認(rèn)知負(fù)荷理論下高中語(yǔ)文閱讀教學(xué)策略探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G427 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2097-1737（2025）15-0055-03

所謂認(rèn)知負(fù)荷，指的是學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)完成特定學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)付出的心理努力和認(rèn)知消耗總量。而認(rèn)知負(fù)荷理論認(rèn)為，作為一種心理資源，認(rèn)知負(fù)荷是有限的，如果教師布置的任務(wù)超出學(xué)生所擁有的認(rèn)知資源，就會(huì)很大程度地影響整體的教學(xué)效率。相比過(guò)去的教學(xué)，如今的語(yǔ)文閱讀活動(dòng)更加關(guān)注學(xué)生的主體地位，而以學(xué)生探究為主的活動(dòng)也給學(xué)生帶來(lái)了更大的挑戰(zhàn)[1]。由于難度問(wèn)題，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主的閱讀活動(dòng)效率有時(shí)反而比以教師講授為主的閱讀活動(dòng)效率更低，這也是教師需要重點(diǎn)解決的問(wèn)題。從類(lèi)型上來(lái)說(shuō)，認(rèn)知負(fù)荷分為內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷、外部認(rèn)知負(fù)荷和相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷三個(gè)部分。在認(rèn)知負(fù)荷理論指導(dǎo)下，要想有效提升高中語(yǔ)文閱讀教學(xué)效率，教師也需要從上述三個(gè)方面出發(fā)，切實(shí)優(yōu)化教學(xué)方法。

一、做好內(nèi)容選擇，降低內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷

內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷是學(xué)習(xí)內(nèi)容本身所產(chǎn)生的負(fù)荷，主要受學(xué)習(xí)資料的內(nèi)在特征以及學(xué)習(xí)者先前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的影響。因此，教師要做好學(xué)生水平考查和學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇，讓學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生能力盡量契合，從而切實(shí)降低內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷[2]。

（一）分析學(xué)生特征，選擇合適內(nèi)容

內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷主要受學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)內(nèi)容差異的影響。根據(jù)學(xué)生水平選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容是降低內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷的重要要求。而不同學(xué)段、不同班級(jí)的學(xué)生能力都有著較大的差異。在這樣的情況下，教師應(yīng)科學(xué)分析本班學(xué)生的特征，以此作為選擇合適學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要前提[3。而在閱讀活動(dòng)中，不同的閱讀內(nèi)容也對(duì)學(xué)生的能力提出了不同的要求。這就要求教師根據(jù)學(xué)生特征為學(xué)生選擇難度適當(dāng)?shù)拈喿x內(nèi)容，讓整體負(fù)荷維持在一個(gè)合理的程度。

例如，在教授《阿房宮賦》一文之前，教師可以為學(xué)生布置以古文閱讀為主要內(nèi)容的前置性作業(yè)，其中以最基礎(chǔ)的詞句翻譯為主。在學(xué)生完成作業(yè)后，教師就可以根據(jù)錯(cuò)題情況，精準(zhǔn)把握班級(jí)學(xué)生的整體水平。例如，在這一作業(yè)中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生整體錯(cuò)誤率較高，并據(jù)此作出本班學(xué)生古文水平相對(duì)不高的判斷。后續(xù)在《阿房宮賦》的教學(xué)中，教師可以設(shè)計(jì)以古文翻譯為主的學(xué)習(xí)內(nèi)容，適當(dāng)減少對(duì)“阿房宮”相關(guān)背景、作者信息等內(nèi)容的介紹，避免學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多超出學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平。

（二）實(shí)施分層教學(xué)，提出不同要求

在以學(xué)生為主體的教學(xué)理念下，教師需要充分尊重學(xué)生。在閱讀活動(dòng)中，不同學(xué)生完成任務(wù)所需要的認(rèn)知資源不同，能承擔(dān)的認(rèn)知負(fù)荷也存在較大的差異。在這樣的情況下，為所有學(xué)生布置統(tǒng)一的閱讀任務(wù)顯然是不合適的。然而，通過(guò)分層教學(xué)，教師能給予不同學(xué)生不同的負(fù)荷，讓學(xué)生完成適合自身水平的任務(wù)，從而提高班級(jí)學(xué)生整體的學(xué)習(xí)效率。這需要教師設(shè)計(jì)分層閱讀任務(wù)，為不同層次的學(xué)生布置科學(xué)合理的必做任務(wù)和選做任務(wù)，在給予學(xué)生一定自由度的情況下，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的不同要求，并基于學(xué)生已有基礎(chǔ)發(fā)展學(xué)生的能力。

例如，在《紅樓夢(mèng)》整本書(shū)閱讀任務(wù)中，教師可以將閱讀任務(wù)分為基礎(chǔ)性任務(wù)、提升性任務(wù)和拓展性任務(wù)三類(lèi)。三類(lèi)任務(wù)的難度不同?；A(chǔ)性任務(wù)以“分析十二金釵人物形象”“梳理文章脈絡(luò)”等任務(wù)為主。提升性任務(wù)可以綜合其他學(xué)科的內(nèi)容，如“結(jié)合自己理解的十二金釵人物形象，選擇自己喜歡的一個(gè)人，為其繪制形象圖”。拓展性任務(wù)則需要學(xué)生拓展閱讀其他文章的內(nèi)容，如以“舌尖上的《紅樓夢(mèng)》”為主題的探究任務(wù)。其中，基礎(chǔ)性任務(wù)是學(xué)困生必須完成的任務(wù)；提升性任務(wù)是基礎(chǔ)能力較高的學(xué)生必須完成的任務(wù)；而學(xué)優(yōu)生則需要完成全部三類(lèi)任務(wù)。這樣，通過(guò)設(shè)計(jì)分層任務(wù)，教師給予了不同水平學(xué)生不同的認(rèn)知負(fù)荷，有效避免了內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷過(guò)高帶來(lái)的負(fù)面影響。

二、做好組織工作，降低外部認(rèn)知負(fù)荷

外部認(rèn)知負(fù)荷是由不當(dāng)教學(xué)設(shè)計(jì)所引起的負(fù)荷，與教師引入學(xué)習(xí)內(nèi)容的方式和學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織形式密切相關(guān)。因此，教師需要做好活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織工作，合理控制學(xué)生探究的方向和時(shí)間，讓學(xué)生在有限的時(shí)間里更好地提高自身能力和素養(yǎng)[4]。

（一）設(shè)計(jì)合適任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生正確探究

探究與學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)關(guān)的信息是導(dǎo)致外部認(rèn)知負(fù)荷較高的重要因素。這在很大程度上是由教師和學(xué)生對(duì)閱讀重點(diǎn)的把控差異導(dǎo)致的。相比教師，多數(shù)學(xué)生都未充分了解文章需要重點(diǎn)探究的內(nèi)容，在無(wú)意義的探究活動(dòng)中浪費(fèi)了認(rèn)知資源。新的教學(xué)理念要求綜合學(xué)習(xí)資源、方法等因素，構(gòu)建學(xué)習(xí)任務(wù)群。在這一模式下，任務(wù)是指引學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體，學(xué)習(xí)目標(biāo)要凸顯在任務(wù)中才能真正發(fā)揮價(jià)值。而相比以前，如今的語(yǔ)文教學(xué)關(guān)注對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。這就需要教師立足核心素養(yǎng)設(shè)計(jì)合適的學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生充分了解探究重點(diǎn)。

例如，在《蘭亭集序》的閱讀教學(xué)中，教師可以基于核心素養(yǎng)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)。具體而言，在“語(yǔ)言建構(gòu)與運(yùn)用”方面，教師可以設(shè)計(jì)“翻譯《蘭亭集序》，總結(jié)其中常見(jiàn)的實(shí)詞與虛詞”的任務(wù)；在“思維發(fā)展與提升”方面，教師可以設(shè)計(jì)“從每段中找出最能表現(xiàn)作者感情變化的句子，并概括行文思路”的任務(wù)；在“文化傳承與理解”方面，教師可以設(shè)計(jì)“了解王羲之和《蘭亭集序》在中國(guó)歷史上的地位，拓展認(rèn)識(shí)中國(guó)古代著名的書(shū)法作品”的任務(wù)；在“審美鑒賞與創(chuàng)造”方面，教師可以設(shè)計(jì)“從書(shū)法的角度欣賞《蘭亭集序》，談?wù)撈涿涝谀睦铩钡娜蝿?wù)。在具體的教學(xué)活動(dòng)中，教師還需要將這些任務(wù)合理分配到背景導(dǎo)入、文章探究等不同的教學(xué)環(huán)節(jié)，并寫(xiě)入任務(wù)清單中相應(yīng)的部分，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。這樣，通過(guò)合理設(shè)計(jì)任務(wù)，教師引導(dǎo)學(xué)生從核心素養(yǎng)出發(fā)，對(duì)閱讀重點(diǎn)進(jìn)行探究，可以有效避免學(xué)生將認(rèn)知資源浪費(fèi)在無(wú)意義的問(wèn)題上。

（二）做好活動(dòng)組織，優(yōu)化活動(dòng)節(jié)奏

活動(dòng)時(shí)間安排不合理也是導(dǎo)致外部認(rèn)知負(fù)荷較高的重要因素，在過(guò)去的教學(xué)中主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)各個(gè)部分探究時(shí)間缺乏明顯的規(guī)劃上。部分學(xué)生在前期或較為簡(jiǎn)單的活動(dòng)中花費(fèi)了太多時(shí)間，而在后期或難度較高問(wèn)題的探究中出現(xiàn)了時(shí)間不足的情況，但需要探究的內(nèi)容過(guò)多，導(dǎo)致認(rèn)知負(fù)荷水平過(guò)高。因此，教師應(yīng)做好活動(dòng)時(shí)間規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生合理分配認(rèn)知資源，從而優(yōu)化整體教學(xué)效果。

例如，在《雷雨》的閱讀教學(xué)中，教師在發(fā)放任務(wù)清單之后，可組織學(xué)生以“已知 未知→建構(gòu)”的方法進(jìn)行探究。其中，較為簡(jiǎn)單的問(wèn)題交由學(xué)生獨(dú)立思考解決。而學(xué)生在獨(dú)立思考過(guò)程中未解決的問(wèn)題留待小組合作活動(dòng)中詢問(wèn)其他學(xué)生。而后，學(xué)生需要在與教師的互動(dòng)交流中構(gòu)建完整的知識(shí)體系。在每個(gè)環(huán)節(jié)，教師都要在多媒體屏幕上展示倒計(jì)時(shí)，讓學(xué)生對(duì)本環(huán)節(jié)自己可利用的時(shí)間有大致的了解。而從整體的時(shí)間安排上來(lái)說(shuō)，“未知”部分的合作探究應(yīng)占據(jù)最多的時(shí)間，即教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在難點(diǎn)問(wèn)題上花費(fèi)更多的時(shí)間。如果大多數(shù)學(xué)生在人物關(guān)系上出現(xiàn)了疑問(wèn)，就會(huì)將寶貴的小組合作時(shí)間應(yīng)用到與此相關(guān)的任務(wù)探究中。同時(shí)，在上述兩個(gè)學(xué)生自主學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，教師都需要在班內(nèi)巡視，實(shí)時(shí)了解學(xué)生的探究進(jìn)度，并在必要時(shí)適當(dāng)調(diào)整下一個(gè)步驟開(kāi)始的時(shí)間。這樣，通過(guò)對(duì)活動(dòng)時(shí)間的合理安排，教師便可引導(dǎo)學(xué)生以獨(dú)立思考快速解決簡(jiǎn)單問(wèn)題，將需要花費(fèi)較多認(rèn)知資源的問(wèn)題置于時(shí)間更長(zhǎng)的小組合作探究中重點(diǎn)解決，讓每個(gè)階段的認(rèn)知負(fù)荷都保持在一個(gè)較為合理的程度。

三、提高學(xué)生動(dòng)力，增加相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷

相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷指的是學(xué)生在建構(gòu)圖示以及自動(dòng)化過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)荷，與學(xué)生主觀上愿意投入的認(rèn)知資源（即學(xué)習(xí)動(dòng)力）密切相關(guān)。因此，要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，教師就要有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，增加相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷[5]。

（一）做好情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要因素。在認(rèn)知負(fù)荷理論下，有效增加相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是教師需要完成的重要任務(wù)。如今的教學(xué)倡導(dǎo)構(gòu)建以學(xué)生為中心的探究模式，在這樣的背景下，情境導(dǎo)入就成了教師發(fā)揮自身指導(dǎo)作用、激發(fā)學(xué)生興趣的最重要環(huán)節(jié)。因此，教師應(yīng)結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用合適的素材和方法激發(fā)學(xué)生對(duì)閱讀內(nèi)容的興趣，提高學(xué)生參與閱讀活動(dòng)的動(dòng)力。

例如，在教授《林教頭風(fēng)雪山神廟》這一課時(shí)，在情境導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師可以播放央視版電視劇《水滸傳》對(duì)應(yīng)的片段。相比傳統(tǒng)教師講解的方式，這一方法能同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)感官，不僅能讓學(xué)生從更多的角度體會(huì)《林教頭風(fēng)雪山神廟》一文的美感，還能給予學(xué)生更強(qiáng)烈的感官?zèng)_擊，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在之后的閱讀活動(dòng)中，教師可以讓學(xué)生綜合閱讀和觀看視頻過(guò)程中的體會(huì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過(guò)教學(xué)觀察，教師發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生在閱讀活動(dòng)中表現(xiàn)出的積極性都有所提高。在課堂檢測(cè)環(huán)節(jié)，教師可以將傳統(tǒng)教學(xué)模式中較為枯燥的習(xí)題練習(xí)變成“森林運(yùn)動(dòng)會(huì)”游戲。在游戲中，中間是代表兩個(gè)學(xué)生的小動(dòng)物，左右兩邊是具體的題目，學(xué)生勝負(fù)則反映到小動(dòng)物的先后順序和遭遇上。在游戲開(kāi)展過(guò)程中，教師選出兩個(gè)學(xué)生代表直接參與游戲，其他學(xué)生則以同桌對(duì)抗的方式間接參與。在這一活動(dòng)中，教師同樣會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)得更加積極?？梢?jiàn)，教師選擇合適的方法進(jìn)行情境導(dǎo)入，能在閱讀活動(dòng)中有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)增加相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（二）優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)，發(fā)揮激勵(lì)作用

學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力不僅與興趣密切相關(guān)，還與在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的成就感相關(guān)。學(xué)習(xí)動(dòng)力表現(xiàn)在教學(xué)活動(dòng)中，即學(xué)生學(xué)科成績(jī)?cè)胶茫斋@的成就感越多，越愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。此外，學(xué)生的成就感還與教師的反饋密切相關(guān)。教學(xué)評(píng)價(jià)是教師反饋?zhàn)钪匾沫h(huán)節(jié)，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)評(píng)價(jià)不僅能引導(dǎo)學(xué)生正確反思，還能給予學(xué)生更大的成就感。而基于以學(xué)生為中心的教學(xué)模式和核心素養(yǎng)導(dǎo)向下學(xué)習(xí)成果趨于多樣化的情況，教師一方面需要堅(jiān)持鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)原則，另一方面需要豐富成果展示方法，讓學(xué)生能用更多的方式展現(xiàn)自己的能力。

以《蜀道難》的閱讀教學(xué)為例。在課堂問(wèn)答環(huán)節(jié)，對(duì)于正確回答出“以手撫膺坐長(zhǎng)嘆”中“膺”的意思的學(xué)生，教師可以用積極性話語(yǔ)進(jìn)行表?yè)P(yáng)：“不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)李白做的正是撫摸胸口的動(dòng)作，那么通常情況下，這個(gè)動(dòng)作表達(dá)了什么心情呢？”在這一課教學(xué)中，針對(duì)詩(shī)歌情境的感悟，教師為學(xué)生布置了結(jié)合詩(shī)歌畫(huà)出相關(guān)情境的任務(wù)。針對(duì)這一任務(wù)的成果，教師可以將學(xué)生作品張貼到教室墻面上，讓其他學(xué)生觀看并投票選出最佳畫(huà)作。而針對(duì)詩(shī)歌節(jié)奏美的表達(dá)，教師布置了詩(shī)歌朗誦任務(wù)，讓學(xué)生將自己的朗誦過(guò)程錄制下來(lái)，發(fā)送到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，以便進(jìn)行展示。這樣，通過(guò)將鼓勵(lì)性表?yè)P(yáng)和多樣化成果展示方法相結(jié)合實(shí)施評(píng)價(jià)，教師更有效地讓學(xué)生體會(huì)到了成就感，進(jìn)一步提高了學(xué)生的積極性，增加了相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，充分落實(shí)認(rèn)知負(fù)荷理論是進(jìn)一步提高高中語(yǔ)文教學(xué)效率的重要措施。在高中語(yǔ)文閱讀教學(xué)中，教師需要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容；通過(guò)學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)計(jì)和學(xué)習(xí)活動(dòng)組織引導(dǎo)學(xué)生正確探究；并通過(guò)多種方法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。只有從內(nèi)部認(rèn)知負(fù)荷、外部認(rèn)知負(fù)荷、相關(guān)認(rèn)知負(fù)荷三個(gè)方面出發(fā)，全面優(yōu)化教學(xué)模式，教師才能讓學(xué)生更好地完成高中語(yǔ)文閱讀任務(wù)，滿足如今教學(xué)理念以生為本、以素養(yǎng)為導(dǎo)向的要求。

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作者簡(jiǎn)介：戴興翠（1973.4-），女，甘肅古浪人，任教于古浪縣第一中學(xué)，高級(jí)教師，本科學(xué)歷。