訓(xùn)練館

早安排好了格斗訓(xùn)練館的工作，空出時(shí)間，只為支持一下這部電影。因?yàn)檫@部電影里，有他成長的影子，有他飽含汗水和淚水的青春，還有他鐘愛且為之奮斗的事業(yè)。從他的身上，我們也能一窺中國MMA的發(fā)展之路?！?5 歲的時(shí)候，我在練拳；20多歲的時(shí)候，我在打拳；30多歲的時(shí)候，我選擇教拳。”今年30出頭的郭家名這樣概括自己的經(jīng)歷。出生哈爾濱的他在十多歲的時(shí)候隨父母移居河北秦皇島，并在李小龍電影的影響下開始學(xué)習(xí)散打。2011年，內(nèi)蒙古衛(wèi)視播出的一場(chǎng)MMA比賽讓他愛上了這項(xiàng)運(yùn)

,000席（含訓(xùn)練館240席）。改造后的國家體育館，主要舉辦北京2022年冬奧會(huì)男子冰球和女子冰球部分比賽、冬殘奧會(huì)殘疾人冰球比賽。場(chǎng)館賽后除開展冰球運(yùn)動(dòng)外，還可以開展花樣滑冰、短道速滑等項(xiàng)目，并具有開展夏季運(yùn)動(dòng)的多功能轉(zhuǎn)換能力。改造后的國家體育館從南至北分別包含主館（競(jìng)賽館）、副館（運(yùn)動(dòng)員熱身及更衣）、擴(kuò)建訓(xùn)練館三個(gè)部分。各部分既可以整體聯(lián)通使用，滿足大型體育賽事的需要，也可以分為三個(gè)相對(duì)獨(dú)立的區(qū)域單獨(dú)運(yùn)行，滿足賽后靈活使用的需要。國家體育館在改擴(kuò)建設(shè)計(jì)

、首體短道速滑訓(xùn)練館以及五棵松冰球訓(xùn)練館4個(gè)場(chǎng)館，選用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)。這是冬奧歷史上首次使用這一世界上最先進(jìn)、最環(huán)保，也是最節(jié)能的制冷技術(shù)。此外，北京冬奧會(huì)雪上場(chǎng)館突出綠色設(shè)計(jì)，傳承自然山林理念，場(chǎng)館設(shè)計(jì)融入了中國元素，因此也將成為中國文化的展示平臺(tái)。責(zé) 任農(nóng)為邦本。黨的十八大以來，習(xí)近平總書記心系“三農(nóng)”，始終重視糧食安全。2021年12月25～26日召開的中央農(nóng)村工作會(huì)議，習(xí)近平總書記再一次為大家敲響糧食安全警鐘。“保證糧食安全，大家都有

，我們的住處和訓(xùn)練館都在這個(gè)基地內(nèi)，而且距離并不遠(yuǎn)，腿兒著去就能到。只是外面暴露在太陽下的氣溫有些高，所以會(huì)有班車接駁。入住當(dāng)天，公寓樓的入口處拉起了一條印有中國和泰國兩國國旗的橫幅，還用英文寫了“Welcome to Chiangmai Thailand”（歡迎來到泰國清邁）。推著行李從開放式走廊穿過，一樓的兩旁并排擺著很有年代感的木長椅。后來了解了一下，這個(gè)體育基地是1995年建成，當(dāng)時(shí)是為紀(jì)念清邁建城700周年而建，所以，算起來也有近30年的歷史了呢

、首體短道速滑訓(xùn)練館以及五棵松冰球訓(xùn)練館4個(gè)場(chǎng)館，選用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)。這是冬奧歷史上首次使用這一世界上最先進(jìn)、最環(huán)保，也是最節(jié)能的制冷技術(shù)。此外，北京冬奧會(huì)雪上場(chǎng)館突出綠色設(shè)計(jì)，傳承自然山林理念，場(chǎng)館設(shè)計(jì)融入了中國元素，因此也將成為中國文化的展示平臺(tái)。責(zé) 任農(nóng)為邦本。黨的十八大以來，習(xí)近平總書記心系“三農(nóng)”，始終重視糧食安全。2021年12月25～26日召開的中央農(nóng)村工作會(huì)議，習(xí)近平總書記再一次為大家敲響糧食安全警鐘?！氨ＷC糧食安全，大家都有

京清涼山重競(jìng)技訓(xùn)練館項(xiàng)目位于城西干道西側(cè)，南京母親河——秦淮河?xùn)|側(cè)，屬于秦淮風(fēng)光帶范圍內(nèi)。風(fēng)光帶內(nèi)建筑限高20m，訓(xùn)練館東西向長度105.1m，南北寬35.8m。靠近秦淮河西側(cè)，建筑使用功能為辦公管理，地上五層。根據(jù)使用功能的要求，首層層高4.0m，二～四層層高3.2m，五層層高4.2m。東側(cè)區(qū)域?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">訓(xùn)練館，首層層高4.75m，使用功能為摔跤館、散手、拳擊訓(xùn)練館；二層層高4.75m，使用功能為跆拳道、器械訓(xùn)練館；三層層高10m，使用功能為羽毛球館和籃球館。根

育館、游泳館和訓(xùn)練館組成。1 體育館體育館作為第18屆世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開閉幕式場(chǎng)館，建筑面積64 000 m2，最多可容納15 000名觀眾（包括活動(dòng)座席），滿足NBA標(biāo)準(zhǔn)籃球賽事要求，可承辦排球、羽毛球、乒乓球、體操等國際單項(xiàng)職業(yè)賽事，兼具文藝表演、集會(huì)、展覽等多功能用途。體育館外景見圖1。圖1 體育館外景（圖片來源：洪旗拍攝）體育館比賽場(chǎng)地平面呈矩形，觀眾席為環(huán)繞布置，比賽大廳總長度約124 m，總寬度寬約107 m；比賽場(chǎng)地未布置活動(dòng)座椅時(shí)長約73

域的重要話題。訓(xùn)練館作為人們運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要場(chǎng)所，其室內(nèi)環(huán)境直接影響運(yùn)動(dòng)的品質(zhì)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)區(qū)別于靜息與非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，人體熱反應(yīng)和對(duì)熱環(huán)境的要求也存在差異。因此，現(xiàn)代體育訓(xùn)練館有必要研究運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下人體對(duì)室內(nèi)熱環(huán)境的需求，并采用相關(guān)策略去改善訓(xùn)練館室內(nèi)熱環(huán)境，保證運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。覆土綠化屋面作為一種獨(dú)特的建筑節(jié)能設(shè)計(jì)手法，尤其在如今城市熱島效應(yīng)與公共綠化面積緊缺的狀況下，被普遍運(yùn)用。其以建筑物的屋頂作為結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，覆蓋植被與土壤，一方面能改善外部城市環(huán)境，另一方面營造了

就到達(dá)了空手道訓(xùn)練館。我這樣做是想讓兒子認(rèn)識(shí)并記住這三種人：早到的人、準(zhǔn)時(shí)的人和遲到的人。我對(duì)他說：“有這樣三種人，第一種是像我們一樣早到的人，第二種是……”兒子搶著說道：“遲到的人?！薄笆堑?，”我說，“那么，第三種是什么人？”“沒有來的人！”他大聲答道。我覺得，他的隨口一答，比我想教給他的更加深刻。我意識(shí)到，即使遲到了，只要來了，就還是有很大價(jià)值的。生活中許多事情就是這樣：你若不來，就與你無緣;如果不想放棄，即使是遲到，也總比不到要好。那么，趕緊吧！（摘

。鏡頭中展現(xiàn)出訓(xùn)練館墻上斑駁的痕跡，讓我感到無比驚奇，柔弱的排球怎么可以把堅(jiān)硬的墻壁砸成這樣？這需要排球與墻壁多少次的撞擊才能打出這樣的“千瘡百孔”！一萬次？十萬次？還是一百萬次？我不禁感嘆：那可不是一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的坑，那是女排姐姐們的汗水、血水與淚水在墻上“孕育”出的巨大獎(jiǎng)?wù)拢〈藭r(shí)讓我想到“鐵杵磨成針”，那不僅僅是個(gè)成語故事，還是一個(gè)真實(shí)發(fā)生的事情！在里約奧運(yùn)會(huì)上，被醫(yī)生診斷為“六十歲的心臟，八十歲的骨頭，從脖子以下沒有一塊是好骨頭”的郎平依然堅(jiān)持率隊(duì)出征。

校區(qū)羽毛球網(wǎng)球訓(xùn)練館按風(fēng)雨操場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)的建設(shè)，平面布局簡(jiǎn)明、高效，無冗余空間，甚至沒有交通空間，是典型的經(jīng)濟(jì)型設(shè)計(jì)。建筑物受到周邊道路制約，建筑幾乎壓建筑紅線建設(shè)。設(shè)計(jì)認(rèn)為，功能布局大致上是一種由內(nèi)而外的張力，建筑物所處外部環(huán)境則組成自外而內(nèi)的復(fù)雜力場(chǎng)，這兩種相反的力場(chǎng)相互作用，相互平衡，最終便會(huì)固化為建筑的表皮，形成建筑。按照這種理解，盡管訓(xùn)練館功能緊湊、形態(tài)簡(jiǎn)潔，但如果將建筑視為活物，使其如變形蟲一般對(duì)環(huán)境具有感知，能夠在各個(gè)界面敏感呼應(yīng)環(huán)境力場(chǎng)，就能使

跑訓(xùn)練開始，繞訓(xùn)練館跑八圈?！蔽业纱笱劬?，環(huán)視這個(gè)大訓(xùn)練館。這么大！八圈？我吐吐舌頭，跟著前面的隊(duì)員跑了起來。領(lǐng)頭的報(bào)著第一圈、第二圈……到第五圈時(shí)，我的腿腳開始發(fā)軟，上氣不接下氣，汗水順著頭皮一直往下淌，真想躺到地上好好地休息一下?？墒且幌氲奖黄圬?fù)的畫面，我鉚足了勁，像上了發(fā)條的小賽車一樣，繼續(xù)往前。加油，單巒！加油，單巒！我一直在心里給自己打氣。最后我?guī)е鴿M身的疲憊，終于沖向了終點(diǎn)。經(jīng)過三年多的訓(xùn)練，當(dāng)初的瘦弱小子已經(jīng)成長為相對(duì)強(qiáng)壯的“小帥鍋”。功夫不

跑訓(xùn)練開始，繞訓(xùn)練館跑八圈?！蔽业纱笱劬Γh(huán)視這個(gè)大訓(xùn)練館。這么大！八圈？我吐吐舌頭，跟著前面的隊(duì)員跑了起來。領(lǐng)頭的報(bào)著第一圈、第二圈……到第五圈時(shí)，我的腿腳開始發(fā)軟，上氣不接下氣，汗水順著頭皮一直往下淌，真想躺到地上好好地休息一下?？墒且幌氲奖黄圬?fù)的畫面，我鉚足了勁，像上了發(fā)條的小賽車一樣，繼續(xù)往前。加油，單巒！加油，單巒！我一直在心里給自己打氣。最后我?guī)е鴿M身的疲憊，終于沖向了終點(diǎn)。經(jīng)過三年多的訓(xùn)練，當(dāng)初的瘦弱小子已經(jīng)成長為相對(duì)強(qiáng)壯的“小帥鍋”。功夫不

美國隊(duì)和國乒在訓(xùn)練館不期而遇，雙方做了合練，合練結(jié)束后，雙方教練和隊(duì)員合影留念，還就世界乒壇的發(fā)展、合作等事情做了溝通。期間，有位美國隊(duì)員突然向劉國梁?jiǎn)柕溃骸皠⑾壬?，您認(rèn)為瓦爾德內(nèi)爾、馬龍到底誰強(qiáng)呢？”劉國梁想都沒想，笑著就扔出了回答：“這個(gè)嘛，20年前，當(dāng)然是老瓦強(qiáng)，是吧？現(xiàn)在呢，當(dāng)然是馬龍強(qiáng)，是吧？10年后呢，希望你能最強(qiáng)，是吧？嗯，希望你好好練啊！是吧？”美國隊(duì)員通過翻譯聽懂后，開心大笑不已。（編輯/北原）

股興建安全技能訓(xùn)練館的熱潮，安全實(shí)訓(xùn)基地、安全體驗(yàn)館等這些名字一時(shí)間成了熱詞。各級(jí)應(yīng)急管理、教育、紅十字會(huì)、民防、婦兒和科技等部門紛紛開展“安全館”“安全園”“安全基地”“安全體驗(yàn)館”“安全教育基地”等的建設(shè)，甚至各種社會(huì)資本也參與其中，因此各地涌現(xiàn)了一大批安全培訓(xùn)實(shí)體設(shè)施，各類單項(xiàng)科普?qǐng)鏊?、安全社區(qū)體驗(yàn)站點(diǎn)、學(xué)校的安全教室等，更是亂花更欲迷人眼。但什么才是真真的安全技能訓(xùn)練館，它和科技館和展覽館有什么不同，相信絕大多數(shù)的公眾對(duì)此缺乏了解。北京市朝陽區(qū)公共

針對(duì)其中的體育訓(xùn)練館做論述。體育訓(xùn)練館地上二層，地下一層，建筑高度15.25m，建筑面積9 988.13m2，使用功能為大、中專體育教學(xué)用房，抗震設(shè)防類別為重點(diǎn)設(shè)防類。主體采用鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)、主館屋蓋采用張弦梁結(jié)構(gòu)，副館屋蓋采用大跨度鋼梁結(jié)構(gòu)。1 結(jié)構(gòu)體系、結(jié)構(gòu)形式和布置(1)該場(chǎng)館主體結(jié)構(gòu)采用鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，主館屋蓋采用張弦梁結(jié)構(gòu)，副館屋蓋采用大跨度鋼梁結(jié)構(gòu)。(2)該場(chǎng)館整體為一個(gè)結(jié)構(gòu)單元，未設(shè)置抗震縫，主要柱網(wǎng)尺寸8.6m×8.6m；該結(jié)構(gòu)單元

人體育場(chǎng)、綜合訓(xùn)練館、體育館、國際會(huì)議中心和賓館組成?？傮w布局以符合場(chǎng)地性質(zhì)、功能分區(qū)合理為原則，充分考慮城市景觀與環(huán)境的承載力，兼顧遠(yuǎn)期發(fā)展。分項(xiàng)工程在地段內(nèi)集中布局，節(jié)約用地，提高綠化率的同時(shí)也創(chuàng)造了更多的室外廣場(chǎng)。訓(xùn)練館和體育館設(shè)計(jì)均按標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地考慮，同時(shí)兼顧體育建筑與會(huì)展建筑的互補(bǔ)。體育場(chǎng)流線清晰，不同人流相互分離，互不影響。形式創(chuàng)作從建筑自身的技術(shù)美學(xué)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)綜合設(shè)施的統(tǒng)一性和整體感。為防止哈爾濱地區(qū)寒冷氣候?qū)ㄖ岘h(huán)境的不利影響，還采用了中

、游泳館和綜合訓(xùn)練館（簡(jiǎn)稱為亞運(yùn)三館）等場(chǎng)館的新建、提升改造任務(wù)。目前蕭山運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的籌備情況如何？今年要完成哪些工作？筆者從錢江世紀(jì)城、蕭山瓜瀝鎮(zhèn)和臨浦鎮(zhèn)等相關(guān)場(chǎng)館建設(shè)方得到了最新的“施工進(jìn)度表”，了解到年內(nèi)和今后幾年，這些場(chǎng)館將按“施工圖”推進(jìn)。作為最重要的新建場(chǎng)館之一，亞運(yùn)三館的建設(shè)進(jìn)度格外令人關(guān)注。亞運(yùn)三館指的是主體育館、游泳館、綜合訓(xùn)練館，總建筑面積58.2萬平方米，總投資達(dá)65.8億元，建成后能舉辦大型洲際比賽。其中主體育館和游泳館兩者合二為一（

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過來，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過來一下?！崩善诫S勞爾來到訓(xùn)練館一角，勞爾對(duì)郎平說：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說？”郎平問?！澳阋膭?lì)她們說‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一遍，你

動(dòng)管理中心綜合訓(xùn)練館—冰壇”項(xiàng)目進(jìn)行了最后一塊混凝土結(jié)構(gòu)頂板的澆筑，標(biāo)志著項(xiàng)目主體工程的完工。項(xiàng)目設(shè)計(jì)主持人中國院顧問總建筑師劉燕輝和盧鵬主任建筑師代表中國院參加了項(xiàng)目結(jié)構(gòu)封頂儀式?！氨鶋表?xiàng)目于2017年5月開工建設(shè)，歷經(jīng)一年半時(shí)間順利完成主體結(jié)構(gòu)封頂，接下來將進(jìn)入二次結(jié)構(gòu)施工及設(shè)備安裝與室內(nèi)外裝飾裝修階段，計(jì)劃于2019年底項(xiàng)目完工并交付使用，2022年北京冬奧會(huì)比賽時(shí)將作為短道速滑項(xiàng)目的訓(xùn)練場(chǎng)館為各國運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。（摘自中國院官網(wǎng)）

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過來，輕輕地扯了一下郎平的袖子：“你過來一下?！崩善诫S勞爾來到訓(xùn)練館的一角，勞爾對(duì)郎平說：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說？”郎平問。“你應(yīng)該鼓勵(lì)她們說‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一

王梓豪從乒乓球訓(xùn)練館回來，我的頭發(fā)已經(jīng)被汗水浸濕了，媽媽看見了，連忙提醒我去洗頭。于是，我來到衛(wèi)生間，先擠出洗發(fā)水抹在頭上，再用水沖一沖，用手搓一搓，頭發(fā)上的洗發(fā)水就變成了一個(gè)個(gè)的小泡泡，越搓越多。頓時(shí)，我覺得自己就像是個(gè)小怪物，頭上仿佛長滿了白蘑菇；搓著搓著，我又覺得自己好像變成了一位老爺爺，頂著滿頭白發(fā)；望著鏡子里的自己，我又突然想起了白白的棉花糖，好想咬一口啊……真是太好玩兒了！“快一點(diǎn)！”媽媽又在催了，我只好用水把頭發(fā)沖一沖，再用梳子梳一梳，結(jié)束了

育館冬奧會(huì)綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目工地開展向2022年冬奧會(huì)場(chǎng)館建設(shè)者送溫暖活動(dòng)，全總黨組成員、經(jīng)審會(huì)主任、全國工會(huì)職工書屋建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組組長李守鎮(zhèn)出席并講話，他強(qiáng)調(diào)，元旦、春節(jié)“兩節(jié)”期間開展送溫暖工作，把黨和政府及工會(huì)組織的關(guān)懷送給廣大職工，是工會(huì)的品牌工作。把2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會(huì)，是全國的大事，希望廣大職工立足崗位，做好本職工作，為冬奧會(huì)的籌辦工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這次送溫暖活動(dòng)主要以送文化形式進(jìn)行，這是在全國工會(huì)職工書

況上海崇明體育訓(xùn)練館工程共包含綜合訓(xùn)練館及游泳訓(xùn)練館2個(gè)場(chǎng)館，其屋蓋類型均為單層鋁合金網(wǎng)殼結(jié)構(gòu)。其中游泳訓(xùn)練館屋蓋投影為矩形，軸網(wǎng)正交布置，最高高度10.7 m，長寬為40 m×36 m，鋁合金結(jié)構(gòu)截面為H280 mm×160 mm×8 mm×10 mm；綜合訓(xùn)練館投影為矩形，軸網(wǎng)正交布置，最高高度為21.35 m，長寬為45 m×48 m， 鋁合金結(jié)構(gòu)截面為H320 mm×180 mm×8 mm×10 mm與H320 mm×200 mm×9 mm×11

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)接傳球。勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開，這樣傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過來，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過來一下”。郎平隨勞爾來到訓(xùn)練館一角，勞爾看了看四周，確定沒有隊(duì)員跟過來，就對(duì)郎平說：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說‘不對(duì)’?！薄澳菓?yīng)該怎么說？”郎平問?！澳阋膭?lì)她

報(bào)了名。乒乓球訓(xùn)練館就在他學(xué)校里面，每天下午兩節(jié)課后打一個(gè)小時(shí)，既不用接送又鍛煉了身體，多好啊。誰知練了一個(gè)多星期，孩子就想打退堂鼓。說自己一點(diǎn)也不會(huì)打，教練總讓水平比自己高許多的孩子和他對(duì)打，他一個(gè)球也接不住……說得都快哭了。我特意去訓(xùn)練館看了幾次，確實(shí)如此?？粗蛞粋€(gè)接一個(gè)地飛向兒子，兒子亳無招架之力，只有沮喪撿球的份，我這個(gè)當(dāng)媽的也很心疼。可我問過幾個(gè)熟人，他們都給我推薦這家訓(xùn)練館，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)。于是我拒絕了孩子的請(qǐng)求，讓他再堅(jiān)持一段時(shí)間看看。又過了幾

育館冬奧會(huì)綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目工地開展向2022年冬奧會(huì)場(chǎng)館建設(shè)者送溫暖活動(dòng)，全總黨組成員、經(jīng)審會(huì)主任、全國工會(huì)職工書屋建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組組長李守鎮(zhèn)出席并講話，他強(qiáng)調(diào)，元旦春節(jié)“兩節(jié)”期間開展送溫暖工作，把黨和政府及工會(huì)組織的關(guān)懷送給廣大職工，是工會(huì)的品牌工作。把2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會(huì)，是全國的大事，希望廣大職工立足崗位，做好本職工作，為冬奧會(huì)的籌辦工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這次送溫暖活動(dòng)主要以送文化形式進(jìn)行，這是在全國工會(huì)職工書屋

報(bào)了名。乒乓球訓(xùn)練館就在他學(xué)校里面，每天下午兩節(jié)課后打一個(gè)小時(shí)，既不用接送又鍛煉了身體，多好啊。誰知練了一個(gè)多星期，孩子就想打退堂鼓。說自己一點(diǎn)也不會(huì)打，教練總讓水平比自己高許多的孩子和他對(duì)打，他一個(gè)球也接不住……說得都快哭了。我特意去訓(xùn)練館看了幾次，確實(shí)如此。看著球一個(gè)接一個(gè)地飛向兒子，兒子亳無招架之力，只有沮喪撿球的份，我這個(gè)當(dāng)媽的也很心疼?？晌覇栠^幾個(gè)熟人，他們都給我推薦這家訓(xùn)練館，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)。于是我拒絕了孩子的請(qǐng)求，讓他再堅(jiān)持一段時(shí)間看看。又過了幾

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過來，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過來一下?！崩善诫S勞爾來到訓(xùn)練館一角，勞爾對(duì)郎平說：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說？”郎平問?！澳阋膭?lì)她們說‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一遍，你

束專訪來到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)接傳球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開，這樣傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，一旁的勞爾走了過來，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過來一下?！崩善诫S勞爾來到訓(xùn)練館一角，勞爾看了看四周，確定沒有隊(duì)員跟過來，就對(duì)郎平說：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說‘不對(duì)。”“那應(yīng)該怎么說？”郎平問。“你要鼓

摘要]高校體育訓(xùn)練館是校園建筑的重要組成部分，訓(xùn)練館是進(jìn)行體育專業(yè)訓(xùn)練和從事體育教學(xué)的場(chǎng)所，也可用作體育健身、健美的場(chǎng)地。本文從多個(gè)方面對(duì)訓(xùn)練館的設(shè)計(jì)進(jìn)行初步研究，探討訓(xùn)練館建筑設(shè)計(jì)的重要因素以及體育工藝設(shè)計(jì)參與的重要性。[關(guān)鍵詞]高校；體育訓(xùn)練館；設(shè)計(jì) 文章編號(hào)：2095—4085（2017）04—0057—02目前國內(nèi)的大量規(guī)范和文獻(xiàn)主要是針對(duì)體育比賽館，訓(xùn)練館與比賽館的主要區(qū)別是訓(xùn)練館無大量觀眾，可以采用多層建筑形式。其次訓(xùn)練館具有以下特點(diǎn)：一、訓(xùn)練

話，可以到我們訓(xùn)練館實(shí)地參觀一下?！备晃桃宦?，有些心動(dòng)，說：“還真有這么好的事情？那好，反正我現(xiàn)在還有些時(shí)間，那就跟你去看看?！焙芸欤其N員就領(lǐng)著富翁到了一個(gè)掛著金色招牌的跆拳道訓(xùn)練館前。果然，里面有很多學(xué)員正在跟著教練一絲不茍地訓(xùn)練。反正是免費(fèi)的，閑暇時(shí)間鍛煉下身體，也很不錯(cuò)。富翁心想，于是，他決定報(bào)名參加。推銷員很高興地說：“先生您真是明智，您絕對(duì)不會(huì)后悔今天的決定。這是報(bào)名表，請(qǐng)您填一下。不過，我要提醒您一句，我們這邊為了保證我們訓(xùn)練館的聲譽(yù)，保證學(xué)

在國家羽毛球隊(duì)訓(xùn)練館舉行。去年在蘇迪曼杯中幫助國羽實(shí)現(xiàn)六連冠的兩位“90后”小將唐淵渟、劉成光榮登榜。來自南寧的唐淵渟從一個(gè)基礎(chǔ)很差的運(yùn)動(dòng)員到世界冠軍，用了3年零3個(gè)月。你一定想象不出來，在場(chǎng)上力量出眾的唐淵渟小時(shí)候是“病秧子”。為了增強(qiáng)體質(zhì)，不到7歲的她被家人送進(jìn)了業(yè)余體校，沒想到她竟一路打進(jìn)了國家隊(duì)。2015年初，她與包宜鑫首次搭檔便拿下全英公開賽女雙冠軍，隨后又?jǐn)?shù)度立功，成為國羽新星。去年的蘇迪曼杯，首次參賽的她場(chǎng)場(chǎng)入圍出場(chǎng)名單，最終助球隊(duì)登上冠軍領(lǐng)

084）對(duì)武術(shù)訓(xùn)練館發(fā)展現(xiàn)狀及未來管理改革的研究周 倩1，左長輝1，李 虎2（1.天津中醫(yī)藥大學(xué)，天津 300193；2.北京體育大學(xué)，北京 100084）采用問卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)據(jù)分析及邏輯分析等方法，主要針對(duì)目前全國武術(shù)訓(xùn)練館發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理研究，對(duì)目前存在的不足進(jìn)行歸納總結(jié)，創(chuàng)新出符合當(dāng)前時(shí)代發(fā)展特點(diǎn)的管理?xiàng)l例，促進(jìn)武術(shù)訓(xùn)練館科學(xué)、高效地快速發(fā)展。結(jié)論顯示：在歷史的發(fā)展過程中，新事物必定會(huì)戰(zhàn)勝舊事物，武術(shù)人要認(rèn)清當(dāng)前的形式，不要再像當(dāng)年的武術(shù)學(xué)校

沒有亮?xí)r開車到訓(xùn)練館訓(xùn)練的視頻，但凌晨四點(diǎn)的故事還是總讓人將信將疑。上周，一位名叫羅伯特·阿勒特的美國訓(xùn)練師，又爆出了一段科比去年夏天的一段魔鬼訓(xùn)練內(nèi)幕故事：《我和科比的訓(xùn)練故事》。那是科比為美國隊(duì)備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)，在拉斯維加斯的一段訓(xùn)練經(jīng)歷。“美國隊(duì)首次合練前一晚，我記得當(dāng)時(shí)已經(jīng)是凌晨3點(diǎn)30分，我的電話忽然響起，我一看是科比打來的，便略帶緊張地接了電話。”羅伯特·阿勒特回憶說。“羅伯特，希望沒打擾你。”科比在電話里說。“沒有，科比，什么事？”

有人倒貼錢開了訓(xùn)練館，堅(jiān)持到如今，終于在市中心有了200平方米的新訓(xùn)練館……這些人和普通人一樣，穿梭在長沙的大街小巷，只為了心中一個(gè)小小的夢(mèng)想—讓更多人加入到這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)中來。在2014年8月9日的“紅牛跑酷大賽”長沙站中，代表湖南參賽的李晨陽獲得了第三名，拿到了一張當(dāng)年11月份在北京舉行的全國總決賽的通行證。讓他們高興的是，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正慢慢走向大眾。作為極限運(yùn)動(dòng)，跑酷動(dòng)作存在危險(xiǎn)，請(qǐng)勿模仿。5.學(xué)員們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">訓(xùn)練館里刻苦練習(xí)。這個(gè)約200平方米的場(chǎng)館是馮四方今

工程概況本綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目地址位于安徽省合肥市。訓(xùn)練館區(qū)地上3層，局部設(shè)夾層，辦公區(qū)地下一層，地上5層，建筑總高度23.950m。本工程建筑面積35348m2，是安徽省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)新的訓(xùn)練場(chǎng)館，主要功能包括12個(gè)訓(xùn)練館（體操、擊劍、舉重、摔跤、柔道、武術(shù)、拳擊、散手、跆拳道、體能等）、一個(gè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心以及配套用房。2 冷熱源設(shè)計(jì)本建筑周邊為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和綠化，為室外埋管提供了大片的可利用場(chǎng)地，因此訓(xùn)練館部分冷熱源采用了地埋管地源熱泵系統(tǒng)，制冷機(jī)房位于地下室。配套辦

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，競(jìng)讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來的一樣。見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比一見，說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說：“對(duì)不起，我要回酒店休息了?！笨票日f，“讓

的新建體育綜合訓(xùn)練館。綜合訓(xùn)練館總建筑面積22 533 m2，地上3層(局部1層)，局部為大跨躍層。地下建筑面積500 m2，地上建筑面積22 033 m2;建筑高度為20.45 m。綜合訓(xùn)練館根據(jù)GB 50223-2008建筑工程設(shè)防分類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，建筑物抗震類別為重點(diǎn)設(shè)防類(乙類)，乙類建筑地震作用應(yīng)符合本地區(qū)抗震設(shè)防烈度的要求，抗震設(shè)施按提高1度地區(qū)要求。本工程抗震設(shè)防烈度為7度，故地震作用按7度計(jì)算，抗震措施提高1度的要求即按8度考慮。本工程上部結(jié)構(gòu)

沒有拒絕，來到訓(xùn)練館，卻吃了一驚：科比早已到達(dá)訓(xùn)練館，而且自己練得渾身是汗，簡(jiǎn)直像剛從水里爬出來！在羅伯特的指導(dǎo)下，科比一直訓(xùn)練到早晨6點(diǎn)。羅伯特有些堅(jiān)持不住，兩人只好分別，而科比則繼續(xù)去練習(xí)投籃。當(dāng)天上午11點(diǎn)，羅伯特去訓(xùn)練館指導(dǎo)全隊(duì)合練，竟然發(fā)現(xiàn)科比仍然滿頭大汗在練習(xí)投籃。羅伯特特別感動(dòng)，問：“你什么時(shí)候結(jié)束？”科比投出手中的籃球，一下命中，這是他當(dāng)天投中的第800個(gè)球，然后回答：“這不就結(jié)束了?！边@個(gè)小故事并不是科比刻意表演給羅伯特看的，實(shí)際上自從進(jìn)

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，竟讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來一樣。見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說：“對(duì)不起，我要回酒店休息了。”科比說，“讓你辛苦了

青浦區(qū)體育館、訓(xùn)練館改造，上海，中國Renovation of Qingpu Stadium and Training Hall, Shanghai, China, 2008主持建筑師：胡越，邰方晴Principal Architects: HU Yue, TAI Fangqing1 體育館與訓(xùn)練館之間/Path between stadium and training hall2 訓(xùn)練館改造前外景/Exterior view before renovat

沒有亮?xí)r開車到訓(xùn)練館訓(xùn)練的視頻，但凌晨四點(diǎn)的故事還是讓人將信將疑。上周，一位名叫羅伯特·阿勒特的美國訓(xùn)練師，又爆出了科比去年夏天魔鬼訓(xùn)練的內(nèi)幕故事：《我和科比的訓(xùn)練故事》。那是科比為美國隊(duì)備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)，在拉斯維加斯的一段訓(xùn)練經(jīng)歷。“美國隊(duì)首次合練前一晚，我記得當(dāng)時(shí)已經(jīng)是凌晨3點(diǎn)30分，我躺在床上看《卡薩布蘭卡》。在半醒半睡之間，我的電話忽然響起，我一看是科比打來的，便略帶緊張地接了電話?！绷_伯特·阿勒特回憶說?！傲_伯特，希望沒打擾你。”科比在

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛了電話，便匆匆往訓(xùn)練館趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，羅伯特吃了一驚，科比早已到達(dá)訓(xùn)練館，而且他已經(jīng)練得渾身是汗，像剛從水中爬出來的一樣。見羅伯特一副很有精神的樣子，科比說：“要辛苦你了，我們開始吧?！痹诹_伯特的指導(dǎo)下，科比用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早晨6點(diǎn)，羅伯特實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說：“對(duì)不起，我要回酒店休息了?！笨票日f：“辛苦你了，謝謝你！也好，我去練投籃。”按

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛斷了電話，匆匆往訓(xùn)練館趕，他想，總不能讓科比在那兒等著吧。到了訓(xùn)練館，羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透，仿佛剛從水中爬出來一樣。見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，科比用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)，羅伯特覺得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說道：“對(duì)不起，我要回酒店休息了?！笨票日f，“讓你辛

、游泳館、綜合訓(xùn)練館、網(wǎng)球館布置在星島路的西部。在兩部分中間即星島路兩側(cè)形成體育廣場(chǎng)。 （2）、體育場(chǎng)、體育館沿海天大道（329國道）布置，有利于形成豐富的城市道路景觀面。（3）、游泳館、綜合訓(xùn)練館、網(wǎng)球館以體育館為中心，以半圓形狀放射形圍繞布置，整體面向體育廣場(chǎng)方向敞開，同時(shí)面向東面海洋文化廣場(chǎng)設(shè)計(jì)一個(gè)圍合曲面，與廣場(chǎng)的空間和諧相處。（4）、體育活動(dòng)場(chǎng)地布置在體育館用地的南側(cè)空地。四、分期建設(shè)一期建設(shè)用地為5000人體育館（含2片訓(xùn)練場(chǎng)），二期建設(shè)用地包

首要任務(wù).體育訓(xùn)練館在體育館中又是特殊的一種,由于沒有座位,它的自然混響時(shí)間比同容積的有座位的體育館長.體育訓(xùn)練館也可作為多功能體育館使用,除了滿足正常的體育訓(xùn)練、比賽外,還要作為文藝演出場(chǎng)地,所以體育訓(xùn)練館還應(yīng)考慮滿足文藝演出的混響時(shí)間.本文以陜西師范大學(xué)新建的體育訓(xùn)練館為例,它是一座多功能的體育館.為了滿足使用要求,在館內(nèi)做了必要的布置和聲學(xué)處理.館內(nèi)可同時(shí)設(shè)兩個(gè)籃球場(chǎng),而西側(cè)籃球場(chǎng)在演出時(shí)作為舞臺(tái)區(qū).南、北、東方向設(shè)有二層和三層走廊.室內(nèi)平面如圖1所

108)某體育訓(xùn)練館人工照明的測(cè)試與分析褚曉娥，何彩娟(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州 350108)采用文獻(xiàn)研究法、測(cè)量試驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)西安建筑科技大學(xué)現(xiàn)有的體育訓(xùn)練館的光環(huán)境進(jìn)行測(cè)試、對(duì)比研究。對(duì)現(xiàn)有的體育場(chǎng)館的燈光的使用發(fā)展的狀況進(jìn)行介紹;實(shí)際燈光照明對(duì)各類體育運(yùn)動(dòng)的影響因素;制定體育訓(xùn)練館的光環(huán)境的測(cè)試方案及報(bào)告;分析對(duì)比測(cè)試數(shù)據(jù)，指出其優(yōu)點(diǎn)和所存在的問題，并針對(duì)存在的問題提出改進(jìn)措施與建議。體育場(chǎng)館的光環(huán)境; 測(cè)試; 分析一、前言1.