放化療后體虛？中醫(yī)助你重建免疫力

腫瘤放化療，作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療腫瘤的主要手段，能夠有效抑制腫瘤生長(zhǎng)，但同時(shí)也會(huì)對(duì)身體造成不同程度的傷害。很多人在接受放化療后，會(huì)出現(xiàn)體力下降、免疫力減弱、食欲缺乏等不適癥狀。這些癥狀常常讓患者感到身體虛弱，甚至影響日常生活和治療效果。在這些時(shí)候，中醫(yī)調(diào)理就顯得尤為重要，它通過(guò)調(diào)整身體的整體狀態(tài)，幫助身體恢復(fù)健康、增強(qiáng)抵抗力，從而提升治療效果。

中醫(yī)如何調(diào)理

放療和化療的目標(biāo)是殺死腫瘤細(xì)胞，但它們的治療過(guò)程不僅傷害了腫瘤細(xì)胞，也對(duì)健康的細(xì)胞產(chǎn)生了損傷，這種損傷會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降。在中醫(yī)的理論中，腫瘤的治療要從全身的狀態(tài)入手，調(diào)整身體的各項(xiàng)功能。在中醫(yī)看來(lái)，腫瘤的形成與人體的氣血、陰陽(yáng)失衡有很大關(guān)系。放化療雖然能夠殺死腫瘤細(xì)胞，但它也可能會(huì)破壞身體的氣血平衡。因此，中醫(yī)的調(diào)理思路往往是通過(guò)恢復(fù)身體的氣血、陰陽(yáng)平衡，來(lái)提高患者的整體免疫力，減輕治療的副作用，幫助身體盡快恢復(fù)。

養(yǎng)氣補(bǔ)血，增強(qiáng)體力

氣血是維持生命活動(dòng)的根本物質(zhì)，氣血充足能夠提供身體所需的能量，從而維持正常的生理功能。放化療后氣血受損，因此，要想恢復(fù)體力，首先要補(bǔ)充氣血。常用的中草藥如黃芪、人參和當(dāng)歸等，都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的良藥。黃芪是一味經(jīng)典的補(bǔ)氣藥，它具有增強(qiáng)免疫力、振奮體力的作用。人參是被稱為“大補(bǔ)元?dú)狻钡乃幉模軌驇椭眢w恢復(fù)活力，提升整體的能量水平。尤其是在放化療后，患者的氣血被消耗殆盡，人參的作用尤為重要。當(dāng)歸被譽(yù)為“血中之王”，它能夠幫助改善血液循環(huán)，促進(jìn)血液生成，調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血的平衡，從而有效減輕疲勞感。當(dāng)氣血充盈時(shí)，患者的體力會(huì)得到顯著改善，身體的恢復(fù)速度也會(huì)更快，免疫力自然得到提升。此時(shí)患者會(huì)感到更加有活力和精力，能夠更好地應(yīng)對(duì)放化療帶來(lái)的種種不適。

調(diào)和脾胃，改善食欲

放化療后，很多患者會(huì)面臨食欲缺乏、惡心嘔吐等消化系統(tǒng)問(wèn)題。脾胃功能受損是導(dǎo)致這些癥狀的根本原因。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，是氣血生成的源泉，脾胃的健康對(duì)身體的整體功能有著重要影響。如果脾胃功能虛弱，氣血就無(wú)法順暢生成，身體的其他功能也會(huì)受到波及。因此，放化療后恢復(fù)健康的重要一環(huán)就是調(diào)理脾胃、改善食欲。常用的中草藥如黨參、白術(shù)、陳皮等，能夠調(diào)和脾胃，促進(jìn)消化吸收。黨參是一種常見(jiàn)的補(bǔ)益脾胃的藥材，能夠增強(qiáng)胃氣，幫助改善食欲，同時(shí)也能幫助消化系統(tǒng)的功能恢復(fù)。白術(shù)則具有健脾益氣的作用，能夠增強(qiáng)脾胃功能，幫助身體恢復(fù)能量。白術(shù)還能利水消腫，改善體內(nèi)的水液代謝，防止浮腫等癥狀。陳皮有疏肝理氣的作用，能夠幫助舒暢脾胃，消除因氣滯引起的不適。陳皮還可以改善消化功能，幫助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收。這些中藥能夠有效幫助恢復(fù)脾胃的功能，改善放化療后出現(xiàn)的消化不良、食欲缺乏等癥狀，使患者能夠更好地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。在調(diào)理脾胃的過(guò)程中，患者應(yīng)保持規(guī)律的飲食，選擇易于消化的食物，避免油膩、辛辣食物的刺激。

益氣養(yǎng)陰，增強(qiáng)免疫力

放化療過(guò)程中，患者的免疫系統(tǒng)受到抑制，導(dǎo)致免疫力下降，容易感染、發(fā)熱。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡，放化療往往使身體的陰陽(yáng)失調(diào)，導(dǎo)致陰虛火旺，免疫力不足。為了恢復(fù)免疫功能，就必須通過(guò)益氣補(bǔ)陰、調(diào)和陰陽(yáng)來(lái)加強(qiáng)身體的防御能力。常用的中藥如沙參、麥冬、枸杞等，均具有養(yǎng)陰益氣、增強(qiáng)免疫力的作用。沙參和麥冬能夠滋陰潤(rùn)肺，改善因放化療導(dǎo)致的陰虛癥狀。沙參有清肺滋陰的效果，能夠緩解由陰虛所引起的口干舌燥、咳嗽等癥狀。麥冬則具有滋陰潤(rùn)肺的作用，對(duì)咳嗽、氣短等癥狀有明顯緩解作用。枸杞被譽(yù)為“長(zhǎng)壽果”，它不僅能夠滋補(bǔ)肝腎，還能益氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體的免疫力。枸杞含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助提升免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體的抗病能力，使患者體內(nèi)的陰陽(yáng)得到平衡，修復(fù)因放化療受到損害的免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)身體的免疫力，幫助患者更好地抵御外界的病邪，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咴谡{(diào)理期間要注意保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，以促進(jìn)體內(nèi)陰陽(yáng)的平衡。

排毒解毒，清理體內(nèi)廢物

放化療的藥物在體內(nèi)代謝后，會(huì)產(chǎn)生一定的毒素，這些毒素通過(guò)肝臟和腎臟等器官排泄出體外。如果身體的排毒功能不暢，毒素會(huì)在體內(nèi)積聚，造成不適，甚至影響健康。中醫(yī)認(rèn)為，肝臟是排毒的主要器官，腎臟則負(fù)責(zé)排泄體內(nèi)的廢物。因此，放化療后的中醫(yī)調(diào)理必須注重排毒解毒，幫助清理體內(nèi)的有害物質(zhì)。常用的中藥如柴胡、枳殼、黃連等，能夠有效疏肝解毒，清理體內(nèi)的廢物。柴胡能夠疏肝解郁，調(diào)和氣血，具有清理體內(nèi)毒素的作用。枳殼則能夠行氣寬中，幫助腸胃排毒，促進(jìn)消化功能，緩解因排毒不暢而引起的便秘等問(wèn)題。黃連具有清熱解毒的作用，能夠幫助清理腸胃中的有害物質(zhì)，并具有殺菌消炎的效果，有助于清除體內(nèi)積存的毒素。定期進(jìn)行排毒解毒的調(diào)理，能夠幫助患者排出放化療過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)，減輕毒素對(duì)身體的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。在進(jìn)行排毒過(guò)程中，患者應(yīng)避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜水果的攝入，幫助體內(nèi)排泄毒素。

調(diào)理情志，舒解壓力

腫瘤患者在經(jīng)歷放化療時(shí)，常常會(huì)面臨巨大的心理壓力，焦慮、抑郁等情緒時(shí)常困擾著他們。中醫(yī)認(rèn)為，情志失調(diào)會(huì)影響氣血的流暢，甚至可能導(dǎo)致臟腑功能紊亂。放化療后，患者要調(diào)整心理狀態(tài)，以促進(jìn)身心健康。常用的中草藥如龍骨、牡蠣、百合等，具有安神定志、舒解壓力的作用。龍骨和牡蠣被廣泛應(yīng)用于治療情志失調(diào)的疾病，它們具有鎮(zhèn)靜安神、緩解焦慮的功效，能夠幫助患者放松心情，減輕焦慮和不安。

總而言之，放化療后的調(diào)理，離不開(kāi)中醫(yī)的輔助。在西醫(yī)治療腫瘤的同時(shí)，中醫(yī)可以通過(guò)養(yǎng)氣補(bǔ)血、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)陰等方式，幫助患者提高身體的免疫力，減輕治療的副作用，盡快恢復(fù)健康。中醫(yī)調(diào)理講求的是整體治療，不僅僅是單純地治療某一癥狀，而是通過(guò)綜合的調(diào)理來(lái)恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。所以，在放化療后的康復(fù)過(guò)程中，患者應(yīng)當(dāng)重視中醫(yī)調(diào)理，選擇適合自己的方法，幫助自己走得更遠(yuǎn)、恢復(fù)得更好。

編輯|龍軻軻