關(guān)注心理健康，助力學(xué)生成長

［摘要］ 在小學(xué)教育階段，關(guān)注學(xué)生心理健康，助力學(xué)生健康成長，是當(dāng)前教育工作中的重要課題。隨著社會的快速發(fā)展，小學(xué)生面臨的壓力也在不斷增加，學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系、自我認(rèn)知等問題日益凸顯。構(gòu)建一個健康、和諧、支持性的心理教育環(huán)境，對于小學(xué)生的全面發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。文章從加強心理教育、開展多種活動、做好家校溝通三個層面探討如何在小學(xué)階段更好地關(guān)注學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］ 小學(xué)班主任；心理健康；學(xué)生成長

在小學(xué)教育階段，學(xué)生的心理品質(zhì)處于成長的萌芽時期，他們既有自我意識的覺醒，具有初步的自主判斷能力，又處于心理不穩(wěn)定時期，容易受到外界環(huán)境因素的影響，具有較強的可塑性。因此，作為班主任，不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)與身體的成長，更要加倍呵護學(xué)生的心理健康，運用多種策略對學(xué)生開展心理健康教育，助力學(xué)生健康成長。

一、加強心理教育，培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)

（一）傳授心理學(xué)知識，增強心理抗挫能力

在小學(xué)階段，學(xué)生的身心發(fā)育尚不健全，自制力和意志力較差，說話做事容易情緒化，這對學(xué)生的全面發(fā)展構(gòu)成了挑戰(zhàn)。基于小學(xué)生的身心發(fā)展特點，班主任有必要對學(xué)生開展心理健康教育，向?qū)W生傳授相關(guān)的心理學(xué)知識，讓學(xué)生對自己的身心發(fā)展特點有一個初步的認(rèn)識，了解不良心理產(chǎn)生的原因，并努力克服，增強學(xué)生的心理抗挫能力。

上學(xué)期，筆者接手了一個后進班級，通過一段時間的觀察與研究，發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)的學(xué)生智力都沒有問題，但在心理上普遍存在兩個問題：一是缺乏自我認(rèn)知，容易受到外界環(huán)境的影響，情緒波動大；二是面對困難和挫折時，往往選擇逃避或者消極應(yīng)對，缺乏應(yīng)對策略和堅韌的意志力。這兩個問題在很大程度上影響著他們的學(xué)習(xí)效果和良好人際關(guān)系的建立。為此，筆者專門召開了心理教育主題班會，讓學(xué)生充分表達(dá)自己內(nèi)心的想法和感受，針對學(xué)生表達(dá)的內(nèi)容進行“對癥下藥”。筆者運用心理學(xué)上的“角色效應(yīng)”和“暗示效應(yīng)”解答學(xué)生的困惑，引導(dǎo)他們理解每個人都有自己的獨特性，外界的評價并不能定義自我，要學(xué)會接納和理解自己。同時，通過分享成功克服困難的真實案例，讓學(xué)生正確認(rèn)識挫折，讓他們明白困難和挫折是成長的階梯，只有勇敢面對，才能不斷進步。教師要注意向小學(xué)生傳授心理知識的方式方法，不能將課程上成心理知識課，而是要緊密結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展特點和他們在學(xué)習(xí)生活中所出現(xiàn)的問題“對癥下藥”，以心理學(xué)知識解開學(xué)生成長過程中的心理困惑，引領(lǐng)學(xué)生健康成長。

（二）做好個案輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

在小學(xué)階段，學(xué)生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的初期，還沒有形成正確理解和處理各種情緒和問題的能力。因此，做好個案輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)顯得尤為重要。個案可以是某位或某些學(xué)生身上出現(xiàn)的問題，也可以是全班學(xué)生身上出現(xiàn)的共性心理問題，班主任要通過對學(xué)生的個案輔導(dǎo)解決學(xué)生成長過程中所遇到的問題，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

筆者發(fā)現(xiàn)后進生中有這樣兩種情況：一種是每科成績都比較落后，一種是偏科。這兩種后進情況又有著共同之處，那就是這些學(xué)生認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上或者在某個學(xué)科的學(xué)習(xí)上是一個“弱者”，進而產(chǎn)生自我否定、自卑等消極情緒，這對他們的學(xué)習(xí)動力和心理健康都構(gòu)成了威脅。針對這些學(xué)生身上出現(xiàn)的問題，筆者會采取個別談話的方式，為學(xué)生創(chuàng)造一個安全、無壓力的環(huán)境，讓他們有機會表達(dá)自己的感受和困惑。通過傾聽，了解他們的內(nèi)心世界，找出問題的根源。比如，對于每科成績都比較落后的學(xué)生，筆者向他們講解“摩西奶奶效應(yīng)”，告訴他們不要被“差生”的標(biāo)簽所束縛，要勇于發(fā)掘自己的潛能，鼓勵他們相信自己，從微小的進步中獲得信心，一步步改變自己。對于偏科的學(xué)生，筆者運用心理學(xué)上的“木桶法則”讓他們理解，個人的全面發(fā)展往往取決于最短的那塊木板，只有努力補齊自身的短板，才能讓自己獲得更好的發(fā)展。

通過個案輔導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理時，班主任既要從班級整體角度出發(fā)，解決學(xué)生中普遍存在的心理問題，以促進學(xué)生心理發(fā)展水平的整體提高，更要關(guān)注個別學(xué)生的心理問題，以個案輔導(dǎo)促進每個學(xué)生的健康成長。

二、開展多種活動，助力學(xué)生身心健康成長

（一）觀看優(yōu)秀影視作品，激發(fā)學(xué)生心理正能量

從心理學(xué)角度分析，小學(xué)生的心理活動具有感性認(rèn)知強、容易受外界影響、有很強的偶像崇拜心理等特點。因此，教師可以通過組織學(xué)生觀看優(yōu)秀影視作品，讓學(xué)生在故事與人物形象中汲取正能量，從而助力身心健康成長。比如，觀看戰(zhàn)爭電影，感受革命先輩的革命豪情，激發(fā)學(xué)生的愛國情懷；觀看有關(guān)科學(xué)家的影視作品，促進學(xué)生樹立為中華之崛起而讀書的理想等。

在清明節(jié)期間，筆者給學(xué)生布置了觀看中國革命戰(zhàn)爭影片的任務(wù)，要求學(xué)生搜集有關(guān)抗日戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭的影視作品與相關(guān)資料，將相關(guān)資料整理后同視頻鏈接一起上傳到班級空間。同時，筆者要求學(xué)生利用課外時間選擇性地觀看同學(xué)上傳的影視資料，并將自己的觀看感受以主題帖的形式發(fā)布在班級空間。比如，《長津湖》這部電影是學(xué)生熱議的作品之一，學(xué)生在觀看后紛紛表達(dá)了對革命先烈的敬意和對和平的珍視，他們?yōu)殡娪爸袘?zhàn)士們的英勇無畏和堅韌不拔的精神所折服，對那段艱苦卓絕的歷史有了更深刻的認(rèn)識。

在運用觀看影視作品的方法激發(fā)學(xué)生心理正能量時，教師一定要運用多種策略強化學(xué)生的觀影感受。如搜集相關(guān)資料、組織專題討論、撰寫觀后感并進行交流等，通過一系列的輔助活動強化學(xué)生的觀影感受，升華學(xué)生的心理認(rèn)知。

（二）組織專題討論，樹立學(xué)生正確思想觀念

在小學(xué)階段，特別是高年段的學(xué)生，他們的自我意識逐漸增強，對事物有了自己的認(rèn)知和判斷，面對教師和家長的教育有時會產(chǎn)生抗拒心理。但是，他們對同學(xué)有著天然的親近感，彼此溝通起來順暢，也更易于接受同學(xué)的建議，這就是心理學(xué)上的“自己人效應(yīng)”。基于學(xué)生的這一心理特點，教師可以根據(jù)某一問題或主題組織學(xué)生開展專題討論活動，通過學(xué)生間的充分交流與探討，促進學(xué)生樹立正確的思想觀念，進而促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。

筆者在班級管理過程中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的小學(xué)生更多的是關(guān)注自己及周邊人，而在家國情懷方面相對薄弱，更不了解自己的日常學(xué)習(xí)生活與熱愛祖國有何密切的聯(lián)系。基于學(xué)生的這一思想特點，筆者組織學(xué)生以“我是祖國的孩子”為主題，開展了專題討論活動。在討論中，筆者結(jié)合世界上的局部戰(zhàn)爭，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到國家的強弱與安危同每個人密切相關(guān)。只有國家強大，人們才能過上安寧、幸福的生活。通過組織學(xué)生討論小學(xué)生需不需要愛國、為什么要愛國、怎樣愛國等一系列問題，引導(dǎo)學(xué)生體會到自己是祖國未來的主人，是新時代社會主義接班人，不僅要愛國，更要通過努力學(xué)習(xí)讓自己變得優(yōu)秀，這樣才能夠讓未來的祖國更加繁榮富強，才能讓我們的父母與孩子過上更加美好的生活。通過專題討論，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強他們的社會責(zé)任感和使命感。

在組織學(xué)生進行專題討論時，班主任一定要精心選擇最具代表性的問題，或設(shè)計能夠促進學(xué)生心理健康發(fā)展的話題。同時，班主任要充分尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生交流的主體性與積極性，班主任則在恰當(dāng)?shù)臅r間進行引導(dǎo)與點撥，以提升討論的有效性。

三、做好家校溝通，實現(xiàn)共育賦能成長

（一）做好家校溝通，促進家校同頻共振

從心理學(xué)角度來講，家庭對孩子的成長具有決定性作用，這種影響是通過家長的言行在潛移默化中完成的，是家庭內(nèi)在力量外化顯示的結(jié)果?；诩彝ソ逃倪@一特性，班主任一定要聯(lián)合家庭的力量共同做好學(xué)生的心理健康教育工作：讓家長配合學(xué)校關(guān)注學(xué)生的心理健康，正確對待學(xué)生的心理需求，以言行引導(dǎo)學(xué)生的心理健康發(fā)展。這樣，就能夠通過促進家校教育的共振，提升育人效果。

新學(xué)期初，班主任可以組織召開家長會，通過交流了解學(xué)生在家中的表現(xiàn)，家長在教育孩子的過程中所遇到的問題，以及家長對孩子學(xué)習(xí)上的期望。班主任向家長介紹家校共育的重要性，并與家長就家校共育制訂相關(guān)的目標(biāo)與計劃。隨后，班主任介紹學(xué)生在該階段的成長特點、班級教育教學(xué)規(guī)劃，以及要求家長配合學(xué)校做好學(xué)生的安全教育、勞動教育和學(xué)習(xí)教育，以達(dá)成家校共育的一致性與互動性。在后期工作中，班主任根據(jù)學(xué)生的在校表現(xiàn)與家長及時溝通，將學(xué)生在言行與心理上出現(xiàn)的問題消滅在萌芽中。

做好家校溝通，目的在于利用家長的力量對學(xué)生實施更好的心理教育，針對學(xué)生出現(xiàn)的問題共同探討解決的方法，家校合力促進學(xué)生心理健康教育的有效實施。切不可將家校溝通變成“討伐”活動，否則會適得其反。

（二）借助親子互動，促進學(xué)生身心成長

心理學(xué)指出，對孩子的教育，特別是心理教育，不能只是說教，教育者要通過自己的言行對學(xué)生進行心理與言行上的暗示與影響。因此，班主任不僅可以借助家庭對孩子進行潤物細(xì)無聲式的心理健康教育，還可以組織親子活動，精心設(shè)計互動情境，增進親子互動。家長在親子互動中以言行表達(dá)對孩子的關(guān)愛，孩子則在活動中通過具體行動表達(dá)對父母的感恩。

在實施家校共育的過程中，考慮到家長工作繁忙、照顧孩子非常辛苦的情況，班主任可以組織以“與愛同行”為主題的親子互動活動。在活動中，要求家長用自己的方式表達(dá)對孩子的愛，如生活照顧、作業(yè)輔導(dǎo)、日常陪伴、外出游覽等，讓學(xué)生在父母的親切陪伴下健康、快樂地成長。同時，要求學(xué)生用自己的方式來回報父母的愛。在活動中，家長和孩子要用自己喜歡的方式記錄愛的點滴，如寫日記、拍照、攝影、錄制視頻等，并將它們制作成愛的禮物送給對方。班主任也可以借助班級空間展示家長或?qū)W生的優(yōu)秀作品，從而在親切互動中促進學(xué)生身心健康成長。

在組織家長與學(xué)生進行親子互動時，一定要根據(jù)育人的需要科學(xué)選擇互動主題?？梢詮膶W(xué)生普遍存在的心理問題中選擇典型問題，還可以將親子互動與傳統(tǒng)節(jié)日相結(jié)合，以提升互動的意義，并且要將這種親子互動轉(zhuǎn)化為一種常態(tài)。

總之，班主任在開展日常管理工作時，一定要關(guān)注學(xué)生的心理健康，要善于從學(xué)生外在的言行表現(xiàn)去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)，學(xué)會根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需求運用多種策略開展心理教育與引導(dǎo)，從而提升學(xué)生的心理健康水平，助力學(xué)生身心健康成長。

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