慎重擇友，成就更好的自己

劉婭萍，沅江市芙蓉學校一航心理工作室室長，高級心理講師，沅江市兼職心理教研員，心理咨詢師，家庭教育高級指導師。

“劉老師，六年級有兩個女生出了一點狀況，麻煩您幫忙做一做心理輔導！”接到安全副校長的電話，我立馬趕到心理咨詢室。兩名女生等候在此，手臂上傷痕明顯。

經過交談，我了解到，這兩名女生境遇相似，學習壓力大或與家人產生矛盾時，兩人總是相互傾訴，交流自己處理情緒的方法，比如通過自我傷害獲得發(fā)泄的快感……

這樣的“交友”，不僅給學生自己帶來了危險，也給學校教育、家庭教育敲響了警鐘！到底如何選擇朋友，我認為以下選擇標準可供參考：品德良好。

品德良好的朋友會遵守道德規(guī)范，誠實守信，尊重他人。他們不會教唆不良行為。一個誠實守信的朋友會保持誠實，也會影響身邊的朋友。

興趣相投。有共同的興趣愛好可以讓朋友之間的相處更加愉快和充實。比如喜歡閱讀的朋友可以互相分享書籍，交流讀書心得；喜歡運動的朋友可以一起參加體育活動。

積極向上。積極向上的朋友充滿正能量，他們對學習、生活充滿熱情，總是以樂觀的態(tài)度面對困難。和這樣的朋友在一起，會受到他們積極態(tài)度的感染。前面案例中的兩名女生如果能交到積極向上的朋友，被他們的熱情和樂觀所感染，或許就不會發(fā)生這種自殘行為了。

當然，孩子不可能每次都能把眼睛擦得雪亮去進行區(qū)分，難免會交到不良朋友，他（她）可以這樣應對：堅定立場。如果朋友有不良行為，如吸煙、喝酒或者說臟話等，要堅定自己的立場，不要被他們影響。要堅定地告訴對方這些行為是不對的，盡量勸導他們停止這樣的不良行為。

尋求幫助。如果自己難以擺脫不良朋友的影響，可以向家長、老師或者其他信任的成年人尋求幫助。求助不是懦弱的表現(xiàn)，而是一項很重要的生存能力。求助的對象可以給予我們正確的引導和支持，幫助自己處理好與朋友的關系。