基于新媒體視域探討大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)策略

隨著教育事業(yè)的發(fā)展，在現(xiàn)代教育理念下，教育工作者不僅要重視培養(yǎng)人才的理論知識(shí)與實(shí)踐技能，更要重視培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展。進(jìn)入新媒體時(shí)代，人們開始關(guān)注大學(xué)生的心理健康情況，也更重視對(duì)大學(xué)生心理的篩查與干預(yù)。通過實(shí)施心理健康篩查與干預(yù)不僅能有效促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)的健康發(fā)展，更對(duì)提升高校學(xué)生管理與教育水平，推動(dòng)我國(guó)高等教育事業(yè)向著現(xiàn)代化方向持續(xù)發(fā)展具有顯著的現(xiàn)實(shí)意義。鑒于此，本文對(duì)基于新媒體視域的大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)策略進(jìn)行深入探究，立足實(shí)際提出科學(xué)合理的建議，為加強(qiáng)高校心理健康教育工作水平，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展提供有益參考。

近年來，高校越來越重視大學(xué)生的心理健康教育。特別是進(jìn)入新媒體時(shí)代，借助新媒體的優(yōu)勢(shì)人們可以更深刻了解大學(xué)生心理健康教育實(shí)際情況。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，人們對(duì)音樂治療方法在疏導(dǎo)大學(xué)生情緒方面的重要作用有了更深刻的認(rèn)識(shí)，高校工作者以及心理專門機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)此提高重視，加強(qiáng)研究，從而為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育提供更可靠的建議。大學(xué)生是一種年輕的、個(gè)性強(qiáng)的、活潑的青年團(tuán)體，但這并不意味著大學(xué)生沒有煩惱，其受到學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及社會(huì)等多方面壓力的影響，大學(xué)生心理問題變得越來越復(fù)雜，已成為影響大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要原因。為更好解決大學(xué)生心理問題，有研究指出可以積極采用音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)策略，這一策略能夠從生物醫(yī)學(xué)和社會(huì)學(xué)視角深入分析大學(xué)生的復(fù)雜新病例，并基于“音樂治療”這一要點(diǎn)創(chuàng)新心理健康教育內(nèi)容和形式，在改善傳統(tǒng)心理指導(dǎo)模式不足的同時(shí)可以發(fā)揮音樂的感染和支持作用，可以有效調(diào)整大學(xué)生的消極心理，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。與此同時(shí)，在探討大學(xué)生音樂治療的團(tuán)體輔導(dǎo)策略時(shí)應(yīng)充分考慮新媒體對(duì)大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)的影響，基于新媒體視域深入探討大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)的有效策略，以促進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)與音樂治療實(shí)現(xiàn)深度融合。

新媒體視域下大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)概述

簡(jiǎn)單來說，音樂的心理治療作用已經(jīng)獲得了廣泛認(rèn)可，諸多研究中指出音樂在治療失眠、抑郁、焦慮、緊張、憤怒以及悲傷等消極情緒中有著顯著的效果。一些文獻(xiàn)資料中也記載了音樂治療的效果，如1500年前，歐陽修就運(yùn)用音樂療法治愈了“幽優(yōu)之疾”和手指痙攣；莫扎特D大調(diào)雙鋼琴協(xié)奏曲還具有改善智力和記憶力的功能。在音樂治療的基礎(chǔ)上近些年相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)者進(jìn)行了深人探究，提出了音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)，并受到了團(tuán)體輔導(dǎo)帶領(lǐng)者的關(guān)注。其中音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)借鑒了音樂治療中集體音樂治療的理論觀點(diǎn)，通過團(tuán)體形式并依據(jù)設(shè)定的模式，由團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造出美好的音樂氛圍，可以讓參與者在其中感受音樂的美感以及魅力，并且還能夠深入音樂氛圍獲得自我成長(zhǎng)和集體感。例如，在構(gòu)建的音樂氛圍中參與者可以打開自己的心扉，與音樂以及周圍環(huán)境、人實(shí)現(xiàn)有效“融合”。音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)可以通過構(gòu)建溫馨、放松的環(huán)境，使參與者在美好的氛圍中感受音樂的美好、發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值、體會(huì)集體的力量，對(duì)調(diào)節(jié)生理、情緒、行為等具有顯著的作用。目前，音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)在高校教育中獲得了廣泛應(yīng)用，對(duì)提高心理健康教育質(zhì)量具有重要意義。尤其是在新媒體背景下，通過線上線下的有效結(jié)合可以強(qiáng)化音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)的效用，在緩解學(xué)生心理壓力的同時(shí)可以在新媒體設(shè)備支持下加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)前后的交流，實(shí)時(shí)跟進(jìn)學(xué)生心理健康狀況，使教育的有效性能夠得以保障。

音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康中的教育價(jià)值

緩解大學(xué)生心理壓力。具體來說，穩(wěn)定良好的情緒對(duì)大學(xué)生形成正確的價(jià)值觀、實(shí)現(xiàn)品格健康發(fā)展具有重要意義，這也是當(dāng)前重視大學(xué)生心理健康教育的重要原因之一。相關(guān)文獻(xiàn)指出，音樂能夠影響人們的興趣與心理，音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)通過音樂的選擇、演奏和互動(dòng)能夠幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，參與者可以在音樂的陪伴下，將內(nèi)心的焦慮、抑郁等不良情緒表達(dá)出來，從而達(dá)到情緒宣泄和釋放的效果。并且音樂還可以激發(fā)積極情緒，有助于提升大學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力。如在教育中教師可以提供高播放放松舒服的音樂，可以讓學(xué)生在這樣的環(huán)境中將內(nèi)心的消極情緒釋放出來，消極情緒也會(huì)轉(zhuǎn)向積極，教師則結(jié)合此對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向引導(dǎo)，既可以提高其心理調(diào)節(jié)能力，還能夠幫助學(xué)生樹立正確的行為意識(shí)，使得學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的心態(tài)，更好地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困境。此外，音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)中參與者可以在相互支持和鼓勵(lì)的氛圍中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，從而減輕孤獨(dú)感和心理壓力。其中團(tuán)體輔導(dǎo)的過程也是一個(gè)分享和傾聽的過程，大學(xué)生可以在其中找到共鳴，有助于降低心理負(fù)擔(dān)。

提高大學(xué)生人際交往能力。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷發(fā)展，手機(jī)、電腦以及平板已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分，頻繁使用網(wǎng)絡(luò)以及虛擬網(wǎng)絡(luò)環(huán)境會(huì)對(duì)大學(xué)生的人際交往能力產(chǎn)生影響。如部分學(xué)生過分依賴網(wǎng)絡(luò)，在現(xiàn)實(shí)交流中出現(xiàn)抵觸或其他消極情緒，這會(huì)加劇不良心理甚至?xí)?duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響。針對(duì)這一現(xiàn)象，在高校教育中引入音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)至關(guān)重要，其中音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)鼓勵(lì)參與者通過音樂交流表達(dá)自己的想法與情緒，在活動(dòng)中學(xué)生可以學(xué)會(huì)如何用音樂傳遞情感和需求，有助于他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中更好地與他人溝通。音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)中的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如合唱、合奏等需要參與者密切配合，共同完成任務(wù)。在任務(wù)的共同完成中可以培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，有助于提高他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力。此外，音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)為大學(xué)生提供了交流和互動(dòng)的平臺(tái)，有助于他們拓展社交圈子，在活動(dòng)中大學(xué)生可以結(jié)識(shí)到志同道合的朋友，增進(jìn)彼此的了解和信任，借此可以提高人際交往能力。

新媒體視域下大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)策略

充分發(fā)揮新媒體作用，增強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)的朋輩作用。大學(xué)生在進(jìn)入新環(huán)境后最先接觸的即為舍友，而且日常的學(xué)習(xí)、生活等也都需要與舍友密切接觸。再加上大家都是“同齡人”，所以相較輔導(dǎo)員和心理咨詢師，學(xué)生在出現(xiàn)消極情緒或者心理問題時(shí)多會(huì)與親近的同學(xué)或者舍友傾訴，以排解自身的心理壓力。鑒于此，在新媒體視域下我們可以從學(xué)生的交流特點(diǎn)和人際關(guān)系習(xí)慣等出發(fā)，通過QQ群或者微信群進(jìn)行問卷調(diào)查，這樣就能夠根據(jù)學(xué)生的“音樂性格”進(jìn)行分類。舉個(gè)例子，在同一個(gè)宿舍當(dāng)中舍長(zhǎng)可以通過問卷調(diào)查的方式了解舍友的音樂愛好，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)舍友的日常生活特點(diǎn)建立音樂治療小組，這樣既能夠拉近每個(gè)學(xué)生間的“距離”，還能在舍友遇到同類型的心理困擾時(shí)可以進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)。此外，音樂作為良好的溝通劑，可以打破風(fēng)俗習(xí)慣、成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)性差異等因素產(chǎn)生的“桎梏”，在宿舍內(nèi)部可以通過探索和了解同一類型和風(fēng)格的音樂，迅速拉近舍友間的關(guān)系，相應(yīng)的宿舍氛圍也會(huì)更加溫馨團(tuán)結(jié)，發(fā)生心理危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)由此降低。與此同時(shí)，在宿舍內(nèi)部進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與音樂治療結(jié)合的活動(dòng)，可以了解舍員的心理動(dòng)態(tài)、性格特點(diǎn)，還能夠盡早發(fā)現(xiàn)心理異常的舍員，其他舍員以及輔導(dǎo)員可以對(duì)其進(jìn)行關(guān)懷和幫助，對(duì)其樹立健康的心理至關(guān)重要。

利用新媒體工具建立良好的師生關(guān)系。大學(xué)輔導(dǎo)員和心理咨詢教師要與大學(xué)生建立良好的關(guān)系，加強(qiáng)交流溝通，這是影響大學(xué)生音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)的重要因素。在新媒體視域下，大學(xué)生可以輕松獲得大量的信息，這使得大學(xué)生的思維視野與眼界都得到了極大的開闊，但同時(shí)由于大學(xué)生的心理還不夠成熟，對(duì)社會(huì)、世界以及人生的認(rèn)識(shí)還停留在較淺的層次，這就使得大學(xué)生容易被互聯(lián)網(wǎng)中海量的信息所迷惑，甚至被錯(cuò)誤的信息誤導(dǎo)，進(jìn)而使大學(xué)生滋生各種不良情緒，產(chǎn)生各種心理問題。所以，高校輔導(dǎo)員及心理咨詢教師應(yīng)積極與大學(xué)生加強(qiáng)交流，和大學(xué)生成為可以暢所欲言的朋友，利用自己豐富的閱歷豐富、成熟的心理成熟、社會(huì)責(zé)任感以及成年人的擔(dān)當(dāng)感染大學(xué)生，幫助大學(xué)生解決成長(zhǎng)中的困惑，通過充分利用朋輩關(guān)系使大學(xué)生心理疏導(dǎo)方案能夠得到有效執(zhí)行。

在新媒體視域下，要對(duì)大學(xué)生群體實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，可以應(yīng)用音樂治療方向，以輔導(dǎo)員和心理咨詢教師為核心，組織高效、針對(duì)性強(qiáng)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。輔導(dǎo)員和心理咨詢教師在團(tuán)隊(duì)中要充分發(fā)揮中樞紐帶作用，將各個(gè)方面充分聯(lián)系起來，從而有效提高大學(xué)生音樂治療團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的效果。

除此之外，針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理危機(jī)的大學(xué)生，輔導(dǎo)員和心理咨詢教師要注重了解學(xué)生的具體情況，其中可以通過面對(duì)面交流的方式，這樣可以對(duì)學(xué)生的具體心理問題、嚴(yán)重程度等進(jìn)行分析。結(jié)合這些內(nèi)容制定相應(yīng)的治療方法，才能夠進(jìn)一步確保心理危機(jī)學(xué)生的干預(yù)實(shí)效。其中輔導(dǎo)員和心理咨詢教師可以借助QQ群、微信群、QQ空間、微信朋友圈等更深入、更全面了解已經(jīng)產(chǎn)生心理危機(jī)學(xué)生的相關(guān)信息，除掌握造成心理危機(jī)的相關(guān)因素外，還可以充分了解大學(xué)生對(duì)音樂的喜好情況，如喜歡哪一種類型的音樂，喜歡哪個(gè)歌手等，從而通過音樂了解大學(xué)生的心理狀況，以便更有針對(duì)性地制定音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)策略。

通過新媒體平臺(tái)為大學(xué)生提供心理援助。隨著新媒體的快速發(fā)展，各種各樣的新媒體平臺(tái)層出不窮，有社交型的新媒體軟件、有娛樂型的新媒體軟件，自然也有學(xué)習(xí)型的新媒體軟件，利用新媒體技術(shù)打造線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，如學(xué)習(xí)通、職教云、騰訊課堂等，既為廣大師生提供了一種全新的教學(xué)方式，同時(shí)也為高校實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一條新的路徑。實(shí)踐中利用這些學(xué)習(xí)平臺(tái)，輔導(dǎo)員和心理咨詢教師可以構(gòu)建線上音樂治療方式，定期對(duì)大學(xué)生群體實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，以更好地幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)與生活中遇到的各種困惑，及時(shí)給予大學(xué)生心理援助，從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

大學(xué)生進(jìn)入高校，面臨全新的校園環(huán)境以及與高中時(shí)期截然不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，這既能夠讓大學(xué)生產(chǎn)生新鮮感，同時(shí)也會(huì)讓大學(xué)生承受諸多壓力。輔導(dǎo)員和心理咨詢教師要對(duì)大學(xué)生實(shí)施積極的心理干預(yù)，幫助大學(xué)生快速融人全新的學(xué)習(xí)圈和交際圈。在這一過程中心理教師可以與輔導(dǎo)員、學(xué)生家長(zhǎng)密切聯(lián)合，結(jié)合學(xué)習(xí)通、職教云、騰訊課堂等線上教育平臺(tái)建設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理課堂，這樣可以為心理援助尋求意愿不強(qiáng)、在外實(shí)習(xí)、無法到?；蛘咝睦韺ｉT機(jī)構(gòu)進(jìn)行診療的學(xué)生提供針對(duì)性支持。其中以團(tuán)體為單位進(jìn)行線上心理輔導(dǎo)，學(xué)生在出現(xiàn)心理問題或者疑難等可以登錄與心理教師溝通，心理教師也可以根據(jù)學(xué)生的具體情況提供心理援助。而且心理教師需要對(duì)心理測(cè)評(píng)一級(jí)、二級(jí)學(xué)生實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)追蹤，尤其要關(guān)注已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生。同時(shí)針對(duì)已經(jīng)處于實(shí)習(xí)階段的學(xué)生也要持續(xù)關(guān)注，特別是對(duì)服藥治療的學(xué)生要定期進(jìn)行回訪，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，通過線上線下方式筑牢心理防線。

在高校中輔導(dǎo)員處于教育的第一線，與大學(xué)生的聯(lián)系更為密切，接觸也更為頻繁，所以輔導(dǎo)員也更了解大學(xué)生的日常思想動(dòng)態(tài)。基于這一點(diǎn)，輔導(dǎo)員應(yīng)積極履行自身職責(zé)，幫助大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，傾聽大學(xué)生的困難和煩惱，幫助大學(xué)生解決實(shí)際問題。通過新媒體平臺(tái)輔導(dǎo)員可以及時(shí)向大學(xué)生傳遞重要信息，收集大學(xué)生的反饋，從而了解大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)實(shí)施音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)。此外，借助新媒體平臺(tái)輔導(dǎo)員還能夠與大學(xué)生的家庭加強(qiáng)溝通，構(gòu)建家校結(jié)合的教育體系，從校園和家庭兩方面著手，動(dòng)態(tài)跟蹤大學(xué)生的心理變化情況，及時(shí)做好大學(xué)生心理做好測(cè)評(píng)工作，重點(diǎn)關(guān)注出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，還要建立大學(xué)生心理健康檔案，為實(shí)施音樂治療團(tuán)體輔導(dǎo)提供依據(jù)。

在新媒體視域下，海量的信息既讓大學(xué)生開闊了思想與眼界，同時(shí)過于紛亂的信息也對(duì)大學(xué)生的思想觀念、行為方式造成了嚴(yán)重沖擊，進(jìn)而給大學(xué)生帶來許多心理問題，如焦慮、悲觀、消極等，這也成為當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)之一。面對(duì)這種情況，高校輔導(dǎo)員以及心理咨詢教師應(yīng)積極采取有效策略，將音樂治療方法與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，線上與線下相結(jié)合，從而有效完善心理危機(jī)干預(yù)模式，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)，使大學(xué)生成為優(yōu)秀的社會(huì)主義建設(shè)者。

（作者單位：湖南醫(yī)藥學(xué)院）