“五育并舉”賦能大學(xué)生心理健康教育路徑探析

[摘 要]“五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康”的提出意義重大，既是全面推進(jìn)“三全育人”的重要舉措，也是促進(jìn)大學(xué)生全面、個(gè)性發(fā)展的重要路徑。本文探討了“五育并舉”理念對(duì)大學(xué)生心理健康教育的賦能作用。從德育、智育、體育、美育、勞育五個(gè)維度出發(fā)，分析了如何將“五育并舉”融入大學(xué)生心理健康教育，提出了一系列具體實(shí)踐路徑和策略，旨在全面提升大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)其全面發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)身心健康、綜合素質(zhì)高的新時(shí)代人才。

[關(guān)鍵詞]“五育并舉”；心理健康教育；大學(xué)生

教育是國(guó)之大計(jì)、黨之大計(jì)，關(guān)乎民族的興衰和國(guó)家的未來(lái)。黨的教育方針始終強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。在新時(shí)代背景下，教育理念不斷更新和發(fā)展，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提出了更高的要求。全面貫徹黨的教育方針，就要下大力氣做到“五育”并舉，“五育”融通。2023年4月，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，明確提出“五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康”，強(qiáng)調(diào)以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心，這為學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育提供了方向和思路。高校心理健康教育是提升大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生身心健康的重要途徑，是高校思想政治教育工作的重要組成部分[1]。把心理健康教育有機(jī)融入“五育”當(dāng)中，對(duì)于構(gòu)建新時(shí)代德智體美勞全面發(fā)展的教育體系具有重大意義。

一、“五育并舉”理念下的“五育潤(rùn)心”理論概述

在當(dāng)前教育創(chuàng)新與改革的背景下，心理健康教育作為教育體系中不可或缺的一環(huán)，正逐漸受到更多重視。特別是在“五育并舉”的教育理念指導(dǎo)下，心理健康教育被賦予了新的內(nèi)涵與形式。所謂“五育潤(rùn)心”，即德、智、體、美、勞全面賦能心理健康教育，不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)術(shù)成就，更要注重其道德品質(zhì)、身心健康、審美情趣和勞動(dòng)技能的綜合培養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)。

從教育實(shí)踐的角度來(lái)看，“五育潤(rùn)心”的德、智、體、美、勞五育各有其獨(dú)特的教育價(jià)值，且相互之間存在著內(nèi)在的聯(lián)系與滲透。德，是培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀和道德觀，塑造良好的人格品質(zhì)；智，是開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)其批判性思維和創(chuàng)新能力；體，是關(guān)注學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)其體魄；美，是提升學(xué)生的審美素養(yǎng)，激發(fā)其創(chuàng)造力；勞，是培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)精神，使其掌握基本的勞動(dòng)技能。在實(shí)踐教學(xué)中，教育工作者需深刻理解“五育并舉”的內(nèi)在邏輯，將其作為指導(dǎo)“五育潤(rùn)心”工作的重要思想，融入日常教學(xué)與管理中，通過(guò)設(shè)計(jì)和實(shí)施綜合性的教育活動(dòng)，如道德教育、學(xué)術(shù)研討、體育鍛煉、藝術(shù)創(chuàng)作、勞動(dòng)實(shí)踐等，引導(dǎo)學(xué)生在德智體美勞五個(gè)方面均衡發(fā)展，全面提升其綜合素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)教育的真正目的——培養(yǎng)全面發(fā)展、身心健康、具備社會(huì)責(zé)任感的新時(shí)代、高質(zhì)量人才[2]。

二、“五育并舉”賦能大學(xué)生心理健康教育的多維審思

（一）德育鋪墊大學(xué)生心理健康教育基石

德育作為心理健康教育的基石，通過(guò)培養(yǎng)大學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，不僅能夠促進(jìn)其道德品質(zhì)的提升，還能夠增強(qiáng)個(gè)體的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。良好的道德品質(zhì)能夠幫助大學(xué)生建立健康的人際關(guān)系，有效應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力，減少心理問(wèn)題的發(fā)生，提升心理健康水平。德育活動(dòng)，如道德教育講座、道德實(shí)踐課程、道德討論會(huì)等，不僅能夠提升學(xué)生的道德認(rèn)知，還能夠通過(guò)情感共鳴、價(jià)值認(rèn)同等方式，增強(qiáng)其心理韌性，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（二）智育啟迪大學(xué)生心理健康教育智慧

智育不僅是知識(shí)的傳授和智力的開發(fā)，還涉及認(rèn)知技能的培養(yǎng)，如批判性思維、問(wèn)題解決能力、信息處理能力等，這些能力對(duì)于維護(hù)和提升心理健康至關(guān)重要。通過(guò)智育，大學(xué)生能夠更好地理解和管理自己的情緒，有效應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，提高解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)心理韌性。智育活動(dòng)，如學(xué)術(shù)講座、研究項(xiàng)目、批判性思維課程等，不僅能夠提升學(xué)生的學(xué)術(shù)能力和認(rèn)知水平，還能夠通過(guò)增強(qiáng)自我效能感、提升問(wèn)題解決能力等方式，促進(jìn)心理健康。

（三）體育強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育效能

體育教育通過(guò)運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)身體健康，還能夠?qū)π睦斫】诞a(chǎn)生積極影響。規(guī)律的體育鍛煉能夠釋放壓力，提升情緒，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)睡眠，這些都對(duì)維護(hù)良好的心理狀態(tài)有著重要作用。體育活動(dòng)還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)社交技能，有助于建立健康的人際關(guān)系，進(jìn)一步促進(jìn)心理健康。體育活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、個(gè)人運(yùn)動(dòng)、戶外探險(xiǎn)等，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠通過(guò)提升自尊心、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、培養(yǎng)社交技能等方式，促進(jìn)心理健康。

（四）美育浸潤(rùn)大學(xué)生心理健康教育情趣

美育通過(guò)藝術(shù)、音樂(lè)等形式，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和創(chuàng)造力，對(duì)于促進(jìn)心理健康有著獨(dú)特的作用。藝術(shù)活動(dòng)能夠提供情感表達(dá)的渠道，幫助大學(xué)生釋放內(nèi)心的情感，減輕心理壓力。音樂(lè)和藝術(shù)欣賞能夠帶來(lái)愉悅感，提升情緒，促進(jìn)心理平衡。美育還能夠培養(yǎng)創(chuàng)新思維，增強(qiáng)心理的靈活性和適應(yīng)性。美育活動(dòng)，如藝術(shù)創(chuàng)作、音樂(lè)欣賞、文學(xué)創(chuàng)作等，不僅能夠提升學(xué)生的審美能力和創(chuàng)新思維，還能夠通過(guò)提供情感表達(dá)的渠道、提升情緒、促進(jìn)心理平衡等方式，促進(jìn)心理健康。

（五）勞育關(guān)注大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐

勞育不僅關(guān)注勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，更注重通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐促進(jìn)個(gè)體的心理成長(zhǎng)。參與勞動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)能夠增強(qiáng)大學(xué)生的自尊心和自信心，培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。勞動(dòng)過(guò)程中的成就感和歸屬感對(duì)于提升心理健康有著重要作用。勞育還能夠幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)心理韌性。勞育活動(dòng)，如社區(qū)服務(wù)、志愿服務(wù)、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等，不僅能夠提升學(xué)生的勞動(dòng)技能和社會(huì)責(zé)任感，還能夠通過(guò)增強(qiáng)自尊心、培養(yǎng)責(zé)任感、提升問(wèn)題解決能力等方式，促進(jìn)心理健康。

三、“五育并舉”賦能大學(xué)生心理健康教育的主要困境

（一）專業(yè)師資短缺：師資力量拉低心理健康教育質(zhì)量

心理健康教育的專業(yè)性要求較高，需要有專業(yè)背景和豐富經(jīng)驗(yàn)的師資力量來(lái)支撐。然而，目前大部分高校心理健康教育師資力量普遍較為薄弱，專業(yè)人才短缺成為制約心理健康教育質(zhì)量提升的重要因素。一方面，由于心理健康教育的專業(yè)性和復(fù)雜性，需要教育工作者具備心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科知識(shí)和技能，而當(dāng)前的師資隊(duì)伍中，具備這些專業(yè)知識(shí)和技能的人才相對(duì)較少。另一方面，心理健康教育需要教育工作者具備良好的溝通能力、同理心和危機(jī)干預(yù)能力，而這些能力的培養(yǎng)需要時(shí)間和實(shí)踐，當(dāng)前師資隊(duì)伍中，具備這些能力和經(jīng)驗(yàn)的人才較為稀缺。

（二）教育理念滯后：理念更新限制心理健康教育發(fā)展

盡管“五育并舉”的理念已經(jīng)提出，但在實(shí)際操作中，仍有部分高校和教育工作者對(duì)這一理念的理解和應(yīng)用存在偏差，過(guò)分強(qiáng)調(diào)智育和體育，而忽視了德、美、勞育的均衡發(fā)展。這種教育理念的滯后，直接影響了心理健康教育的全面性和有效性。一方面，過(guò)分強(qiáng)調(diào)智育和體育，導(dǎo)致心理健康教育的課程設(shè)置和教育方式偏向于知識(shí)傳授和體能訓(xùn)練，而忽視了心理健康教育的情感支持、自我認(rèn)知、人際交往等重要方面。另一方面，忽視德、美、勞育的均衡發(fā)展，導(dǎo)致心理健康教育缺少全面性和深度，難以滿足大學(xué)生在道德品質(zhì)、審美情趣、勞動(dòng)精神等方面的綜合需求。

（三）參與程度較低：學(xué)生主體弱化心理健康教育成效

心理健康教育的成效很大程度上取決于學(xué)生的主動(dòng)參與。然而，由于課程設(shè)置、教育方式、學(xué)生認(rèn)知等因素的影響，部分學(xué)生對(duì)心理健康教育的參與度不高，影響了教育效果。一方面，課程設(shè)置和教育方式往往偏向于傳統(tǒng)的講授式教育，缺少互動(dòng)性和實(shí)踐性，難以激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。另一方面，學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)知不足，缺少對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致其對(duì)心理健康教育的參與度不高。同時(shí)，在家庭主體、社會(huì)主體方面，家庭往往缺少對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解和支持，難以提供有效的家庭教育和心理支持。而社會(huì)也通常缺少對(duì)大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注，難以提供有效的社會(huì)服務(wù)和心理支持。

四、“五育并舉”賦能大學(xué)生心理健康“潤(rùn)心教育”的實(shí)踐路徑

（一）以德育心：塑造健康心理，提升適應(yīng)能力

在“五育并舉”的教育理念中，道德教育不僅關(guān)乎學(xué)生品德的培養(yǎng)，更對(duì)心理健康教育起著關(guān)鍵作用。通過(guò)道德教育，可以塑造學(xué)生的健康心理，提升其社會(huì)適應(yīng)能力。具體而言，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開展社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成積極向上的人生態(tài)度，為心理健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[3]。同時(shí)，建立心理輔導(dǎo)與咨詢體系，包括專業(yè)的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、心理輔導(dǎo)室、心理熱線等，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理支持和咨詢服務(wù)，及時(shí)解決學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的心理困惑和問(wèn)題，增強(qiáng)其心理調(diào)適能力。此外，要定期舉辦心理健康主題活動(dòng)，如心理健康教育周、心理健康講座、心理劇表演等，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提高其心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與理解，提升學(xué)生在社會(huì)環(huán)境中的適應(yīng)能力。這種通過(guò)道德教育促進(jìn)心理健康的方式，有助于培養(yǎng)學(xué)生的道德情感和道德行為，使他們?cè)诿鎸?duì)社會(huì)挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持心理的穩(wěn)定性和社會(huì)的適應(yīng)性。

（二）以智慧心：提升認(rèn)知能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)效能

智育是培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)效能的重要途徑，對(duì)心理健康教育同樣具有重要影響。高校要通過(guò)優(yōu)化課程設(shè)置，融入心理健康教育元素，如心理學(xué)、教育學(xué)等課程，深化學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和理解，幫助他們建立正確的心理健康觀念。實(shí)施學(xué)習(xí)輔導(dǎo)計(jì)劃，針對(duì)學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)葐?wèn)題，開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)策略培訓(xùn)，提升學(xué)習(xí)效能，減輕學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)心理健康。此外，高校應(yīng)建立學(xué)習(xí)支持系統(tǒng)，構(gòu)建學(xué)習(xí)支持平臺(tái)，提供在線學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)社群、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等服務(wù)，為學(xué)生提供全方位的學(xué)習(xí)支持，幫助他們克服學(xué)習(xí)障礙，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)心理健康。這種通過(guò)智力教育促進(jìn)心理健康的方式，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中建立自信，提升自我效能感，在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持心理的穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)的積極性。

（三）以體強(qiáng)心：強(qiáng)化身體素質(zhì)，培養(yǎng)心理韌性

體育教育在“五育并舉”的教育體系中扮演著不可替代的角色，它不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的心理韌性，對(duì)于解決心理健康教育中學(xué)生參與度不高與評(píng)估體系不完善的問(wèn)題具有重要意義。高校應(yīng)廣泛開展各種體育活動(dòng)，如團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、個(gè)人運(yùn)動(dòng)、戶外探險(xiǎn)等，以鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生將學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和抗壓能力，有效提升心理韌性。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，將幫助學(xué)生在面對(duì)失敗和挫折時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，提高心理調(diào)適能力，在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難時(shí)，能夠更加從容應(yīng)對(duì)，提升心理韌性。同時(shí)，高校也要設(shè)計(jì)多元化的評(píng)估體系，包括身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、團(tuán)隊(duì)合作能力、心理健康等多方面，以更全面、準(zhǔn)確地評(píng)估學(xué)生的心理健康狀況，提高學(xué)生參與度，解決心理健康教育中的評(píng)估體系不完善問(wèn)題。

（四）以美潤(rùn)心：陶冶審美情操，促進(jìn)心理和諧

美學(xué)教育是培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)的重要途徑，對(duì)于促進(jìn)心理和諧、解決心理健康教育中的教育理念滯后與社會(huì)支持不足問(wèn)題具有重要作用。高校應(yīng)開設(shè)藝術(shù)課程，如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等，以提升學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)藝術(shù)表達(dá)情感，釋放壓力，提升心理和諧。藝術(shù)教育中的創(chuàng)作和欣賞，將幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、感受、理解和表達(dá)，提高情感表達(dá)能力和心理調(diào)適能力，在面對(duì)情感壓力和人際沖突時(shí)，能夠保持心理的穩(wěn)定性和和諧性。同時(shí)，高校要常態(tài)化組織藝術(shù)欣賞和創(chuàng)作活動(dòng)，如藝術(shù)展覽、音樂(lè)會(huì)、戲劇表演等，以豐富學(xué)生的精神生活，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與理解，增強(qiáng)班級(jí)和校園的凝聚力；或是設(shè)計(jì)多元化的心理健康教育活動(dòng)，如心理劇創(chuàng)作、心理健康主題藝術(shù)創(chuàng)作等，以提升學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，提高學(xué)生的心理健康水平，解決心理健康教育中的教育理念滯后問(wèn)題[4]。

（五）以勞健心：培養(yǎng)實(shí)踐能力，增強(qiáng)自我效能

勞育以實(shí)踐的形式將學(xué)生的客觀認(rèn)識(shí)和主觀世界聯(lián)系起來(lái)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要基石，是心理育人工作落實(shí)的重要途徑。高校應(yīng)把勞動(dòng)教育融入專業(yè)實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)和畢業(yè)設(shè)計(jì)等各個(gè)環(huán)節(jié)，納入學(xué)生第二課堂成績(jī)單。例如，在課程體系中引進(jìn)勞模工匠來(lái)校指導(dǎo)教學(xué)、專業(yè)實(shí)習(xí)和專業(yè)服務(wù)等；或是設(shè)立勞動(dòng)教育月，開展“勞模大講堂”“大國(guó)工匠進(jìn)校園”和“優(yōu)秀畢業(yè)生報(bào)告會(huì)”等勞動(dòng)活動(dòng)。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生建立自信，增強(qiáng)自我效能感，并通過(guò)心理健康教育對(duì)學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度、勞動(dòng)技能進(jìn)行強(qiáng)化，在動(dòng)手實(shí)踐的艱苦勞動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力，引導(dǎo)學(xué)生樹立勞動(dòng)最光榮、最美麗、最崇高的勞動(dòng)觀，獲得受益終身的心理資本、精神財(cái)富。

結(jié)束語(yǔ)

總而言之，“五育并舉”教育理念，不僅體現(xiàn)了教育的全面性和系統(tǒng)性，還體現(xiàn)了教育的人文性和科學(xué)性，為大學(xué)生的心理健康教育提供了新的思路和方向。在未來(lái)的教育實(shí)踐中，高校應(yīng)該堅(jiān)持“五育并舉”的教育理念，不斷探索和創(chuàng)新，打造“五育潤(rùn)心”的全新范式，為大學(xué)生的心理健康教育提供更加全面、有效、人性化的服務(wù)，為社會(huì)的和諧穩(wěn)定和持續(xù)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

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作者簡(jiǎn)介：全淑雙（1989— ），女，土家族，湖南張家界人，張家界學(xué)院，助教，本科。

研究方向：基礎(chǔ)教育課程的理論與實(shí)踐研究。