構(gòu)建“環(huán)境學(xué)練”提升籃球技能的策略研究

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》提出，體育教學(xué)涵蓋技術(shù)、體能與運(yùn)用三個(gè)維度。其中，技術(shù)維度側(cè)重于新授內(nèi)容，體能與運(yùn)用維度則強(qiáng)調(diào)鞏固技術(shù)。體能維度借助復(fù)習(xí)強(qiáng)化技術(shù)，運(yùn)用維度則在更高層次實(shí)現(xiàn)技術(shù)的鞏固與遷移。這3個(gè)維度在課堂教學(xué)中相互關(guān)聯(lián)、不可分割。體育課在本質(zhì)上區(qū)別于活動(dòng)課，其核心在于技能與方法的教學(xué)。新課程改革并非淡化運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，而是更強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的重要性，以及追求教學(xué)研究、學(xué)理探究和教學(xué)方法的科學(xué)性與有效性。在此背景下，體育教師需要明確教材內(nèi)容，選擇合適的教學(xué)方法實(shí)施教學(xué)。同時(shí)，教師還需思考如何引導(dǎo)學(xué)生借助復(fù)習(xí)，將所學(xué)技術(shù)用于實(shí)踐[2]。

一、傳統(tǒng)體育教學(xué)實(shí)踐課的反思

傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)通常圍繞課時(shí)計(jì)劃，按照“準(zhǔn)備部分一基本部分一結(jié)束部分”的流程展開(kāi)，其中基本部分是技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的核心環(huán)節(jié)。筆者以“籃球：原地運(yùn)球的動(dòng)作方法”的教學(xué)為例，對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)實(shí)踐課進(jìn)行反思。

（一）籃球原地高低運(yùn)球課堂實(shí)踐實(shí)錄

在課前準(zhǔn)備階段，教師指導(dǎo)排頭同學(xué)分發(fā)籃球，要求各組快速傳球，確保每人胸前持球。隨后，組織學(xué)生進(jìn)行手指撥球、自拋?zhàn)越?、擊地接球、滾地八字繞球等球性熟悉練習(xí)，練習(xí)結(jié)束后學(xué)生將球持于體側(cè)。

課程正式開(kāi)始，教師通過(guò)逐步發(fā)出指令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。首先，發(fā)出“直立直臂并指擊球”指令，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并匯報(bào)對(duì)籃球的控制情況。其次，發(fā)出“直立屈肘分指擊球”指令，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)控球效果。隨后，要求學(xué)生“兩腳前后開(kāi)立、屈肘分指擊球”，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握運(yùn)球動(dòng)作。為深化教學(xué)，教師提出問(wèn)題：“怎樣將球的高度控制在膝關(guān)節(jié)處？”該問(wèn)題能夠引導(dǎo)學(xué)生邊思考邊練習(xí)。在巡視過(guò)程中，教師對(duì)練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生予以表?yè)P(yáng)，并進(jìn)行原地低運(yùn)球動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)：降低重心、上體前傾，左手護(hù)球，右手以肘關(guān)節(jié)為軸短促有力地按拍球。此后，教師組織學(xué)生按指令練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球動(dòng)作展示。

課程尾聲，教師進(jìn)一步提問(wèn)：“怎樣將球的高度控制在腰胸之間？”由此引出原地高運(yùn)球動(dòng)作，并說(shuō)明原地高運(yùn)球與低運(yùn)球在重心控制上的差異。隨后，組織男女生面對(duì)面運(yùn)球比賽，要求學(xué)生在比賽中觀察對(duì)手，解決動(dòng)作不規(guī)范問(wèn)題。最后，教師通過(guò)口令“高低高低高低”并配合手勢(shì)信號(hào)，組織學(xué)生進(jìn)行原地高低運(yùn)球轉(zhuǎn)換練習(xí)。

（二）實(shí)踐課再思考

上述教學(xué)案例通過(guò)多樣化比賽激發(fā)學(xué)生興趣。整堂課教學(xué)思路清晰，實(shí)現(xiàn)了原地高低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)目標(biāo)，有利于學(xué)生初步掌握該技術(shù)。然而，這仍屬于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，教師引導(dǎo)學(xué)生探究的目的是讓學(xué)生掌握體育技能。學(xué)生學(xué)會(huì)原地高低運(yùn)球動(dòng)作，卻不了解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的功能、運(yùn)用場(chǎng)景及方法。當(dāng)前，體育課程標(biāo)準(zhǔn)缺少具體教材內(nèi)容，導(dǎo)致多數(shù)教師自主選擇教學(xué)內(nèi)容，單一動(dòng)作教學(xué)成為課堂主流。教師較多地關(guān)注學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的掌握，新授課與復(fù)習(xí)課均圍繞單一動(dòng)作展開(kāi)，卻未意識(shí)到所教技術(shù)動(dòng)作處于孤立狀態(tài)。學(xué)生未能將所學(xué)技術(shù)應(yīng)用于體育運(yùn)動(dòng)或日常生活，對(duì)技術(shù)的掌握未得到有效拓展與延伸。

基于教學(xué)實(shí)踐，筆者構(gòu)建“環(huán)境學(xué)練”教學(xué)策略。教師設(shè)定明確的大范圍要求，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下，通過(guò)組合練習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作、對(duì)抗及比賽等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。該策略能促使學(xué)生將知識(shí)技能應(yīng)用于實(shí)踐，提升體能，有效拓展技能的運(yùn)用。

二、構(gòu)建“環(huán)境學(xué)練”提升課堂技能運(yùn)用的教學(xué)策略

基于教學(xué)實(shí)踐，筆者引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展自主探索、協(xié)同配合學(xué)習(xí)活動(dòng)，助力其形成高效學(xué)習(xí)模式，借此提高學(xué)生技能運(yùn)用能力；同時(shí)，運(yùn)用激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、循序漸進(jìn)、定時(shí)定量等教學(xué)方法，切實(shí)提升課堂教學(xué)中學(xué)生專業(yè)技能的應(yīng)用水平。

（一）認(rèn)知引導(dǎo)、激活內(nèi)需，借自主探索促進(jìn)技能運(yùn)用

當(dāng)代學(xué)生對(duì)灌輸式教育接受度較低，教師單方面的強(qiáng)制式教學(xué)難以取得理想效果。因此，教師應(yīng)基于學(xué)生需求設(shè)計(jì)趣味性練習(xí)活動(dòng)，借此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)深入分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，讓學(xué)生了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，既滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，又活躍課堂教學(xué)氛圍。學(xué)生只有產(chǎn)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意愿，才能更好地運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)提升運(yùn)動(dòng)能力。

在籃球課堂教學(xué)中，為引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，教師可利用體育游戲的趣味性、健身性與教學(xué)針對(duì)性特點(diǎn)，創(chuàng)新籃球技術(shù)的教學(xué)方式。在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上，教師創(chuàng)編籃球挑戰(zhàn)游戲，幫助學(xué)生理解每個(gè)游戲練習(xí)的重要意義。教師通過(guò)這種方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)地提升運(yùn)動(dòng)技能。緊扣籃球教學(xué)內(nèi)容，筆者設(shè)計(jì)了相應(yīng)游戲（如表1所示）。

（二）動(dòng)之以情、循序漸進(jìn)，借協(xié)作促進(jìn)技能運(yùn)用

教育教學(xué)是一項(xiàng)長(zhǎng)期且艱巨的工作，需隨著學(xué)生成長(zhǎng)持續(xù)地開(kāi)展。教學(xué)內(nèi)容的安排應(yīng)遵循由易到難的原則，教師要開(kāi)展扎實(shí)有效的教學(xué)，為學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這要求教師運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效練習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)造將所學(xué)技能運(yùn)用到實(shí)踐的平臺(tái)。

籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，傳接球是組織進(jìn)攻的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作練習(xí)非常重要。基于此，教師應(yīng)科學(xué)規(guī)劃教學(xué)，創(chuàng)造適宜的學(xué)練環(huán)境，設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生更好地掌握和運(yùn)用知識(shí)與技能，提升學(xué)生技能實(shí)踐運(yùn)用能力。以籃球傳接球課堂教學(xué)為例，教師可引入美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽相關(guān)知識(shí)進(jìn)行快速分組，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)要求學(xué)生大聲計(jì)數(shù)，讓其清晰了解練習(xí)量。此外，教師可組織多樣化的傳接球練習(xí)，將“猛龍”戰(zhàn)隊(duì)后退距離設(shè)為音樂(lè)結(jié)束的標(biāo)準(zhǔn)。明確每后退一步需完成10次傳接球，當(dāng)“猛龍”隊(duì)員至少后退10步時(shí)停止音樂(lè)，依據(jù)此設(shè)定，每個(gè)學(xué)生至少完成100次傳接球練習(xí)。同時(shí)，教師可結(jié)合“環(huán)境學(xué)練”開(kāi)展攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)，顯著提升學(xué)生的籃球傳接球技能運(yùn)用水平。具體從以下3個(gè)方面實(shí)施籃球傳接球課堂教學(xué)。

1.分組競(jìng)賽式傳接練習(xí)

教師將學(xué)生分為“勇士”和“猛龍”兩隊(duì)。首先，挑選18名學(xué)生擔(dān)任“勇士”隊(duì)員，讓其從球框取球；其余學(xué)生為“猛龍”隊(duì)員，沿直線一字排開(kāi)，兩臂等距站立。其次，“勇士”隊(duì)員在練習(xí)時(shí)需要大聲計(jì)數(shù)，依次完成正面?zhèn)鹘忧?0次、擊地反彈傳接球40次。最后，進(jìn)行下一輪練習(xí)，每完成30次傳接，“猛龍”隊(duì)員向后退一步，直至音樂(lè)結(jié)束，以“猛龍”隊(duì)員后退的距離判定獲勝方。

2.開(kāi)展間隔協(xié)作式傳接練習(xí)

教師將6名學(xué)生隨機(jī)編為一組，開(kāi)展合作傳接球練習(xí)。要求組內(nèi)學(xué)生間隔一人進(jìn)行傳接，每隊(duì)需運(yùn)用至少兩種方式，完成10次傳接即挑戰(zhàn)成功。通過(guò)該練習(xí)，促使學(xué)生嘗試不同方法，提升協(xié)作能力。

3.“環(huán)境學(xué)練”，攻防轉(zhuǎn)換

教師將相鄰站位的8名學(xué)生劃分為1隊(duì)，每隊(duì)選出2名學(xué)生進(jìn)行防守干擾，其余6名學(xué)生進(jìn)行傳接球練習(xí)。具體規(guī)則為：不限制防守動(dòng)作，如可以采用阻擋、搶斷等動(dòng)作，只要手觸球就算干擾成功，要求學(xué)生大聲數(shù)出傳球成功次數(shù)。教師按每隊(duì)8人，開(kāi)展4攻4防練習(xí)，若傳球成功6次，小組將球舉過(guò)頭頂便可記1分，5分鐘后攻防轉(zhuǎn)換，以得分高低判定小組勝負(fù)。通過(guò)一系列練習(xí)，學(xué)生不僅能體會(huì)配合的重要性，加強(qiáng)傳接球?qū)咕毩?xí)，還能學(xué)習(xí)避免被斷球的方法，培養(yǎng)靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提升籃球戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)運(yùn)用能力。

（三）定時(shí)定量、化繁為簡(jiǎn)，借組合挑戰(zhàn)促進(jìn)技能運(yùn)用

在課堂教學(xué)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)主體，教師應(yīng)給予學(xué)生充足的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。教師應(yīng)將復(fù)雜的動(dòng)作要點(diǎn)簡(jiǎn)化，通過(guò)口訣或精練詞匯進(jìn)行概括，并配合規(guī)范的示范動(dòng)作，助力學(xué)生快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)；同時(shí)，采用定時(shí)定量的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲，促使學(xué)生運(yùn)用與鞏固籃球動(dòng)作技能。此外，為幫助學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，教師需打破傳統(tǒng)課堂的限制，減少不必要的束縛，鼓勵(lì)學(xué)生大膽參與多樣化的組合挑戰(zhàn)。通過(guò)營(yíng)造“亂中有序”的課堂氛圍，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)籃球動(dòng)作技能的高效運(yùn)用。具體可從以下方面開(kāi)展籃球運(yùn)球課堂教學(xué)。

1.打破傳統(tǒng)束縛，創(chuàng)新課堂組織形式

在課程起始環(huán)節(jié)，教師預(yù)先在教學(xué)場(chǎng)地放置不同顏色圓盤，組織學(xué)生進(jìn)行搶圓盤游戲。該游戲采用3一2—1倒計(jì)時(shí)規(guī)則，能夠打破學(xué)生原有站位，快速實(shí)現(xiàn)分組，20秒內(nèi)全體學(xué)生即可完成分組就位。隨后，教師播放音樂(lè)《動(dòng)起來(lái)》，引導(dǎo)學(xué)生跟隨節(jié)奏自由舞動(dòng)，擺脫傳統(tǒng)課堂的拘謹(jǐn)。教師通過(guò)指令“藍(lán)色圓盤組的同學(xué)在哪里”，引導(dǎo)藍(lán)色圓盤組學(xué)生到場(chǎng)地旁取球并返回指定區(qū)域運(yùn)球，其余學(xué)生則繼續(xù)舞動(dòng)。依此方法，教師迅速完成器材分發(fā)工作，整個(gè)過(guò)程耗時(shí)不到2分鐘，有效提升了課堂效率和學(xué)生參與度。

2.開(kāi)展模擬情景練習(xí)，融合多元感知

在器材分發(fā)完畢后，教師開(kāi)展情景模擬練習(xí)。教師通過(guò)“hey！”“hello！”打招呼，做出相應(yīng)的手部動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生做出回應(yīng)。練習(xí)要求每組學(xué)生拍球30個(gè)，左右手各拍2次，練習(xí)次數(shù)共計(jì)4輪。學(xué)生在拍球計(jì)數(shù)的同時(shí)，需回應(yīng)教師的招呼。教師播放音樂(lè)營(yíng)造氛圍，增強(qiáng)練習(xí)的節(jié)奏感，學(xué)生在互動(dòng)過(guò)程中，積極性得到明顯提升。

3.設(shè)計(jì)遞進(jìn)挑戰(zhàn)練習(xí)，提高運(yùn)球技能

為提高學(xué)生運(yùn)球技能，教師設(shè)計(jì)遞進(jìn)式挑戰(zhàn)練習(xí)。用音樂(lè)作為信號(hào)，學(xué)生從指定位置出發(fā)，每拍球30下后，移動(dòng)至另一圓盤。音樂(lè)停止時(shí)，學(xué)生需向教師報(bào)告完成的圓盤挑戰(zhàn)數(shù)量。練習(xí)結(jié)束后，學(xué)生完成的圓盤挑戰(zhàn)數(shù)量在3一5個(gè)之間，拍球次數(shù)在90—150次。

4.設(shè)計(jì)角色扮演練習(xí)，培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力

最后環(huán)節(jié)為角色扮演練習(xí)，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生防守對(duì)方運(yùn)球的能力。教師挑選站在紅色圓盤上的學(xué)生扮演“光頭強(qiáng)”，對(duì)扮演“熊大”的運(yùn)球?qū)W生進(jìn)行防守；“熊大”需一腳留在圓盤上完成拍球動(dòng)作。以音樂(lè)作為起止信號(hào)，學(xué)生在了解角色扮演和游戲規(guī)則后，參與積極性高漲。各個(gè)小組學(xué)生輪流扮演“光頭強(qiáng)”角色，人均拍球次數(shù)達(dá)到100下。

教學(xué)實(shí)踐表明，“打招呼”式互動(dòng)挑戰(zhàn)能使學(xué)生避免對(duì)球的過(guò)度關(guān)注，主動(dòng)觀察球場(chǎng)情況。教師不應(yīng)只關(guān)注學(xué)生單一運(yùn)球動(dòng)作的訓(xùn)練，而應(yīng)量化運(yùn)球次數(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能多地運(yùn)球。學(xué)生在課堂練習(xí)中，通過(guò)交換手運(yùn)球、防守情境下的運(yùn)球、換墊運(yùn)球等挑戰(zhàn)，將運(yùn)球技術(shù)逐步應(yīng)用于貼近實(shí)戰(zhàn)的模擬場(chǎng)景，有效提升運(yùn)球手感，為籃球進(jìn)攻奠定基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，體育課堂教學(xué)在教學(xué)目標(biāo)上，區(qū)別于其他學(xué)科教學(xué)，包含運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)五大目標(biāo)。以籃球教學(xué)單元為例，教師若要在具體單元教學(xué)中提高學(xué)生的課堂參與度，需做好教學(xué)設(shè)計(jì)，推動(dòng)課堂創(chuàng)新。教師應(yīng)通過(guò)設(shè)計(jì)多樣化游戲和組合挑戰(zhàn)，拓展技能應(yīng)用場(chǎng)景，開(kāi)展模擬練習(xí)，幫助學(xué)生將籃球技能更為充分地運(yùn)用于實(shí)踐。此外，教師應(yīng)拓寬教學(xué)視野，超越教材技術(shù)動(dòng)作的局限，突破固有觀念束縛，踐行“以生為本”的教學(xué)理念。在教學(xué)實(shí)踐中，教師不僅應(yīng)傳授學(xué)生籃球基礎(chǔ)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新技術(shù)運(yùn)用，充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，還應(yīng)將更多課堂時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂(lè)趣，有效培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)。

【參考文獻(xiàn)】

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