如何守護(hù)好青少年的“心”世界？

10月11日，《廣州市中小學(xué)生心理健康促進(jìn)條例》（以下簡稱《條例》）對外公布。

作為全國首部促進(jìn)中小學(xué)生心理健康的地方性法規(guī)，《條例》明確了政府、學(xué)校、家庭、社會等主體的責(zé)任，在全國率先回應(yīng)了中小學(xué)生心理問題“怎么預(yù)防”“怎么發(fā)現(xiàn)”“怎么診治”和心理健康促進(jìn)工作“怎么保障”等重點(diǎn)和難點(diǎn)問題?！稐l例》經(jīng)廣東省人大常委會批準(zhǔn)，于今年11月1日起正式施行。

“2012年，《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》正式頒布，但這部法律對青少年心理健康問題的規(guī)定相對籠統(tǒng)，相應(yīng)的地方法規(guī)在細(xì)化實(shí)施方面也一直存在不足。因此，《條例》的頒布至關(guān)重要，將有力地推動青少年心理健康教育進(jìn)一步發(fā)展和深化?！敝袊嗣翊髮W(xué)教授、教育部學(xué)生健康心理工作咨詢委員會副主任俞國良對《中國報(bào)道》記者表示。

如今，社會對青少年心理健康問題的關(guān)注程度不斷攀升，相關(guān)法律法規(guī)在進(jìn)一步完善的同時(shí)，亟待解決的問題仍層出不窮。受訪專家普遍表示，青少年心理健康問題作為一個(gè)系統(tǒng)工程，需要個(gè)體、學(xué)校、家庭、社會、環(huán)境全方位綜合治理。

“心”問題仍是大問題

根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會的數(shù)據(jù)，全球約有五分之一的青少年受到心理健康問題的困擾，青少年心理健康問題在全球范圍內(nèi)是一個(gè)普遍且嚴(yán)重的問題。

中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《青少年心理健康地圖》顯示，根據(jù)對全國30個(gè)省級行政區(qū)、接近10萬名13—18歲青少年受訪者的調(diào)查，約有25%的人群表現(xiàn)出明顯的心理健康問題，約1.4萬名青少年（14.4%）認(rèn)為自己幸福感較低。

目前任職于河北省邯鄲市某所高中的王文（化名），作為科任老師時(shí)兼任過為期一年的心理老師。焦慮、自我封閉、拒絕溝通以及自我觀念缺失、壓力過大等是他兼任心理輔導(dǎo)老師時(shí)所接觸到的孩子中存在的主要心理健康問題。

面對青少年心理健康難題，王文所在的學(xué)校特別設(shè)立了心理咨詢室。心理咨詢室配備了3名心理老師，他們同時(shí)擔(dān)任學(xué)科教學(xué)與心理輔導(dǎo)的雙重職責(zé)。王文作為心理老師時(shí)的日常工作主要是為來到心理咨詢室的學(xué)生提供簡單的心理咨詢和輔導(dǎo)。

王文告訴《中國報(bào)道》記者，在完成授課、備課、批改作業(yè)以及課堂管理等作為科任老師的職責(zé)后，他有時(shí)確實(shí)難以關(guān)注到每一名學(xué)生的情緒及其行為。此外，學(xué)校心理咨詢室建立之初，吸引了不少師生前往咨詢，但其中不乏出于好奇心的探訪者。隨著時(shí)間的推移，去往心理咨詢室的學(xué)生變得越來越少。

“客觀而言，我認(rèn)為一兩次心理咨詢難以從根本上改變學(xué)生的狀況，只能起到一定的緩解作用。因?yàn)閷W(xué)業(yè)的安排，學(xué)生也很難抽出大量時(shí)間進(jìn)行心理咨詢。盡管學(xué)校和社會都采取了多項(xiàng)措施來幫助學(xué)生緩解壓力，但這些措施大多只能起到暫時(shí)性作用，要想真正改善學(xué)生的心理狀況，面臨的考驗(yàn)是十分艱巨的?！蓖跷恼f。

“普遍化、低齡化、嚴(yán)重化是當(dāng)前青少年心理健康問題的主要發(fā)展趨勢?！庇釃几嬖V《中國報(bào)道》記者，社會的不確定性是當(dāng)前面臨的主要問題之一，這種不確定性引發(fā)了諸多困擾。此外，文化因素的影響也不容忽視，特別是智能手機(jī)的普及，對青少年心理健康問題起到了推波助瀾的作用。再加上當(dāng)前正處于社會轉(zhuǎn)型期，這些因素共同加劇了青少年心理健康問題的頻發(fā)。

“家”“?！苯巧轿?/h3>

家庭教育是青少年心理健康問題中不可或缺的課題。

王文告訴記者，當(dāng)前青少年所產(chǎn)生的諸多心理問題，其根源多可追溯到個(gè)體的早年教養(yǎng)環(huán)境。

《中國家庭養(yǎng)育環(huán)境報(bào)告》提到，家長重智輕德的功利主義傾向，可能是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因。例如，兒童時(shí)期頻繁接收到來自父母關(guān)于失敗的負(fù)面教育或承受“父母付出甚多，你需倍加努力”的重壓，這些細(xì)微卻持久的壓力塑造了他們相對脆弱的性格基礎(chǔ)。這一性格特質(zhì)在后續(xù)長期的學(xué)業(yè)重負(fù)下，尤其是遭遇重大考試失利等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)時(shí)，便可能成為情緒崩潰的觸發(fā)點(diǎn)。

青少年的心理健康離不開其所受到的家庭教育，改善家庭教育能有效減少青少年心理問題的發(fā)生。

俞國良認(rèn)為，家庭教育的質(zhì)量很大程度上取決于家長自身的素質(zhì)和言傳身教。家長需不斷提升對心理健康問題的重視程度，努力提高自己的心理健康意識，通過實(shí)際行動為孩子樹立榜樣，同時(shí)還需要認(rèn)識到不良教養(yǎng)方式對孩子造成的負(fù)面影響。

2023年，教育部等部門聯(lián)合印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023—2025年）》提出，要“健全多部門聯(lián)動和學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制；加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)”。

“家校共育方面，我們也在努力，但在‘雙減’政策的背景下，學(xué)校和家長對于額外安排的活動都較為敏感，因此很多活動難以持續(xù)推進(jìn)。學(xué)校之前曾考慮過專門通知家長來學(xué)校開會，向他們傳授一些心理輔導(dǎo)的方法?，F(xiàn)在則嘗試將其融入日常同家長的交流中。”王文說。

王文認(rèn)為，無論是家長還是老師，在對待學(xué)生時(shí)應(yīng)首先重視并傾聽他們的訴求?，F(xiàn)在的孩子更敢于表達(dá)自我，但若他們的聲音被忽視，問題就會變得難以解決。其次，應(yīng)避免失敗式與犧牲式教育，即不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)父母的犧牲與孩子的失敗，也不應(yīng)采取放任自流、無所作為的放棄式教育。最后，家長和老師也應(yīng)努力成為孩子的榜樣，綜合家庭與學(xué)校的積極影響，更有效地培養(yǎng)孩子健全、良好的人格特征。

“治欲病”“治已病”

1999年，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，第一次明確指出了中小學(xué)心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分；2019年，教育部、國家衛(wèi)生健康委等12個(gè)部門印發(fā)的《健康中國行動——兒童青少年心理健康行動方案（2019-2022年）》，要求有效開展心理援助和心理危機(jī)干預(yù)……

“青少年是教育的核心對象，學(xué)校作為連接各方的紐帶，在加強(qiáng)師生心理健康意識、普及心理健康知識外，還應(yīng)努力消除學(xué)生對心理問題的羞恥感?！庇釃急硎荆靶睦斫】到逃咴谛睦砦C(jī)發(fā)生前面。我們現(xiàn)在往往是‘頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳’，關(guān)鍵是問題萌芽階段就要有所察覺，通過識別各種細(xì)微的癥狀來進(jìn)行預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。”

北京師范大學(xué)國家高端智庫教育國情調(diào)查中心主任張志勇認(rèn)為，在“治欲病”“治已病”方面，需要從學(xué)校、家庭、衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等不同主體角度共同發(fā)力。

俞國良還強(qiáng)調(diào)，如何有效篩選出存在心理問題的學(xué)生，并為他們提供針對性的教育也是解決心理健康問題的重要環(huán)節(jié)。這需要探索更為有效的篩選機(jī)制與針對性的教育方法，確保每名學(xué)生都能得到及時(shí)且適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

“目前我所在的學(xué)校建立了‘三級防控’機(jī)制，主要是在每個(gè)班級設(shè)立一個(gè)心理衛(wèi)生委員，這些心理衛(wèi)生委員負(fù)責(zé)了解班級同學(xué)的情況。隨后，心理衛(wèi)生委員將收集到的情況報(bào)告給班主任，再由班主任轉(zhuǎn)達(dá)給心理咨詢室的老師。通過三級防控體系，學(xué)校也能夠從總體上了解學(xué)生的心理健康狀況?！蓖跷母嬖V記者。