“立身立心”心理健康教育課程實踐化探索

摘要：提升全民健康素養(yǎng)，加強學生健康教育是教育強國建設(shè)的重大戰(zhàn)略任務(wù)。江蘇省蘇州市立達中學校通過積極開展“立身立心”課程探索，以學生身心健康和全面發(fā)展為核心理念，形成“三全育人”的工作格局。全方位構(gòu)建適合學生發(fā)展的課程，形成高質(zhì)量的“立身立心”學校心理健康教育工作體系。

關(guān)鍵詞：立身立心；心理課程；實踐探索

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）31-0067-04

2023年，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的通知[1]，各級學校和相關(guān)部門更加深刻地意識到了心理健康教育的必要性和緊迫性。提升全民健康素養(yǎng)，加大學校健康教育力度，加強學生健康教育是國家戰(zhàn)略的重要部分。

江蘇省蘇州市立達中學校通過積極開展“立身立心”課程探索，以學生身心健康全面發(fā)展為核心理念，意在形成“三全育人”的工作格局。通過課程組織建構(gòu)、系列課程開發(fā)、場域建設(shè)、活動開展、家長社群組建、評價制度改革等具體方法，全方位構(gòu)建適合學生發(fā)展的課程體系，培養(yǎng)學生健康的生活方式、積極的心態(tài)、良好的人際關(guān)系和社會責任感。

一、課程主題內(nèi)涵

“立身立心”心理健康教育課程，以課程為抓手，以“立達”品牌構(gòu)建為本，追求師生身心健康發(fā)展，層次分明、重點突出地開展心理健康教育。“立身”指立足自身，照看好自己的身體。“立身”之于教師，突出其立身示范，以成長為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的四有好教師為目標，履行立德樹人職責?！傲⑸怼敝趯W生，引導學生珍愛生命、積極成長。

“立心”指從內(nèi)心出發(fā)，調(diào)節(jié)好自己的情緒?！傲⑿摹敝诮處?，注重提升其心理學素養(yǎng)，鼓勵教師借鑒系統(tǒng)理論、社會心理學、學習心理學、多元智能等理論，作為課程設(shè)計及教育活動的理論依據(jù)，研究學生正面、積極的心理品質(zhì)，以及促進其產(chǎn)生積極狀態(tài)的各種心理因素。“立心”之于學生，引導其培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和健全人格。

“立身立心”心理健康教育課程是一個旨在促進學生全面發(fā)展和人格完善的系統(tǒng)性課程。它強調(diào)在個體的成長過程中，不僅要注重知識和技能的學習，更要注重道德、情感、社交、身體等多個方面的發(fā)展。將課程內(nèi)容、教學方法、評價方式等看作一個相互關(guān)聯(lián)、相互作用的生態(tài)系統(tǒng)，強調(diào)課程的整體性、系統(tǒng)性和動態(tài)性，最終培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和健全人格，為他們的未來發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

二、課程價值

“ 立身立心”心理健康教育課程注重提升教師健康素養(yǎng)，促進教師的心理成長。培養(yǎng)擁有“理想信念、道德情操、仁愛之心、扎實學識”的立達教師，推進教師形成全員育人的意識，培養(yǎng)教師課程育人的能力，提升教師教育教學的綜合素養(yǎng)，面對學生心理發(fā)展中的具體問題進行有效的預(yù)防和矯治。

“立身立心”心理健康教育課程重點培養(yǎng)“基礎(chǔ)扎實、視野開闊、健康向上、后續(xù)力強”“立身立心”的好少年。突出學生六項積極品質(zhì)素養(yǎng)提升其正向思考能力，使其具有成長型思維；調(diào)控情緒能力，使其擁有積極情緒；樂于合作精神，使其擁有和諧人際關(guān)系；善于學習品質(zhì)，使其具有自主學習能力；勇對困難信心，使其具有耐挫能力；珍愛生命意識，使其擁有人生夢想[2]。

“立身立心”心理健康教育課程旨在通過大數(shù)據(jù)的積累與可視化圖形分析構(gòu)建評價體系，建立全面、客觀、科學、規(guī)范、統(tǒng)一的學生綜合素質(zhì)評價量化標準。以科學的評價和育人理念，促進師生成長，以發(fā)展的實績，成就學校發(fā)展。

三、課程實施

（一）“立身立心”課程組織建構(gòu)

學校探索校內(nèi)機構(gòu)升級，組建新的校級行政部門——心育中心，突出家庭教育和心理教育在學校教育工作中的重要地位，由專職心理教師主持工作，為課程的實施提供行政保障和專業(yè)支持。引入專業(yè)社工機構(gòu)，提供青春期教育等方面的教育資源和培訓，協(xié)助學校開展優(yōu)質(zhì)的健康教育活動。構(gòu)建家長社群，發(fā)動具有仁愛精神的家長利用個體與社會資源為課程建設(shè)提供助力。

（二）構(gòu)建“立身立心”心理教育課程

學校將心理課納入課表，將積極心理學與發(fā)展性思維融合到心理健康課程的構(gòu)建以及日常教育教學中，使其成為學生心理素養(yǎng)持續(xù)發(fā)展的重要保障。

采用活動、體驗、討論、研究、訓練、拓展等教學方式，將課程內(nèi)容設(shè)置為環(huán)境適應(yīng)篇、人際交往篇、學習適應(yīng)篇、自我認識篇、生涯規(guī)劃篇五大篇章[3]，并結(jié)合學生心理特點和狀態(tài)變化予以相應(yīng)調(diào)整。

初一年級圍繞“立行立規(guī)”教育主題，通過時間管理、良好學習習慣培養(yǎng)幫助學生正確對待自己在新群體中的位置和角色的變化，以積極的心態(tài)應(yīng)對初中生活；

初二年級圍繞“立身立行”教育主題，指導學生正確地認識青春期的生理和心理變化，指導學生掌握情緒調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)學生穩(wěn)定健康的情緒、積極樂觀的心態(tài)；

初三年級圍繞“立志立愿”教育主題，指導學生了解自己的能力、特長、興趣和性格特點，增強生涯規(guī)劃意識。結(jié)合初三學生面對中考的特殊心理需求，發(fā)揮心理健康教育在中考中的作用，為學生設(shè)計《你好中考》心理教材，內(nèi)容包括考前心理調(diào)適、考場危機處理、考后心理調(diào)適等多項內(nèi)容，幫助學生掌握提升自信和調(diào)整情緒的技巧，以增強他們面對挫折和應(yīng)對困難的能力，充分發(fā)揮潛能，從容自信地面對中考。

（三）構(gòu)建“立身立心”心理班會課程

學校發(fā)動各年級班主任結(jié)合學生的心理特質(zhì)，積極開發(fā)心理班會課。編寫校本教材《放飛心靈——心理班會方案集》和《心理班會指導手冊》，內(nèi)有7大主題60多節(jié)校本心理班會課程，推廣心理班會課實踐資源成果，豐富心理班會課的內(nèi)涵。課程以江蘇省蘇州市孫昊心理名師工作室為引領(lǐng)，聯(lián)合工作室中的小學和初中成員校，圍繞小學五六年級和初中三年學生的發(fā)展特點，共同構(gòu)建小學初中銜接式進階式的心理班會課體系。

五六年級重點為幫助學生克服學習困難，學會恰當?shù)?、正確地體驗情緒和表達情緒，正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段的學習生活做好準備。

初一年級以正確對待自己在新群體中的位置和角色的變化，以積極的心態(tài)應(yīng)對初中生活為主題；初二年級以培養(yǎng)學生穩(wěn)定健康的情緒、積極樂觀的心態(tài)為目標；初三年級以指導學生開展生涯規(guī)劃，提高學生承受挫折和應(yīng)對挫折的能力為重點。

開展心理班會課有助于培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)和個性特長，促進良好班級氛圍的形成，提升班主任關(guān)注學生心理發(fā)展和心理教育的能力。

（四）構(gòu)建“立身立心”心理跨學科課程

積極推動“立身立心”心理健康教育課程與各學科教育的融合，設(shè)計心理健康教育和語文、數(shù)學、道德與法治、體育、勞動、美術(shù)、音樂等課程融合的新方案。使學生在體育課程與活動中強健身心；在勞動課程與活動中感受生活；在道德與法治課程中培養(yǎng)自律品質(zhì)，形成正確的道德與法治觀念；在藝術(shù)課程與活動中形成美學意識，學會感受藝術(shù)的美，并將其作為自身身心健康發(fā)展與調(diào)節(jié)的資源；在理科教學中重視對學生質(zhì)疑精神的培養(yǎng)，在課堂經(jīng)常鼓勵學生從不同角度思考和判斷問題，鼓勵學生對問題有不同的看法，并要求學生經(jīng)過獨立觀察與思考后提出疑問。根據(jù)學生和學校實際，積極開展運動會、勞動實踐、藝術(shù)節(jié)、采摘節(jié)、“5·25”心理節(jié)等活動，以學生樂于參與和容易接受的方式將心理健康教育落實到位。

（五）構(gòu)建“立身立心”家長成長社群

1.建設(shè)基于學習課程的家長社群

學校積極建設(shè)基于學習課程的家長社群（見圖1）。2016年，我校成立了江蘇省蘇州市首家“家長互助中心”，形成外聘專家+家庭教育指導師+心理專兼職教師+家長互助指導師的組織體系，10名外聘專家、27名家庭教育指導師、25名心理專兼職教師、39位家長互助指導師協(xié)同配合，構(gòu)建起了以每周家長互助活動、每月家長成長課程、假期線上家長講座、小初銜接指導為支撐的家長社群學習課程。通過線上線下相結(jié)合，以“原創(chuàng)+轉(zhuǎn)載+點播”的傳播方式，為家長們提供了全方位、個性化的學習機會。讓更多的家長浸潤其中，緩解焦慮，掌握方法，助力提升。

2.建設(shè)基于親子活動的家長社群

學校致力于構(gòu)建基于親子活動的家長社群。班級層面，我們倡導以家委會為主導，開展“實踐賦能 品格提升”主題活動，讓每一個班級的學生都能和家長一起走進博物館、大自然感受美好生活，促進親子關(guān)系。學校層面，邀請家長和學生共同身臨初中參與游學活動，感受初中學習氛圍，縮短小初銜接適應(yīng)期。每學期邀請家長和孩子共同參與愛心義賣等活動，假期我們邀請家長和學生一起思考學習生活感悟，形成文字，匯編成校本資源；讓更多的家長投身親子活動，與孩子共成長。

3.建設(shè)基于義工服務(wù)的家長社群

學校積極推動學校交通文明崗、家長食堂監(jiān)督、家長互助、體育文化節(jié)等義工服務(wù)家長社群建設(shè)。家長既是參與者也可以是其中的管理者。三年多，學校的志愿服務(wù)參與人數(shù)達到了1000余，展現(xiàn)了家長們的熱情和參與度。建設(shè)基于義工服務(wù)的家長社群不僅促進了家校之間的溝通和合作，也為學校的發(fā)展增添了活力和支持。

（六）構(gòu)建“立身立心”場域課程

學校致力于營造心理健康教育的良好氛圍，通過校園環(huán)境布置、學校特色文化建設(shè)、校外實踐基地建設(shè)和校園微信推送等線上線下相結(jié)合的方式，打造了有形和無形相結(jié)合的心理育人環(huán)境。通過智能化的心理測試、個性化的心理健康方案以及智能輔導系統(tǒng)的引入，我們將校園及心理輔導室打造成師生心靈的家園和成長的港灣，通過實踐基地課程的開發(fā)，引導學生和家長由校內(nèi)走向校外，培養(yǎng)學生的生活情趣，助力學生全面發(fā)展。

開發(fā)“心靈寄語”線上推送。學校微信公眾號堅持每天向家長和學生推送每日心語，目前已經(jīng)堅持1000多天。溫馨的話語，溫情的提醒，都顯示了學校教育的溫度，“心靈寄語”活動也讓校園文化建設(shè)處處滲透心理健康教育的溫度與情懷。

（七）打造群賢畢集的師資隊伍

學校非常重視“立身立心”心理教育師資隊伍建設(shè)，聘請省心理教研員、西交利物浦大學兒童與發(fā)展心理學教授、中國教育科學研究院教育學博士等專家擔任課程顧問，與西交利物浦大學未來教育學院共建教育實習基地，邀請各行業(yè)家長代表開展“父母講師團”活動，依靠校內(nèi)心育中心專家團隊，打造群賢畢集的師資隊伍。并為教師設(shè)置健康教育課程，包括教育心理學及學生心理健康教育基礎(chǔ)理論、教師職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)、學生個體差異及因材施教策略、班級問題分析與班級管理、特殊學生心理輔導方法等系列課程。將理論與實踐相結(jié)合，強化教師實際應(yīng)用能力，同時也鼓勵教師之間開展經(jīng)驗分享和研討交流，形成教師健康教育學習共同體。通過系統(tǒng)培訓，全面提升教師健康教育素養(yǎng)，以便更好地開展育人實踐。

（八）構(gòu)建以“立身立心”為目標的課程評價體系

“立身立心”課程建設(shè)需要對學生進行更加全面的綜合素質(zhì)評價（見圖2）。我校確立“行為規(guī)范”“家庭認同”“身心素質(zhì)”“愛心奉獻”等十六項評價維度，引導學生健康而全面發(fā)展。為了更精準實施學生評價，配套開發(fā)“立己達人學生成長銀行”積分系統(tǒng)（見圖3），通過大數(shù)據(jù)的引入，量化標準的實施，全員全方位全過程育人的“三全育人”理念得以落實。課程、文化、活動、實踐、管理、協(xié)同六大育人方式得到了有機融合。我們的學生在保持原有優(yōu)秀學業(yè)的同時，得到了更全面的發(fā)展。

“立身立心”心理健康教育課程實踐化探索，努力促進每一個學生向著“立憂樂情懷，達幸福人生”的方向奮力前行，形成健康人格，實現(xiàn)自我發(fā)展。通過課程探索，也推進教師全員育人的意識，推動教師面對學生心理發(fā)育中的具體問題學會進行有效的預(yù)防和矯治，培養(yǎng)教師課程育人的能力，提升教師教育教學的綜合素養(yǎng)，最終形成高質(zhì)量的“立身立心”學校心理健康教育工作體系。

參考文獻

[1]中華人民共和國教育部. 教育部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》的通知[EB/OL]. http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_946/202305/t20230511_1059219.html

[2]吳偉紅. 探尋幸福校園之路——班華心育理論在學校中的實踐運用[J]. 江蘇教育，2023（34）：39-42.

[3]孫昊. 學校心理健康教育校本課程開發(fā)的實踐與探索[J].中小學心理健康教育，2017（12）：26-28.

編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨