基于傳統(tǒng)文化傳承視角的高校太極拳課程教學(xué)路徑創(chuàng)新

摘要：我國在歷史發(fā)展中形成了非常豐富的傳統(tǒng)文化，太極拳就是其中之一。在如今國家十分重視傳統(tǒng)文化傳承與發(fā)展的背景下，持續(xù)加強(qiáng)太極拳文化的傳承與發(fā)展，做好高校太極拳課程設(shè)計，加強(qiáng)高校太極拳教學(xué)十分必要。運(yùn)用文獻(xiàn)法、歸納法闡述了高校太極拳教學(xué)傳承的重要意義，分析了傳統(tǒng)文化傳承視角下高校太極拳課程教學(xué)存在的問題，并提出了相應(yīng)的教學(xué)路徑創(chuàng)新對策，包括豐富太極拳課程的教學(xué)形式、增加不同類型的太極拳套路教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)太極拳理論與實(shí)踐的融合教學(xué)、做好太極拳課程的考核與評估。只有持續(xù)促進(jìn)高校太極拳教學(xué)活動的開展，不斷提升教學(xué)效果，才能促進(jìn)太極拳這類傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化傳承；高校課程；太極拳教學(xué)；路徑

Innovation of Teaching Path for Tai Chi in Colleges Based on Traditional Cultural Inheritance

Zhu Yiqi

（Basic Teaching Department，Jiangsu Food amp; Pharmaceutical Science College，Huaian，Jiangsu 223003）

Abstract：China has formed a very rich traditional culture in its historical development，and Tai Chi is one of them.In the current context of great importance to the inheritance and development of traditional culture，it is necessary to continuously strengthen the inheritance and development of Tai Chi culture，do a good job in designing Tai Chi courses，and strengthen Tai Chi teaching in colleges.With the literature review and induction，the paper explains the important significance of the inheritance of Tai Chi teaching in colleges，analyzes the problems in the teaching of Tai Chi from the perspective of traditional cultural inheritance and proposes corresponding innovative teaching strategies including enriching the teaching forms，adding different types of routine teaching content，strengthening the integration of Tai Chi theory and practice，and doing a good job in the assessment and evaluation.Continuously promoting the development of Tai Chi teaching activities in colleges and continuously improving teaching effectiveness can promote the inheritance and development of traditional culture such as Tai Chi.

Key words：traditional cultural inheritance;college courses;Tai Chi teaching;path

在我國的歷史發(fā)展過程中，形成了豐富多樣的傳統(tǒng)文化，這些文化的發(fā)展對于豐富中華民族的文化內(nèi)涵，增強(qiáng)中華民族的文化精神并提升民眾的獲得感具有重要意義，而這些文化就包括太極拳文化。太極拳作為我國歷史悠久的一種文化形式，有著豐富的文化內(nèi)涵，融合了陰陽五行、易學(xué)、儒家思想等文化因素，兼具修身養(yǎng)性和強(qiáng)身健體的作用。經(jīng)過不斷發(fā)展，太極拳在我國廣泛傳播，曾經(jīng)出現(xiàn)了施承志、楊振鐸等代表性人物，而如今太極拳更是已經(jīng)被聯(lián)合國教科文組織列為人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。［1］當(dāng)前，新的武術(shù)形式和運(yùn)動項(xiàng)目越來越多，人們的選擇也更加多樣化，太極拳逐漸成為了許多中老年人強(qiáng)身健體的一類運(yùn)動項(xiàng)目，而多數(shù)年輕人對此關(guān)注稍顯不足。因此，有必要重視高校太極拳課程教學(xué)，通過在高校內(nèi)加強(qiáng)太極拳的教學(xué)改革，優(yōu)化課程內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方式，幫助學(xué)生們學(xué)習(xí)和練習(xí)太極拳，并以此為基礎(chǔ)促進(jìn)中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的傳承與發(fā)展。

一、高校太極拳教學(xué)傳承的意義

在高校內(nèi)促進(jìn)太極拳的教學(xué)傳承，對于加速太極拳的推廣、普及，推動太極拳的教學(xué)研究并增強(qiáng)民眾的文化自信均具有重要意義。首先，在高校設(shè)置太極拳的相關(guān)課程，并加強(qiáng)課程教學(xué)改革，有助于讓大學(xué)生有更多了解和學(xué)習(xí)太極拳的機(jī)會，從而推動太極拳的傳播、傳承與發(fā)展。［2］其次，加強(qiáng)高校太極拳教學(xué)，有助于促進(jìn)太極拳的宣傳，讓更多的學(xué)生和教師投入到太極拳的學(xué)習(xí)過程中，促進(jìn)太極拳的研究和發(fā)展，創(chuàng)新更多的太極拳形式和套路。最后，太極拳不僅僅是一種拳法，同時還包含著非常豐富的文化內(nèi)涵，其中包括易學(xué)、儒家思想等，通過對太極拳的教學(xué)，可以讓大學(xué)生對太極拳有更充分的認(rèn)識，自覺地學(xué)習(xí)和了解中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，這對于推動傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，增強(qiáng)民眾的文化自信和理論自信具有積極意義。［3］

二、傳統(tǒng)文化傳承視角下高校太極拳課程教學(xué)存在的問題

在我國高校太極拳的教學(xué)過程中還存在著不少問題，這主要體現(xiàn)在其教學(xué)形式比較單一，太極拳的課程內(nèi)容也十分有限，過于簡單，缺乏理論與實(shí)踐的融合性教學(xué)，而且課程教學(xué)效果缺乏評估，有不少的學(xué)生學(xué)過太極拳之后就忘記了，沒有加強(qiáng)練習(xí)，沒有對太極拳進(jìn)行持續(xù)的學(xué)習(xí)、研究，這些都不利于借助太極拳教學(xué)來推動太極拳文化的傳承與發(fā)展。

（一）高校太極拳課程教學(xué)形式單一

高校太極拳課程教學(xué)形式比較單一是目前存在的問題，不利于促進(jìn)太極拳文化的傳承。雖然有許多高校都設(shè)置了太極拳課程，但是其課程的教學(xué)形式較為單一，通常都是教師教授太極拳的一套拳法，通過教師的示范，讓學(xué)生來練習(xí)其中的動作，缺乏比賽活動、集體演練、視頻教學(xué)等多種形式。［4］在太極拳課程上，教師通常只是簡單地進(jìn)行示范教學(xué)，而且示范的次數(shù)十分有限，有的教師明確表示，自己只教一次，不會多講。由學(xué)生對太極拳進(jìn)行集體學(xué)習(xí)，有些學(xué)生對太極拳缺乏興趣，在課堂上不認(rèn)真，只是跟大家一起來練習(xí)太極拳，但是在課程結(jié)束后卻沒有持續(xù)練習(xí)，對太極拳的文化內(nèi)涵缺乏深入了解，這不利于借助高校太極拳課程教學(xué)來促進(jìn)太極拳的文化傳承。

（二）太極拳的教學(xué)內(nèi)容十分有限

高校在太極拳教學(xué)過程中，教學(xué)內(nèi)容十分單薄，不利于讓學(xué)生充分了解太極拳的文化內(nèi)涵，這對于太極拳的文化傳承是非常不利的。多數(shù)的高校都只是教授一種太極拳拳法，然而太極拳包括了楊氏太極拳、陳式太極拳、孫式太極拳、吳氏太極拳等多個流派，不同派別的太極拳拳法套路、動作形式、風(fēng)格特征等存在較大差異。例如，其中的陳式太極拳據(jù)傳發(fā)源于河南溫縣的陳家溝，由陳王庭創(chuàng)立，比較剛猛有力，楊氏太極拳則比較飄逸靈活。目前，許多高校所教授的太極拳都是楊氏太極拳，在教學(xué)過程中通常也是教一套拳法，有些學(xué)生在課上掌握了部分內(nèi)容，但是很快就會遺忘。［5］在教學(xué)過程中，通常也只是在操場上或者體育館內(nèi)進(jìn)行教學(xué)，僅僅以一種動作練習(xí)的形式來進(jìn)行教學(xué)，針對太極拳的體育文化內(nèi)容的教學(xué)比較少，這會影響高校太極拳文化的傳承。

（三）缺乏理論與實(shí)踐的融合教學(xué)

高校太極拳課程的教學(xué)方法存在問題，缺乏理論與實(shí)踐的融合性教學(xué)。在高校內(nèi)，太極拳的教學(xué)往往注重拳法套路的教學(xué)，而忽視了對拳法背后的文化內(nèi)涵的教學(xué)。教師只是簡單地講解太極拳的動作，而缺乏對其理論的深入分析和講述，這樣導(dǎo)致許多學(xué)生對太極拳只是一知半解，只掌握了其中的部分動作，而對太極拳所傳遞的豐富的文化內(nèi)涵卻缺乏深入了解，導(dǎo)致對太極拳的學(xué)習(xí)僅僅停留在表面形式上。［6］太極拳不僅包含各種拳法套路，而且有其背后的深刻文化內(nèi)涵，包括儒家所提倡的內(nèi)外兼修的思想、陰陽和合思想、武術(shù)中的武與德的思想。太極拳不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，而且是一項(xiàng)包含了豐富文化內(nèi)涵的綜合文化形式，但是許多學(xué)生只是簡單地學(xué)習(xí)了太極拳的動作，對其背后的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化缺乏深入的研究，教師對這些內(nèi)容缺乏深入講解。加之體育教師本身對太極拳理解不夠深刻，缺乏對太極拳的研究，也缺乏教學(xué)方式的創(chuàng)新，這就導(dǎo)致對太極拳的講解往往浮于表面，忽視了太極拳理論與實(shí)踐的融合性教學(xué)，這不僅會降低太極拳課程的教學(xué)效果，也會影響太極拳文化的傳承效果。

（四）太極拳課程教學(xué)效果不理想

高校太極拳課程教學(xué)的效果不理想，缺乏對課程的考核、評價等是目前存在的突出問題。高校雖然都開展了太極拳的課程，但往往只是在課程結(jié)束后組織學(xué)生進(jìn)行集體考試，讓學(xué)生通過集體表演的方式來完成考核。有些高校雖然會分批次讓學(xué)生來表演太極拳套路，但學(xué)生只需要臨時性的突擊學(xué)習(xí)就足以應(yīng)付考試，而且考試時也不是特別嚴(yán)格。例如，學(xué)生在參加太極拳課程的考試過程中，如果忘記拳法套路時常常會看一眼旁邊同學(xué)的動作，甚至教師還會進(jìn)行提示，以便確保他們能夠順利通過期末考試。學(xué)生在這種考核評價模式下，基本不會在太極拳方面扣分，這就導(dǎo)致他們在考試后不會對太極拳進(jìn)行持續(xù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，對太極拳缺乏持續(xù)研究，不利于他們對太極拳的內(nèi)涵進(jìn)行完整掌握，也不利于他們通過拳法套路的練習(xí)來深入地理解太極拳背后的知識和文化理念。另外，高校針對太極拳課程也缺乏明確的標(biāo)準(zhǔn)，部分教師在教授太極拳方面不是特別負(fù)責(zé)任，存在形式主義問題，導(dǎo)致課程教學(xué)效果不理想。［7］高校只是按照教育行政部門的要求設(shè)置了太極拳課程，但是卻未能夠?qū)ζ浣虒W(xué)效果進(jìn)行科學(xué)評估，這對太極拳的文化傳承是不利的。

三、基于傳統(tǒng)文化傳承視角的高校太極拳課程教學(xué)路徑創(chuàng)新對策

為了促進(jìn)太極拳的文化傳承與發(fā)展，需要在高校內(nèi)持續(xù)加強(qiáng)太極拳課程教學(xué)的改革和創(chuàng)新，豐富教學(xué)形式，增加各種不同類型的太極拳拳法套路教學(xué)，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的融合性教學(xué)，并做好教學(xué)的評價、考核和教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化，根據(jù)學(xué)生的需求來加強(qiáng)太極拳課程的教學(xué)改革，提升高校太極拳的教學(xué)效果。

（一）豐富太極拳課程的教學(xué)形式

高校需要持續(xù)加強(qiáng)太極拳課程教學(xué)改革，不斷豐富太極拳課程的教學(xué)方式。首先，在太極拳教學(xué)形式上，教師可以將完整的太極拳套路教學(xué)與內(nèi)容分解教學(xué)結(jié)合起來。體育教師可以先示范一小段動作，然后讓學(xué)生觀察這套拳法的特征，之后再分解動作進(jìn)行教學(xué)。這樣既能夠讓學(xué)生觀察太極拳的套路以及整體風(fēng)格，同時又能夠通過動作的分解，讓學(xué)生們學(xué)習(xí)、記憶。其次，在太極拳教學(xué)過程中，可以適當(dāng)增加師生之間的互動，讓學(xué)生提問、發(fā)言，由教師來回答學(xué)生們的疑問。每節(jié)太極拳教學(xué)課程都給予一定的答疑時間，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳過程中的問題給予針對性的指導(dǎo)，這樣有助于提升學(xué)生對太極拳學(xué)習(xí)的主動性，有助于提高他們的學(xué)習(xí)效率。最后，在太極拳教學(xué)中，教師可以適當(dāng)采用分組練習(xí)法、音樂結(jié)合法等，由教師創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)?？梢宰寣W(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力較強(qiáng)的學(xué)生教其他同學(xué)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，這樣既可以減輕教師的負(fù)擔(dān)，同時也有助于增強(qiáng)教學(xué)的趣味性和互動性?？梢詫⑻珮O拳的教學(xué)與音樂伴奏結(jié)合起來，通過音樂伴奏可以更好地讓學(xué)生領(lǐng)悟太極拳所傳遞的精神內(nèi)涵，提升教學(xué)活動的感染力，讓學(xué)生在體驗(yàn)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣有助于學(xué)生真正地了解太極拳所傳遞的修身養(yǎng)性精神文化內(nèi)涵。

（二）增加不同類型的太極拳套路教學(xué)內(nèi)容

教師需要增加各種不同套路太極拳的教學(xué)，豐富教學(xué)的內(nèi)容。首先，可以適當(dāng)增加陳氏、楊氏、孫氏等流傳比較廣的太極拳教學(xué)。這些太極拳的招式比較成熟且易于學(xué)習(xí)，既可以強(qiáng)身健體，同時其表演形式又非常穩(wěn)健，風(fēng)格優(yōu)美。在高校太極拳教學(xué)中，可以適當(dāng)增加不同形式的太極拳，讓學(xué)生有更多學(xué)習(xí)和選擇的機(jī)會，從而促進(jìn)太極拳的傳承。其次，在高校太極拳的教學(xué)過程中，教師可以事先對各種不同形式的太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)進(jìn)行介紹，并闡述其文化內(nèi)涵，讓學(xué)生選擇自己更想學(xué)習(xí)的類型，作為教師教學(xué)的依據(jù)。這樣有助于學(xué)生選擇感興趣的太極拳套路，不僅幫助學(xué)生提升太極拳的表演能力，同時有助于太極拳文化的推廣。最后，在太極拳教學(xué)方面，教師需要更新教學(xué)思維，優(yōu)化教學(xué)方法，除了教授不同類型的太極拳程式和套路之外，還可以將太極拳不同套路與其他武術(shù)結(jié)合起來，進(jìn)行融合性教學(xué)，除了簡單的示范、講解之外，還可以讓學(xué)生組建太極拳相關(guān)社團(tuán)，開展太極拳的教學(xué)和交流活動。可以借助互聯(lián)網(wǎng)，讓學(xué)生根據(jù)興趣愛好來投票更希望學(xué)習(xí)的太極拳課程，并根據(jù)學(xué)生投票人數(shù)更多的選項(xiàng)來優(yōu)化太極拳課程內(nèi)容，這樣有助于提高太極拳在高校內(nèi)的教學(xué)和文化傳播效果。

（三）加強(qiáng)太極拳理論與實(shí)踐的融合教學(xué)

高校在進(jìn)行太極拳教學(xué)過程中，需要加強(qiáng)理論與實(shí)踐的融合性教學(xué)，在開展太極拳套路教學(xué)的同時，需要加強(qiáng)太極拳的文化理論教學(xué)。首先，需要重視理論與實(shí)踐的融合教學(xué)，認(rèn)識到太極拳的理論教學(xué)對于太極拳傳承的重要意義，并將太極拳的文化教學(xué)融入實(shí)踐教學(xué)的過程中。在教授太極拳的套路和表演形式的過程中，有必要詳細(xì)介紹太極拳的產(chǎn)生背景及每一個套路的文化內(nèi)涵以及表演風(fēng)格特征，將動作教學(xué)與文化教學(xué)結(jié)合起來，這有助于豐富學(xué)生的教學(xué)體驗(yàn)，從而提高教學(xué)效果。其次，教師自身需要在教授太極拳的過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并通過互動來了解學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳中的問題，根據(jù)學(xué)生的意見和建議來優(yōu)化教學(xué)方式。最后，教師彼此之間需要加強(qiáng)教學(xué)研討，提升自身的學(xué)習(xí)能力，不斷加強(qiáng)太極拳的相關(guān)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，持續(xù)加強(qiáng)理論研究，不斷提升自身的教學(xué)能力。教師需要將自己對太極拳的思考告訴學(xué)生，在進(jìn)行太極拳拳法套路教學(xué)的過程中，融入中國傳統(tǒng)文化，從而促進(jìn)太極拳文化的傳承。

（四）做好太極拳課程效果的考察與評價

為了促進(jìn)太極拳的傳承，需要加強(qiáng)對太極拳課程教學(xué)效果的評價。首先，針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行更加科學(xué)的評價。在對學(xué)生學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價時，不僅要考察其對太極拳表演的正確性認(rèn)識，而且需要就其太極拳方面的理論內(nèi)容進(jìn)行考察，這樣才能保證對太極拳教學(xué)效果的評價內(nèi)容更加全面。其次，在考察方式上盡量選擇單獨(dú)考試，讓每位學(xué)生進(jìn)行獨(dú)自表演，當(dāng)學(xué)生表演太極拳出現(xiàn)遺忘或者不規(guī)范的時候，教師可以給予適當(dāng)提示，而不是同時考察眾多學(xué)生，從而防止出現(xiàn)太極拳考試作弊的問題。最后，不僅要對學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的效果進(jìn)行評價，而且需要對太極拳的課程設(shè)置和學(xué)生滿意度進(jìn)行評價。可以通過互聯(lián)網(wǎng)渠道來收集學(xué)生的意見和建議，并根據(jù)學(xué)生的意見來優(yōu)化教學(xué)方式，從而更好地滿足學(xué)生的需要。學(xué)?？梢约訌?qiáng)對太極拳課程的設(shè)置，規(guī)范并細(xì)化課程標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)增加相關(guān)的公共選修課，讓學(xué)生有更多的機(jī)會來選擇太極拳，根據(jù)學(xué)生的反饋來優(yōu)化學(xué)校的太極拳課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，真正地為學(xué)生服務(wù)，借助太極拳教學(xué)來推廣太極拳這種優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

四、結(jié)語

太極拳作為我國非常重要的一種傳統(tǒng)文化形式，對于豐富民眾的文化生活，增強(qiáng)民眾的文化自信和民族自豪感具有重要作用，需要持續(xù)加強(qiáng)太極拳的傳承與發(fā)展。然而，隨著社會的發(fā)展，如今民眾的健身和娛樂方式變得更加多樣，這給太極拳的傳承帶來一定的沖擊?？梢岳酶咝?nèi)的教學(xué)資源來加強(qiáng)太極拳的教學(xué)，以此促進(jìn)中國傳統(tǒng)文化的傳承。當(dāng)前雖然許多高校都開設(shè)了太極拳課程，但課程內(nèi)容比較單一，教學(xué)形式十分有限，往往只是進(jìn)行簡單的拳法教授，缺乏太極拳文化的教學(xué)，這就導(dǎo)致課程教學(xué)效果不理想。針對以上現(xiàn)狀，需要高校加以重視，加強(qiáng)太極拳課程教學(xué)改革，豐富教學(xué)形式，適當(dāng)?shù)卦黾痈黝惾ǖ慕虒W(xué)內(nèi)容，給高校學(xué)生更多的選擇，加強(qiáng)理論與實(shí)踐的融合教學(xué)，并進(jìn)行課程教學(xué)的評估、考核，不斷優(yōu)化課程設(shè)置，創(chuàng)新太極拳課程的教學(xué)方式和評價方式，吸引感興趣的學(xué)生多學(xué)習(xí)和研究太極拳，以此促進(jìn)太極拳的傳承。

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（責(zé)任編輯魏煒娜）

收稿日期：2024-06-07

基金項(xiàng)目：2022年江蘇省高等教育學(xué)會項(xiàng)目“立德樹人”視域下高校體育課程思政教育功能的提升與實(shí)施路徑研究（2022JDKT052）成果。

作者簡介：朱懿奇（1979-），男，江蘇淮安人，副教授，碩士，研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)、太極拳教學(xué)。