繞過(guò)心魔找到自己

如果你讀過(guò)很多書(shū)，依然不能更好地生活，依然無(wú)法在躁動(dòng)、迷茫、無(wú)助甚至是絕望時(shí)給自己做一次簡(jiǎn)單的心理按摩，不妨試著給我們寫(xiě)一封信說(shuō)說(shuō)。我們很樂(lè)意踏遍古今中外為你找到屬于你的心靈智者。

秘密樹(shù)洞：597516737@qq.com

讀者來(lái)信

我好像從來(lái)都不能把事情做好，表演英語(yǔ)劇時(shí)說(shuō)錯(cuò)臺(tái)詞，參加歌唱比賽亂了節(jié)拍，就連出黑板報(bào)也會(huì)在仔細(xì)檢查無(wú)數(shù)次之后留下差錯(cuò)。這讓我對(duì)自己不滿。每當(dāng)要做什么時(shí)，我會(huì)焦慮，會(huì)提心吊膽。難道我是天生“廢人”？

莫言說(shuō)

“世界上的事情，最忌諱的就是個(gè)十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹(shù)上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒?！?/p>

語(yǔ)境提示

莫言在小說(shuō)集《晚熟的人》中用平實(shí)樸素的語(yǔ)言為我們講述了12個(gè)故事?！巴硎臁钡哪噪[藏激情與怒火，回歸平和與客觀，通過(guò)筆下人物與讀者共享生活智慧。他對(duì)人性的透視既深刻又淺顯易懂。在他看來(lái)，真正的完美其實(shí)并不存在，甚至連所謂的美好都是相對(duì)的，“美好的事物之所以美好，是因?yàn)槌舐挛锏拇嬖凇?。因此，我們事事追求完美，排斥瑕疵，?shí)際上是對(duì)自己的苛求，是一種可怕的精神內(nèi)耗。對(duì)于欠缺，對(duì)于不足，我們所要做的，不是對(duì)抗，而是允許發(fā)生，“允許遺憾，愚蠢，丑惡，虛偽，允許付出沒(méi)有回報(bào)”。

讀者來(lái)信我媽在訓(xùn)斥我時(shí)，總會(huì)把一句話掛在嘴邊：“你不說(shuō)話沒(méi)人當(dāng)你是啞巴。”這句話成為魔咒，把我禁錮；又像是揮之不去的陰影，讓我習(xí)慣蜷縮。我不再敢表達(dá)自我，不再敢跟人爭(zhēng)辯，更別說(shuō)指責(zé)別人。很自然地，我在學(xué)校成了真正的弱勢(shì)群體，誰(shuí)都可以調(diào)侃，誰(shuí)都可以欺負(fù)，誰(shuí)都可以對(duì)我不屑一顧。

王小波說(shuō)

“所謂弱勢(shì)群體，就是有些話沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的人。就是因?yàn)檫@些話沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，所以很多人以為他們不存在或者很遙遠(yuǎn)?！?/p>

語(yǔ)境提示

王小波在其雜文隨筆集《沉默的大多數(shù)》中，一本正經(jīng)地談了“沉默”這個(gè)話題。他認(rèn)為，人要活得清醒，要明白些道理，就勢(shì)必要去論是非，也就是打破沉默，發(fā)聲吶喊。一個(gè)什么都不說(shuō)，什么都不敢說(shuō)的人，臉上寫(xiě)著“軟弱可欺”四個(gè)大字，自然就成了誰(shuí)都想捏一捏的軟柿子。而精神上長(zhǎng)期逆來(lái)順受，壓抑到再也不能承受的時(shí)候，人是很容易走向歧途的。與其最后“在沉默中爆發(fā)”，傷人傷己，不如從現(xiàn)在開(kāi)始慢慢疏解。另外，相信你媽媽那句話只是不那么中聽(tīng)的口頭禪而已，她的本意絕不是要把你變成一個(gè)啞巴或一個(gè)慣于忍氣吞聲的人。

讀者來(lái)信

我同桌說(shuō)話做事，總給我一種看不起人的感覺(jué)。她明明成績(jī)不如我，卻時(shí)常表現(xiàn)出比我聰明很多的樣子；她明明家境普通，卻隔三岔五笑話我穿的鞋很老土。我不在乎她把頭揚(yáng)得老高，但接受不了她總想讓我抬不起頭來(lái)。

阿蘭·德波頓說(shuō)

“傲慢的背后藏著的無(wú)非就是恐懼。由于總是感覺(jué)自己不如別人，因此才要想方設(shè)法讓別人覺(jué)得他不如自己?！?/p>

語(yǔ)境提示

英國(guó)作家阿蘭·德波頓的《身份的焦慮》，是一本 “治愈之書(shū)”。在書(shū)中，他援引藝術(shù)家、思想家及作家的觀點(diǎn)與作品，剖析身份焦慮的根源，多角度探索釋放這種焦慮的途徑。剖開(kāi)真相，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自卑是導(dǎo)致這種焦慮的重要原因。那為什么自卑的人會(huì)傲慢呢？很多時(shí)候，是出于虛榮或自我保護(hù)。你的同桌，大概就是這一類。她通過(guò)傲慢來(lái)拉開(kāi)與他人的距離，并把自己置于高地，以此尋得一種虛幻的安全感。這種人的內(nèi)心其實(shí)十分矛盾，常常對(duì)人表現(xiàn)出惡意，卻又并非真正出于惡意?；蛟S，你可以幫助她消除焦慮，找回自己。