現代人生活忙碌,常常會感覺到精神被一點一滴地消磨,到最后變得越來越不快樂,但自己又找不到原因,總是覺得迷茫,以下這個心理測驗就可以找出你是因為什么事情而感到不愉快,適當放松緊繃的情緒,才能讓一切海闊天空。
選擇打開一盞燈,看看是什么事情正讓你越來越不快樂?
測試答案:
選擇1號燈的你,在別人眼中是一個高情商的人,面對不合理的事情,也不太容易發(fā)脾氣,不喜歡與人為敵,往往一笑置之。但也因為如此,你總是壓抑著不愉快的情緒,所以你越來越不快樂。其實,你不用一直處在忍耐的狀態(tài)。你以為這樣就會獲得對方的尊重,但對方只會得寸進尺,適當發(fā)脾氣并不是低情商,而是讓別人知道自己的底線在哪里。
選擇2號燈的你,是一個愛恨分明的人,你的喜好很明顯,討厭去迎合不喜歡的人或事物,那種情境光想想就覺得很累。不過,你漸漸發(fā)現討厭的人越來越多后,很容易讓自己充滿防備心,動不動就像是刺猬一樣,把刺豎起來對著身邊的人,你應該練習讓自己的想法不要太過悲觀。當你討厭一個人的時候,偶爾也可以想想對方的優(yōu)點,避免過得太痛苦。
選擇3號燈的你,是個喜歡獨處的人,或許你在別人眼中活潑外向,但那并不是真正的你,你喜歡安靜,享受一個人的生活,不喜歡平靜的日子受到打擾,有時候你會莫名感到不快樂,陷入自己“不夠好”的氛圍里面,但你已經很棒了,不要過度苛責,學著接受不完美的狀態(tài),才會過得更快樂。
選擇4號燈的你,是容易想很多的人,在人與人的相處中,常常會遇到對方沒做什么事情,你就去猜測背后的意圖或是含義,搞得自己身心俱疲,看待別人的情緒比起自己的情緒還要重,而且“畏懼”這種狀態(tài),總是不斷地去猜想對方的看法,以求做得更完美,其實,懂得忽略才能更快樂。
選擇5號燈的你,通常是個超級邊緣人,你無心參與他人的任何事情,看起來過著孤僻的生活,但仍然有幾位好友在身邊,他們懂你、了解你,你表面上給人一種距離感,實際上是因為看透了很多人和事物,知道對方想玩什么把戲,所以你覺得很無趣,其實有時候要懂得裝傻,才會活得快樂,什么都看懂了,那就沒意思了。
(光頭強摘自微信公眾號“趣聞網趣事”)