二）考試焦慮在適應(yīng)不良和自殺意念之間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

本研究使用偏差校正百分位Bootstrap 法對(duì)考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的中介效應(yīng)進(jìn)行檢驗(yàn)。采用Hayes編制的SPSS 宏程序的模型4，抽取5000個(gè)樣本以估計(jì)中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間，在控制了性別和年級(jí)的條件下，對(duì)考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的中介效應(yīng)的效應(yīng)量及置信區(qū)間進(jìn)行估計(jì)。

中介效應(yīng)分析表明（見(jiàn)表4 與圖1）：考試焦慮在適應(yīng)不良和自殺意念間中介效應(yīng)的Bootstrap 95%CI 上限和下限均不包含0，即考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間起部分中介作用[29]，中介效應(yīng)值為0.08，占適應(yīng)不良對(duì)自殺意念影響總效應(yīng)（0.36）的21.62%。

表4 考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的中介效應(yīng)（N=5721）

圖1 考試焦慮在適應(yīng)不良對(duì)自殺意念影響中的中介作用圖

（三）考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念之間的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)

以適應(yīng)不良為自變量，自殺意念為因變量，檢驗(yàn)考試焦慮的調(diào)節(jié)作用。[30]按溫忠麟等提出的方法，采用層次回歸分析方法。首先將適應(yīng)不良、考試焦慮和自殺意念進(jìn)行中心化處理，生成適應(yīng)不良×考試焦慮的交互作用項(xiàng)。先將適應(yīng)不良、考試焦慮引入主效應(yīng)項(xiàng)，再將適應(yīng)不良×考試焦慮引入交互作用項(xiàng)進(jìn)行層次回歸分析，結(jié)果見(jiàn)表5。結(jié)果顯示，適應(yīng)不良、考試焦慮對(duì)自殺意念的主效應(yīng)顯著，二者的交互效應(yīng)也顯著。并且在加入交互作用項(xiàng)后，模型的擬合優(yōu)度有顯著提高，交互作用項(xiàng)單獨(dú)解釋量達(dá)3%。圖2為考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的調(diào)節(jié)作用圖，由圖2 可明顯看出，隨著考試焦慮的水平提高，適應(yīng)不良對(duì)自殺意念的影響增大。由此，通過(guò)中介和調(diào)節(jié)效應(yīng)的檢驗(yàn)，可見(jiàn)青少年考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念的關(guān)系間起中介與調(diào)節(jié)作用。

表5 考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的調(diào)節(jié)效應(yīng)

圖2 考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念關(guān)系間的調(diào)節(jié)作用圖

四、討論

本文通過(guò)實(shí)證研究考察了新冠肺炎疫情下青少年的自殺意念現(xiàn)狀，以及適應(yīng)不良與考試焦慮對(duì)自殺意念的影響，主要得到以下3個(gè)結(jié)果：（1）新冠肺炎疫情下青少年的自殺意念檢出率為30.88%；（2）青少年適應(yīng)不良、考試焦慮與自殺意念呈顯著正向相關(guān)；（3）考試焦慮在青少年適應(yīng)不良與自殺意念的關(guān)系間起中介與調(diào)節(jié)作用。

本研究結(jié)果表明，新冠肺炎疫情下青少年有過(guò)自殺意念的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的30.88%[31]，高于疫情前相關(guān)研究中中學(xué)生（23.9%）以及大學(xué)生自殺意念的檢出率（5.1%）[32]，結(jié)果與以往研究一致[33]。這說(shuō)明疫情之后青少年的自殺意念水平有明顯上升，表明疫情給青少年心理健康帶來(lái)了明顯的消極影響。通過(guò)各變量人口學(xué)差異分析可知，疫情后高中生的自殺意念在性別和年級(jí)上均不存在差異，結(jié)果與以往研究一致。[34]在適應(yīng)不良的得分上，男生女生之間沒(méi)有顯著差異，在年級(jí)上，高二年級(jí)顯著高于高一年級(jí)，但是比較高二與高一得分的具體情況發(fā)現(xiàn)，兩者得分分差只有0.41，這可能是由于偶然因素導(dǎo)致的差異。在考試焦慮得分方面，高中生普遍存在較高的考試焦慮，女生的考試焦慮水平顯著高于男生，高一、高二年級(jí)的考試焦慮得分顯著高于高三年級(jí)[35]，與劉瀅、楊茂蕓的研究結(jié)果一致[36]，但也有研究結(jié)果顯示高三年級(jí)的考試焦慮顯著高于高一年級(jí)[37]。對(duì)于研究結(jié)果的差異，可能的原因是高一年級(jí)接觸眾多科目繁雜的新知識(shí)，由此帶來(lái)的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致較高的考試焦慮水平。[38]而到高三后，雖然臨近高考，但大部分同學(xué)已經(jīng)歷過(guò)數(shù)次模擬考試，發(fā)揮基本穩(wěn)定，更加關(guān)注對(duì)知識(shí)查漏補(bǔ)缺，因此考試焦慮相對(duì)高一、高二更低。[39]

新冠肺炎疫情下青少年適應(yīng)不良和考試焦慮顯著正向影響自殺意念。本研究這一結(jié)果與以往研究較為一致。[40]具體而言，高中生對(duì)學(xué)校以及學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)不良，或?qū)λ幁h(huán)境不適應(yīng)時(shí)，個(gè)體更容易體驗(yàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，也就更容易萌發(fā)自殺的意念和想法。高中生考試焦慮水平的高低影響自殺意念的產(chǎn)生；考試焦慮越高，產(chǎn)生自殺意念的可能也更大。此外，高中生對(duì)學(xué)校、學(xué)習(xí)環(huán)境越不適應(yīng)，考試焦慮的水平就越高。

通過(guò)中介效應(yīng)和調(diào)節(jié)效應(yīng)的檢驗(yàn)，本研究發(fā)現(xiàn)高中生考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念之間起部分中介作用，說(shuō)明高中生適應(yīng)不良不僅對(duì)自殺意念有直接的影響，還通過(guò)影響考試焦慮進(jìn)而影響自殺意念，即適應(yīng)不良水平越高的高中生更可能有考試焦慮發(fā)生，進(jìn)而更容易產(chǎn)生自殺的想法。究其原因，家庭與學(xué)校是青少年生活的主要場(chǎng)所，家庭成員、同學(xué)與老師是其接觸最多的群體，對(duì)主要生活環(huán)境與人際的不適應(yīng)將對(duì)青少年造成諸多不利影響與負(fù)面情緒。部分青少年適應(yīng)不良情況較為嚴(yán)重，且缺乏求助意識(shí)，極易導(dǎo)致自殺意念的產(chǎn)生。同時(shí)，學(xué)習(xí)作為青少年主要活動(dòng)和重要任務(wù)，也會(huì)受到因適應(yīng)不良而產(chǎn)生的負(fù)面干擾。面對(duì)繁重的課業(yè)任務(wù)與考試，青少年會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生焦慮情緒，當(dāng)考試焦慮情緒長(zhǎng)期無(wú)法得到解決，持續(xù)的焦慮會(huì)導(dǎo)致抑郁的產(chǎn)生，從而發(fā)展出自殺意念。若考試焦慮能得到及時(shí)的關(guān)注與解決，可有效減輕青少年的思想負(fù)擔(dān)，降低負(fù)面情緒導(dǎo)致自殺意念的可能性。同時(shí)，研究還發(fā)現(xiàn)，高中生的考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念間起正向調(diào)節(jié)作用，說(shuō)明高中生適應(yīng)不良對(duì)自殺意念的影響受到個(gè)體考試焦慮水平的調(diào)節(jié)，即當(dāng)個(gè)體考試焦慮水平越高，適應(yīng)不良對(duì)自身意念的影響就越大，個(gè)體便越容易產(chǎn)生自殺的想法和念頭，反之，當(dāng)青少年的考試焦慮水平低時(shí)，個(gè)體的適應(yīng)不良導(dǎo)致自殺意念產(chǎn)生的可能性更小。這也再次表明青少年考試焦慮對(duì)青少年心理健康問(wèn)題的重要影響。此外，該結(jié)果也與John提出的自殺的易感—應(yīng)激模型的假設(shè)相契合[41]，即在應(yīng)激因素和自殺意念關(guān)系間，易感因素往往起中介或調(diào)節(jié)作用。

總之，本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了疫情后高中生的自殺意念、適應(yīng)不良和考試焦慮的現(xiàn)狀，并且探討了三者的相互關(guān)系，證明了考試焦慮在青少年適應(yīng)不良和自殺意念之間分別起中介和調(diào)節(jié)作用。本研究的發(fā)現(xiàn)對(duì)新冠肺炎疫情下青少年的自殺干預(yù)工作具有一定的意義與價(jià)值，為重大公共衛(wèi)生事件下青少年心理危機(jī)干預(yù)工作提供了研究基礎(chǔ)。

五、疫情下自殺干預(yù)的啟示

新冠肺炎疫情給青少年的學(xué)習(xí)生活方式帶來(lái)了重大變化，在適應(yīng)不良與考試焦慮的共同作用下，自殺意念顯著提高，對(duì)其進(jìn)行自殺風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)工作刻不容緩。學(xué)校、家庭與社區(qū)作為青少年主要生活場(chǎng)所，應(yīng)共同承擔(dān)起青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的重要工作。

首先，學(xué)校作為青少年的最大聚集地，配備了專業(yè)的心理健康教師與心理功能室，具備良好的心理危機(jī)評(píng)估與干預(yù)條件，是采取青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的重要地點(diǎn)。對(duì)于已返校復(fù)學(xué)的青少年，學(xué)校可組織全員進(jìn)行全面心理普查，對(duì)每一位學(xué)生建立心理檔案，同時(shí)結(jié)合青少年的背景資料、教師觀察、生活事件等信息，有效篩查出處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生。對(duì)于有較高自殺意念的青少年，應(yīng)由專業(yè)的心理健康教師及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生家長(zhǎng)、任課教師等各方資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，預(yù)防自殺事件的產(chǎn)生；對(duì)于因疫情而產(chǎn)生諸如適應(yīng)不良、考試焦慮等心理困擾的青少年，可充分發(fā)揮朋輩的力量，開(kāi)展不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，強(qiáng)化青少年的社會(huì)支持系統(tǒng)，與此同時(shí)學(xué)校應(yīng)積極采取策略，幫助減緩學(xué)生學(xué)業(yè)壓力，重新適應(yīng)校園生活；對(duì)于尚無(wú)心理危機(jī)的青少年，學(xué)?？赏ㄟ^(guò)心理健康活動(dòng)課、班主任工作與其他學(xué)科滲透等方式進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)突發(fā)事件、適應(yīng)變化的環(huán)境，預(yù)防青少年心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

其次，家庭作為青少年社會(huì)支持系統(tǒng)的重要來(lái)源之一，具備得天獨(dú)厚的心理健康教育條件。家庭系統(tǒng)理論認(rèn)為，家庭是由各成員遵循特定交往模式而形成的一個(gè)穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)外界壓力導(dǎo)致某個(gè)家庭成員功能發(fā)生改變時(shí)，其余家庭成員也會(huì)發(fā)生不同程度的變化。[42]在疫情等特殊事件下，家庭成員的種種不適反應(yīng)與焦慮情緒都極易傳遞給孩子，增加心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)，若家庭成員在突發(fā)疫情事件下能夠保持積極向上的心態(tài)與良好適應(yīng)的能力，也能間接地對(duì)孩子產(chǎn)生正向影響，降低心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)。因此，營(yíng)造安全穩(wěn)定的家庭氛圍是幫助孩子抵抗應(yīng)激事件的重要一環(huán)。家長(zhǎng)首先應(yīng)察覺(jué)與調(diào)整自己的行為與情緒，預(yù)防負(fù)面情緒在家庭內(nèi)傳播。在此基礎(chǔ)上，積極傾聽(tīng)與接納孩子因適應(yīng)不良而產(chǎn)生的不良情緒與學(xué)業(yè)壓力，共同進(jìn)行高質(zhì)量的親子活動(dòng)，能夠有效幫助孩子以穩(wěn)定的心態(tài)適應(yīng)變化的環(huán)境。除此之外，在家庭中保持規(guī)律的作息與健康的飲食同樣是應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的有效方式，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，注重運(yùn)動(dòng)與睡眠，從而幫助孩子適應(yīng)環(huán)境，預(yù)防焦慮。

與此同時(shí)，社區(qū)作為青少年心理健康教育的又一重要力量，可提供較為豐富的青少年心理健康教育資源。社區(qū)可利用線上平臺(tái)進(jìn)行疫情下心理健康科普知識(shí)傳播，舉辦線上心理健康知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，促進(jìn)青少年自主學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)，增強(qiáng)自我情緒調(diào)控與適應(yīng)能力，培養(yǎng)求助意識(shí)。同時(shí)，社區(qū)可開(kāi)展心理問(wèn)題的監(jiān)測(cè)與排查，協(xié)助出現(xiàn)問(wèn)題的家庭改善家庭環(huán)境，促進(jìn)鄰里關(guān)系的和諧，營(yíng)造良好的社區(qū)氛圍，為青少年提供堅(jiān)固的社會(huì)支持資源。除此之外，社區(qū)可與學(xué)校心理健康教育銜接，共享資源，建立更為全面的青少年心理檔案，協(xié)助學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的有效實(shí)施，并在學(xué)校與家庭間搭建有效溝通的橋梁。

本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法發(fā)現(xiàn)，青少年適應(yīng)不良、考試焦慮和自殺意念之間兩兩相關(guān)，且考試焦慮在適應(yīng)不良與自殺意念之間起到中介與調(diào)節(jié)作用。此研究結(jié)果對(duì)青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)具有啟示作用，但本研究也存在一定的局限性。第一，本研究以一所中學(xué)的高中生為調(diào)查對(duì)象，并未涉及小學(xué)生及初中生被試。第二，本研究采用自我報(bào)告的形式調(diào)查自殺意念，可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。第三，本研究為橫斷研究，使得研究結(jié)果具有一定的局限性。未來(lái)可借助基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的研究方法對(duì)自殺意念產(chǎn)生的內(nèi)在機(jī)制進(jìn)行追蹤研究與深入探討。