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    “天使兔子”,不為終點(diǎn)的奔跑

    2025-07-16 00:00:00二向箔
    莫愁·時代人物 2025年7期

    2025年3月以來,全國各地馬拉松賽事迎來“春季跑”,無錫、南通、揚(yáng)州等地相繼鳴槍,數(shù)萬名跑者在賽道上挑戰(zhàn)自我。這些跑者中,有一些被稱為“天使兔子”(“兔子”指官方配速員)的人,他們奔跑時是選手,危急時是醫(yī)生;他們不僅是賽道上的速度標(biāo)桿,也是突發(fā)狀況的“第一響應(yīng)人”。

    北京醫(yī)師跑團(tuán)就是一群這樣的“天使兔子”。和普通跑者不同,“天使兔子”無暇欣賞沿途的風(fēng)景,他們根據(jù)個人配速分布在各個賽段,包里帶著急救用品,邊跑邊觀察周圍,如有異常,便隨時停下腳步,開展專業(yè)救治。

    醫(yī)者仁心,不忘千里

    “跑馬”的醫(yī)生們,有一個擲地有聲的口號:“醫(yī)者仁心,不忘千里?!北本┽t(yī)師跑團(tuán)還有一首自己重新填詞的“團(tuán)歌”:“白衣脫下來,換上心愛的跑鞋……”聽到這首“團(tuán)歌”,跑團(tuán)團(tuán)長朱希山就好像回到了2015年。

    朱希山是北京大學(xué)第一醫(yī)院腫瘤診療中心醫(yī)生,為了減肥開始跑步。眾所周知,醫(yī)生每天幾乎是滿負(fù)荷工作,忙得不可開交。所以,朱希山只能選擇每天晚上七八點(diǎn)跑上幾公里。

    在完成了一場馬拉松后,朱希山發(fā)現(xiàn),中國馬拉松熱潮初起,賽道意外頻發(fā),自己的專業(yè)醫(yī)療知識除了能在醫(yī)院發(fā)揮作用外,在賽道上也能惠及他人。于是,他在2015年11月發(fā)起成立了一個跑步的團(tuán)體,名字叫“北京醫(yī)師跑團(tuán)”(簡稱“跑團(tuán)”)。最初的團(tuán)隊只有十幾個人,主要來自北京市各大三甲醫(yī)院的醫(yī)師,90%以上具有半馬以上的比賽經(jīng)驗(yàn)。

    朱希山希望跑團(tuán)是醫(yī)生工作之外的另一個精神家園?!耙黄鹋芡?2公里和吃頓飯、聊聊天的感情是不同的。”為了吸引更多人,后來跑團(tuán)組建了籃球隊、歌舞隊、學(xué)術(shù)群甚至相親群等,有時跑步丈量北京各大醫(yī)院的距離,有時討論疑難雜癥。朱希山記得,有一次同事遍尋一種罕見藥未見結(jié)果,發(fā)在跑團(tuán)群里求助,一個小時就找到了。他說:“我們不只一起跑步,很多醫(yī)生也要找個平臺互相扶持,提高八小時外的生活質(zhì)量。”

    隨著馬拉松熱度攀升,也帶來跑友間相互攀比之風(fēng),一些跑友為了追求更高的配速,經(jīng)常會不顧身體健康拼命奔跑。這群在賽道上用熒光黃等顯眼顏色標(biāo)注的“醫(yī)師跑者”,逐漸成為馬拉松賽場上流動的醫(yī)療急救站。朱希山想告訴跑友:“跑步是為了擁有更健康的身體,在生命面前,成績微不足道?!?/p>

    “天使兔子”的責(zé)任與榮耀

    2016年那次大連馬拉松,北京醫(yī)師跑團(tuán)的領(lǐng)隊兼副團(tuán)長、北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科醫(yī)生馬明太遇到了突發(fā)狀況。他和醫(yī)師跑團(tuán)的跑友王澍并肩而行,當(dāng)跑到半程左右的時候,看到賽道邊圍了一圈人,他們判斷,一定是有跑友出了問題。出于醫(yī)生的本能,他們毫不猶豫地沖了上去。

    一名跑者倒在地上,經(jīng)初步觀察判斷,這位跑友有呼吸、心率等生命體征,但是沒有意識,可能是天氣太熱導(dǎo)致昏倒。于是,他們馬上為這位跑友降溫。馬明太和王澍在他身邊守護(hù)著,直到救護(hù)車來了把傷者送上車,兩人才重新跑回了賽道……他們施救的過程被跑友拍下來發(fā)到了網(wǎng)上,不僅讓大眾和辦賽方看到了“醫(yī)師跑者”的必要性,更成為醫(yī)師跑團(tuán)進(jìn)一步發(fā)展的催化劑。

    如今,“醫(yī)師跑者”出現(xiàn)在各種馬拉松賽道,在“兔子”陣營中也出現(xiàn)了“天使兔子”。十年來,跑團(tuán)從最初的數(shù)十名成員發(fā)展到了現(xiàn)在的一千三百多人,在全國180多場馬拉松賽事中擔(dān)任“天使兔子”的任務(wù),出動超過1.8萬余人次,直接獲益的跑友超過8000余人次。

    2025年3月舉行的無錫馬拉松,是全國馬拉松錦標(biāo)賽揭幕戰(zhàn),官方“兔子”的選拔標(biāo)準(zhǔn)極為嚴(yán)格,均需滿足兩個硬性條件:一是具備全程馬拉松完賽經(jīng)驗(yàn),二是持有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證并通過心肺復(fù)蘇等急救培訓(xùn)。這支特殊隊伍由來自全國各地的臨床、麻醉、骨科等不同科室的醫(yī)護(hù)人員組成。北京醫(yī)師跑團(tuán)的六名成員以專業(yè)素養(yǎng)與超凡實(shí)力,從數(shù)千名選拔者中脫穎而出,成功入選官方“兔子”團(tuán)隊。

    來自跑團(tuán)的北京友誼醫(yī)院普外科醫(yī)生王龍就是“天使兔子”。軍醫(yī)出身的王龍曾經(jīng)甚至“反感”跑步。十多年前,他在軍醫(yī)大學(xué)操場遇見一位曬得黢黑的阿姨,她每天獨(dú)自跑圈,一跑就是一兩個小時。后來他了解到,阿姨為給患肝病的兒子捐肝,希望通過跑步減掉重度脂肪肝。因?yàn)榕懿?,這位母親有了救自己兒子的機(jī)會,這件事改變了王龍對跑步的“偏見”。直到他以三小時三十分鐘完成首馬的一刻,才真正愛上跑步。

    作為“天使兔子”,王龍一般要在賽道最邊上跑,用余光看整個賽道,對速度沒有要求,但得做到安全。他時刻觀察周圍跑者的狀態(tài),一路都在提醒:“慢慢跑,別硬撐”“關(guān)注心跳和呼吸”。對于跑不動的選手,他絕不盲目鼓勵,尤其要勸阻盲目沖刺?!拔覀冊谫惖郎系木次分呐c在手術(shù)室并無差別。”王龍說。

    近幾年,各行各業(yè)站到馬拉松賽道上的人猛增,王龍注意到,隨之攀升的還有猝死事件及傷病概率,“其實(shí)對心臟驟停者來說最重要的就是爭取時間,在4分鐘內(nèi)進(jìn)行最大限度搶救,這就是我們在賽道上能做的?!薄斑@些白衣衛(wèi)士才是賽事最可靠的‘配速員’。”一位跑友的感言道出了參賽者的心聲。

    馬拉松的終點(diǎn)是安全回家

    對“天使兔子”而言,除了安全規(guī)范地完成賽道救援,還應(yīng)該向組委會反饋安全隱患,幫助賽事完善保障體系。一段網(wǎng)絡(luò)熱傳的賽事急救視頻讓朱希山看了很揪心:一名恢復(fù)意識的跑者不斷揮手,施救者卻仍在進(jìn)行心肺按壓,這種錯誤救助可能造成二次傷害。

    “賽道急救非常復(fù)雜,同樣是昏迷,可能是心臟驟停,也可能是低血糖、中暑甚至過敏,不是千篇一律地都要進(jìn)行心肺復(fù)蘇,需要臨床醫(yī)生的鑒別診斷?!敝煜I胶粲?,提高大眾急救能力可以提升賽道的安全性,亦可作為“天使兔子”的輔助手段,但絕非安全保障的主流途徑。

    為了幫助更多的跑友科學(xué)安全地跑步,跑團(tuán)先后出版了兩本科普書:《你真的會跑步嗎》《醫(yī)師跑者的智慧》。后一本出版于2024年8月,書中沒有晦澀術(shù)語,只有實(shí)用清單:如何判斷運(yùn)動過量?賽前有何飲食禁忌?甚至細(xì)化到過敏性鼻炎患者該怎么跑?朱希山說:“馬拉松的終點(diǎn)是安全回家。作為奮戰(zhàn)在臨床一線的醫(yī)務(wù)工作者,我們最能體會到‘醫(yī)者仁心’的含義。作為健康宣傳和科普的使者,‘天使兔子’能夠在兩個賽道上為健康中國貢獻(xiàn)雙份力量而倍感榮光?!瘪R拉松跑者的目標(biāo)是終點(diǎn)線,而“天使兔子”的目標(biāo)不在終點(diǎn),也不以成績?yōu)槟繕?biāo),而是一路陪跑,隨時隨地做好準(zhǔn)備,與受傷、病患、意外交戰(zhàn),為跑友們筑起一道生命防線。

    圖片由本文作者提供

    編輯 鐘健 12497681@qq.com

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