核心素養(yǎng)視角下小學(xué)體育的有效教學(xué)策略

摘 要：作為現(xiàn)代教育的重要理念，核心素養(yǎng)不僅關(guān)注學(xué)生對知識和技能的掌握，還重視他們在身心健康、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展?；诤诵乃仞B(yǎng)，探討小學(xué)體育教學(xué)的有效策略，簡要分析新課標(biāo)對小學(xué)體育教學(xué)的核心素養(yǎng)要求，從教學(xué)目標(biāo)、運(yùn)動能力、健康行為、體育品德四個方面出發(fā)，結(jié)合實例提出幾點可行的教學(xué)之策。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；小學(xué)體育；教學(xué)策略

隨著教育改革的不斷深入，核心素養(yǎng)已成為現(xiàn)代教育的重要理念。小學(xué)體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，在其中落實核心素養(yǎng)要求，可豐富課程內(nèi)容，讓學(xué)生對體育活動有全新的認(rèn)識，對學(xué)生身心健康全面發(fā)展具有積極意義。教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對核心素養(yǎng)的解讀，豐富教學(xué)方法，創(chuàng)新教育模式，挖掘任務(wù)素材，助力體育教學(xué)模式革新，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

一、新課標(biāo)對小學(xué)體育教學(xué)的核心素養(yǎng)要求

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出小學(xué)體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括運(yùn)動能力、健康行為、體育品德等方面，為教學(xué)活動指明了方向［1］。通過詳細(xì)解讀新課標(biāo)中的核心素養(yǎng)內(nèi)容，可總結(jié)出以下教育要求。

第一，教師應(yīng)注重對學(xué)生健康意識的培養(yǎng)。小學(xué)體育課程不能停留在技能學(xué)習(xí)上，教師應(yīng)通過體育教學(xué)，使學(xué)生理解健康的內(nèi)在含義，注重學(xué)生的身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力等；還要通過適量的體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，掌握基本的健康知識和技能等，促進(jìn)學(xué)生綜合能力提升。

第二，教師要注重對學(xué)生運(yùn)動技能的培養(yǎng)。體育教學(xué)不僅包含跑、跳、投擲等活動，體操、球類運(yùn)動等運(yùn)動項目也同樣重要。教師要立足學(xué)生實際情況，豐富教學(xué)內(nèi)容，以體育項目發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性，為學(xué)生健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

第三，教師要加強(qiáng)體育文化的傳承。體育蘊(yùn)含著豐富的人文知識，體育史、體育名人、體育精神等都是可利用的教學(xué)資源，是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神、競爭意識、堅韌品格的有效素材，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育品德，對學(xué)生的終身發(fā)展具有積極作用。

二、核心素養(yǎng)視角下小學(xué)體育的有效教學(xué)策略

（一）立足核心素養(yǎng)，科學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)

新課標(biāo)提出了“以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向”的教育要求。在核心素養(yǎng)視角下的小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)保證教學(xué)目標(biāo)緊密圍繞核心素養(yǎng)，確保教學(xué)活動不僅能提升學(xué)生的運(yùn)動技能，還能培養(yǎng)他們的健康意識、體育精神、團(tuán)隊合作能力等。具體而言，在設(shè)計教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師應(yīng)深入解讀體育活動，思考體育活動的特點、要素，融合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況、發(fā)展階段，從運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三個維度設(shè)計教學(xué)目標(biāo)，將核心素養(yǎng)落到實處，以保證教學(xué)活動的指向性，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的提升。

以小學(xué)體育活動“50米快速跑”為例，該活動是小學(xué)體育教學(xué)中一項基礎(chǔ)且重要的田徑項目，不僅能直接鍛煉學(xué)生的身體，還能提高學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力。這一體育項目對場地的要求不高，適合各年齡段的小學(xué)生，要求學(xué)生掌握基本的跑步技巧，并在活動中樹立正確的競爭意識［2］。小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，隨著年齡、能力的提升，其肌肉力量、心肺功能逐漸增強(qiáng)，但小學(xué)生的耐力也相對較弱，注意力集中時間有限。他們還具有好奇心強(qiáng)的特點，喜歡趣味性、游戲化的學(xué)習(xí)方式，對競爭和成功有積極的向往。大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跑步姿勢與技巧，在“50米快速跑”項目中，教師需要對學(xué)生的起跑反應(yīng)、步頻步幅控制、呼吸調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行細(xì)致指導(dǎo)。綜上，結(jié)合課程分析、學(xué)情解讀，可圍繞核心素養(yǎng)設(shè)計以下教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動能力：學(xué)生能夠正確掌握50米快速跑的基本技術(shù)，包括正確的起跑姿勢、合理的途中跑動作（如高抬腿、快速擺臂）、有效的沖刺技巧；通過訓(xùn)練讓大多數(shù)學(xué)生的50米跑成績在原有基礎(chǔ)上提高至少5%，讓能力較強(qiáng)的學(xué)生獲得更高水平的提升；加強(qiáng)對學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力的訓(xùn)練，為其他體育活動奠定基礎(chǔ)。

健康行為：定期進(jìn)行短距離沖刺練習(xí)，調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性；注重安全健康知識講解，讓學(xué)生了解運(yùn)動前熱身和運(yùn)動后放松的重要性，掌握避免運(yùn)動傷害的基本方法，認(rèn)識合理營養(yǎng)攝入與充足休息對于提高運(yùn)動表現(xiàn)的重要性，保持身心健康。

體育品德：設(shè)計小組接力賽，讓學(xué)生學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作、尊重對手、合理看待勝負(fù)，培養(yǎng)公平競爭意識；鼓勵學(xué)生面對挑戰(zhàn)不放棄，通過反復(fù)練習(xí)克服困難，培養(yǎng)堅韌不拔的精神；強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則的重要性，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、誠實守信的體育道德風(fēng)尚。

教師可圍繞教學(xué)目標(biāo)有計劃地安排課時活動，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動技能提升，重視學(xué)生健康行為的養(yǎng)成與體育品德的培養(yǎng)，以體育項目促進(jìn)他們的核心素養(yǎng)發(fā)展，讓他們獲取積極的學(xué)習(xí)體驗。

（二）注重技能訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動能力

技能訓(xùn)練是體育教學(xué)的核心，系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練可以有效提升學(xué)生的運(yùn)動能力。在核心素養(yǎng)視角下，面對學(xué)生日益增長的學(xué)習(xí)能力，教師應(yīng)立足實際，制訂合理、科學(xué)的教學(xué)計劃，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動技巧。教師還要開發(fā)多樣化的運(yùn)動項目，讓學(xué)生有機(jī)會嘗試不同的運(yùn)動，提高其適應(yīng)能力，落實核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)［3］。

以小學(xué)體育活動“障礙跑”為例。該體育活動考驗學(xué)生體能，能鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力和團(tuán)隊精神。在活動中，學(xué)生需快速奔跑，并靈活跨越、穿越或繞過各種障礙物，從而有效提升速度、協(xié)調(diào)性、靈活性，強(qiáng)化對身體的控制能力。針對“障礙跑”項目，教師可為學(xué)生設(shè)計專項練習(xí)，以技能訓(xùn)練強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動能力，達(dá)成核心素養(yǎng)要求。

在基礎(chǔ)性訓(xùn)練中，教師可從起跑技巧、障礙跨越兩個方面出發(fā)，采用分享練習(xí)的方法。在起跑技巧訓(xùn)練中，讓學(xué)生掌握穩(wěn)定的起跑姿勢、有節(jié)奏的步伐、合理的擺臂動作。在障礙跨越訓(xùn)練中，為學(xué)生提供跨欄、平衡木、繩網(wǎng)等障礙，通過示范向?qū)W生介紹正確的跨越障礙的方法及動作要領(lǐng)，如高抬腿跨過欄桿，低頭彎腰鉆過隧道等，強(qiáng)化學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。在完成基礎(chǔ)性訓(xùn)練的前提下，教師可逐漸提高訓(xùn)練難度，加強(qiáng)體能訓(xùn)練，從速度、協(xié)調(diào)性、耐力三個方面入手。比如，在障礙跑中融合短距離沖刺、加速跑等練習(xí)，提升學(xué)生的速度素質(zhì)；設(shè)置連續(xù)的障礙物，要求學(xué)生快速、準(zhǔn)確地跨越每個障礙，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性與靈活性；根據(jù)學(xué)生的發(fā)展情況，逐步延伸障礙跑距離，或增加障礙物數(shù)量，循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的耐力水平，以多項練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動能力。

總之，上述專項練習(xí)將“障礙跑”拆解成多個部分，整合了不同的訓(xùn)練項目，以多種專項練習(xí)提升學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)性、靈活性和身體控制能力，在潛移默化中增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

（三）科學(xué)安排活動，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣

在健康行為的核心素養(yǎng)培養(yǎng)要求下，教師需要科學(xué)安排體育活動，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣，為學(xué)生終身發(fā)展奠基［4］。具體而言，在小學(xué)體育課程中，教師應(yīng)將健康衛(wèi)生知識融入訓(xùn)練內(nèi)容的講解與實踐中，包括糾正學(xué)生在體育運(yùn)動中的不良習(xí)慣，告知學(xué)生錯誤行為對身體的不良影響，幫助學(xué)生掌握健康知識，學(xué)會保護(hù)自己，樹立健康意識。

以小學(xué)體育活動“助跑投擲壘球”為例。該活動綜合了速度、力量、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性等多方面素質(zhì)的培養(yǎng)，能鍛煉學(xué)生的上肢、腰部、腿部力量，同時提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與投擲技巧。在實際訓(xùn)練中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，并針對學(xué)生在訓(xùn)練中的問題提供建議。比如，在投擲壘球時，學(xué)生常常出現(xiàn)“投擲時直臂”的問題，即在投擲時未能做到大臂帶動小臂，而是直臂揮動。對此，教師可適時叫停學(xué)生的活動，進(jìn)行示范與講解，告訴學(xué)生直臂揮動可能對手臂造成的傷害。同時，教師還要做出正確的示范，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)“背后過肩、肘關(guān)節(jié)向前揮臂”，讓學(xué)生通過感受關(guān)節(jié)的運(yùn)動過程，了解大臂帶動小臂的感覺和優(yōu)勢。這不僅能有效糾正學(xué)生的動作問題，還能深化他們對健康知識的理解，進(jìn)一步助力學(xué)生健康行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

以此類推，對于學(xué)生在活動中出現(xiàn)的肘關(guān)節(jié)外展、上下肢配合不協(xié)調(diào)等問題，教師可采用同樣的方式進(jìn)行講解與訓(xùn)練指導(dǎo)，并提供明確的訓(xùn)練要點（見表1），幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)動模式，同時滲透健康與安全知識，使學(xué)生在體育活動中學(xué)會保護(hù)自己，逐步養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，實現(xiàn)全面發(fā)展。

（四）挖掘人文元素，注重體育品德培養(yǎng)

體育教學(xué)不僅是技能的傳授，更是人文精神的培育。在核心素養(yǎng)視角下，教師可以深度挖掘體育活動中的人文元素，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德［5］。例如，在設(shè)計體育項目時，教師可從體育挑戰(zhàn)和規(guī)則入手，讓學(xué)生理解規(guī)則的重要性和公平競爭的意義；列舉人物事跡，以榜樣教育培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，使其樹立正確的競技精神；開展集體活動，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

以小學(xué)體育活動“多人協(xié)作跳繩練習(xí)”為例。該體育活動為跳繩教學(xué)的延展與變式，教師可從“多人協(xié)作”視角出發(fā)，挖掘活動背后的人文元素，以集體項目、合作活動培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，強(qiáng)化學(xué)生的體育品德。

首先，教師可以設(shè)計“雙人跳繩挑戰(zhàn)”項目，要求學(xué)生兩人一組完成跳繩任務(wù)。雙人跳繩時，兩名學(xué)生的手臂擺動需保持相同的節(jié)奏，跳躍高度與頻率也要保持一致。在此過程中，學(xué)生會體驗到合作的魅力，通過與同伴共同商討技術(shù)要領(lǐng)和默契配合，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識。其次，教師可調(diào)整活動模式，如采用“同步換位”的模式，讓學(xué)生在跳繩時根據(jù)節(jié)奏進(jìn)行交替換位，避免繩子纏繞。學(xué)生需要在練習(xí)和溝通中找到最佳的換位時機(jī)和方式，這能進(jìn)一步強(qiáng)化他們的合作能力。此外，教師還可增加活動難度，引入“雙人交錯跳”“扭腰跳”等創(chuàng)新跳法，使學(xué)生在挑戰(zhàn)中感受到合作的重要性。最后，教師可將活動范圍擴(kuò)展到全班，設(shè)計“多人跳繩挑戰(zhàn)”項目。學(xué)生根據(jù)人數(shù)和身高自行合理分配位置，確保每個人都能在跳繩過程中保持舒適、安全。在這個項目中，全體同學(xué)要齊心協(xié)力，通過多人協(xié)作完成跳繩練習(xí)，從而意識到團(tuán)隊合作的魅力，在相互支持、相互鼓勵中達(dá)成目標(biāo)。

在上述活動中，跳繩練習(xí)不斷變化，從“雙人合作”逐漸過渡到“多人協(xié)商”，不僅提高了體育活動的趣味性，還強(qiáng)化了學(xué)生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力。學(xué)生能夠在合作中感受團(tuán)結(jié)互助的意義，在潛移默化中提升體育品德。在體育訓(xùn)練中有效開發(fā)人文元素，對學(xué)生身心健康發(fā)展起到積極的作用。

結(jié)語

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中落實核心素養(yǎng)理念，是教育發(fā)展的必然趨勢。隨著新課程改革的深入推進(jìn)，小學(xué)體育教師應(yīng)積極落實核心素養(yǎng)要求，創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，不斷探索和實踐有效的教學(xué)策略，以提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

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