更年·更美

談及更年期這個話題，很多人腦海中會不由自主地浮現(xiàn)出一個刻板印象：情緒如過山車般起伏不定，動輒因芝麻綠豆般的小事大發(fā)雷霆。更有甚者，將更年期作為一種標(biāo)簽，隨意貼在自己或身邊的女性身上。對更年期的種種誤解和“不友好”，導(dǎo)致不少處于這一階段的女性只能默默承受身心u+kymj2UTlza7r7u76zPz6m3JWws65UItlY/ZvNtZBw=雙重煎熬。

第七次全國人口普查結(jié)果顯示，我國50 歲及以上女性數(shù)量已經(jīng)超過2.4 億。與兒童期、青春期相似，更年期只是人生的一個必經(jīng)階段。無論是情緒波動，還是潮熱出汗，或是失眠憔悴等，這些局外人看來可能小小不言的難受，并不是更年期女性的“無病呻吟”，而是因卵巢功能衰退引起性激素波動或減少帶來的改變。

在更年期這潭“深水”中，僅靠女性自身的努力是不夠的，來自家庭和社會的關(guān)懷和照顧不可或缺。每年的10 月18 日是世界更年期關(guān)懷日。借助全媒體時代信息的快速傳播，我們希望越來越多的人都能更深入地了解更年期，越來越多的女性都能意識到更年期并不意味著“灰暗的衰退”。

相反，女性朋友在任何年紀(jì)都可以綻放光彩，更年期也是一個新的開始，一個充滿希望和憧憬的人生重要階段，更年更好，更年更美。

策劃：本刊編輯部

執(zhí)行：余運(yùn)西

編輯：欒兆琳、陳秀超、李君、夏海波、胡彬、梁婧