開(kāi)始她整天抱著狗熊玩偶躺在床上,后來(lái)發(fā)展到跟小時(shí)候一樣吃手、啃指甲,有時(shí)還莫名其妙地笑……
女兒今年19歲。這個(gè)年齡的她,本該在大學(xué)讀書(shū),如今卻休學(xué)在家。
因?yàn)閺娜ツ觊_(kāi)始,她的行為出現(xiàn)了異常。開(kāi)始她整天抱著狗熊玩偶躺在床上,后來(lái)發(fā)展到跟小時(shí)候一樣吃手、啃指甲,有時(shí)還莫名其妙地笑。這一年,我們帶她跑遍市里大小醫(yī)院,做了各種檢查,都沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。不知女兒中了什么邪,絕望中我們甚至失去理智,去廟里燒香拜佛。忙乎一通之后,女兒的情況依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
親戚看孩子表現(xiàn)異常,提醒我們帶孩子去看看心理咨詢師。
沒(méi)想到,大一新生軍訓(xùn)剛結(jié)束,女兒在國(guó)慶節(jié)假期居然試圖輕生
這天,我?guī)畠阂?jiàn)到心理咨詢師李老師。
他先和我單獨(dú)交流,讓我講述一下女兒的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
說(shuō)真的,女兒小時(shí)候乖巧、聽(tīng)話,讓大人很省心。她上小學(xué)時(shí),我和孩子爸工作忙,有時(shí)顧不上接她上下學(xué)。她不哭不鬧,自己走路上下學(xué)。她上初中時(shí),中午我和孩子爸都不回家,她就自己回家熱熱早上的剩飯或者買點(diǎn)東西吃。吃過(guò)午飯,要么午睡,要么看書(shū)。
我們對(duì)孩子的生活管得不多,但對(duì)她的學(xué)習(xí),我們從不馬虎。從女兒上小學(xué)起,我們就對(duì)她嚴(yán)格要求,算術(shù)題做錯(cuò)一道,就拿戒尺打一下。為讓她記住錯(cuò)誤,我們還不時(shí)抽查她的功課,讓她把錯(cuò)題再講一遍,如果講不出來(lái),戒尺伺候。
在我們的嚴(yán)格要求下,女兒在小學(xué)階段成績(jī)很好。
女兒上初中后,我們沒(méi)有放松要求。每天她除完成老師布置的作業(yè)外,還要完成我們布置的作業(yè)。
上初三時(shí),她每天寫(xiě)作業(yè)到深夜。
女兒升入高中,高考在即,我們對(duì)她的管理更加嚴(yán)格。因?yàn)橥瑢W(xué)都有智能手機(jī),我們也給她買了一部。不過(guò),我們有她的開(kāi)機(jī)密碼,會(huì)每天檢查,一旦發(fā)現(xiàn)手機(jī)里有不合適的人就立即刪除。為防止女兒在青春期出問(wèn)題,我們要求她寫(xiě)作業(yè)時(shí)必須開(kāi)著門。
一路走來(lái),女兒的成績(jī)不錯(cuò),但總不能躋身班級(jí)前三。對(duì)此,我頗為不滿:“別人能考第一,你怎么不行?”
距高考兩個(gè)月時(shí),女兒突然說(shuō)身體不舒服,不是心口疼就是胃疼,三天兩頭地請(qǐng)假。我們很著急,問(wèn)要不要去醫(yī)院。她說(shuō),不用,就是太累,想歇歇。當(dāng)時(shí),我們沒(méi)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,于是安慰她,再堅(jiān)持堅(jiān)持,等考上大學(xué),想怎么歇就怎么歇。
高考填報(bào)志愿,女兒想報(bào)師范類大學(xué)。孩子爸不同意,在提交志愿的前一天偷偷地將師范類大學(xué)改成金融類大學(xué)。錄取結(jié)果出來(lái)后,一向乖巧的女兒發(fā)瘋了,摸到什么砸什么,家里的花瓶、掛畫(huà)、茶壺等都被她砸得稀巴爛。
我們知道女兒心里有氣,覺(jué)得我們不尊重她。不過(guò),我們真是為她好,因?yàn)槲覀冇X(jué)得師范類大學(xué)畢業(yè)后的出路沒(méi)有金融類大學(xué)畢業(yè)后的出路好。
終于安撫住女兒,送她到大學(xué)報(bào)了到??蓻](méi)等軍訓(xùn)結(jié)束,她就給我打電話,說(shuō)想家了,還說(shuō)宿舍同學(xué)說(shuō)她的壞話,嫌她身上有味,不讓她把鞋子放在宿舍。我一聽(tīng),覺(jué)得她有點(diǎn)小題大做:“以前你在家自己住一間房,現(xiàn)在上大學(xué)幾個(gè)人住一間房,不習(xí)慣是肯定的。再說(shuō),嘴巴長(zhǎng)在別人身上,別人怎么說(shuō)是別人的自由,你別往心里去就行了。你上大學(xué)了,得學(xué)會(huì)自己處理這些事?!苯Y(jié)果,女兒哭得更傷心了。
沒(méi)想到,大一新生軍訓(xùn)剛結(jié)束,女兒在國(guó)慶節(jié)假期居然試圖輕生。
國(guó)慶節(jié)放假前夕,女兒說(shuō)來(lái)回車費(fèi)太貴,就不回家了。我們工作忙,覺(jué)得她不回就不回吧。誰(shuí)知,國(guó)慶節(jié)假期的第一天下午,我突然接到一個(gè)電話,說(shuō)我女兒出事了,讓我趕緊去當(dāng)?shù)嘏沙鏊惶耍⒘粝侣?lián)系電話。我嚇得魂兒都沒(méi)了,趕緊買了一張火車票趕過(guò)去。到當(dāng)?shù)嘏沙鏊粏?wèn),才知道女兒那天上午來(lái)到湖邊,徘徊一陣子后居然朝著湖心走去。幸好旁邊有個(gè)大叔在釣魚(yú),眼看我女兒要被湖水淹沒(méi),他趕緊下水把我女兒救起,并撥打了報(bào)警電話。警察來(lái)后,將我女兒帶到派出所。
女兒的學(xué)校也知道了,勸女兒在家休養(yǎng)一陣子再回學(xué)校。于是,我給女兒辦了休學(xué)手續(xù),帶她回了家。
回家后,女兒陸續(xù)表現(xiàn)出一些異常行為:先是整天抱著狗熊玩偶躺在床上,后來(lái)發(fā)展到跟小時(shí)候一樣,吃手、啃指甲;有時(shí),她還莫名其妙地笑,問(wèn)她為什么笑,她要么搖頭,要么說(shuō)“不知道”,反正問(wèn)不出啥來(lái);她吃飯也很應(yīng)付,隨便扒拉兩口就不吃了,原本消瘦的身體越發(fā)消瘦,像竹竿似的;晚上,她總?cè)氯路块g里有鬼,自己不睡,折騰得我們也不能睡。
最嚇人的是今年1月,我?guī)鲩T散步。走著走著,她突然自言自語(yǔ)起來(lái),還罵人、亂揮手,好像看到了可怕的東西。我正想制止,她卻跑起來(lái),我趕緊追趕。她回頭看我,邊跑邊笑。
看到孩子這個(gè)樣子,我心如刀割,所以這次專門到此求助。
女兒哭鬧、抱玩偶睡覺(jué)、說(shuō)房間里有鬼等都是行為退行的表現(xiàn),她想通過(guò)變回小孩子的方式尋求我們的關(guān)愛(ài)
跟我單獨(dú)談話后,李老師跟我女兒也進(jìn)行了單獨(dú)談話。然后,他把我請(qǐng)回來(lái)。經(jīng)他指點(diǎn),我才明白女兒出現(xiàn)異常行為的原因。
原來(lái),是我們害了女兒。以前,不管女兒愿意不愿意,小到穿衣、剪發(fā),大到學(xué)業(yè)方向,我們都會(huì)管、會(huì)問(wèn)。孩子能做什么、不能做什么,我們也都有嚴(yán)格規(guī)定。女兒質(zhì)疑過(guò)、反抗過(guò),換來(lái)的卻是我們的批評(píng)、指責(zé):“我們都是為你好,你怎么這么不懂事!”“我們累死累活地工作,一次也不敢遲到,就指望你好好學(xué)習(xí),將來(lái)能出人頭地。你倒好,一點(diǎn)也不聽(tīng)話!”
我們這么做,出發(fā)點(diǎn)是好的,但實(shí)際上忽視了女兒的感受。
女兒上高三時(shí)喊累,我們說(shuō):“你坐在屋子里學(xué)習(xí),風(fēng)吹不著、雨淋不著,有我們累嗎?”報(bào)大學(xué)志愿,孩子爸偷改志愿,雖說(shuō)是好心,但違背孩子的意愿也是事實(shí)。
軍訓(xùn)期間,女兒被同學(xué)孤立,她焦慮、無(wú)助,打電話向我求助,我卻有些不耐煩:“別太脆弱,這種小事自己處理?!蔽曳穸伺畠旱母惺埽屌畠捍笫艽驌?,成為壓垮駱駝的最后一根稻草,導(dǎo)致她精神崩潰、抑郁輕生。
從小到大,女兒貌似乖巧聽(tīng)話,實(shí)際上總處于緊張、壓抑狀態(tài)。她休學(xué)回家后,我們不僅不體諒她,還認(rèn)為她不懂事。她不敢表達(dá)真實(shí)的想法、感受,只能通過(guò)吃手、啃指甲等方式來(lái)緩解焦慮。
李老師說(shuō),我女兒的這種現(xiàn)象叫行為退行,即遇到困難時(shí),成年人會(huì)暫時(shí)表現(xiàn)出類似于孩童的行為或需求,如過(guò)度尋求安慰、依賴他人或表現(xiàn)出幼稚的行為。我女兒哭鬧、抱玩偶睡覺(jué)、說(shuō)房間里有鬼等都是行為退行的表現(xiàn),她想通過(guò)變回小孩子的方式尋求我們的關(guān)愛(ài)。
原來(lái)如此!
建立邊界感要注意三點(diǎn):尊重孩子的感受,允許孩子表達(dá)情緒;允許孩子有自己的選擇;讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)
怎樣做才能讓女兒的心智盡快恢復(fù)正常?李老師建議我們做到下面兩點(diǎn):
一、學(xué)會(huì)放手,建立邊界感
以前,女兒的考試成績(jī)一下滑,我和孩子爸就著急,尤其孩子爸會(huì)說(shuō)很多不好聽(tīng)的話來(lái)貶低女兒。其實(shí),這樣做不僅于事無(wú)補(bǔ),還會(huì)讓女兒倍感焦慮,所以現(xiàn)在我們要做的是學(xué)會(huì)放手,建立邊界感。
建立邊界感,是指女兒長(zhǎng)大后,要把她當(dāng)成獨(dú)立的人看待。以前,我們和女兒邊界不清,對(duì)她的事包辦太多,導(dǎo)致她在情感上過(guò)于依賴我們,缺乏解決實(shí)際問(wèn)題的能力。所以,她被同學(xué)孤立后,第一時(shí)間想到的是回家或輕生逃避。
明白邊界感的重要性后,我和孩子爸開(kāi)始學(xué)著放手,在一些小事上讓女兒自己做主。
家長(zhǎng)建立邊界感時(shí),要注意三點(diǎn):尊重孩子的感受,允許孩子表達(dá)情緒;允許孩子有自己的選擇;讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)。
有時(shí)我們想讓孩子和我們一起出門走走,可她不想出門,我們不再以“這對(duì)你有好處”為由,非讓她出門,而是尊重她的意愿,她不想出門就不出門。另外,給孩子提建議最多說(shuō)兩次,堅(jiān)決不說(shuō)第三次。比如叫孩子吃飯,叫一兩次就行,如果喊了兩次她還不來(lái),就算了。飯點(diǎn)過(guò)后,她餓了想吃東西,可以自己熱一下飯菜。
學(xué)業(yè)上,我們不再替女兒做決定。她已經(jīng)長(zhǎng)大,有分辨是非的能力,關(guān)于她的事情還是由她自己做決定更好。不過(guò),在她做決定前,我們會(huì)跟她聊聊我們的看法,提一些建議,講清利弊,供她選擇。畢竟,放手不代表放棄。
生活中,我給女兒安排一些力所能及的家務(wù),如掃地、整理房間等,培養(yǎng)她的家庭責(zé)任感。2025年春節(jié),我們一家去??诼糜巍P谐?、游玩地點(diǎn)、交通方式都是女兒安排、聯(lián)系,我們非常省心。開(kāi)始我還擔(dān)心她有考慮不周的地方,后來(lái)發(fā)現(xiàn)她比我想的要能干得多。
二、好好說(shuō)話,不讓無(wú)心之語(yǔ)傷害孩子
以前,我們總說(shuō)女兒:“你太笨了!”“別人能考第一,為什么你不行?”“別弄了,反正也弄不好?!蔽覀冞@么說(shuō),本意是希望女兒知恥而后勇,變得越來(lái)越好,沒(méi)想到這些話不但沒(méi)有激發(fā)她的斗志,反而嚴(yán)重打擊了她的自信,讓她陷入自卑的泥潭,覺(jué)得自己一無(wú)是處、什么都做不好。
李老師說(shuō),我們一定要改變之前跟女兒的說(shuō)話方式,真誠(chéng)溝通,別讓無(wú)心之語(yǔ)再傷害她。
現(xiàn)在女兒遇到困難,我會(huì)和她共情:“你好像遇到了麻煩,要幫忙嗎?我可以和你一起找找有沒(méi)有什么好辦法?!?/p>
女兒有了進(jìn)步,我不再說(shuō)“你真棒”“你真乖”,因?yàn)榭斩吹目洫?jiǎng)會(huì)讓她覺(jué)得我態(tài)度敷衍且沒(méi)有看到她的努力?,F(xiàn)在,我會(huì)用誠(chéng)懇的態(tài)度、具體的說(shuō)法來(lái)肯定她。比如,她主動(dòng)做了家務(wù),我會(huì)說(shuō):“哎呀,你把桌子擦得好干凈,都照出人影了,感覺(jué)家里一下子亮堂不少。你真是媽媽的小棉襖,謝謝你主動(dòng)幫我分擔(dān)家務(wù)。”這樣夸獎(jiǎng),既表?yè)P(yáng)了孩子的具體行為—擦桌子,又讓她感受到我對(duì)她的認(rèn)可,同時(shí)鼓勵(lì)她以后繼續(xù)保持這種好行為。
孩子學(xué)業(yè)優(yōu)異,不能證明父母教育成功;孩子作為獨(dú)立個(gè)體從父母的生活中分離出去,獨(dú)自面對(duì)外界風(fēng)雨而不懼怕,才算父母教育成功
如今,女兒的異常行為基本消失,臉上的笑容多了,手機(jī)玩得少了。我們上班后,她去菜場(chǎng)買菜,回家把菜擇好、洗好,快中午時(shí)把米燜上。中午,我們下班到家,換鞋、洗手,然后把女兒處理好的菜倒入炒鍋。等菜炒好,米也燜好,一家人很快就能吃上可口的飯菜。
看女兒這么能干,我們對(duì)她贊賞有加。她看我們總表?yè)P(yáng)她,開(kāi)始喜歡跟我們聊天,家里的大小事情她都愿意參與,我們說(shuō)啥她也能聽(tīng)得進(jìn)去。
最近,我們一家三口圍桌吃飯時(shí),女兒說(shuō),她今年9月想回校。我們非常高興。
通過(guò)這件事,我們終于明白:孩子學(xué)業(yè)優(yōu)異,不能證明父母教育成功;孩子作為獨(dú)立個(gè)體從父母的生活中分離出去,獨(dú)自面對(duì)外界風(fēng)雨而不懼怕,才算父母教育成功。
【編輯:楊"子】