青少年手球運動員的合理選材

摘 要：青少年是體育運動發(fā)展的主力軍，是運動項目發(fā)展的基石。青少年運動員的科學選材是競技訓練的開始，其準確性和科學性直接影響到運動員后期的個人發(fā)展。研究根據(jù)手球運動場上不同位置運動員不同的競技表現(xiàn)、任務、需具備的個人能力，基于手球運動發(fā)展的規(guī)律進行分析，闡述了現(xiàn)代青少年手球運動員的選材方向，以期為后續(xù)運動員選材提供新的理論視角。

關鍵詞：青少年；手球運動員；選材

中圖分類號：G844" " " "文獻標志碼：A" " " "文章編號：1004-7662（2025）01-0082-03

運動員科學選材是當今世界體育發(fā)展的迫切需求，一名優(yōu)秀運動員的誕生是從選材開始的。在手球比賽中，場上隊員和守門員共同承擔進攻與防守的任務，他們在各自的位置上各司其職，共同保障比賽。正式手球比賽有6名場上隊員和1名守門員，場上隊員分別占據(jù)左右邊鋒、左右內(nèi)鋒、組織后衛(wèi)和底線6個位置，各位置不同，競技表現(xiàn)不同，對運動員體型和需掌握的技能要求也不盡相同。

一、內(nèi)鋒球員選材

（一）內(nèi)鋒球員的特點

內(nèi)鋒球員分別位于兩側(cè)45°角的任意線前后，在比賽中他們與組織后衛(wèi)在外圍通過不斷交叉換位，快速轉(zhuǎn)移球，調(diào)動防守不停地移動，以期尋找射門機會；與底線隊員配合，打亂對方的防守陣型，里應外合撕破對方的防線；與邊鋒配合，在左右兩側(cè)小角度形成攻擊點達到射門的目的。

內(nèi)鋒球員的活動范圍在6～15m，主要肩負著攻擊破防的任務，同時還要具有外圍遠射的能力，因此他們必須具備一定的身高、較強的身體素質(zhì)和較好的彈跳能力（圖1）。

（二）選材標準

內(nèi)鋒位置占據(jù)進攻和防守兩個主要位置，是全隊主要攻擊手和防守位，在內(nèi)鋒球員選材時，要著重關注運動員的身高體態(tài)、身體素質(zhì)，跑、跳、突破變向、個人爆發(fā)力等。由于內(nèi)鋒球員主要肩負著全隊的兩個重要進攻點，因此在選材時，除了考慮身體素質(zhì)、專項能力，還要考慮隊員的性格特點和氣質(zhì)類型，要重點挑選具有意志型、外向型和獨立型性格的隊員。另外，根據(jù)世界手球的發(fā)展形勢，全面發(fā)展型運動員是主流趨勢，上線三個位置（左內(nèi)鋒、組織后衛(wèi)、右內(nèi)鋒）的球員需要同時具備換位承擔相互位置責任的能力，他們3人可以勝任這3個位置所需的各種攻擊與防守任務。因此，在選材時也應關注內(nèi)鋒球員的觀察、判斷、決策、沉著冷靜、是否具備強大號召力的能力。

二、邊鋒球員選材

（一）邊鋒球員的特點

邊鋒位于6m弧線兩側(cè)的0-30°角的狹窄地帶，落位于球門兩側(cè)緊貼邊線處，在比賽中邊鋒猶如兩把尖銳的“刺刀”，執(zhí)行快攻任務，直擊敵人的心臟，是最快、最直接的得分手；同時與同側(cè)后衛(wèi)進行戰(zhàn)術配合或假動作欺騙對手溜底與底線隊員接洽，展開內(nèi)線攻擊，擾亂對方防線（圖2）。

（二）選材標準

在比賽中，邊鋒隊員更多的是執(zhí)行快攻任務，邊鋒球員需要具備敏銳準確的觀察力，快速起動，小巧靈敏，以速度和射門成功率為主。由于邊鋒位置特殊，射門的角度小、難度大，除了要具備頑強的拼搏力外還要具備良好的彈跳力、柔韌性、靈敏性和身體控制力。因此，在進行邊鋒選材時，可以將身高體型放在次要位置，重點關注隊員的身體素質(zhì)能力，選擇身體柔韌性、手腕靈活性、反擊偷跑意識以及射門手法好、欺騙性強、射門動作更加隱蔽的運動員。

三、組織后衛(wèi)選材

（一）組織后衛(wèi)的特點

組織后衛(wèi)位于場上的核心位置，是戰(zhàn)術進攻的組織者，陣地進攻的發(fā)端者，執(zhí)行和實現(xiàn)本隊的作戰(zhàn)計劃，根據(jù)教練員的意圖或根據(jù)對方防守陣型指揮和帶動場上隊友執(zhí)行和完成戰(zhàn)術任務，有針對性地布置進攻戰(zhàn)術，帶領全隊完成進攻任務（圖3）。

（二）選材標準

在比賽中，組織后衛(wèi)處于場上的核心位置，是連接左右半場球員的橋梁，不僅要具備指揮作戰(zhàn)能力，還要有敏銳的觀察力和清晰的洞察力，能夠做到審時度勢，及時發(fā)現(xiàn)問題，提供有效策略，在瞬息萬變的攻防對戰(zhàn)中找到對方的弱點，為自己和隊友尋找射門的機會。同時，為了應對比賽中瞬息萬變、不可預測的變化，組織后衛(wèi)也需要具備承擔內(nèi)鋒位置責任的能力，幫助球隊在比賽中緩解進攻壓力，打出多點開花、全面進攻的局面。因此，在進行組織后衛(wèi)選材時除了要優(yōu)先選擇頭腦靈活，身體素質(zhì)過硬，有主見和將領之風的隊員，還應關注運動員的身高體態(tài)、身體素質(zhì)，跑、跳、突破變向、個人爆發(fā)力。

四、底線球員選材

（一）底線球員的特點

底線球員的主要活動區(qū)域在球門區(qū)正面，背靠球門，落位于靠近6m線的區(qū)域，他們所處的位置離球門最近，射門角度寬闊，對防守的威脅是最大的。底線球員一般由身材高大碩健的隊員擔任，身材魁梧有利于在底線與對方進行對抗和博弈，身材高大有利于卡位要球獲得射門的機會，同時還可以掩護隊友，為其創(chuàng)造進攻射門機會（圖4）。

（二）選材標準

在比賽的攻防中，底線隊員臥底于對手腹地，身體接觸和對抗十分頻繁，要勇于對抗、善于對抗，在接球的一瞬間憑借爆發(fā)力以最快的速度擺脫對手防守，直面守門員，觀察守門員的站位果斷出手完成射門動作，幫助球隊入賬得分。由于底線隊員?；顒佑趯Ψ降母沟?，臥底于對手的包圍之中，因此身材魁梧高大、體魄健壯是選擇底線隊員的首要條件。同時，也需要具備過硬的心理素質(zhì)，不怕對抗，敢于對抗，沉著冷靜，有強烈的搶占位置的能力和意識。因此，在選材時，要重點選擇身材魁梧高大、性格膽大心細、開朗外向型球員。

五、守門員選材

（一）守門員的特點

守門員在手球比賽中擔負著重要的攻防任務，既是防守的最后一道防線同時也是進攻的發(fā)起者，在一場勢均力敵的比賽中，守門員技戰(zhàn)術水平發(fā)揮的高低，對進攻與防守以及全場比賽的勝負起著關鍵的作用。成功的守門員在比賽中是隊伍防守的核心，快攻、反擊的先鋒。守門員封堵成功率高可以使場上隊員的防守事半功倍。在關鍵的比賽中，守門員的出色發(fā)揮必然穩(wěn)定軍心，使防守隊員可以放心地把最后一步防守交給守門員[1]。守門員個人綜合素質(zhì)的高低，很大程度上決定了一支球隊的興衰。因此，守門員選材工作具有非常重要的現(xiàn)實意義，守門員選材工作的質(zhì)量影響整支球隊的發(fā)展[2]。

（二）選材標準

1.生理機能

生理機能直接會影響身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)會影響守門員技術水平的高低。場上隊員在選材時要重點測試隊員的心率、肺活量、攝氧量、最大攝氧量、呼吸商等指標。守門員在比賽中的活動范圍在6m區(qū)域內(nèi)，守門時對體力的消耗相對來說較小，對守門員肺活量、耐力的要求不是很高，因此在進行守門員選材時，可以將生理機能指標放在次要位置。

2.身體形態(tài)

身體形態(tài)體現(xiàn)在兩個方面：身高和體型。身高是最為直觀的人體形態(tài)，體型決定一個人是否適合從事某項運動項目。手球球門高2m，寬3m，世界優(yōu)秀的手球守門員的特點是身材高大、臂展較長。身材高大、臂展更長意味著能夠更容易地將球擋在門外，同時守門員身材高大會顯得更有氣勢，能夠給對手造成一定心理壓力，干擾其射門成功率。因此，手球守門員的身材要高大有力量、大腿粗壯、小腿細長，腿型筆直。

3.身體素質(zhì)

守門員的身體素質(zhì)主要體現(xiàn)在柔韌性、靈敏性和反應速度3個方面。對手球守門員來說、關節(jié)靈活、柔韌性較好是基礎條件也是必須具備的條件。在防守過程中，守門員需要根據(jù)場上隊員的射門方式不斷變換守門的方式，如，防守單刀快攻球通常采用向上“蛙跳”封擋，這種防守動作封堵的成功率較高；防下角球需要守門員及時下叉；防突破球需要守門員單側(cè)手腿合并來封堵對方的射門角度。

靈敏性體現(xiàn)在守門員在封擋球時做動作的速度。在手球比賽中，由于球速非?？欤粝雽⑶蜃钃跤陂T外，守門員做出封擋動作時的速度當然就要比球更快。

4.氣質(zhì)類型

氣質(zhì)類型分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。其中粘液質(zhì)的氣質(zhì)類型（穩(wěn)重、考慮問題全面、安靜、情緒不易外露、注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移）符合守門員的運動特點。守門員是全隊的“主心骨”，既要封堵對方的進攻，又要有效地發(fā)動和組織本隊的進攻。在比賽中守門員所處的站位是觀察場上情況最清楚的位置，在關鍵時刻守門員需沉著冷靜、理智觀察場上的情況，給場上隊員提供有效策略。因此，在選材時，可以將觀察的重點放在安靜、沉著、冷靜的隊員。在比賽中無論是順境還是逆境，具備這種品質(zhì)的隊員往往能使隊伍的獲勝概率增大。如果該隊員既刻苦又能在訓練和比賽中適應各種情況，領會教練員的意圖，將是守門員的極佳人選[3]。

選材不僅要“選材”更要“成材”。青少年手球運動選材工作關乎著我國手球運動未來的發(fā)展，是手球運動后備力量的核心，也是我國手球運動可持續(xù)發(fā)展的重要組成部分。手球運動的選材工作不能一刀切，應根據(jù)不同位置的特點選擇合適的球員，只有這樣才能在比賽中發(fā)揮每個位置的作用。

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