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    教你防蚊“三十六計”

    2025-08-05 00:00:00何仁穎
    大眾健康 2025年7期
    關鍵詞:蚊香驅(qū)蚊蚊子

    別人在縱情夏日,盡情享受,一片歲月靜好,你一出門就成為蚊子的“唐僧肉”,渾身上下被叮滿了包,癢得人抓心撓肝,給生活帶來諸多困擾。本文將帶你化身“滅蚊特工”,全方位揭秘蚊子的習性,破解蚊子的“套路”,助你從此告別“人型蚊香”。

    你是招蚊體質(zhì)嗎

    總有人感嘆夏天蚊子太多,不管怎么防范,總有“漏網(wǎng)之蚊”來打破夏日的寧靜與美好。為什么蚊子就偏偏選中了你?有傳言說,某些特定血型的人特別招蚊子,其實是沒有科學依據(jù)的。到底哪些特質(zhì)才是蚊子的“心頭好”呢?

    二氧化碳

    據(jù)研究,蚊子喜歡二氧化碳濃度高的地方。蚊子的視力不佳,只能看到眼前10米左右的物體,但它頭頂上的兩個化學感受器能感受周邊二氧化碳的濃度。當人們在運動出汗后,皮膚汗液中的乳酸、尿酸增多,二氧化碳排放量增加,蚊子就通過這些信號,對“獵物”實現(xiàn)了精準的定位。此外,肥胖者、孕婦、青少年等人群新陳代謝快、體溫高、愛出汗,也是蚊子的攻擊對象。

    深色衣服

    蚊子天生喜歡陰暗的角落,愛往陰影里鉆。在蚊子眼里,人們?nèi)绻┲谏玊恤、深色牛仔褲,就是一把行走的“遮陽傘”。淺色衣服能反射光線,讓蚊子覺得無處可藏。

    飲食習慣

    燒烤、火鍋、干鍋、啤酒等重口味飲食,特別是進食大蒜、洋蔥這類氣味濃烈的食物后,這些味道會通過汗液排出,讓人變成“蚊子吸引器”。

    被叮咬后如何應對

    不少人被蚊子叮咬后,會在蚊子包上掐個“十”字或“井”字,這其實是一種“以痛制癢”的心理戰(zhàn)術。但大力掐皮膚,如果指甲里的細菌造成皮膚破損甚至感染,就得不償失了。以下才是正確的止癢方法。

    冷敷降溫

    將冰袋或冷毛巾敷在被叮咬部位,每次10-15分鐘。冷敷可以降低皮膚溫度,收縮血管,減少組織液滲出,降低神經(jīng)敏感性,減少炎癥介質(zhì)擴散和瘙癢介質(zhì)的釋放,快速緩解瘙癢和腫脹。

    酸堿中和

    蚊子的唾液是酸性的,用肥皂水、小蘇打水清洗被叮咬處,能中和酸性物質(zhì)。不過這種方法效果有限,且堿性物質(zhì)可能刺激皮膚,敏感肌人群要慎用。

    藥物止癢

    爐甘石洗劑是家庭常用藥,搖勻后涂抹于患處有抗炎收斂、清涼止癢的效果,還能形成保護膜,在被蚊子叮咬后皮膚輕度瘙癢、形成小包時使用,可以緩解癥狀。當瘙癢明顯、出現(xiàn)大包時,可在醫(yī)生的指導下使用含激素的藥膏(如地奈德乳膏)。如瘙癢劇烈,出現(xiàn)超大包、紅腫、水皰、滲液,甚至發(fā)熱、頭痛、關節(jié)痛等全身癥狀時,要立即就醫(yī),可以在醫(yī)生的指導下使用抗組胺藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進行治療。如果出現(xiàn)嚴重的過敏反應、24小時內(nèi)高熱、體溫驟升到39-40攝氏度伴隨明顯寒戰(zhàn),或者劇烈頭痛、關節(jié)肌肉痛,全身出現(xiàn)紅斑或點狀出血疹,要立即就醫(yī),不能耽擱。

    防蚊措施“大比拼”

    室內(nèi)

    1.斷水行動。

    蚊子的繁殖離不開水,及時清理水池、花盆托盤、花瓶、水桶里的積水,不給蚊子可乘之機。水生植物3-5天換一次水,可以從根源上消滅蚊子的“產(chǎn)房”,讓它們無處逢生。

    2.物理“結界”。

    安裝紗窗、紗門,可有效阻擋蚊子。如果帶嬰兒外出,嬰兒手推車應掛上蚊帳,創(chuàng)造無蚊空間。備上電蚊拍,一旦發(fā)現(xiàn)漏網(wǎng)之蚊,出其不意地給它致命一擊。滅蚊燈是利用蚊子的趨光性,將其吸引后把它電死,安靜又高效。

    3.植物大作戰(zhàn)。

    薄荷、薰衣草、迷迭香等植物有天然的驅(qū)蚊作用。在家中陽臺、窗臺種植這類植物,既能美化環(huán)境,又能散發(fā)淡淡香氣,起到一定的驅(qū)蚊作用。

    4.化學終極武器。

    使用蚊香、電蚊香液時,要確保室內(nèi)通風良好。家里如有小孩、孕婦,請選擇兒童專用的低毒產(chǎn)品或天然植物油(如香茅油、薄荷油)等。還可以在角落里噴灑含避蚊胺的驅(qū)蚊噴霧。

    戶外

    1.穿搭防護有講究。

    穿長袖長褲、淺色衣物,減少皮膚暴露??蛇x擇質(zhì)地輕薄、透氣的面料,既防蚊,又不會太悶熱。

    2.選對驅(qū)蚊產(chǎn)品。

    根據(jù)戶外活動時長和環(huán)境,選擇合適的驅(qū)蚊劑。避蚊胺濃度10%-30%的產(chǎn)品驅(qū)蚊時效長。派卡瑞丁安全性高,適合兒童。驅(qū)蚊酯性質(zhì)溫和、低敏、低刺激。噴涂驅(qū)蚊產(chǎn)品時應避開眼、嘴和創(chuàng)面,回家后及時清洗干凈。需要特別注意的是,2月齡以下的寶寶和孕婦,慎用化學驅(qū)蚊產(chǎn)品。

    3.避開危險時段和區(qū)域。

    清晨和傍晚是蚊子成群結隊外出活動的時間,此時應盡量減少外出。河邊、草叢、樹林等潮濕陰暗處是蚊子的聚集地,若非必要,避免長時間停留。

    4.特殊場景的防護。

    露營時,盡量選擇地勢高、干燥的地方搭帳篷,確保帳篷拉鏈拉好、無破損。使用戶外蚊香、便攜式電蚊拍,必要時可攜帶蚊帳。

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