動物視頻激勵運動員表現(xiàn)

橄欖球教練皮特·卡羅爾喜歡揮舞拳頭、嚼泡泡糖，總是充滿了活力。他擅長用很多方式激勵球員，其中有一種方式非常獨特。在卡羅爾執(zhí)教南加州大學(xué)橄欖球隊和西雅圖海鷹隊期間，擔(dān)任他得力助手14年的本·馬爾科姆森經(jīng)常在球隊開會時播放一段視頻：視頻中，一只三條腿的狗正在追趕一輛汽車。

卡羅爾告訴球員，視頻里的狗少了一條腿，仍然追著汽車跑，沒有失去奔跑的能力。馬爾科姆森相信，卡羅爾現(xiàn)在擔(dān)任拉斯維加斯突襲者隊主教練，仍然保留著那段視頻，因為這位73歲老帥可以通過它完美地傳達自己的理念：無論球隊或個人面臨多少挑戰(zhàn)，只要充滿決心和勇氣，就能突破限制。

在體育界，許多教練熱衷于用動物視頻來激勵弟子。例如，已故的美國橄欖球教練麥克·里奇經(jīng)常在比賽前播放某種動物的視頻，以達到特定的目的。2011年，在路易斯安那州立大學(xué)與西弗吉尼亞大學(xué)的橄欖球比賽結(jié)束后，時任路易斯安那州立大學(xué)隊防守協(xié)調(diào)員的約翰·查維斯坐在球隊大巴上，與安全衛(wèi)泰蘭·馬修聊天，向他展示了網(wǎng)上很火的一段蜜獾視頻。在那段視頻中，一只蜜獾無所畏懼地與眼鏡蛇和蜂群搏斗。馬修擊球兇悍，不過體型矮小，查維斯鼓勵他學(xué)習(xí)蜜獾的精神。

歷史上已知的最古老動物畫像位于法國韋澤爾峽谷的拉斯科洞穴，在大約2.1萬年前的遠(yuǎn)古時期，人類在洞穴墻壁上畫了6000多種動物，包括雄鹿、熊、牛和大型貓科動物等。2024年，在一場美國大學(xué)橄欖球季后賽前，密歇根大學(xué)狼獾隊主教練詹姆斯·哈博讓球員們觀看了一部關(guān)于狼的紀(jì)錄片。他說：“我認(rèn)為，狼群是完美的戰(zhàn)斗團隊。能看到它們在戰(zhàn)斗前聚在一起，在戰(zhàn)斗中團結(jié)一致，戰(zhàn)斗結(jié)束后一起慶祝。我希望球隊能夠像狼群那樣團結(jié)?！?/p>

為什么播放動物視頻是激勵運動員的一種好方法？蒙特利爾麥吉爾大學(xué)的動機心理學(xué)家理查德·科斯特納博士解釋稱：“當(dāng)運動員確定了個人或團隊目標(biāo)后，他們需要保持專注，付出努力，并堅持下去?！蓖ㄟ^播放各種動物的視頻，教練可以讓抽象的概念變得通俗易懂，提高學(xué)習(xí)效果，激勵運動員拿出更好的表現(xiàn)。“例如，教練可以用老鷹的意象來幫助運動員理解韌性，這比枯燥地解釋韌性的含義效果好得多。”

2014年，橄欖球運動員特雷弗·賴?yán)麉⒓蛹~約噴氣機隊的一次球隊會議。教練雷克斯·萊恩播放了兩段動物視頻來鼓勵防守球員。在一段視頻中，一只獵豹瘋狂地追趕一頭角馬，另一段視頻則比較隱晦：一匹馬被鐵烙后迅速做出反應(yīng)，將拿著烙鐵的男子一腳踢飛。賴?yán)貞浀溃骸敖叹毟嬖V我們，‘必須飛快地從零加速到100，就像這樣?！@種畫面非常少見，不過確實很搞笑?！?/p>

賴?yán)艘酆蠹尤肓说习骸ど５滤沟慕叹殘F隊，擔(dān)任過杰克遜州立老虎隊和科羅拉多水牛隊的助理教練，還負(fù)責(zé)組織桑德斯的日常會議。2023年11月，在科羅拉多水牛對俄勒岡州立大學(xué)的橄欖球比賽前，桑德斯讓賴?yán)シ帕艘欢螏椭騿T區(qū)分農(nóng)場奶牛和水牛的視頻。桑德斯告訴球員，暴風(fēng)雨來臨時，奶?？赡芤驗槭艿襟@嚇而尋找庇護所，水牛群卻從不退縮。

2024年秋季，美國職業(yè)籃球隊波士頓凱爾特人主教練喬·馬祖拉在一檔播客節(jié)目中表示：“動物王國就是等級制度和角色分工的最純粹形式。每個人都擔(dān)負(fù)著自己的任務(wù)，一旦越界就會受懲罰。如果一名球員帶著傲慢的心態(tài)打比賽，很可能失去位置。為了盡可能長時間地生存，每個人都必須遵守規(guī)則。”

巴克內(nèi)爾大學(xué)動物行為心理學(xué)教授雷吉·蓋澤斯博士補充說：“觀察動物確實很有價值?？茖W(xué)研究表明，觀察動物有助于提升幸福感，讓人心情放松，還能降低心率和血壓?！边\動員也會尋找動物來激勵自己。例如，肯尼亞短跑運動員費迪南德·歐曼亞拉喜歡用一種特別的伸展動作向獵豹致敬，美國游泳名將、奧運金牌得主凱勒布·德雷塞爾則經(jīng)常研究海豚的視頻。

當(dāng)人們發(fā)自內(nèi)心地贊揚運動員時，有時并不稱呼他們超級巨星，而是用狗來形容運動員。去年季后賽期間，美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟亞利桑那響尾蛇隊的口號就是“做一條狗”。球隊經(jīng)理托瑞·羅夫洛解釋說：“狗是一種聰明、行動迅速、反應(yīng)敏捷的動物，既能獨自尋找食物，又能與同伴合作狩獵。從某種意義上講，狗反映了我們秉持并堅信的信念?！?/p>

2023年3月，在美國大學(xué)男子籃球聯(lián)賽中，東區(qū)16號種子菲爾萊狄更斯大學(xué)與頭號種子普渡大學(xué)狹路相逢。賽前，時任菲爾萊狄更斯教練的托比·安德森組織球員觀看了獅子襲擊大象的視頻，告訴他們比賽勝負(fù)取決于兩支球隊的實力，而不是球員體型的大小。幾小時后，菲爾萊狄更斯大學(xué)在比賽中爆冷獲勝。

近年來，許多教練使用過同一段動物視頻來激勵運動員。那段視頻由一群野生動物愛好者在南非克魯格國家公園拍攝，展示了一頭非洲小水牛幼崽在陸地上遭遇獅群襲擊，下水后又被兩只鱷魚襲擊的畫面。小水牛獨自對抗獅群，幾分鐘后，水牛群出手相救，將獅群嚇跑。這些教練希望運動員明白一個道理：大家齊心協(xié)力，不輕易認(rèn)輸，就永遠(yuǎn)有機會贏得勝利。凱尼休斯學(xué)院人類動物學(xué)主任約書亞·拉塞爾補充說：“這也是個以弱勝強的勵志故事。經(jīng)過悠長歲月的進化，這幾乎成了我們與生俱來且根深蒂固的天性。與那群水牛一樣，我們渴望合作?！?/p>

美國著名籃球教練波波維奇也曾在球隊會議上播放動物視頻，讓球員觀看帝企鵝漫長的遷徙之旅：為了確保雛鳥存活，帝企鵝輪流穿越祖先的繁殖地，往返于冰凍的海洋。前馬刺后衛(wèi)德羅贊回憶說：“這是我見過最瘋狂的事情，然而，每個人都要扮演自己的角色。波波維奇用帝企鵝遷徙來詮釋這個道理，進一步加深了我們的印象?！?/p>

當(dāng)教練們將人類的特征、情感和行為賦予動物時，運動員往往更容易產(chǎn)生共鳴，進而理解教練試圖傳達的信息。蓋澤斯博士指出，這是人類大腦的本能。由于這個原因，拉斯維加斯突襲者隊橄欖球教練皮特·卡羅爾很可能讓他的新助手在互聯(lián)網(wǎng)上深度挖掘，找到3條腿的狗全速奔跑追逐汽車的那段視頻。

責(zé)編 陶莽