“婚姻是一座圍城,城外的人想進(jìn)去,城里的人想出來”,那有沒有什么辦法幫助“城里的人”獲得幸福呢?2025年,本刊繼續(xù)邀請資深心理咨詢師肖雪萍,一起為你解“圍城之惑”。
當(dāng)夫妻一方開始站在對方角度想問題、理解對方的性格困境,而非在道德層面進(jìn)行譴責(zé)時(shí),關(guān)系的堅(jiān)冰就開始慢慢融化了。
崔敏是愛貓人士,多年來一直收養(yǎng)、救助流浪貓。王清原沒少跟她因?yàn)檫@件事吵架,但無論怎么吵,他都沒想過離婚。崔敏2歲時(shí),父母和哥哥在車禍中身亡,嫁給他之前,她一直居無定所,王清原不想讓她再次沒有了家。
但為了給流浪貓看病,崔敏竟然把為女兒攢的電腦錢挪用了,王清原覺得日子沒法過了,向她提出離婚。崔敏這下慌了,承諾把20多只收養(yǎng)的流浪貓送人。實(shí)際上,她非但沒把貓送走,還給它們租了一間地下室……
擁有興趣愛好無可厚非,但如果個(gè)人的興趣愛好嚴(yán)重影響到了正常的婚姻和家庭生活,雙方都必須正視和解決。
一段婚姻關(guān)系從甜蜜幸福發(fā)展到?jīng)_突不斷,一定發(fā)生了很多令人失望傷心的事,過程中的傷害感會削弱一方的信心和希望感,從而失去重建關(guān)系的信心和力量。所以,在著手解決婚姻僵局之前,我們要牢記下面3句話:
1.伴侶能跟你結(jié)婚,且與你共同生活多年,一定是因?yàn)閻勰恪?/p>
2.如果他愛你,就一定需要你,輕易不想離婚。
3.既然不想離婚,他必然會重視你的需求,愿意作出力所能及的改變。
崔敏收養(yǎng)流浪貓的個(gè)人愛好,王清原一開始就不滿,但過去多年都沒想過離婚,因?yàn)樗幌胧ミ@個(gè)家,不過現(xiàn)在他有了這個(gè)念頭。當(dāng)婚姻發(fā)生比較大的危機(jī)時(shí),雙方首先考慮的應(yīng)是怎么解決問題而不是一氣之下就離婚。
如果王清原能認(rèn)識到崔敏不是有心傷害他,也不是不夠愛他,更不是他不夠好、不值得愛,而是崔敏自己的認(rèn)知和性格局限所致,他們的關(guān)系就有了重新連接的可能。其實(shí),崔敏寧可傷害丈夫和女兒,也要收養(yǎng)流浪貓,是因?yàn)樗龑α骼素埻渡淞俗晕乙庀?,通過救助流浪貓,她能想象當(dāng)年那個(gè)失去親人的自己最終得到了妥善的照顧和安置。王清原可指出這一點(diǎn),理解崔敏用這樣的方式療愈童年創(chuàng)傷,但同時(shí)也要表明:她的行為出格了,愛貓勝過愛丈夫和女兒,他當(dāng)然生氣,感到受傷。這樣一來,崔敏因?yàn)樽约罕焕斫舛惺艿奖粣郏M(jìn)而有力量面對自己,真正解決問題。
但如果崔敏依然陽奉陰違,把大部分精力和財(cái)力都放在收養(yǎng)流浪貓上,那就是她用行動向丈夫表達(dá)“你的感覺不重要”“哪怕你不接受,我也絕不改變”,這時(shí),王清原可以問自己:“我能接受這樣的妻子,永遠(yuǎn)過這樣的生活嗎?”然后根據(jù)答案,作出最符合內(nèi)心需求的選擇。
其實(shí),幾乎所有的婚姻痛苦,本質(zhì)上都是夫妻一方尚未解決的心理創(chuàng)傷,在關(guān)系中相互糾纏、掙扎。如果自己無法解決困境,我們可以尋求專業(yè)的心理幫助,這樣既能療愈自己,還能創(chuàng)造好的關(guān)系。