王保林健脾養(yǎng)腎抗疲勞方

王保林，甘肅省名中醫(yī)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)甘肅分會(huì)消化病專家委員會(huì)委員、深圳市寶安中醫(yī)院名中醫(yī)館特聘專家。其臨證擅治內(nèi)科雜病及婦科、兒科常見(jiàn)病?，F(xiàn)擷取其健脾養(yǎng)腎抗疲勞方1則，以饗讀者。

組成：姜半夏15克，蒼術(shù)10克，麩炒白術(shù)20克，陳皮10克，砂仁（后下）10克，茯苓15克，厚樸10克，生薏苡仁30克，知母10克，黃柏10克，淫羊藿15克，仙茅10克，巴戟天15克，當(dāng)歸15克，黃芪30克，炙甘草8克。

功效：健脾化濕，養(yǎng)腎益氣。

主治：脾虛濕困、腎虛失養(yǎng)型疲勞綜合征，以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞為主要癥狀，同時(shí)伴有頭痛、頭身困重、四肢肌肉酸痛、注意力不集中、記憶力下降等非特異性表現(xiàn)。

用法：砂仁后下，其他藥物冷水浸泡20分鐘，武火煮沸，文火再煮25分鐘，然后加入砂仁，與其他藥物同煎5分鐘后，取汁；如法加水再煎25～30分鐘，取汁，將兩次湯液混勻，分早晚2次溫服。

方解：中醫(yī)藥針對(duì)脾虛濕困、腎虛失養(yǎng)型疲勞綜合征，治療以健脾化濕、養(yǎng)腎益氣為核心。脾為后天之本、氣血生化之源，若脾氣虧虛，則水谷運(yùn)化無(wú)源，精氣不能四布，氣機(jī)升降紊亂，清陽(yáng)不升。“陽(yáng)氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，陽(yáng)氣不振，則會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、頭痛、注意力不集中等癥狀。此外，脾主運(yùn)化水液，若脾失健運(yùn)，水液代謝失調(diào)，則內(nèi)生濕邪，濕阻氣機(jī)、留滯經(jīng)絡(luò)，可導(dǎo)致頭身困重、四肢酸痛。腎為先天、封藏之本，若先天不足或勞傷太過(guò)，“精氣奪則虛”，則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力減退等癥狀。半夏性燥，能勝脾胃之濕；薏苡仁味甘，茯苓味淡微甘，兩藥合用滲濕健脾；蒼術(shù)、白術(shù)合用，以加強(qiáng)燥濕健脾之力；砂仁乃行散之劑，善于化濕行氣、醒脾和胃；再配厚樸、陳皮以和中理氣，使中焦樞機(jī)重得運(yùn)轉(zhuǎn)、升清降濁。仙茅味辛、性溫，主腰足攣痹不能行；淫羊藿、巴戟天味辛，可益氣力、堅(jiān)筋骨。三者歸腎經(jīng)以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，為防相火太過(guò)，故佐以黃柏、知母滋陰瀉火。黃芪補(bǔ)氣以治虛，當(dāng)歸味甘、辛，可補(bǔ)五臟、生肌肉。全方共奏健脾化濕、養(yǎng)腎益氣之功，主治脾虛濕困、腎虛失養(yǎng)型疲勞綜合征。

（溫馨提示：以上方劑均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。）