兒童感染后慢性咳嗽的日常注意事項(xiàng)

兒童在發(fā)生急性呼吸道感染后，咳嗽持續(xù)超過(guò)4周且不足8周，胸部X線片無(wú)明顯的異?；騼H發(fā)現(xiàn)雙肺紋理增多，肺通氣功能正?；蛘叱霈F(xiàn)一過(guò)性氣道高反應(yīng)，排除其他原因引起的慢性咳嗽后，即可診斷為感染后慢性咳嗽。呼吸道感染，包括病毒、肺炎支原體、肺炎衣原體、卡他莫拉菌及百日咳桿菌等，均可導(dǎo)致感染后慢性咳嗽。針對(duì)兒童感染后慢性咳嗽，在日常生活中應(yīng)注意以下幾方面。

飲食方面 ①清淡為宜。避免給孩子吃辛辣、油膩、重口味的食物，如炸雞、辣條、火鍋等。這些食物可能會(huì)刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽癥狀。建議選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條、蒸蛋等。②多喝溫開(kāi)水。溫水可以溫潤(rùn)呼吸道，緩解咳嗽引起的不適。鼓勵(lì)孩子多喝溫開(kāi)水，少量多次飲用，避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃脹。③慎食易過(guò)敏食物。如孩子已知有食物過(guò)敏史，要嚴(yán)格避免接觸這些過(guò)敏原。同時(shí)，對(duì)一些常見(jiàn)的易過(guò)敏食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等，在孩子咳嗽期間也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，觀察孩子是否有過(guò)敏反應(yīng)，從而加重咳嗽。

居住環(huán)境 ①保持清潔。定期打掃房間，清洗空調(diào)，暴曬衣服、床上用品、窗簾等，減少灰塵、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原的存在。用濕布擦拭家具和地板，避免灰塵飛揚(yáng)。②控制濕度。適宜的濕度有助于緩解咳嗽。室內(nèi)濕度最好保持在40%～60%，可以使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)濕度；但要注意定期清洗加濕器，防止滋生細(xì)菌。③空氣流通。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免孩子長(zhǎng)時(shí)間處于封閉、空氣不流通的環(huán)境中。

作息安排 ①充足睡眠。保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分休息，有助于提高孩子的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。②避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在咳嗽期間，孩子應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重咳嗽?？梢赃x擇一些較為溫和的活動(dòng)，如散步，待咳嗽癥狀緩解后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

日常防護(hù) ①注意保暖。根據(jù)天氣變化及時(shí)給孩子增減衣物，尤其是在早晚溫差較大時(shí)，要注意孩子的保暖，防止感冒加重咳嗽。②佩戴口罩。孩子到花粉、灰塵較多的環(huán)境，或人員密集的場(chǎng)所，應(yīng)佩戴口罩，減少呼吸道刺激。

心理安撫 ①給予關(guān)愛(ài)。孩子生病期間可能會(huì)比較煩躁、不安，家長(zhǎng)要給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴，讓孩子感受到家庭的安全和溫暖。②避免緊張情緒。家長(zhǎng)不要在孩子面前表現(xiàn)出過(guò)度的緊張和焦慮感，以免影響到孩子情緒。可以通過(guò)講故事、玩游戲等方式分散孩子的注意力，以緩解孩子的不適。

總之，兒童感染后咳嗽需要家長(zhǎng)在日常護(hù)理中精心照顧。通過(guò)合理的飲食、舒適的居住環(huán)境、規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，幫助孩子盡快緩解癥狀，恢復(fù)健康。