頭痛別忙按，辨準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)效更好

頭痛作為常見的癥狀，發(fā)作時(shí)不能盲目服用止痛藥壓制，而應(yīng)該找到其根本原因，對癥緩解。中醫(yī)建議您根據(jù)疼痛部位的不同，通過穴位按摩來緩解頭痛癥狀。

六經(jīng)辨證理論起源于醫(yī)圣張仲景，《傷寒論》以六經(jīng)為綱，將外感病分為太陽病、陽明病、少陽病、太陰病、少陰病、厥陰病6類，每一類都有其獨(dú)特的臨床表現(xiàn)、病理機(jī)制和治療方法。結(jié)合循行在頭部的經(jīng)絡(luò)，以及經(jīng)絡(luò)間互為表里、前后相接的關(guān)系，可以將六經(jīng)理論應(yīng)用于辨治頭痛。

1.太陽頭痛

太陽頭痛常見于前額、巔頂、枕部，疼痛連及頸部、背部，甚至由頸部放射至肩部。

足太陽膀胱經(jīng)從內(nèi)眼角出發(fā)，上行額頭，在巔頂與其他經(jīng)絡(luò)相交，然后從頸部向下，沿著肩胛內(nèi)側(cè)，夾脊柱循行。

太陽經(jīng)為人體的“藩籬”，幫助人體抵御外邪。因此，太陽頭痛的主要原因是外感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪阻滯太陽經(jīng)。風(fēng)寒之邪侵襲肌表，寒性收引，導(dǎo)致太陽經(jīng)氣不利，氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)頭痛，常伴有惡寒、發(fā)熱、無汗等癥狀。風(fēng)熱之邪侵襲人體，風(fēng)熱上擾清竅，也會(huì)出現(xiàn)頭痛，多伴有發(fā)熱、口渴、面紅目赤等表現(xiàn)。

2.陽明頭痛

陽明頭痛以前額、面頰、眉棱骨痛最常見，可能連及齒齦或顏面疼痛。

足陽明胃經(jīng)從鼻出發(fā)，先向上至鼻根部，然后橫向行至眼眶下，再向下進(jìn)入齒齦，出來環(huán)繞口唇后向下行于下頜部，分出一條支脈向上從顳部，經(jīng)耳前上額部，沿發(fā)際線至前額。

陽明經(jīng)頭痛多因熱結(jié)或寒凝。熱結(jié)是人體內(nèi)積熱，導(dǎo)致陽明經(jīng)氣不暢，氣血壅滯，引發(fā)頭痛，常伴有高熱、口渴、大便干結(jié)等癥狀，多與積熱、濕熱、胃火、熱毒、酒毒等有關(guān)。寒凝是由于外感寒邪，凝滯陽明經(jīng)脈，氣血運(yùn)行受阻，出現(xiàn)頭痛，遇寒加重，得溫則減。

3.少陽頭痛

少陽頭痛以頭側(cè)為主，可連及耳、目外眥。

足少陽膽經(jīng)從內(nèi)眼角開始，上行至額角，折行向下至耳后，其中一條支脈從耳后進(jìn)入耳中，再行至耳前。

少陽屬于表和里的樞紐，外感邪氣和臟腑內(nèi)傷都可引起少陽頭痛。外感以風(fēng)熱為主，也可見風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱之邪侵襲少陽經(jīng)，導(dǎo)致經(jīng)氣不暢、氣血瘀滯，引起頭痛，常伴有發(fā)熱、口苦、咽干、目眩、耳鳴等癥狀。風(fēng)寒之邪侵襲人體，正氣與邪氣爭于半表半里之間，便會(huì)出現(xiàn)頭痛，多伴有寒熱往來、胸脅苦滿等表現(xiàn)。內(nèi)傷多與肝膽氣郁、化火或濕熱壅滯有關(guān)，如長期情志不舒，導(dǎo)致肝膽氣郁，氣郁化火，肝火上炎，引起少陽頭痛，常伴有頭暈、目赤、煩躁易怒等癥狀。過食肥甘厚膩，水濕內(nèi)生，郁而化熱，濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽，阻滯少陽經(jīng)氣，也會(huì)出現(xiàn)頭痛，常伴有口苦、惡心、嘔吐、胸脅脹滿等癥狀。

4.太陰頭痛

太陰經(jīng)不直接循行于頭部，只有支脈可到達(dá)咽喉、舌下。因此，太陰頭痛缺少明顯的局部區(qū)域特征，可能是局部頭痛，也可能是全頭痛。然而，太陰頭痛具有重濁的特征，即頭痛時(shí)感覺頭很重，思維能力明顯降低，這有助于我們判斷頭痛的歸經(jīng)。

太陰對應(yīng)人體的脾胃，太陰頭痛的病因以內(nèi)傷為主，常見飲食所傷、過度疲勞、久病失養(yǎng)等。飲食不節(jié)，如過食生冷、油膩、辛辣等食物，損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，水濕內(nèi)生，化而為痰，痰濕阻滯中焦，上蒙清竅，引起頭痛，常伴有胸脘痞悶、惡心嘔吐、食欲缺乏等癥狀。過度疲勞，或久病體虛，導(dǎo)致脾胃虛弱，氣血生化無源，不能上榮于頭面，也會(huì)出現(xiàn)頭痛，多伴有神疲乏力、氣短懶言、面色蒼白等癥狀。

5.少陰頭痛

少陰經(jīng)同樣不循行于頭部，但是少陰頭痛頗具特點(diǎn)，它頭痛的位置在頭部里面、深部，好似俗話說的“腦仁疼”，疼痛的性質(zhì)多為空痛。這是因?yàn)樯訇幗?jīng)絡(luò)連接心與腎，腎主骨生髓，上充于腦；心主神明，是通過大腦發(fā)揮作用，腦髓出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)頭痛。

少陰頭痛主要與精血不足，不能生髓充腦，導(dǎo)致腦髓空虛；陽氣虧虛，不能溫養(yǎng)清竅有關(guān)。如果精血不足，會(huì)使腦髓失養(yǎng)，引起頭痛，常伴有頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀。若是陽氣不足，不能溫煦清竅，寒邪乘虛而入，阻滯經(jīng)絡(luò)，也會(huì)出現(xiàn)頭痛，多伴有畏寒肢冷、手足不溫、精神萎靡等癥狀。

6.厥陰頭痛

足厥陰肝經(jīng)從肝出來后，向上通過膈肌，沿氣管上行，入鼻咽部，連接雙目，與督脈交匯于頭頂。

厥陰頭痛主要表現(xiàn)為巔頂疼痛，厥陰頭痛多與情志傷肝有關(guān)，長期的焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣郁化火，肝火上炎，或氣滯血瘀，阻滯經(jīng)絡(luò)，或陽亢風(fēng)動(dòng)，上擾清竅，引起頭痛，常伴有頭暈?zāi)垦！⒚婕t目赤、煩躁易怒、脅肋脹痛等癥狀。

辨清了頭痛部位歸屬的經(jīng)絡(luò)，就可以對“經(jīng)”下手，緩解頭痛就會(huì)事半功倍。

（編輯" " 池志恒）