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    睡午覺

    • 睡不睡午覺?孩子自己來決定
      足夠,2歲后不睡午覺并不會(huì)影響發(fā)育。一味地強(qiáng)制孩子睡午覺,反而會(huì)弄巧成拙。但如果說,孩子沒有出現(xiàn)前面這些表現(xiàn),不睡午覺就無精打采的,或者到了傍晚就崩潰,哭鬧不停,建議還是保留睡午覺習(xí)慣。特別是2歲左右的孩子,不睡午覺可能是正在經(jīng)歷睡眠倒退期,并不是說不需要了。這時(shí)候,我們可以先找找影響孩子睡午覺的原因,比如說,是不是早上起得太晚、周圍環(huán)境過亮、睡前過于興奮等等,再來進(jìn)行針對(duì)性地引導(dǎo)。在睡不睡午覺這件事上,一刀切不可取,關(guān)鍵還是要看孩子的表現(xiàn)。如果孩子確實(shí)需

      家教世界 2022年26期2022-10-10

    • 與孩子共同成長(zhǎng)
      開始,就不愿意睡午覺了。每次一聽到“午睡”就抗拒,用盡渾身解數(shù)都沒法把他哄睡,經(jīng)常以“哭鬧”來收尾。就這樣多經(jīng)歷幾次后,很多爸爸媽媽也就無奈地放棄了,但心里還是會(huì)不由地?fù)?dān)心:孩子不睡午覺,真的沒問題嗎?孩子不愿睡午覺,正常嗎?孩子越大越不愛睡午覺,通常是正常的生理變化。剛出生的孩子之所以每天都在睡覺,一方面是因?yàn)樗哌^程中會(huì)分泌很多生長(zhǎng)激素,可以滿足他快速生長(zhǎng)的需求。另一方面因?yàn)榇竽X發(fā)育不完善,大腦皮層興奮性低,比較容易產(chǎn)生疲勞。隨著孩子大腦的不斷發(fā)育,生

      家教世界 2022年26期2022-10-10

    • 入伏午覺有講究
      先兆。四、科學(xué)睡午覺記住“四不要”1.不要飯后馬上睡午覺,午餐后立刻進(jìn)入睡眠狀態(tài)影響消化功能,盡量飯后半小時(shí)再睡午覺。2.不要直吹空調(diào),人體在睡眠時(shí)更容易著涼,因此睡午覺時(shí)不可貪涼,避免直吹空調(diào)導(dǎo)致感冒、頭痛等。3.不要醒后立即投入工作,午覺醒后給自己點(diǎn)時(shí)間將大腦喚醒,補(bǔ)充些水分,做做深呼吸,完全清醒后再開始工作。4.不要勉強(qiáng)睡午覺,雖說睡午覺是個(gè)好習(xí)慣,但不必強(qiáng)求。很多人沒有睡午覺的習(xí)慣或者環(huán)境不允許睡午覺時(shí),不妨閉目養(yǎng)神,給自己一個(gè)放空大腦的時(shí)間,以飽

      開卷有益·求醫(yī)問藥 2022年7期2022-08-26

    • 睡不睡午覺?孩子自己來決定
      開始,就不愿意睡午覺了。每次一聽到“午睡”就抗拒,用盡渾身解數(shù)都沒法把他哄睡,經(jīng)常以“哭鬧”來收尾。就這樣多經(jīng)歷幾次后,很多爸爸媽媽也就無奈地放棄了,但心里還是會(huì)不由地?fù)?dān)心:孩子不睡午覺,真的沒問題嗎?孩子不愿睡午覺,正常嗎?孩子越大越不愛睡午覺,通常是正常的生理變化。剛出生的孩子之所以每天都在睡覺,一方面是因?yàn)樗哌^程中會(huì)分泌很多生長(zhǎng)激素,可以滿足他快速生長(zhǎng)的需求。另一方面因?yàn)榇竽X發(fā)育不完善,大腦皮層興奮性低,比較容易產(chǎn)生疲勞。隨著孩子大腦的不斷發(fā)育,生

      家教世界·V家長(zhǎng) 2022年9期2022-05-30

    • 睡午覺
      應(yīng)該遵守規(guī)矩去睡午覺?!睆堃酪啦⒉贿@樣認(rèn)為,因?yàn)樗龔膩矶疾幌矚g睡午覺,只喜歡去操場(chǎng)上玩兒。張依依說:“現(xiàn)在,我要出去玩啦!”張依依跑出了教室,莫小奇孤零零地坐在座位上。莫小奇覺得這樣不行,于是他去找貝小貝?!柏愋∝悾阆?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺嗎?”莫小奇說完,還打了個(gè)呵欠??墒秦愋∝愓诔晕顼埬模嘀挥兴粋€(gè)人沒有吃完。貝小貝皺著眉頭,好像很討厭今天的午飯,因?yàn)榻裉斐渣S花菜,還有茄子。“為什么不吃薯?xiàng)l呢?”貝小貝沒有回答莫小奇的問題,反倒問了莫小奇一個(gè)新問題。莫小奇想了

      好孩子畫報(bào) 2022年12期2022-02-05

    • 信息技術(shù)下的繪本教學(xué) ——以《青蛙小弟睡午覺》繪本教學(xué)為例
      。”《青蛙小弟睡午覺》是孩子們很喜歡的一個(gè)繪本故事,講述的是青蛙小弟在一個(gè)炎熱的夏日睡在樹上,根本就沒有想到過會(huì)有什么危險(xiǎn),當(dāng)螳螂揮動(dòng)著大刀要砍向他的時(shí)候,他還是睡得那么踏實(shí)。蜥蜴的出現(xiàn),嚇跑了螳螂,小老鼠的出現(xiàn)嚇跑了蜥蜴,蛇的出現(xiàn)嚇跑了老鼠,老鷹的出現(xiàn)嚇跑了蛇,最后沒想到的是雷聲和閃電嚇跑了老鷹。這期間發(fā)生的一切青蛙小弟都是一無所知,它睡得那么沉。以《青蛙小弟睡午覺》這本繪本為例,我深入探究了怎樣利用Scratchjr幼兒編程體系為幼兒提供更多虛擬而豐富

      家教世界 2021年36期2021-12-03

    • 我和媽媽的“午睡戰(zhàn)”
      吧!”想到每次睡午覺都會(huì)占用自己寶貴的玩耍時(shí)間,我就非常不愿意。因?yàn)槊刻煜挛绶艑W(xué)一回家就要做作業(yè),雙休日還要上興趣班,根本沒時(shí)間玩。但是不玩是不可能的,所以我只能選擇中午來做自己想做的事,比如玩樂高,到樓下玩滑板什么的?!霸鯓硬拍茏寢寢屚?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺的事呢?”為了逃避午睡,我想盡辦法, 最后想出了一條妙計(jì)——干擾媽媽的思維:“媽媽!那里有好多臟衣服,該去洗了……”一聽這話,媽媽拍了拍腦袋:“是哦,我這就去洗。”見媽媽中了計(jì),我心里暗暗高興:媽媽果然忘了睡午覺

      新作文·小學(xué)低年級(jí)版 2021年6期2021-08-20

    • 午睡戰(zhàn)
      睡吧?”一想到睡午覺會(huì)占用自己寶貴的玩耍時(shí)間,我就非常不愿意。因?yàn)槊刻煜挛绶艑W(xué)一回家就要做作業(yè),雙休日還要上興趣班,根本沒時(shí)間玩,所以我只好利用中午來做自己想做的事,比如玩樂高、到樓下玩滑板什么的。怎樣才能讓媽媽忘記睡午覺這回事呢?為了逃避午睡,我想盡辦法,最后想出了一條妙計(jì)——干擾媽媽的思維?!皨寢專∧抢镉泻枚嗯K衣服,要去洗啦……”一聽我這話,媽媽拍了拍腦袋,“是噢,我這就去洗?!币妺寢屩杏?jì),我心里暗暗高興,媽媽果然忘了睡午覺的事!誰知道,媽媽剛走到陽臺(tái)

      少年文藝·開心閱讀作文 2021年5期2021-08-06

    • 睡午覺
      睡午覺】小戴:“老婆,你在做什么?”瑤瑤:“準(zhǔn)備睡午覺了,你不要來打擾我?!毙〈鳎骸昂冒桑?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺時(shí)記得夢(mèng)到我哦!”瑤瑤:“那算了,我不睡了。”【暈車】小唐和同事一起玩賽車游戲比賽,可是小唐玩著玩著突然趴在桌上不動(dòng)了。同事:“你怎么不開了?”小唐:“我暈車?!薄酒帘巍匡埡?,小戴抽了一口煙,緩緩地說道:“兒子發(fā)‘朋友圈說他戀愛了?!爆幀幱行┰尞?,說道:“???怎么會(huì)這樣?”小戴:“他晚上回來,我們得和他好好談?wù)劇!爆幀帲骸罢劇仨氄劇!苯又幀帤鈶嵉剜止镜溃?/div>

      計(jì)算機(jī)應(yīng)用文摘·觸控 2021年11期2021-07-14

    • 我和媽媽的“午睡戰(zhàn)”
      睡時(shí)間了。想到睡午覺會(huì)占用我寶貴的玩耍時(shí)間,我就有點(diǎn)不高興。因?yàn)槊刻煜挛绶艑W(xué)一回家我就要做作業(yè),雙休日還要上興趣班,根本沒時(shí)間玩。但我又不可能不玩,所以我只好選擇中午來做自己想做的事,比如在家里玩樂高、到樓下玩滑板。為了逃避(bì)午睡,我想盡辦法,終于想出了一個(gè)妙計(jì)—干擾(rǎo)媽媽的思維:“媽媽,那里有好多臟衣服,要去洗了……”一聽我這話,媽媽拍了拍腦袋:“是啊,我這就去洗。”見媽媽中了計(jì),我心里暗暗高興:媽媽果然忘了叫我睡午覺!誰知道,媽媽剛走到陽

      小獼猴學(xué)習(xí)畫刊 2021年5期2021-06-15

    • 睡午覺
      睡午覺】小戴:“老婆,你在做什么?”瑤瑤:“準(zhǔn)備睡午覺了,你不要來打擾我?!毙〈鳎骸昂冒?!睡午覺時(shí)記得夢(mèng)到我哦!”瑤瑤:“那算了,我不睡了?!薄緯炣嚒啃√坪屯乱黄鹜尜愜囉螒虮荣?,可是小唐玩著玩著突然趴在桌上不動(dòng)了。同事:“你怎么不開了?”小唐:“我暈車。”【屏蔽】飯后,小戴抽了一口煙,緩緩地說道:“兒子發(fā)‘朋友圈說他戀愛了?!爆幀幱行┰尞?,說道:“啊?怎么會(huì)這樣?”小戴:“他晚上回來,我們得和他好好談?wù)劇!爆幀帲骸罢劇仨氄?。”接著瑤瑤氣憤地嘀咕道?/div>

      計(jì)算機(jī)應(yīng)用文摘 2021年11期2021-05-30

    • 我和媽媽的“午睡戰(zhàn)”
      間了!想到每次睡午覺都會(huì)占用自己寶貴的玩耍時(shí)間,我就非常不情愿。因?yàn)槊刻煜挛绶艑W(xué)一回到家就要做作業(yè),雙休日還要上各種興趣班,我根本沒時(shí)間玩。我只能在中午做自己想做的事,比如玩樂高,或到樓下玩滑板……“怎樣才能讓媽媽忘記我睡午覺的事呢?”這么長(zhǎng)時(shí)間以來,我“逆來順受”,犧牲了多少玩耍的時(shí)間呀!不行,我一定要想個(gè)辦法!為了逃避午睡,我苦思冥想,最后想出了一條并不高明的計(jì)策——轉(zhuǎn)移媽媽的注意力?!皨寢?,那里有好多臟衣服……”一聽這話,媽媽拍了拍腦袋:“是呀,差點(diǎn)

      小學(xué)生作文(中高年級(jí)適用) 2021年5期2021-05-24

    • 西班牙午睡最讓英國(guó)人羨慕
      每天有足夠時(shí)間睡午覺。睡午覺是西班牙人幾百年傳承的好習(xí)慣,由于西班牙人作息與他國(guó)不同,沿街商店通常在下午2時(shí)歇業(yè),3時(shí)吃午飯,到5時(shí)再重新開門營(yíng)業(yè),這為睡午覺提供了充足的時(shí)間。到西班牙工作的英國(guó)人開始并不適應(yīng)這一作息,但時(shí)間久了回到英國(guó)后反而會(huì)不習(xí)慣,尤其是在西班牙天天能睡午覺。為此,西班牙各大公司為睡午覺開發(fā)出許多助眠產(chǎn)品,西班牙甚至還舉辦過“午睡大獎(jiǎng)賽”,在嘈雜的情況下比一比誰睡得最香?!ㄍ醴剑?/div>

      環(huán)球時(shí)報(bào) 2020-06-222020-06-22

    • 睡午覺是小狗
      媽媽說不睡午覺的是小狗,我只好躺著不動(dòng)。媽媽睡著了,我卻像烙(lào)餅一樣翻來覆(fù)去?!傲_朗,咱倆玩會(huì)兒積木吧!”我一轉(zhuǎn)頭,原來是小狗在我耳邊說話。我一骨碌爬起來,又趕緊躺下?!安荒芟麓玻荒芟麓?,不睡午覺的是小狗,還是你自己玩吧!”我對(duì)小狗說?!耙辉蹅z換換背心,我假裝成你替你玩,怎么樣?”它說?!昂弥饕?!”我說。我倆互換了背心,我繼續(xù)躺著,它跳下床去玩。迷迷糊糊中,我忽然聽到媽媽在叫:“羅朗,你給我回來。”我剛要說話,卻聽見一陣“汪汪”聲從我嘴

      學(xué)生天地·小學(xué)低年級(jí)版 2019年11期2019-12-30

    • 夏天來了,我還沒開始午睡
      人除了正覺還要睡午覺,是一項(xiàng)全球聞名的愛好。中國(guó)孩子大都有過被學(xué)校要求午睡的經(jīng)歷。尤其是夏天,五一假期剛過,延長(zhǎng)午休時(shí)間的通知就跟著下來了。當(dāng)年那些被逼著睡午覺的時(shí)光,對(duì)精力旺盛的我們來說也許并不友好。等到如今,畢業(yè)了、工作了,你才猛然發(fā)現(xiàn),有人逼你午睡,實(shí)在是太幸福了。帶薪午睡,沒那么簡(jiǎn)單上班族有多困?一份2019年的《中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示,按百分制來算,41.4%的70后、37.1%的80后和35.7%的90后的睡眠狀況處在75分以下,睡得焦慮、煩躁

      意林彩版 2019年8期2019-09-10

    • 睡午覺的樂樂
      梅女兒樂樂從不睡午覺。為此,我們?nèi)叶荚诜e極尋找可以說服她睡覺的理由:“樂樂,小朋友睡午覺可以長(zhǎng)得高!”“我不想睡午覺,而且我已經(jīng)很高了。“睡了午覺,下午你會(huì)更有精神!”“我不想睡午覺,而且我根本睡不著?!薄澳悴凰X,會(huì)影響其他小朋友的。”“我不想睡午覺,但是我沒有影響別人,跟我說話的小朋友也沒睡著。”既然無法輕易說服她,我們只能想出各種方法來哄她睡覺。樂樂喜歡聽繪本故事,于是我給她講述繪本故事?!皹窐飞w好被子,安靜躺好,媽媽給你講故事。”樂樂乖乖地照著我

      早期教育(家庭教育) 2019年2期2019-08-16

    • 夏季,怎樣午睡
      受損”。當(dāng)然,睡午覺你除了要注意上面兩點(diǎn),還應(yīng)該注意:剛吃飽飯就睡覺會(huì)變胖??梢猿酝觑堊邉?dòng)走動(dòng),再睡一會(huì),這樣就完美了。午睡對(duì)了有好處,睡得不對(duì)有壞處。絕大多數(shù)人睡午覺都是好處多多,但有些人卻不宜睡午覺。這兩類人最好別睡午覺:1.夜晚失眠或睡不好的人有的人晚上整宿失眠,躺在床上半天睡不著或者睡不好,不建議午睡。如果午睡,則可能加劇晚上的失眠情況。而這類人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤是:前一晚沒睡好,第二天白天就困得不行,想睡覺或者想補(bǔ)覺。這樣反而日夜顛倒,對(duì)形成規(guī)律睡眠不

      婚育與健康 2019年7期2019-07-19

    • 睡午覺的是小狗
      晏硯硯媽媽說不睡午覺的是小狗,我只好躺著不動(dòng)。媽媽睡著了,我卻像烙餅一樣翻來翻去。“羅朗,咱倆玩會(huì)兒積木吧!”我一轉(zhuǎn)頭,原來是小狗在我耳邊說話。我一骨碌爬起來,又趕緊躺下?!安荒芟麓玻荒芟麓?,不睡午覺的是小狗,還是你自己玩兒吧!”我長(zhǎng)嘆一聲,“真想去玩兒??!”“要不咱倆換換背心,我假裝是你,替你玩兒怎么樣?”它說。好主意!我倆互換了背心,我繼續(xù)躺著,它跳下床去玩兒。迷迷糊糊中,忽然聽到媽媽在叫:“羅朗,你給我回來?!蔽液芪疫@不是明明在床上嗎?可剛要

      智慧少年·故事叮當(dāng) 2019年6期2019-06-28

    • 布老虎睡午覺
      ,他最不喜歡 睡午覺。布老虎坐在床 上對(duì)老師說:“我不困,不想 睡覺?!毙茇埨蠋熋嗣祭匣⒌念^,輕 聲 說:“不睡可以,但你要安靜地躺在床 上,不能出聲?!薄安怀雎暋?!如果我是孫悟空就好了,變出一個(gè)我在床 上 躺著,一個(gè)我飛到外面 找地方玩去!”布老虎噘著嘴巴,眉毛都耷拉下來了,十分郁悶。熊貓老師知道孫悟空是布老虎的偶像,于是說:“你的想 象力超級(jí)棒!不如你躺在床 上 想,假如你是孫悟空,最想飛到什么地方去玩。我一會(huì)兒過來,你再告訴我!講得好的話,下

      東方少年·布老虎畫刊 2019年1期2019-06-11

    • 聰明的媽媽
      像往常一樣叫我睡午覺,可我從來都不愛睡午覺的。我悄悄地在心里嘀咕:我這么大了睡什么午覺呢?媽媽睡著后我自由自在地玩,多好哇!媽媽見我不睡,對(duì)我說:“寶貝,你不睡,媽媽也睡不著,你哄哄媽媽好嗎?”我笑著對(duì)媽媽說:“哪有小孩哄大人的呀?”媽媽說:“我睡不著,你就哄我一次嘛!”我覺得真好笑,想不到媽媽也會(huì)撒嬌,但一想到媽媽平時(shí)那么愛我,每天上班又是那么辛苦,我就依了她。于是,我衣服也不脫,甩掉鞋子就麻利地鉆進(jìn)了媽媽暖暖的被窩里,我想把媽媽哄睡了再悄悄地爬起來玩。

      小學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)(中年級(jí)) 2019年6期2019-06-01

    • 小猴子睡午覺
      流 疏/文 貓小四/圖這里的圖片和文字都被打亂了順序,請(qǐng)將文字和圖片一一對(duì)應(yīng),然后把打亂的圖片組合成一個(gè)有趣的故事吧!圖文對(duì)應(yīng)A—( ) B—( )C—( ) D—( )E—( )文字排列順序1—( ) 2—( )3—( ) 4—( )5—( )(答案在下期)7.8期圖文連連看答案:河上漂來的生日禮物A—(b)B—(d)C—(e)D—(a)E—(c) 1—(A)2—(D)3—(E)4—(C)5—(B)小海星和小星星A—(c)B—(b)C—(d)D—(e)E

      小學(xué)生(看圖說畫) 2018年9期2018-11-01

    • 機(jī)靈的小妹
      早了,就讓她去睡午覺。她乖巧地答應(yīng)了,不一會(huì)兒,就聽見她的呼嚕聲響起。見此,我便回到客廳看書。沒翻幾頁,我忽然覺察身后有動(dòng)靜,便偷偷回頭瞄了一眼,看到一個(gè)小肉球正往廚房鉆去。我悄悄跟上去,發(fā)現(xiàn)妹妹輕手輕腳走到糖罐前,打開蓋子拿出三塊放進(jìn)口袋里。她放好糖罐轉(zhuǎn)身想出門,被我堵在了門口。一看到我,她的小臉?biāo)查g由晴空萬里變?yōu)闉踉泼懿?,嘴巴一沉,緊接著就哭出聲來。我質(zhì)問她:“你為什么不睡午覺?還偷糖吃?”她吮著手指,帶著哭腔說:“我睡不著,然后餓了,就想找點(diǎn)東西吃。

      快樂語文 2018年34期2018-03-06

    • 媽媽,我不要睡覺
      你家橙子不愿意睡午覺,一直醒著,吵著要老師陪著在樓下玩。”我一看橙子,精神萎靡,明顯沒有睡過午覺的樣子。孩子要適應(yīng)集體生活,一定要跟著幼兒園的節(jié)奏呀。自從上幼兒園開始,一個(gè)星期5天中,橙子最多睡一天午覺,其他幾天的午覺時(shí)間,都是無組織狀態(tài)地在玩。我意識(shí)到,必須改變橙子的不良習(xí)慣。我蹲下來,拉著橙子的手問:“橙子,你今天中午睡覺了沒有?”小家伙掙脫我的手,理直氣壯地回答。“媽媽,我沒有睡覺,我不要睡覺。”我問:“那你告訴媽媽,你為什么不要睡覺呢?”橙子說:“

      家教世界 2017年35期2018-01-09

    • 陪跳跳睡午覺
      “寶貝,你該去睡午覺啦?!碧钣憛?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺。他這個(gè)小頑皮,根本閑不下來,“媽媽,我不睡覺,我去跟紅紅他們玩一會(huì)兒嘛!”“森林動(dòng)物學(xué)??扉_學(xué)了,學(xué)校也有午睡時(shí)間,不養(yǎng)成午睡的習(xí)慣怎么行呢!再說,紅紅他們也在睡午覺哇?!眿寢屨f。無奈,跳跳躺到床上。媽媽坐在床頭一邊搖扇子,一邊偷偷瞄(miáo)著跳跳,見他雖然閉著眼睛,可是小眼珠卻在眼皮下面骨碌碌動(dòng)呢?!疤粣?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺,咱們想辦法幫幫他吧。”小青、毛毛和紅紅湊在一起的時(shí)候說?!拔业故怯袀€(gè)好辦法……”小狐貍紅紅眨

      好孩子畫報(bào) 2017年9期2017-09-27

    • 睡午覺
      你家橙子不愿意睡午覺,一直醒著,吵著要老師陪著在樓下玩?!蔽乙豢闯茸?,精神萎靡,明顯沒有睡過午覺的樣子。孩子要適應(yīng)集體生活,一定要跟著幼兒園的節(jié)奏呀。自從上幼兒園開始,一個(gè)星期5天中,橙子最多睡一天午覺,其他幾天的午覺時(shí)間,都是無組織狀態(tài)地在玩。我意識(shí)到,必須改變橙子的不良習(xí)慣。我蹲下來,拉著橙子的手問:“橙子,你今天中午睡覺了沒有?”小家伙掙脫我的手,理直氣壯地回答?!皨寢專覜]有睡覺,我不要睡覺。”我問:“那你告訴媽媽,你為什么不要睡覺呢?”橙子說:“

      幼兒教育·父母孩子版 2017年6期2017-09-25

    • 媽媽,我不要睡覺
      你家橙子不愿意睡午覺,一直醒著,吵著要老師陪著在樓下玩?!蔽乙豢闯茸?,精神萎靡,明顯沒有睡過午覺的樣子。孩子要適應(yīng)集體生活,一定要跟著幼兒園的節(jié)奏呀。自從上幼兒園開始,一個(gè)星期5天中,橙子最多睡一天午覺,其他幾天的午覺時(shí)間,都是無組織狀態(tài)地在玩。我意識(shí)到,必須改變橙子的不良習(xí)慣。我蹲下來,拉著橙子的手問:“橙子,你今天中午睡覺了沒有?”小家伙掙脫我的手,理直氣壯地回答?!皨寢?,我沒有睡覺,我不要睡覺?!蔽覇枺骸澳悄愀嬖V媽媽,你為什么不要睡覺呢?”橙子說:“

      家教世界·V家長(zhǎng) 2017年12期2017-09-08

    • 哄媽媽睡覺
      說起。我最討厭睡午覺,每到睡午覺時(shí),我就千方百計(jì)想逃脫。于是,上個(gè)星期天,媽媽說:“反正你不想睡午覺,今天你就不睡,‘哄我睡好了?!蔽乙槐娜吒?,終于不用睡午覺了!到了中午,媽媽上床了,她閉上眼,讓我“哄”。我一邊用手輕輕拍打著媽媽的身體,一邊輕聲哼著小曲,一邊喜滋滋地想:明天我要是還哄媽媽就好了。哄了一會(huì)兒,我感覺有些疲憊了,干脆閉著眼睛哄。到后來,我……竟然睡著了。迷迷糊糊中,只聽見爸爸說:“兒子哄媽媽睡覺,新鮮!兒子哄媽媽睡覺,兒子睡著了,媽媽沒睡著

      新作文·小學(xué)低年級(jí)版 2017年1期2017-02-25

    • 我哄媽媽睡午覺
      張佳慧我哄媽媽睡午覺●張佳慧中午,媽媽要我睡覺。我不想睡,內(nèi)心盤算著等媽媽睡著了,我就可以自由自在地玩了。于是,我坐在沙發(fā)上假裝看書,誰知媽媽卻說:“寶貝兒,媽媽睡不著,你哄哄我吧?!蔽摇翱┛毙α似饋恚X得媽媽好可笑。但是想到媽媽對(duì)我的愛,就答應(yīng)了。我們鉆進(jìn)被窩,我輕輕拍著媽媽的背,嘴里唱著媽媽以前給我唱的搖籃曲。唱著唱著,我和媽媽就都睡著了。醒來后,媽媽說:“我今天中午睡得真香!以后寶貝兒天天哄我睡,好不好?”為了讓媽媽好好休息,我爽快地答應(yīng)了。晚上,

      小學(xué)生作文選刊 2017年2期2017-02-15

    • 午覺是必須的嗎
      中,不需要天天睡午覺的比例就已經(jīng)達(dá)到92%了。許多孩子小時(shí)候各種睡眠問題不斷,著實(shí)讓媽媽度過了一段難熬的時(shí)光。稍大點(diǎn)后,一度以為終于能消停了??墒菦]想到,不少孩子又開始不!午!睡!了!怎么哄都不睡,一到睡覺的點(diǎn)兒,就各種出狀況。雖然不是每個(gè)媽媽自己都睡午覺,但看到孩子不睡午覺,還是挺著急上火的,畢竟小孩需要的睡眠比成人多很多啊。所以因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺這個(gè)事兒跟孩子打“拉鋸戰(zhàn)”的媽媽可不在少數(shù)——總在自我懷疑(睡不夠可咋辦)和自我安慰(雖然沒睡午覺,但似乎好像精神狀

      孩子 2017年2期2017-02-13

    • 飛上天空的獅子
      獅子說:“我愛睡午覺。”貓聽了,一齊大笑起來?!鞍パ窖?,獅子不光做菜好,連說笑話也是一流的呢!”獅子抖動(dòng)金色的鬃毛,和大家一起笑了起來。那天晚上,獅子輕聲哭了起來?!拔液美郯??!薄斑@是什么呀?”一只小貓牽著媽媽的手,好奇地問?!斑@是一只懶獅子呀,在很久很久以前,它老睡午覺,就睡成了石頭?!薄斑@是什么呀?”又有一只小貓牽著媽媽的手,好奇地問?!奥犝f,在很久很久以前,這是一只雄壯的獅子?!薄澳撬趺匆恢痹谒X呢?”“媽媽也不知道呀。”“它一定是累壞了?!苯鹕?/div>

      中華家教·幼兒版 2015年6期2015-06-26

    • 在哪兒睡午覺
      ?!蔽覀?cè)谀膬?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺呢?今天也找個(gè)好地方吧。找個(gè)能安靜睡覺的地方。要找個(gè)不太亮,也不太黑,又安靜,又吹著小風(fēng),舒舒服服的地方。小松鼠說:“我在哪兒睡呢?就這樣定了!我在這棵樹上睡!從樹上看風(fēng)景多漂亮??!我可睡了?。 必堖湔f:“我在哪兒睡呢?我就在這兒睡吧!在這片野草上睡,又軟又暖和。我可睡了??!”甲殼蟲說:“我在哪兒呢睡?對(duì),就在這兒啦!我可在這片葉子上睡啦。你們安靜點(diǎn)兒吧?!薄澳俏覀?cè)趺崔k呢?”兩只小兔子說,“你說在哪兒睡?我找到了!我們就在醋栗樹的旁邊

      父母必讀 2015年8期2015-05-30

    • 首爾公務(wù)員享一小時(shí)午休假
      例不允許公務(wù)員睡午覺。公務(wù)員如趴在桌上打盹,經(jīng)常要看上司臉色??紤]到?jīng)]有午休難以真正做到“勞逸結(jié)合”,首爾市政府決定自8月起為公務(wù)員增加午休時(shí)間。這一午休政策規(guī)定,公務(wù)員可在下午1時(shí)至6時(shí)之間的任意時(shí)間段在首爾市新政府大樓和附屬大樓的員工休息室睡30分鐘至1小時(shí)午覺。不過,增加午休時(shí)間后,公務(wù)員每天8小時(shí)工作時(shí)間不變,下班后需延長(zhǎng)相應(yīng)的工作時(shí)間。 首爾公務(wù)員對(duì)這一新政策褒貶不一。有人說,能根據(jù)自身需要睡午覺,有助保持最佳工作狀態(tài)。但也有人提出疑問,如果

      環(huán)球時(shí)報(bào) 2014-08-012014-08-01

    • 給喜歡睡午覺的朋友支個(gè)招
      糖尿病之前都有睡午覺的習(xí)慣,可有些人得了糖尿病后常常感到睡午覺是件奢侈的事情,因?yàn)槲缬X過后,血糖會(huì)比不睡午覺升得更高??墒遣?span id="j5i0abt0b" class="hl">睡午覺,整個(gè)人一天都沒有精神。午覺到底該不該睡呢?睡午覺難道成了病友們最“奢侈”的享受?聽到病友們這種無奈的抱怨,每個(gè)人心里都不是滋味。專家認(rèn)為,午睡不但可以增強(qiáng)體力,消除疲勞、提高午后的工作效率,同時(shí)還具有增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能的作用。可是為什么午覺過后血糖會(huì)升高呢?這是因?yàn)槲绮秃笠恍r(shí)左右是糖尿病患者體內(nèi)血糖最高峰的時(shí)候,飯后午睡使得葡

      糖尿病新世界 2009年2期2009-02-19

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