拍出常寧最美天

鼓聲鏗鏘、歌聲飛揚(yáng)，這是常寧市老年手拍鼓骨干培訓(xùn)活動(dòng)的熱鬧場(chǎng)景。近年來常寧市老干部（老年）體育工作小組、市老干部服務(wù)中心和市全民健身服務(wù)中心，為開辟老年體育活動(dòng)新天地，積極推廣“兩球一鼓”（健身球、柔力球、手拍鼓）活動(dòng)。自2022年起，每年定期舉辦全市手拍鼓骨干培訓(xùn)班。

2024年4月的常寧小城，細(xì)雨蒙蒙，而來自全市近50個(gè)單位、社區(qū)的手拍鼓骨干學(xué)員個(gè)個(gè)精神抖擻。參加這次培訓(xùn)的一百余名學(xué)員，有年過七旬的老前輩，也有老年大學(xué)的老學(xué)員。他們既是手拍鼓的愛好者，也是各單位手拍鼓的推廣者。的老同志肖高平，是培訓(xùn)班屈指可數(shù)的男學(xué)員之一。有學(xué)員問他，男子漢怎么也學(xué)打鼓，他風(fēng)趣地說：“因?yàn)槲覍?duì)手拍鼓情有獨(dú)鐘！”話音一落，引來鼓聲笑聲掌聲一片。

培訓(xùn)采取講解、示范結(jié)合，每教完一段，學(xué)員分組分隊(duì)展演，確保人人學(xué)會(huì)、個(gè)個(gè)過關(guān)。手拍鼓推廣負(fù)責(zé)人袁巧麗老師，將自己精心編排的手拍鼓舞《好日子》《在希望的田野上》，逐段講解，反復(fù)示范。有時(shí)為了讓學(xué)員準(zhǔn)確掌握一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，袁老師要在臺(tái)上示范十多遍，她一邊喊口令一邊做示范，累得汗流浹背。下課后，她還抽時(shí)間將自己的示范動(dòng)作拍成視頻發(fā)到群里，讓學(xué)員們回家溫習(xí)鞏固。學(xué)員們都知道袁老師前幾年做過一次大手術(shù)，經(jīng)歷過放療化療，學(xué)員們心疼老師，要她別太辛苦了。而她卻笑著說：“生命在于運(yùn)動(dòng)，雖然辛苦但健康、快樂。\"

有這么負(fù)責(zé)任的老師，學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲。離市區(qū)近40公里的4位學(xué)員，要乘坐2個(gè)小時(shí)的公交車，但從不遲到不早退。他們每天這樣來回奔波，問他們累不累，他們中的王輝大姐雙手舉起手拍鼓說：“打起鼓跳起舞，快快樂樂不曉得累。

為創(chuàng)建“手拍鼓之鄉(xiāng)”，常寧市各單位、社區(qū)紛紛組建了手拍鼓隊(duì)，集中培訓(xùn)，長(zhǎng)期推廣。學(xué)員集中在一起培訓(xùn)，學(xué)員學(xué)成后又到社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)推廣手拍鼓，老年手拍鼓骨干帶動(dòng)大家一起參與。在常寧的機(jī)關(guān)單位、市直各學(xué)校及各社區(qū)，老年人帶著中年人和孩子們表演文藝節(jié)目，有的社區(qū)還成了“手拍鼓小區(qū)”。

鼓聲悠揚(yáng)響亮，鼓聲快樂吉祥，常寧的手拍鼓活動(dòng)蔚然成風(fēng)。老年人拍出了健康，拍出了常寧老年體育活動(dòng)的新景象。（作者系常寧市老干部服務(wù)中心干部）

編輯／李園李