嚴(yán)子怡 少女長(zhǎng)槍 目標(biāo)遠(yuǎn)方

有驚喜 也有遺憾

到5月，嚴(yán)子怡才滿17歲。中學(xué)生的年齡，少女的花季，她卻堅(jiān)持不懈地打磨和精進(jìn)著一項(xiàng)古老而又基礎(chǔ)的田徑項(xiàng)目──標(biāo)槍。

超出這個(gè)年齡和時(shí)段，也超過(guò)人們印象的是她亮眼的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3月28日，2025年全國(guó)田徑投擲項(xiàng)群賽第一站上，嚴(yán)子怡第一次出手，便取得64米83的佳績(jī)，奪得女子標(biāo)槍成年組冠軍。這一成績(jī)排名本賽季女子標(biāo)槍世界第三位，同時(shí)刷新世界青年紀(jì)錄，而且足足提高了42厘米。

其實(shí)，此前的兩個(gè)世界青年紀(jì)錄也都在她的名下。2024年4月，在全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽杭州站比賽中，她以64米28的成績(jī)奪冠，首次刷新國(guó)外選手保持的63米86的U20世界青年紀(jì)錄。僅僅過(guò)了5個(gè)月，在浙江衢州舉行的2024年全國(guó)田徑錦標(biāo)賽中，16歲的嚴(yán)子怡投出64米41，再次刷新自己保持的U20世界青年紀(jì)錄。

不到一年，小姑娘就三次改寫世界青年紀(jì)錄；不到17歲，其排名前十位的個(gè)人最好成績(jī)就躍進(jìn)到61米以上，這樣的進(jìn)步速度讓許多田壇同行刮目相看。巴黎奧運(yùn)會(huì)冠軍、日本名將北口榛花創(chuàng)造日本歷史第二好成績(jī)61米38時(shí)，已經(jīng)18歲多。東京奧運(yùn)會(huì)冠軍、中國(guó)名將劉詩(shī)穎不到17歲時(shí)參加中國(guó)舉辦的U18錦標(biāo)賽，其成績(jī)僅為46米92。另一位中國(guó)名將呂會(huì)會(huì)當(dāng)年以56米06打破河南省大運(yùn)會(huì)沉睡18年的紀(jì)錄，達(dá)到國(guó)家級(jí)健將水平時(shí)，已是21歲。2012年呂會(huì)會(huì)投出63米78，奪得全國(guó)田徑投擲公開(kāi)賽冠軍，接著以64米95打破亞洲和全國(guó)紀(jì)錄，其時(shí)已在23歲左右……

不過(guò)，同樣因?yàn)槟昙o(jì)過(guò)小，嚴(yán)子怡也給中國(guó)田徑和廣大田徑迷留下些許遺憾：當(dāng)她首次刷新世界青年紀(jì)錄時(shí)，64米28的成績(jī)已經(jīng)超過(guò)巴黎奧運(yùn)會(huì)的參賽標(biāo)準(zhǔn)，但按這屆奧運(yùn)會(huì)的參賽規(guī)則，只有2007年以前出生的運(yùn)動(dòng)員才能參加田徑投擲類項(xiàng)目的比賽。2008年5月出生的嚴(yán)子怡顯然不合要求，即使她的這個(gè)成績(jī)放到巴黎奧運(yùn)會(huì)上，僅次于冠軍北口榛花的65米80，足以贏取銀牌。今年9月的東京田徑世錦賽，女子標(biāo)槍的參賽標(biāo)準(zhǔn)是64米，嚴(yán)子怡的成績(jī)也已達(dá)標(biāo)，可年齡仍不達(dá)標(biāo)。

有天賦 也有磨練

嚴(yán)子怡的運(yùn)動(dòng)天賦從小就引人矚目，何況她出生和成長(zhǎng)在體教融合成效顯著的浙江寧波地區(qū)。

當(dāng)年，嚴(yán)子怡所在小學(xué)三年級(jí)體育課有個(gè)側(cè)身投擲壘球的項(xiàng)目，同齡女生身高才1米3多，扔壘球只有10多米，男生至多能扔20多米，嚴(yán)子怡卻身高1米5，一出手便是30多米。這讓體育老師沈金龍眼睛發(fā)亮?！昂孟袷菗斓綄毩?！”他立即“鎖定”這個(gè)人高馬大的女孩子，讓她成為學(xué)校田徑隊(duì)的一名新成員。

第二年，嚴(yán)子怡第一次參賽，就在海曙區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿下投擲類項(xiàng)目冠軍，還打破了區(qū)鉛球和壘球兩項(xiàng)紀(jì)錄，當(dāng)即被寧波體校教練相中。但嚴(yán)子怡的父母起初并不同意，畢竟一個(gè)小女孩兒從未離開(kāi)過(guò)家，要去體校寄宿，難免讓家長(zhǎng)擔(dān)心。于是，沈老師三天兩頭去嚴(yán)家做工作，反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“嚴(yán)子怡是萬(wàn)里挑一的好苗子，體育是一條非常適合她的發(fā)展之路?！弊罱K，嚴(yán)子怡的父母同意了一個(gè)“折中”的辦法：讓孩子先去寧波體校“走訓(xùn)”，每周五下午、周六、周日下午進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，其他時(shí)間依然在學(xué)校安心學(xué)習(xí)和參加田徑訓(xùn)練。

一次訓(xùn)練中，嚴(yán)子怡不慎被杠鈴壓到鎖骨下面。媽媽看到瘀青一片，心疼不已，又打起了退堂鼓：孩子只要學(xué)好文化課就可以了，不去訓(xùn)練了！沈老師又是苦口婆心的一番勸說(shuō)，孩子才得以繼續(xù)訓(xùn)練。嚴(yán)子怡曾在小學(xué)作文里寫道：“沈老師的嗓門很大。我要感謝他，是他挖掘了我的體育潛能，引領(lǐng)我在田徑這條路上越走越遠(yuǎn)?！?/p>

兩年的“走訓(xùn)”之后，6年級(jí)學(xué)生嚴(yán)子怡正式進(jìn)入寧波體校，接受基本素質(zhì)訓(xùn)練，包括跑、跳、柔韌度、速度等科目，從此成績(jī)突飛猛進(jìn)。體校教練盧秀榮認(rèn)為，以她的發(fā)展?jié)摿?，科學(xué)訓(xùn)練加上好的科醫(yī)保障，這孩子能達(dá)到很高水平。

有潛力 也有挑戰(zhàn)

女子標(biāo)槍是中國(guó)田徑在國(guó)際賽場(chǎng)上較有競(jìng)爭(zhēng)力的項(xiàng)目之一，中國(guó)姑娘多次在洲際比賽和世界大賽中爭(zhēng)金奪銀：劉詩(shī)穎曾以66米34的成績(jī)奪得東京奧運(yùn)會(huì)金牌；呂會(huì)會(huì)數(shù)次刷新亞洲紀(jì)錄，目前仍然手握67米98的女子標(biāo)槍亞洲紀(jì)錄。但近幾年，由于各種原因，她們的競(jìng)技狀態(tài)難以保持高位，年齡小、起點(diǎn)高、進(jìn)步快的嚴(yán)子怡無(wú)疑成了中國(guó)女子標(biāo)槍的希望之星。

2024年3月，在成都，15歲的嚴(yán)子怡首次“跳級(jí)”參加成人組全國(guó)比賽，就以61米31的成績(jī)奪得金牌。此前不久，她還在參加世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。4月的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽杭州站，她與劉詩(shī)穎、呂會(huì)會(huì)等名將同場(chǎng)競(jìng)技，第一次試投，便投出60米83的好成績(jī)，但隨后4輪試投，她有3次失誤。老將呂會(huì)會(huì)在第四次試投時(shí)，投出60米35。最后一投之前，嚴(yán)子怡在教練盧秀榮的鼓勵(lì)下調(diào)整心態(tài)，成績(jī)直超64米，力壓呂會(huì)會(huì)，把自己的最好成績(jī)又提高了2米多。

同年5月，在青島舉行的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽第四站上，嚴(yán)子怡又與呂會(huì)會(huì)等多位標(biāo)槍名將同臺(tái)競(jìng)技。她在第三次試投時(shí)投出61米40米，成為全場(chǎng)第一。老將呂會(huì)會(huì)以60米61的成績(jī)位居第三。

不過(guò)，教練盧秀榮對(duì)此十分冷靜：“這么小的年齡，還是慢慢走吧。呂會(huì)會(huì)比嚴(yán)子怡大了將近20歲，還在賽場(chǎng)上拼搏。我對(duì)嚴(yán)子怡說(shuō)，‘向呂會(huì)會(huì)學(xué)習(xí)，你至少還要連續(xù)奮斗20年，所以，現(xiàn)在必須穩(wěn)扎穩(wěn)打，以后才有更多機(jī)會(huì)登上世界大賽’?！?/p>

當(dāng)年的8月底，在秘魯利馬舉辦的2024年田徑世青賽女子標(biāo)槍決賽中，嚴(yán)子怡比其他選手小了兩三歲，但優(yōu)勢(shì)之大堪稱“斷層”。開(kāi)場(chǎng)的60米10，讓她已穩(wěn)穩(wěn)奪冠。隨后，她連續(xù)投擲出60米31、63米05和60米44，都屬正常發(fā)揮，也是冠軍成績(jī)。她最終的成績(jī)63米05比第二名足足遠(yuǎn)了8米77。

憑借這一年的出色表現(xiàn)，嚴(yán)子怡入選2024世界田聯(lián)年度新星提名名單，6名候選人中她仍然是歲數(shù)最小的。

2025年，就在第三次破世界青年紀(jì)錄之后，還在恢復(fù)肩傷的嚴(yán)子怡又在全國(guó)田徑投擲項(xiàng)群賽第2站女子標(biāo)槍成年組比賽中，憑借第二次試投的64米05米斬獲冠軍。5天之內(nèi)，她連續(xù)2次站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

雖然運(yùn)動(dòng)生涯不長(zhǎng)，嚴(yán)子怡卻經(jīng)歷了許多運(yùn)動(dòng)員都難免的嚴(yán)格訓(xùn)練、傷病疲勞、大賽壓力等，也獲取了許多運(yùn)動(dòng)員都難得的年少有成，花季有名。要將這一切轉(zhuǎn)換為更大的成功甚至輝煌，登上更大運(yùn)動(dòng)舞臺(tái)，更高的體育境界，她還要面臨許多挑戰(zhàn)。這是她的努力目標(biāo)，也是人們的熱切期待。

責(zé)編 陶莽