美好的青春困于刷題和考試，這合理嗎

老師：

您好，我是個(gè)中學(xué)生，我對(duì)自己的人生毫無(wú)概念。大家都說(shuō)這個(gè)年紀(jì)唯一的任務(wù)就是埋頭苦學(xué)?？晌页３Ｗ穼げ坏秸嬲哪繕?biāo)，似乎我是被社會(huì)的潮流往前推的，考上高中、考上大學(xué)這些目標(biāo)完成后，人生的目標(biāo)又該怎么尋找？我羨慕那些活得精彩的人，深感現(xiàn)在的生活很蒼白，卻不知該如何活出精彩。我的家人認(rèn)為我很矯情。希望老師為我指點(diǎn)迷津。

一個(gè)迷茫的女孩

一個(gè)迷茫的女孩：

你好！

你提出了一個(gè)非常好的問(wèn)題。因?yàn)槿松h(yuǎn)不止完成“中考”“高考”，除了隨大流通過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)考試，邁過(guò)一道又一道門(mén)檻，人生還可以有更豐富的追求。在我看來(lái)，你并不“矯情”，這些想法本身就是難能可貴的，很多人過(guò)完一生都不知道自己追求什么，而你已經(jīng)理性而認(rèn)真地開(kāi)啟了自我探索之旅。

你的來(lái)信里似乎隱含著一種傾向，那就是把現(xiàn)在你正在過(guò)的生活，和你未來(lái)的可能性對(duì)立起來(lái)。在你看來(lái)，比起追逐熱愛(ài)和夢(mèng)想，當(dāng)下的生活枯燥無(wú)味，幾乎是不值得一過(guò)的。

那么我們就來(lái)聊一聊，應(yīng)試學(xué)習(xí)和尋找人生目標(biāo)之間到底有什么關(guān)系。

乍看起來(lái)，人生目標(biāo)總要高于當(dāng)下才有意義，如果沒(méi)有對(duì)詩(shī)與遠(yuǎn)方的向往，生活不就只剩下眼前的茍且了嗎？

每天刷題、做卷子的趕考生活有什么意義呢？我中學(xué)的時(shí)候沒(méi)有答案，甚至也沒(méi)什么反思。直到大學(xué)的最后一年，我選了一門(mén)經(jīng)濟(jì)史的課程，在某節(jié)課上老師講到，研究發(fā)現(xiàn)，是否在學(xué)校受教育和個(gè)人的成績(jī)表現(xiàn)沒(méi)有顯著的正相關(guān)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，上沒(méi)上過(guò)學(xué)，并不影響你考得好不好。那上學(xué)的意義是什么呢？老師補(bǔ)充講道，坐在課堂里聽(tīng)講、做作業(yè)、遵守學(xué)校規(guī)則……所有這些過(guò)程會(huì)在認(rèn)知層面上塑造學(xué)生的紀(jì)律性、專注力和耐心，這才是學(xué)校教育的價(jià)值所在。而這些認(rèn)知方面的能力，會(huì)讓人受益一生。

所以，雖然我會(huì)非常肯定地和你說(shuō)，尋找熱愛(ài)和人生目標(biāo)很重要，但同時(shí)希望你可以更友好、更耐心地看待當(dāng)下顯得蒼白的、重復(fù)的、枯燥的應(yīng)試生活，想方設(shè)法把它和更高的人生追求結(jié)合起來(lái)。

比如，做題的過(guò)程，是不是也有可能成為你自我探索的路徑之一呢？通過(guò)細(xì)致的觀察和體會(huì)，你可以在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和弱項(xiàng)，也能夠練習(xí)在遇到挫折的時(shí)候如何承受和自我調(diào)節(jié)。當(dāng)下的你，正在逐漸擅長(zhǎng)和規(guī)則打交道，忍耐無(wú)聊，掌握保持專注的方法……這些現(xiàn)在看起來(lái)好像都是一種外部施加的規(guī)訓(xùn)，但當(dāng)有朝一日，你能夠超越這些規(guī)訓(xùn)帶給你的束縛，把它們變成你可以主動(dòng)使用的能力，那么它們無(wú)疑會(huì)成為你實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的助力。

即使我們投身于自己熱愛(ài)的事情、確立了自己的人生目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)它的過(guò)程中，可能也需要做很多自己不喜歡但又不得不做的事情。而當(dāng)你對(duì)這樣的事情足夠熟練的時(shí)候，你就可以留下更多的認(rèn)知資源和情緒資源，去投入到自己喜歡的事情上。

那么作為一個(gè)中學(xué)生，該如何尋找自己的人生目標(biāo)呢？我想先給你三個(gè)相對(duì)具體的建議。

第一個(gè)建議是，從小處著手，讓內(nèi)在體驗(yàn)成為你的“指北針”。在我看來(lái)，生活里發(fā)生的一切，都蘊(yùn)藏著熱愛(ài)和夢(mèng)想的線索。你可以觀察自己對(duì)哪些事情感到特別有熱情。悉心留意，你做哪些事情的時(shí)候，比做另一些事情好像要更高興一點(diǎn)、更心甘情愿一點(diǎn)。哪怕是像吃飯這樣日常的事，也可以去留意，自己對(duì)食物，是更在意它的味道，還是更偏好它的口感？如果吃什么都無(wú)所謂，那么吃飯的時(shí)間用在什么事情上，會(huì)讓你感到更快樂(lè)、更值得？諸如此類的細(xì)節(jié)，都在直接或間接地告訴你，你是一個(gè)什么樣的人。隨著你不斷積累起關(guān)于自身的經(jīng)驗(yàn)，你對(duì)自己的人生目標(biāo)或許也可以慢慢有一些頭緒了。

第二個(gè)建議是，保持書(shū)寫(xiě)和自我反思的習(xí)慣。我總是在回信里建議大家寫(xiě)日記，因?yàn)闀?shū)寫(xiě)可以說(shuō)是最不費(fèi)力的自我探索方法了。你可以只是簡(jiǎn)單地記下自己每天的觀察、想法和感受，在此基礎(chǔ)上，慢慢練習(xí)去捕捉自己的想法和感受背后的原因。比如，你在來(lái)信里提到“羨慕那些活得精彩的人”，他們做了哪些事，讓你感到他們活得很精彩？他們身上有哪些特質(zhì)在吸引著你？這樣練習(xí)書(shū)寫(xiě)一段時(shí)間之后，你可能發(fā)現(xiàn)，有一些主題在持續(xù)引發(fā)你的思考，吸引你的注意力，這其中或許就有你的興趣、方向甚至目標(biāo)。

第三個(gè)建議是，如果學(xué)有余力的話，可以讀一些哲學(xué)方面的書(shū)。對(duì)人生意義的問(wèn)題，哲學(xué)家們的思考應(yīng)該是最有幫助的了。

追尋人生目標(biāo)的過(guò)程既美好，也可能處處都是阻力，以至于你一開(kāi)始有了夢(mèng)想、有了人生目標(biāo)，過(guò)了10年、20年你發(fā)現(xiàn)不值得，都是有可能的。你甚至可能發(fā)現(xiàn)，活出自己想要的人生，比應(yīng)試要更難，感受到的迷茫和挫敗更多。但我希望，即使在那樣的時(shí)刻里，你仍然可以相信你自己。

（八方留白圖）