破解干燥之謎，守護(hù)水潤(rùn)生活

干燥綜合征概述

干燥綜合征會(huì)影響身體的重要“潤(rùn)滑”系統(tǒng)———外分泌腺，如唾液腺和淚腺，主要負(fù)責(zé)分泌唾液和淚液，以保持口腔和眼睛濕潤(rùn)。然而，受干燥綜合征的侵襲，這些腺體功能受損，導(dǎo)致口腔和眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的干燥癥狀。

此外，干燥綜合征還會(huì)影響其他系統(tǒng)，如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉、關(guān)節(jié)等。如果把人體比作一輛車，缺乏潤(rùn)滑的引擎會(huì)使車子變得不堪一擊。這一疾病不僅影響患者的生活質(zhì)量，還可能引起一系列并發(fā)癥，如齲齒、角膜炎、結(jié)膜炎、肺部感染等，甚至增大其他健康問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，每年全球約有數(shù)百萬(wàn)人受到干燥綜合征的影響，患者多數(shù)為女性。

如何防范和應(yīng)對(duì)這場(chǎng)“濕潤(rùn)危機(jī)”呢？早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)診斷至關(guān)重要。如長(zhǎng)期出現(xiàn)口干、眼干，以及上述其他系統(tǒng)不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，合理飲食、多飲水，以保持身體水分充足，使用人工淚液等輔助治療手段也是有效措施。

干燥綜合征的發(fā)病群體

干燥綜合征的發(fā)病人群主要為中老年女性，但中老年男性和年輕人也不能掉以輕心，特別是在生活節(jié)奏快、壓力大的今天，健康問(wèn)題不分年齡。如出現(xiàn)眼干、口干、皮膚干燥等癥狀，需加以重視。另外，隨著年齡增長(zhǎng)，身體調(diào)節(jié)功能逐漸下降，人們更應(yīng)未雨綢繆，及早預(yù)防和治療。

干燥綜合征的癥狀

干燥綜合征是一種影響身體多個(gè)系統(tǒng)的自身免疫性疾病，主要特點(diǎn)是身體的外分泌腺，特別是唾液腺和淚腺受到攻擊，導(dǎo)致這些腺體無(wú)法正常工作，引起干燥的癥狀。以下是干燥綜合征的典型癥狀。

（一）口干

口干是干燥綜合征最明顯的癥狀之一?；颊邥?huì)感到口腔內(nèi)極度干燥，需要不斷飲水來(lái)緩解。由于唾液分泌減少，患者可能難以吞咽干性食物，或感到口腔內(nèi)有灼燒感。此外，口干還可能導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群破壞，增大齲齒和口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。

（二）眼干

眼干是干燥綜合征的常見(jiàn)癥狀之一?；颊呖赡軙?huì)感到眼部疲勞、有異物感，甚至疼痛。由于淚液分泌減少，眼睛無(wú)法保持濕潤(rùn)，導(dǎo)致患者視力模糊。長(zhǎng)期眼干還可能引發(fā)角膜炎等眼部疾病。

（三）皮膚干燥

干燥綜合征還可能影響皮膚，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢和脫屑。這種干燥感可能遍布全身，但通常在手部、腿部和臉部更為明顯。

（四）關(guān)節(jié)疼痛

一些干燥綜合征患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎的癥狀，這可能是由免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)組織所致。

（五）其他癥狀

除上述癥狀外，干燥綜合征還可能引起其他癥狀，如全身乏力、干咳氣短、消化不良、陰道干燥（女性患者）等。雖然這些癥狀不如口干和眼干那么明顯，但同樣會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。

需要注意的是，干燥綜合征的癥狀可能因人而異，輕重程度也有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，需及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)的診斷和治療。

干燥綜合征的診斷

人們出現(xiàn)以上癥狀不必驚慌，因?yàn)檫@并不代表一定患有干燥綜合征。上述很多癥狀并不是干燥綜合征的特異性癥狀，如引起口干和眼干的原因有很多，精神狀態(tài)、藥物、一些治療方式或其他疾病都可能導(dǎo)致口干。

干燥綜合征的診斷有一套比較完整的體系，主要依據(jù)患者的臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查，以及影像學(xué)檢查判斷。目前的診斷標(biāo)準(zhǔn)涉及以下幾個(gè)方面。

（一）臨床表現(xiàn)

眼干：患者常感到眼睛干澀、疼痛、畏光、視物模糊等，可通過(guò)眼科檢查（如希爾默試驗(yàn)、角膜染色評(píng)分等）評(píng)估。

口干：患者常感到口腔干燥、吞咽困難、味覺(jué)減退等，可通過(guò)唾液流率測(cè)定、腮腺造影等檢查評(píng)估。

皮膚干燥：患者皮膚可能出現(xiàn)干燥、瘙癢、脫屑等癥狀，可通過(guò)皮膚活檢、皮膚水分測(cè)定等檢查評(píng)估。

（二）實(shí)驗(yàn)室檢查

血清學(xué)檢查：包括抗SSA抗體、抗SSB抗體、類風(fēng)濕因子等。這些抗體在干燥綜合征患者中具有較高的陽(yáng)性率，對(duì)診斷具有重要意義。

淚腺和唾液腺功能檢查：如唾液腺和淚腺的流量測(cè)定、淚液和唾液中的成分分析等。這些檢查有助于評(píng)估患者的腺體功能狀態(tài)。

（三）影像學(xué)檢查

唇腺活檢：通過(guò)手術(shù)取一小塊唇腺組織進(jìn)行病理檢查。干燥綜合征患者唇腺活檢常表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)。

唾液腺超聲：超聲檢查可評(píng)估唾液腺的形態(tài)和回聲變化，從而輔助醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確診斷。超聲檢查對(duì)提高診斷敏感性和特異性、評(píng)估病情及發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥均有重要價(jià)值。

腮腺造影：向患者腮腺內(nèi)注入造影劑，觀察腮腺的排空情況。干燥綜合征患者常表現(xiàn)為腮腺排空延遲。

干燥綜合征的治療

臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)干燥綜合征患者的具體病情、年齡、性別等因素，制訂個(gè)性化的治療方案。如患者有眼干及眼部不適時(shí)，通常使用人工淚液緩解眼部干澀和不適感；如果患者感覺(jué)口干，可使用人工唾液替代物或含有微量元素和維生素的漱口水保持口腔濕潤(rùn)；皮膚干燥患者通?？墒褂脺睾偷?、無(wú)香料的保濕乳液或面霜保持皮膚濕潤(rùn)。

另外，如果患者出現(xiàn)具體癥狀，如發(fā)熱、乏力、腎臟或肝臟受損等，可使用相應(yīng)的藥物治療。例如，醋酸潑尼松片、氫化可的松注射液等藥物可用于控制神經(jīng)系統(tǒng)損傷和肝功能損傷的情況；活動(dòng)性內(nèi)臟器官受累的患者可使用免疫抑制劑（如羥氯喹、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、硫唑嘌呤等）和生物制劑治療。這些藥物有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，控制疾病進(jìn)一步發(fā)展。

干燥綜合征患者的日常管理

每一位干燥綜合征患者都要做自己健康的第一管理責(zé)任人，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行疾病管理。

注意保濕：保持皮膚和黏膜濕潤(rùn)是緩解干燥癥狀的有效方式。患者可使用人工淚液、人工唾液、保濕霜、乳液等護(hù)膚品，緩解口干、眼干，以及皮膚干燥所引起的不適感并預(yù)防并發(fā)癥。

調(diào)整飲食：選擇含水量充足的食物，如水果、蔬菜、湯類等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)水分。避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精等刺激性食物，以免加重干燥癥狀。

口腔護(hù)理：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，以減小口腔感染的風(fēng)險(xiǎn)。咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌，緩解口干癥狀。

眼部護(hù)理：避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，定期放松眼睛，以減輕眼部疲勞和干澀感。使用人工淚液滴眼液時(shí)，應(yīng)遵照醫(yī)囑，避免使用過(guò)度。

皮膚護(hù)理：洗澡時(shí)使用溫和、無(wú)刺激的沐浴液或香皂，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜或乳液，鎖住皮膚水分。

呼吸道護(hù)理：保持室內(nèi)濕度適宜，可使用加濕器或放置水盆等方式增大空氣濕度。盡量避免在干燥、寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留，以緩解呼吸道黏膜的干燥癥狀。

心理調(diào)適：干燥綜合征是一種慢性疾病，患者需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮或抑郁情緒?？赏ㄟ^(guò)參加一些輕松愉快的社交活動(dòng)，緩解心理壓力。

定期復(fù)查：干燥綜合征患者需定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥，不隨意停藥或更改劑量。

結(jié)語(yǔ)

如懷疑自己可能患有干燥綜合征，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行檢查診斷。根據(jù)具體病情合理用藥并定期復(fù)查，保護(hù)自己的健康。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，及時(shí)診斷和持續(xù)治療可有效遏制病情進(jìn)展，避免產(chǎn)生更多復(fù)雜問(wèn)題。健康是最大的財(cái)富，希望人們能夠重視自己的身體狀況，如出現(xiàn)癥狀，及早就醫(yī)，規(guī)范治療，享受高質(zhì)量的人生。

編輯：石晶瑩