洛杉磯早晨四點(diǎn)的夜什么樣

段奇清

有人說科比·布萊恩特是一位籃球天才，科比卻以“洛杉磯早晨四點(diǎn)”自稱。他的意思是，他的成功完全出于勤奮。也不由得你不相信，有人于2013年4月出版了一本叫做《我和科比的訓(xùn)練故事》的書，對(duì)科比所說的話進(jìn)行了翔實(shí)的佐證。這本書的作者是羅伯特·阿勒特，一位美國(guó)知名的訓(xùn)練師。書中有這樣一個(gè)故事：在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)期間，羅伯特和美國(guó)男子籃球隊(duì)一同來到拉斯維加斯。

那是隊(duì)員們開始合練的前一個(gè)晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準(zhǔn)備上床休息，而就在這時(shí)，羅伯特的手機(jī)響起來了。他想，這時(shí)還會(huì)有誰打來電話呢？因?yàn)闀r(shí)間已是凌晨3點(diǎn)30分。

該沒有發(fā)生什么意外吧！羅伯特有些緊張地接聽電話，是科比?！傲_伯特先生，希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌，沒有一點(diǎn)大腕的架子，盡管羅伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客氣地說：“怎么會(huì)打擾呢？科比，有什么事嗎？”電話那頭說，“我想知道，你是否能幫我做點(diǎn)體能訓(xùn)練？”“當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。

到了訓(xùn)練館，竟讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來一樣。

見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說：“對(duì)不起，我要回酒店休息了。”科比說，“讓你辛苦了，謝謝你！也好，我去練投籃。”

按照安排，上午11點(diǎn)，只休息了4個(gè)多小時(shí)的羅伯特得去訓(xùn)練館指導(dǎo)全隊(duì)合練。當(dāng)他到達(dá)訓(xùn)練館時(shí)，已到齊了的隊(duì)員們有的在聊天，有的和教練討論著什么，只有科比仍然滿頭大汗地在練習(xí)著投籃?！澳闵稌r(shí)候結(jié)束呢？”羅伯特特別感動(dòng)地說。科比反問道：“結(jié)束什么呢？”羅伯特說：“投籃訓(xùn)練。”看著手中投出的籃球畫了一個(gè)弧，穩(wěn)穩(wěn)落入籃筐內(nèi)，科比說：“這不就結(jié)束了?！痹瓉砟且粋€(gè)球是他那天投中的第800個(gè)球。

羅伯特書中的這次記載，只不過是科比漫長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯中的一天、一個(gè)片段。其實(shí)自從進(jìn)入NBA后他每天都是這樣，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢(mèng)中時(shí)，他已出現(xiàn)在湖人隊(duì)的訓(xùn)練房中了，不過并非時(shí)常有訓(xùn)練師指導(dǎo)。

科比又有進(jìn)步，那時(shí)他的目標(biāo)是不投中800個(gè)球不停止，如今在同樣的時(shí)間內(nèi)他已能投中1000個(gè)了。

“你為什么能如此成功呢？”記者問?！澳阒缆迳即壝刻煸缟纤狞c(diǎn)鐘是什么樣子嗎？”科比反問道。記者搖搖頭：“不知道。那你說說洛杉磯每天早上四點(diǎn)鐘究竟什么樣兒？”科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少?！闭f到這科比笑了，“究竟怎么樣，我也不太清楚。但這沒有關(guān)系，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點(diǎn)仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點(diǎn)改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點(diǎn)的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強(qiáng)健，有體能、有力量，有著很高的投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員?！?/p>

從科比的這番話中，我們似乎不難明白：科比每次賽季都會(huì)是高效率，能在比自己年輕十歲的年輕隊(duì)員頭上扣籃，創(chuàng)出單場(chǎng)比賽81分的個(gè)人紀(jì)錄等近乎神話的原因了。

是的，科比本身就是一部勵(lì)志大書，他的運(yùn)動(dòng)生涯再一次證明“天才出于勤奮”的普遍性和必然性。

（選自《知識(shí)窗》2013年第7期，有改動(dòng)）