他們相識20多年,戀愛甜蜜,婚后卻矛盾不斷。曾經(jīng)的呵護與甜蜜,為何在婚姻中逐漸消失?難道熱烈愛情真的敵不過現(xiàn)實的瑣碎?
丈夫婚后變了一個人
梁琪走進咨詢室時,滿臉倦容,給人一種虛弱無力感。一落座,她便哭訴起來。去年,梁琪大學畢業(yè)后回家鄉(xiāng)工作,在一次聚會中偶遇了李永。兩人曾經(jīng)住一個胡同,自小就在一起玩兒,屬于青梅竹馬,雙方父母也都熟識。李永雖然沒上過大學,但生意做得風生水起。兒時的記憶和重逢的喜悅交織,讓兩人都覺得這是天賜的緣分,很快就戀愛了。
李永比梁琪大幾歲,對她呵護備至,梁琪開心地期待未來的幸福。孰料臨近婚期,李永的母親生病了,生意也出了點兒事,但他未告知梁琪,想自己處理。但畢竟精力有限,婚慶規(guī)劃和婚房裝修都顯得有些草率?;槎Y當天,李永心情復雜,梁琪也不開心。
婚后,梁琪的委屈越來越多,她覺得無法按照自己的意愿做事。比如一家人打牌,梁琪不想打,李永會說:“你這樣不好吧,多不給人面子?”梁琪覺得李永不理解和支持自己,越發(fā)不愿意參與家庭活動。李永就批評她鬧脾氣、耍性子、不尊重他的家人。梁琪覺得委屈,卻說不過李永,干脆什么也不解釋了。梁琪的沉默讓李永的態(tài)度越來越冷淡,比如吃飯時,他給每個家人夾菜,卻不給梁琪夾;跟其他人說話輕聲細語,跟梁琪說話卻是另一副面孔??嚥蛔〉臅r候,梁琪會逼問李永是否不在乎自己,李永反問一句:“你不就是想讓我這樣嗎?”梁琪感到自己受到了深深的傷害。
一周前,梁琪發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。因為孕期反應,梁琪不想跟婆家人一起吃飯,李永又說她使性子。兩人因此吵了起來。李永說:“婚前,我為了母親的病兩地跑,還要賺錢,那么忙那么累,你都不知道關(guān)心我!還有舉行婚禮時,你明知我家里出事,連句話都沒有!”說完,李永摔門而去。
梁琪傷心欲絕,想到自己什么都不圖他的,彩禮象征性地收了點兒,婚禮上忍著委屈什么都沒有抱怨。如今自己懷孕了,他都不能體諒。梁琪心如刀割,想到了離婚?!袄蠋?,我倆都認識20多年了,戀愛時他對我也特別好,婚后怎么就像變了個人,這到底是為什么呀?”
我適時給梁琪遞上紙巾。當一個人有很多情緒時,認真傾聽是最好的陪伴方式。待她平復一些后,我問:“李永說戀愛時你不關(guān)心他,婚禮時也沒考慮他的感受,說你使性子不尊重他的家人,你聽了這些話有什么感受和想法?”
梁琪有些激動地說:“我很生氣,他家里出事都不告訴我,我還是通過別人才知道的,而且婚禮沒辦好,他不是應該跟我道歉嗎?畢竟他家里的事不是我造成的。還有,那些跟他家人有關(guān)的日?,嵤拢麨槭裁淳筒荒芾斫馕乙幌??為什么非得讓我去考慮別人怎么想?”
我看著梁琪的眼睛說:“是的,那是你滿心期待的婚禮,你希望它是幸福而圓滿的,發(fā)生那樣的事,你心里也不好受。李永沒有安慰你,還指責你,你當然感到憤怒。你跟他結(jié)婚,是因為他愛你、對你好,你以為他會一直這樣對你,卻沒想到他維護家人,忽略你的感受,讓你傷心和失望?!绷虹鏖L長地舒了口氣,說:“謝謝老師,還是您理解我。”
我說:“你倆之間,表面上看是發(fā)生了不愉快的事件,其實背后有兩個問題。一是不會表達自己的期待和需要,二是出現(xiàn)問題后用或壓抑或爆發(fā)的處理方式。當然,還有其他的,咱們今天先不探討太多?!?/p>
“老師,您說的這些,我覺得有道理,但又不是特別明白。不過,有一點我是清楚的,我當初確實是想著結(jié)了婚,就有了家,有了可以依靠的老公。誰知結(jié)婚后,還不如單身時過得好呢!”梁琪說到最后的時候,口氣中帶著幾分調(diào)侃和自嘲。我微笑著說:“那我們一起詳細聊聊這兩點好嗎?”梁琪點點頭。
被忽視的婚姻致命傷
戀愛階段,彼此看對方是有濾鏡的,只看見好的部分,不好的地方自動忽略?;橐鰟t是要夫妻共同面對柴米油鹽和人情世故。及早認識到這一點,切換角色,給彼此需要的部分,才能更好地過渡。
梁琪點點頭:“是的老師,戀愛時,我喜歡李永的成熟穩(wěn)重,他喜歡我漂亮可愛又有學歷,而且,我倆從小就認識了,覺得這種結(jié)合會非常美滿?!蔽铱隙怂睦斫?,繼續(xù)分析:“你欣賞李永的沉穩(wěn),希望他一直呵護你;李永認可你大學生的身份,也會不自覺地期待你有富于智慧的處事能力。夫妻間彼此有期待是很正常的事,但李永的性格有些傳統(tǒng),他不好意思說出來,而是希望你能及時意識到他的期待和需求并滿足他。當你沒有達到他期待的那樣時,他心中生出失望。次數(shù)多了,情緒淤堵,于是用冷淡疏離的方式表達不滿和反抗?!?/p>
梁琪沉思了一會兒,說:“確實,我比較依賴人,加上社會閱歷淺,沒有及時覺察到李永的期待和需求。面對婆家復雜的人際關(guān)系時,我總是希望李永可以幫忙處理,免去自己的麻煩,而他的種種表現(xiàn)讓我大失所望,我甚至懷疑他不愛我。這讓我非常恐慌,所以用歇斯底里的方式質(zhì)問李永?!?/p>
我點點頭:“概括起來就是,因為期待落空、需求沒有被滿足而有情緒,因為情緒積壓而用錯誤的行為表達自己的攻擊性,你們兩個人就是這樣相互傷害的。這種情況需要及時處理,否則夫妻之間必然會產(chǎn)生更嚴重的問題,比如情感疏離、非事務(wù)不交流、夫妻生活很少或沒有、出軌甚至是離婚。”梁琪眼含淚水,說道:“老師,我明白了,我一直責怪李永,原來自己也并不無辜。謝謝你,我現(xiàn)在感到舒暢了很多。”
一周后,梁琪再次前來,狀態(tài)好了很多。她告訴我,回去后沒有再慪氣,而是跟李永深入地談了兩次,把之前的事情都說開了,彼此道了歉,決定以后好好過日子。這次來是因為雖然兩人認識到了問題的原因,但還不太清晰具體要怎么做才是正確的。
我跟梁琪講了經(jīng)營親密關(guān)系的三大原則:第一,處理情緒特別重要,它直接決定了溝通的效果,影響關(guān)系的走向;第二,在溝通中注意調(diào)整自己的心態(tài),既不是高高在上地指責和修正對方,也不必壓抑委屈地討好對方,要盡量學會“雙贏表達”,在表達自己的同時也表達對對方的理解;第三,給伴侶需要的而不是自己想給的,這樣對方才能感受到被愛、關(guān)系才更親密。最后應梁琪的要求,我給她推薦了相關(guān)書籍。
兩個月后,我收到了梁琪和李永送來的鮮花。這對年輕的夫妻通過溝通和理解,學會了表達需求與傾聽對方,婚姻逐漸回暖。他們明白婚姻需要共同努力和適時調(diào)整,找到了和諧相處之道。