“弱手強(qiáng)弓”：關(guān)注弱信號(hào)的機(jī)會(huì)不容錯(cuò)過(guò)

顏小琴

【設(shè)計(jì)理念】

1.體育教學(xué)應(yīng)該為學(xué)生的終生幸福負(fù)責(zé)，為此需要關(guān)注學(xué)生身體的均衡發(fā)展?！叭蹴?xiàng)”技能需要通過(guò)鍛煉才能變強(qiáng)，這實(shí)際上是以一種全新的視角來(lái)詮釋“投擲”運(yùn)動(dòng)的另一個(gè)存在價(jià)值——讓弱者不弱，強(qiáng)者更強(qiáng)?！叭跏謴?qiáng)弓”，正是關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)的一種體現(xiàn)。

2.真正的長(zhǎng)線化體育鍛煉是“我鍛煉”?！盀閷W(xué)生的成長(zhǎng)而教”，應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展為中心，心系每一個(gè)學(xué)生，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的主體地位，讓體育教學(xué)真正成為“屬我”的生命運(yùn)動(dòng)。

3.在簡(jiǎn)約、厚實(shí)、靈動(dòng)的課堂中，努力關(guān)注細(xì)節(jié)，突出技能教學(xué)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.均衡型認(rèn)知：了解“正面投擲”與“側(cè)向投擲”的不同點(diǎn)，知道“側(cè)向投擲”的技術(shù)要領(lǐng)，努力做到雙手均衡發(fā)展。

2.協(xié)調(diào)型技能：正確做出“側(cè)向投擲”的動(dòng)作，發(fā)展雙上肢、雙肩帶肌肉力量、提高全身協(xié)調(diào)能力。

3.強(qiáng)力型情感：提高“弱手”投擲認(rèn)同感，培養(yǎng)遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

【教學(xué)活動(dòng)及意圖】

一、“鋪墊型”的起始活動(dòng)——追求教學(xué)活動(dòng)的連續(xù)化與陌生化

“隊(duì)列隊(duì)形”練習(xí)之三面轉(zhuǎn)法及改編。邊練習(xí)，邊提問(wèn)：告訴我，你是哪里面對(duì)老師的？左右腳開(kāi)立如何左右轉(zhuǎn)？

【沿襲傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，但在看似常規(guī)的練習(xí)中注入了“正面”、“側(cè)面”等與主教材關(guān)聯(lián)的方向性“元素”，為后面的學(xué)習(xí)悄悄地進(jìn)行了有效的鋪墊，而左右腳開(kāi)立時(shí)的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，這種陌生化的教學(xué)設(shè)計(jì)，是為了給學(xué)生們帶來(lái)新鮮感?！?/p>

二、“嬉樂(lè)型”的準(zhǔn)備活動(dòng)——追求教學(xué)活動(dòng)的人文化與游戲化

和學(xué)生們一起在“人有兩個(gè)寶”的趣味兒歌中進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

【創(chuàng)造性改編兒歌：人有兩個(gè)寶，雙手和大腦。雙手會(huì)做工，大腦會(huì)思考。用手又用腦，才能有創(chuàng)造。雙手是兄弟，不分你和我。都有肘關(guān)節(jié)，揮臂能過(guò)肩。兄弟來(lái)合作，一起炒豆豆。你炒豆來(lái)，我炒豆，炒得豆豆，翻跟頭。在瑯瑯童聲中學(xué)習(xí)“肘關(guān)節(jié)”“揮臂”“過(guò)肩”等關(guān)鍵性語(yǔ)詞、動(dòng)作，重溫上一節(jié)課學(xué)過(guò)的“正面投擲”主題詞，同時(shí)舒展雙上肢、雙肩帶肌肉群，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)活動(dòng)作準(zhǔn)備。】

三、“支架型”的主體活動(dòng)——追求教學(xué)活動(dòng)的全域化與情境化

1.啟動(dòng)“積極型復(fù)習(xí)”——“正面投擲”。

請(qǐng)學(xué)生展示“正面投擲”動(dòng)作，師生共同評(píng)價(jià)，給予“星星”標(biāo)志貼進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。然后重溫正面投擲動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳前后開(kāi)立、肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前、用力揮臂。最后集體練習(xí)正面投擲沙包，自己給投擲的這只手貼上“星星”標(biāo)志貼。

【本課教學(xué)重點(diǎn)是學(xué)習(xí)“側(cè)向投擲”，但“正面投擲”需要在此前進(jìn)行復(fù)習(xí)。“側(cè)向投擲”與“正面投擲”有區(qū)別也有聯(lián)系，鞏固、復(fù)習(xí)“正面投擲”有利于正遷移?！靶切恰睒?biāo)志貼為學(xué)生們標(biāo)記了“強(qiáng)手”?！?/p>

2.引發(fā)“范例型學(xué)習(xí)”——“側(cè)向投擲”。

通過(guò)比較，引入“側(cè)向投擲”，從站位、下肢動(dòng)作、快速轉(zhuǎn)體、連貫動(dòng)作等幾個(gè)方面的講解示范與練習(xí)，解決學(xué)習(xí)重點(diǎn)，降低學(xué)習(xí)難度。最后通過(guò)童話激發(fā)弱手投擲的熱情，嘗試弱手側(cè)向投擲沙包。

（1）建構(gòu)動(dòng)作概念——示范、比較，初步形成“側(cè)向投擲”的基本認(rèn)識(shí)。首先觀察教師的示范動(dòng)作，整體了解“側(cè)向投擲”，然后比照“正面投擲”，區(qū)分不同點(diǎn)，最后嘗試練習(xí)、體驗(yàn)。

（2）實(shí)施范例教學(xué)——講解、示范、練習(xí)站位、下肢動(dòng)作、快速轉(zhuǎn)體，并使動(dòng)作連貫。先利用地面線條，幫助學(xué)生體驗(yàn)雙腳正確站位；再根據(jù)哨音，練習(xí)“快速轉(zhuǎn)體”：請(qǐng)同學(xué)們嘗試一下“快速轉(zhuǎn)體”及揮臂動(dòng)作，需要幫助的同學(xué)可以舉手；然后通過(guò)師生對(duì)比、相互糾錯(cuò)，消除多余的、牽強(qiáng)的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、連貫性。最后反復(fù)練習(xí)數(shù)次，逐步實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的規(guī)范性。

（3）趣玩合練游戲——“看誰(shuí)出手快”小游戲。聽(tīng)兩聲哨音完成動(dòng)作，前后兩個(gè)同學(xué)合作：第一聲后面的同學(xué)先從桶中拿沙包并托住，前面的同學(xué)做好側(cè)向投擲預(yù)備姿勢(shì)，第二聲哨音前面的同學(xué)快速地從后面的同學(xué)手里拿起沙包轉(zhuǎn)體投出去。引導(dǎo)學(xué)生在側(cè)向投擲沙包的趣味練習(xí)過(guò)程中反復(fù)體驗(yàn)動(dòng)作的要領(lǐng)，逐漸使投擲動(dòng)作更加準(zhǔn)確、連貫。

【這部分內(nèi)容是全課的重點(diǎn)，“快速轉(zhuǎn)體”是側(cè)向投擲的學(xué)習(xí)難點(diǎn)。如何讓水平一（二年級(jí)）的學(xué)生把握運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的“度”，我們?yōu)榇苏J(rèn)真分析了教材。水平一（一年級(jí)）“投擲”單元有“掌握拋高、拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法”的教學(xué)目標(biāo)，本節(jié)課所在單元教學(xué)目標(biāo)中則明確提出了要“知道、做出側(cè)向投擲的動(dòng)作”?！胺较颉⒙肪€、速率”是本課的動(dòng)作規(guī)格范疇，“出手角度正確、投過(guò)不同高度的橫繩，起投線合適”是下節(jié)課的要求。以上設(shè)計(jì)，努力做到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹翱炭噱憻挕苯逃c體驗(yàn)“運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣”相結(jié)合；從整體到部分，由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)“真”方法與“側(cè)向投擲”的運(yùn)動(dòng)學(xué)理緊密融合；自主學(xué)習(xí)、合作探究與學(xué)生自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)、師生共同評(píng)價(jià)的過(guò)程性多元化評(píng)價(jià)相伴隨?！?/p>

（4）借助童話——“弱手”側(cè)向投擲嘗試。通過(guò)童話故事《左右手的對(duì)話》，引導(dǎo)學(xué)生給弱手一個(gè)參加鍛煉的機(jī)會(huì)，嘗試進(jìn)行弱手“側(cè)向投擲”練習(xí)?！皣u——，噓——，同學(xué)們，聽(tīng)，我發(fā)現(xiàn)有人在說(shuō)話呢！啊，是我們的左手跟右手在對(duì)話呢?。ㄌв沂郑喊眩?，好累?。。ㄌё笫郑呵颇?，你不斷地得到鍛煉，越來(lái)越強(qiáng)壯有力，還得到漂亮星星貼的獎(jiǎng)勵(lì)，被稱為強(qiáng)手，看看我，……明擺著就是一只弱手嘛。（抬右手）：誰(shuí)叫你不主動(dòng)參加鍛煉呢?。ㄌё笫郑何覜](méi)有機(jī)會(huì)鍛煉，這能怪我嗎？”同學(xué)們，聽(tīng)了他們的對(duì)話，你想對(duì)“強(qiáng)手”或“弱手”說(shuō)點(diǎn)什么嗎？練習(xí)時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)“弱手”投擲遷移得好的學(xué)生并給予“星星”標(biāo)志貼獎(jiǎng)勵(lì)。

【通過(guò)前面的學(xué)習(xí)，學(xué)生們已經(jīng)初步掌握了“側(cè)向投擲”的動(dòng)作要領(lǐng)，但往往是那只“強(qiáng)手”的本領(lǐng)和榮耀，另一只手的投擲能力是很弱的，甚至根本沒(méi)有機(jī)會(huì)得到鍛煉，被習(xí)慣性地忽略了。這會(huì)影響后面的雙手投擲學(xué)習(xí)（用力無(wú)法均衡，與其說(shuō)是雙手，不如說(shuō)是一只手為主，另一只手陪襯，因?yàn)檫@只“弱手”不會(huì)也不懂發(fā)力），而均衡鍛煉的機(jī)會(huì)就擺在面前，我們往往人為地放棄了。本環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)6分鐘時(shí)間，是筆者的一個(gè)大膽嘗試，意欲提高“弱手”地位，并給予同等鍛煉待遇，使“弱者不弱，強(qiáng)者更強(qiáng)”。打破慣性思維，在同一學(xué)習(xí)情境中，給“側(cè)向投擲”的鍛煉價(jià)值“增值”，最大限度地彰顯體育課程的特征（例如寫(xiě)字，不必訓(xùn)練左右手都寫(xiě)），正是本課預(yù)備帶給人們的思考和啟發(fā)，同時(shí)更是“為兒童的成長(zhǎng)而教”的價(jià)值體現(xiàn)?！?/p>

3.調(diào)用“匹配型游戲”——“保衛(wèi)大本營(yíng)”。

游戲規(guī)則：全班分成四組，兩兩對(duì)攻，用學(xué)過(guò)的正面投擲或側(cè)向投擲的方法將沙包投擲到對(duì)方的大本營(yíng)中。數(shù)十個(gè)數(shù)后，大本營(yíng)中的沙包最少者為勝方。組織2～3輪比賽，分別就不同側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行評(píng)點(diǎn)，鼓勵(lì)“有規(guī)則地自由投擲”，充分享受運(yùn)用所學(xué)知識(shí)參與游戲的樂(lè)趣。

【“講規(guī)則”是任何活動(dòng)的前提，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)是體育游戲的存在價(jià)值之一?！白杂赏稊S”可以靈活選用投擲方式，但必須“有規(guī)則”，因此不管課堂情況如何，這是評(píng)價(jià)學(xué)生活動(dòng)的重要關(guān)注點(diǎn)。】

4.強(qiáng)化“素質(zhì)型練習(xí)”——“金雞獨(dú)立”。

主要練習(xí)單腳平衡。集體進(jìn)行，單腳站立，另一只大腿放置沙包，努力保持?jǐn)?shù)秒不掉落。組織平衡練習(xí)時(shí)提示雙腳也要得到均衡鍛煉。

【人體的每一個(gè)部分都應(yīng)該得到鍛煉。如果說(shuō)本課的“投擲”學(xué)習(xí)重在上肢練習(xí)，那么此處的素質(zhì)練習(xí)關(guān)照了下肢?！?/p>

四、“模擬型”的收尾活動(dòng)——追求教學(xué)活動(dòng)的生態(tài)化與長(zhǎng)線化

和學(xué)生們一起在“人有兩個(gè)寶”的兒歌中放松身體（模擬瑜伽動(dòng)作），同時(shí)也圓滿結(jié)束本課?？偨Y(jié)時(shí)強(qiáng)調(diào)要有意識(shí)地鍛煉弱手。

【總結(jié)時(shí)語(yǔ)重心長(zhǎng)：“人有兩個(gè)寶，雙手和大腦，而不是單手和大腦。我們平時(shí)習(xí)慣于用最先貼星星標(biāo)志的那一只手去寫(xiě)字，拿東西，提重物等，卻忽視了另一只手的存在，變成了真正的弱手?？茖W(xué)研究告訴我們，雙手進(jìn)行同樣的運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)左右大腦的同時(shí)發(fā)展，所以我們?cè)谡n后要像今天這樣有意識(shí)地鍛煉我們的弱手，使弱手不弱，強(qiáng)手更強(qiáng)！把這個(gè)道理告訴更多的人吧?！敝R(shí)的滲透與課程目標(biāo)緊密結(jié)合?！俊?/p>

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）