哮喘不亂補(bǔ)，拍經(jīng)度炎夏

在中醫(yī)看來(lái)，哮喘多是肺氣虛弱、容易招受外邪，進(jìn)而引起氣機(jī)失宣，痰濁阻肺而發(fā)。每次天氣變化，外邪就容易侵襲虛弱的肺，引起咳嗽、氣喘、胸悶“三連奏”。對(duì)于哮喘患者，補(bǔ)益肺氣、宣肺化痰、平喘是中醫(yī)治療的原則。

對(duì)付肺脾兩虛， 溫補(bǔ)太過(guò)如“點(diǎn)火”

46歲的姚先生確診哮喘十多年，每當(dāng)天氣變化，咳嗽、氣喘、胸悶就會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)。他每次不慎感冒后，咳嗽、氣喘、胸悶的“三連奏”都需要經(jīng)過(guò)抗生素治療才能緩解。

近日，姚先生的咳嗽、氣喘、胸悶癥狀又加重了。聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)氣的黃芪、紅參對(duì)治療哮喘有幫助，他便每日拿來(lái)煮水喝。結(jié)果，不僅沒(méi)有改善，其胸悶還加重了，并開(kāi)始出現(xiàn)臉紅、口干等癥狀，喝很多水也沒(méi)改善，大便變得干燥，有時(shí)甚至一周都難排一次便。

對(duì)此，接診的廣東省中醫(yī)院院長(zhǎng)張忠德說(shuō)，在中醫(yī)看來(lái)，哮喘多是肺氣虛弱，容易招受外邪，進(jìn)而引起氣機(jī)失宣、痰濁阻肺而發(fā)。每次天氣變化，外邪就容易侵襲虛弱的肺，引起姚先生的“三連奏”。

對(duì)于哮喘患者而言，補(bǔ)益肺氣、宣肺化痰、平喘是中醫(yī)治療總的原則。但補(bǔ)氣應(yīng)以平補(bǔ)為主，切不可溫補(bǔ)太過(guò)。黃芪、紅參是溫補(bǔ)之品，偏于溫燥，過(guò)多使用反而使氣機(jī)郁滯而化火，損耗人體津液，進(jìn)而出現(xiàn)臉紅、咽干、便干，甚至便秘的癥狀。

治療上，張忠德采用止咳平喘、益氣養(yǎng)陰之法，以平和補(bǔ)益。第一次治療后，姚先生的胸悶、氣喘明顯緩解，臉紅、口干、便秘的也消失了。治療一段時(shí)間后，患者的病情逐漸平穩(wěn)下來(lái)，胸悶、氣喘的頻次逐漸減少，就連感冒次數(shù)也明顯減少。

拍經(jīng)絡(luò)彈中指，平穩(wěn)過(guò)夏日

隨著天氣逐漸炎熱，人體的陽(yáng)氣也跟著旺盛起來(lái)。像姚先生這類氣陰相對(duì)虧虛的人群，日常不僅應(yīng)避免進(jìn)食太多生冷寒涼的食物，還應(yīng)該避免“助陽(yáng)點(diǎn)火”。

俗話說(shuō)“夏日養(yǎng)好心，無(wú)病一身輕”，哮喘患者平時(shí)可以適當(dāng)拍打心包經(jīng)。在晚上7點(diǎn)～9點(diǎn)時(shí)，用空心掌從上臂拍到下臂，拍打200次左右，左右交替，或雙手交替做彈中指的動(dòng)作100～200次，以安神清心。

此外，適量按摩定喘穴，也對(duì)治療哮喘極為有效。其位于背部，在第七頸椎棘突下，旁開(kāi)0.5寸處。每當(dāng)覺(jué)得胸悶、氣喘時(shí)，可點(diǎn)按或摩擦定喘穴來(lái)幫助緩解癥狀。

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喝湯暢肺化痰

除了穴位按摩，哮喘患者日?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用暢肺化痰湯，有助調(diào)暢肺氣。

材料：雞半只，白蘿卜1條，南杏仁10克，北杏仁10克，鹽適量。

做法：白蘿卜削皮、切塊，雞肉切塊、焯水備用。將所有材料一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味即可。

功效：調(diào)暢肺氣、行氣化痰，適宜咳嗽、咯黃痰、容易便秘等人群服用。（據(jù)“廣東省中醫(yī)院”）