學(xué)習(xí)“無心又無力”，內(nèi)驅(qū)力是關(guān)鍵

高二分科后不久，我注意到剛分到班里的小俊，盡管他看起來一樣是在聽課、寫作業(yè)、自習(xí)，但是身體疲乏、眼里無光、無精打采，少了這個年齡應(yīng)有的朝氣和對知識本身的渴望。是什么讓他看起來對學(xué)習(xí)“無心又無力”？

帶著好奇，一天晚自習(xí)，我邀請小俊單獨交流?？吹贸鰜恚话嘀魅瓮蝗弧把垺?，他有些不解也有些不安，我請他坐下，笑著對他說：“你剛到新的班級，我想知道你適應(yīng)得怎樣？待得習(xí)慣嗎？”小俊明顯放松下來，撓撓頭笑：“還行吧?！?/p>

看到小俊也愿意繼續(xù)聊，我接著問：“那課聽得怎么樣？老師的講課方式能接受嗎？”小俊笑了一下說：“也還行?！薄澳菍W(xué)習(xí)壓力大嗎？”小俊沒有馬上回答，想了一會才說：“其實看到其他同學(xué)在努力學(xué)習(xí)，我心里很著急，但是不知道為什么就是動不起來?！蔽艺f：“是自己也想動起來，但又覺得沒有動力是嗎？”“就是，老師！”小俊顯然被我共情到了，他邊點頭邊說。我接著說：“你覺得學(xué)習(xí)是必須要做的事情，但實際上自己并不十分清楚學(xué)習(xí)的意義，也沒有在學(xué)習(xí)中感受到樂趣，所以每天只是被動地跟著大家走?！毙】↑c著頭說：“對對對，就是這樣的！”

隨后小俊講述了自己的學(xué)習(xí)歷程，原來之前的學(xué)習(xí)主要是靠父母跟得緊、老師要求嚴(yán)等外部驅(qū)動力。上高中后，雖然小俊也意識到內(nèi)驅(qū)力更重要，但思想上清楚，行動上卻動不起來。怎樣才能幫小俊激發(fā)出內(nèi)驅(qū)力呢？

我開始刻意觀察小俊上課的狀態(tài)，很快發(fā)現(xiàn)他在化學(xué)實驗課時身體板正、目光有神、參與度高，和上其他課時不一樣，于是我決定借此入手。我對他說：“我看到你在化學(xué)實驗課上，眼睛都在放光，老師的提問你很快就能回答出來?！毙】蠐项^有些不好意思地說：“我倒是沒有發(fā)現(xiàn)，只是覺得化學(xué)實驗很有意思?！薄芭?，你覺得這門課哪里有意思呢？”對此，小俊眉飛色舞地描述：“酸堿中和反應(yīng)模擬火山噴發(fā)很神奇，一點試劑就能改變液體顏色直觀反饋很有成就感，洗廁液一用污垢就掉，84消毒液可以去除霉點！化學(xué)實驗和我們生活息息相關(guān)，都很有意思啊！”“我看到了一個學(xué)生對科學(xué)知識本身的尊重和興趣，也聽到了你對可以動手實踐的事情更感興趣，我還看到你身上具有一種難得的品質(zhì)——把所學(xué)用到日常生活中，用知識讓生活變得更便利。”我跟著就是一波優(yōu)點蓋章。小俊有點不好意思，但也愉悅地點了點頭。之后，小俊的學(xué)習(xí)開始有了一些主動性。

同時，為了讓全班同學(xué)都能夠找到自己努力的目標(biāo)，我堅持在每天的小班會時間里，用幾分鐘的視頻帶著學(xué)生用直觀的方式了解一所大學(xué)、走近一位名人。綜合大學(xué)、師范大學(xué)、工科學(xué)校、醫(yī)學(xué)院、藝體類大學(xué)……解決人類吃飯問題的袁隆平、疫情中的定海神針鐘南山、首位太空教師王亞平、中國女球王王霜、寧夏寒門貴子單小龍、走出去的寒門博士黃國平、華為選中的天才少女姚婷……看完視頻，我會問學(xué)生們：看到哪里最有感觸，自己和視頻中的人最像的地方是哪里？我也會特別關(guān)注小俊的答案。剛開始小俊不以為意，慢慢地他說：“我被鐘南山爺爺?shù)母赣H感動，70多歲還在學(xué)習(xí)和寫書?！薄拔液驮∑綘敔斪钕竦牡胤绞窃谏罾锉容^樸實。”

我們走近并認(rèn)識不同的人，目的不是要成為誰，我們再怎么努力也成為不了別人，而是在看到了這些人后慢慢清晰我們想成長成什么樣的自己！這樣的日子一天天過著，突然有一天，小俊找到我：“老師，您還有北京化工大學(xué)的介紹嗎，我想多了解一些?！?/p>

正巧，這次談話后不久，學(xué)校的“科學(xué)家進校園”活動開始了，中國科學(xué)院科普演講團的老科學(xué)家們?yōu)閹熒鷤儙砹丝茖W(xué)盛宴，其中有北京化工大學(xué)特聘教授、英國牛津大學(xué)博士戴維。我趕緊抓住機會為小俊申請了志愿者，讓他幫助戴維教授搬運、擺放各種瓶瓶罐罐，并隨時提供幫助。這次活動后，小俊主動跑來跟我分享：“老師，您知道嗎？當(dāng)科學(xué)家走下神壇，原來這么親民、這么有趣。而且化學(xué)真的太太太有趣了，我以后就要學(xué)化學(xué)方向?！蔽也煌｜c頭，和他一起開心。之后，小俊學(xué)習(xí)上更主動一些了。

然而期中考試中，他在化學(xué)之外的科目并沒有像期待的那樣有大幅提升，小俊看起來有些失望。他找到我：“老師，您覺得我考的怎么樣？”他是在擔(dān)心我失望吧？我說：“我非常仔細地看了你的答題卡，你化學(xué)實驗題一分沒扣，前面的選擇題也全部正確，你是怎么做到一分不丟的？”

小俊明顯有點詫異，然后仔細回憶了在平時學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、考試過程中，自己做得好的細節(jié)。當(dāng)分析完這些，小俊已經(jīng)牢牢地被自己所做到的部分吸引住了。

接著，小俊問：“老師，那我怎么才能把其他科目的成績也提上去？”我說：“你的其他科目就像你學(xué)習(xí)化學(xué)實驗、對待化學(xué)選擇題這樣就可以了。”我強化著小俊在學(xué)習(xí)中做得好、有效果的部分，牢牢把他鎖在高能量狀態(tài)，讓他看到這些部分并進行遷移。這一次小俊離開時，我看到了他目光中的堅定。

日子還在繼續(xù)，這些事情也許能成為小俊撬開內(nèi)驅(qū)力的第一塊磚，但也僅僅是第一塊，但我想有了這第一塊磚的松動，后面他內(nèi)驅(qū)力的磚會越來越多地被撬動，因為有興趣吸引、有夢想加持、有目標(biāo)在等待！

感謝老師對這樣并不惹事，容易被忽略的孩子的關(guān)注和幫助。

非常棒的“我信息”語句，讓學(xué)生卸掉一部分壓力——即使我學(xué)習(xí)不夠好，老師也愿意跟我一起來承擔(dān)責(zé)任——所以，“我和老師是一伙的”。

老師用觀察和客觀描述幫助學(xué)生認(rèn)知自己，肯定自己。

此處不僅肯定了學(xué)生，增加了自我效能，而且進一步將學(xué)業(yè)價值進行意識化表述，讓學(xué)生進一步感知自己內(nèi)在動機的來源。

使用名人故事激勵學(xué)生時，只有讓這些人和事與學(xué)生自己產(chǎn)生聯(lián)結(jié)才會有效。也就是作者在下面說的觀人是為了成己。

非常棒的焦點問句，轉(zhuǎn)向賦能和自己找到可行的方法策略。

這里，如果可以進一步用焦點問句，效果可能更好。因為畢竟其他學(xué)科是信心不足的領(lǐng)域。

案例點評

從無心無力到有心有力：興趣激發(fā)和學(xué)業(yè)指導(dǎo)的力量

文/曹慧

學(xué)習(xí)動機激發(fā)是班主任工作中重要但是很多老師常常覺得無力的一個方面，楊老師在本文中呈現(xiàn)出了一個完整的利用生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)指導(dǎo)技能，幫助學(xué)生從無心無力到有心有力的過程。簡單總結(jié)，大致有以下幾個步驟：

1.化學(xué)老師的課程體現(xiàn)了學(xué)科應(yīng)有的趣味和學(xué)業(yè)價值，這激發(fā)了興趣的初級階段——“有趣”，即因外在新穎感產(chǎn)生的持續(xù)注意。2.教師的看見和積極強化，尤其是幫助學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的內(nèi)在價值，幫助學(xué)生進入到興趣的第二階段——“樂趣”。3.利用系列的生涯課程和生涯活動，幫助學(xué)生進一步認(rèn)識到學(xué)習(xí)的意義，從而到興趣第三階段——“志趣”。4.但是興趣的穩(wěn)固和持續(xù)，還需要成功感的支持。本文中，楊老師使用焦點問句進行的學(xué)業(yè)指導(dǎo)，讓孩子看到了自身的力量和方法。

編輯/張春艷